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私がどうやって朝型人間になり、新しい語学を習得し、5倍の本を読むという2015年の目標を達成したか | ライフハッカー・ジャパン
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Totty-Totty
私がどうやって朝型人間になり、新しい語学を習得し、5倍の本を読むという2015年の目標を達成したか Buffer Blog：この記事のタイトルを見ると、すごいことを言っているように感じられるでしょう（私としてはそう思ってい
hamamuratakuo
小さく始める：小さな習慣を毎日繰り返す。私たちは皆、自分の力量を過信する傾向にあります。より現実的な計画を立てるには、自分が思うような時間とエネルギーの2割しか費やせないと想定するよう勧めています。
dynamicsoar
朝型になる方法は自分の場合、晩飯を食わない（か少量のみとる）で寝る、とわかってる。たぶん問題は早起きする利点（の実感）＜晩飯食いたい、になってることなんだろうな…それ本当に「問題」か？というのはある
xisher
私がどうやって朝型人間になり、新しい語学を習得し、5倍の本を読むという2015年の目標を達成したか ｜ ライフハッカー［日本版］ Buffer Blog：この記事のタイトルを見ると、すごいことを言っているように感じられるでし
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＃語学習得 小さく始められる習慣を身に着けることで語学習得！私がどうやって朝型人間になり、新しい語学を習得し、5倍の本を読むという2015年の目標を達成したか ｜ ライフハッカー［日本版］ @lifehackerjapanさんから
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私がどうやって朝型人間になり、新しい語学を習得し、5倍の本を読むという2015年の目標を達成したか | ライフハッカー・ジャパン
Buffer Blog：この記事のタイトルを見ると、すごいことを言っているように感じられるでしょう（私として... Buffer Blog：この記事のタイトルを見ると、すごいことを言っているように感じられるでしょう（私としてはそう思っていただきたいのですが！） でもこの話の良いところは、そんなすごい成果が誰にでも出せ、一見大変なことのように思えても、実はぜんぜんそうではない、という点なのです。 実を言うと、これらの成果はすべて、毎日小さなことをコツコツと長期間やり続けることによって達成したものです。 私は、ハードなやり方よりもスマートなやり方を好み、効率的に物事をこなすための細かな工夫を考えるのが好きなのです。Bufferの初代コンテンツクラフターである私は、年中この手のトピックを掘り下げる機会を与えられました。 今回またここで、私が2015年の成果をどうやって獲得したかを紹介できることをうれしく思います。 フランス語を1日5分練習する習慣によって、基礎的なフランス語の読み書きと会話ができるようになった
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2016/02/15 リンク