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健康に関するfinetahのブックマーク (19)

  • カオスちゃんねる : 【閲覧注意】現代で一番怖い奇病ってなに?

    2011年12月13日00:00 【閲覧注意】現代で一番怖い奇病ってなに? 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/06/29(水) 01:03:29.04 ID:UvFw1Mu50 体の末端から徐々に固まって死に至る病気ぐらいしか知らない 4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/06/29(水) 01:09:17.95 ID:IyGIweOQ0 >>1 kwsk 9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/06/29(水) 01:10:41.79 ID:UvFw1Mu50 >>4 進行性骨化性線維異形成症 http://ja.wikipedia.org/wiki/進行性骨化性線維異形成症 数年に渡って骨組織が増殖して関節を固定するため、患者は歩くことや事、

    finetah
    finetah 2011/12/13
    群発頭痛は恐ろしいとは聞きますね。
  • この文章は削除いたしました。(妻が亡くなるまでの全てと、その後の僕の全て)

    来この文章は僕ら夫婦のの知人のためだけに、限定的に公開した報告書のようなものでした。 そうではない方にもパートナーをより愛すきっかけとなればと、また僕も渦中のときに同じ境遇の人の文章を漁ったりしていたのでそういう人の救いになればと思い、拡散された後も公開し続けていました。 しかし、予想以上に拡散してしまい、友人や家族にも迷惑がかかり始めていますので、ここで削除させていただきます。

    finetah
    finetah 2011/11/24
    いかん不覚にも目から汗をかいてしまった(ーー;)。汗っかきにもほどがありますねぇ(^^)
  • 完全母乳栄養訴訟 - 新小児科医のつぶやき

    10/26付産経記事より、 国推奨、母乳育児で脳障害 両親ら「家族の会」結成へ 宮崎 ■「わが子と同じ事故あわぬよう」 病院が完全母乳栄養法やカンガルーケアを優先して経過観察を怠った結果、新生児が脳障害を負うケースが相次ぐ中、国などに損害賠償を求める訴えを26日に起こす宮崎の女児(2)を含む子供6人の両親らが、来月末をめどに「家族の会」を結成することが分かった。両親らは「これから生まれてくる赤ちゃんには、わが子と同じ事故にあわせたくない」との思いで、再発防止を国などに働きかけていくという。 ◇ 宮崎の女児の両親が提訴する病院は、母乳育児を推進しており、赤ちゃんと母親2人きりで過ごさせる「母子同室」や、母乳のみを与える「完全母乳栄養法」、母子のスキンシップを重視する「カンガルーケア」に積極的に取り組んでいる。 この女児も出生約1時間後からほとんどの時間を母親(35)と病室で寝かされた末、心肺

    完全母乳栄養訴訟 - 新小児科医のつぶやき
  • 【レポート】体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ | ライフ | マイコミジャーナル

    体が硬いと代謝が悪く、ダイエット効果も上がりにくいそうだ。とはいえ、ガチガチに硬くなった体をほぐすのって大変なこと。いとも簡単に、体が柔らかくなるストレッチでもないものかと、「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーに聞いてみた。「ありますよ。30秒でグニャリとなります」とうれしい返事が。早速スタジオを訪ね教えてもらった。 人気の【ボディ☆リメイク】3カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。 正しい前屈のイメージをつかもう まず、亀田トレーナーが説明したのはいわゆる「前屈」のこと。腿の後ろを伸ばすおなじみのストレッチだが、実は"できてない"人が多いという。 正しい前屈のイメージは「折りたたみ式の携帯電話」。骨盤が前に傾き(骨盤前傾)、お腹と腿がくっついているのがポイントだ。脚の付け根から体が折れ曲がったよ

    finetah
    finetah 2011/08/29
    これはぜひためしてみたい。体の硬さには自信があるから少しでも柔らかくなるなら嬉しいなぁ(^^)
  • リアル梨味アイスキャンデー作り

    埼玉生まれ。電子書籍『初恋と座間のヒマワリ』(リイド社刊)発売中。最近、ほぼ毎日ブログを更新していますので、良かったら読んでください。 前の記事:リンゴジュースをオレンジジュースに > 個人サイト 日々の凧あげ通信アネックス ああ、反省しながら、梨ガリくんを、べなおしたい。 味の複雑な構成も、もう一度、ちゃんと考え、感じながら、かじりたい。 それは叶わぬ夢。 ……じゃあ、とりあえず自分で一回、 リアルな梨のみで、アイスキャンデーを作って、味わってみよう、 そう思って、東急ハンズに出かけたのです。

    finetah
    finetah 2011/08/15
    美味そうだ(^-^)
  • 「ポカリスエット」と「アクエリアス」の違いとは? - ネタフル

    「ポカリスエット」と「アクエリアス」どちらも“スポーツドリンク”と呼ばれる飲料ですが、果たしてどんな違いがあるのでしょうか? ちょっと古いのですが、ところで「ポカリスエット」と「アクエリアス」って何が違うの?という記事が話題になっていました。 先日、夏バテで具合が悪くなり病院へ行ったところ、医者がひと言。「ポカリスエットでしっかり水分をとってね」 え? ポカリ? 「アクエリアスじゃダメですか?」と尋ねてみると、「う~ん、ポカリスエットのほうがいいねぇ」とのこと。……なんで?? ポカリスエットとアクエリアスって何が違うのさ! 真偽の程は定かではありませんが、医者が手術の後に点滴を飲んで疲労回復することをヒントに「ポカリスエット」は開発された‥‥という話を聞いたことがあります。 ので、より医療用というか、身体にダイレクトに効くのが「ポカリスエット」なのかな、と漠然と思っていました。 さて、記事

    「ポカリスエット」と「アクエリアス」の違いとは? - ネタフル
    finetah
    finetah 2011/08/12
    僕はポカリの方が好きですけどアクエリアスの方が入手しやすいので(^^)
  • 酷暑だから知っておきたい3つのセルフケア講座【その3】~疲れが溜まってしまった方への簡単セルフケア | ライフハッカー・ジャパン

    ■疲労回復セルフケア 前回の「体温コントロール」に続き最後にご紹介するのは、「疲れが溜まってしまった方への簡単セルフケア」です。 こちらも以前ご紹介した「一人でも簡単にできる! プロ仕様の肩こり改善マッサージ」と「痛キモちいい! 外出先でも簡単にできる眼精疲労改善ケア」をダイジェストにまとめてご紹介します。どれも簡単ですから、お気に入りのケアが見つかれば、是非実践してみて下さい。 ■境流・簡単ショルダーケア~ほんの少し手間暇をかけるだけで、サロンで受けるプロクラスのケアに~ 私の推奨するケアは、たったの3ステップ「温める」「流す」「ほぐす」です。この順番を守り、しっかりポイントをおさえて定期的に実践していただければ、慢性的な肩こりも徐々に軽減されていきますので、是非お試し下さい。 1. 温める 濡れタオルを縦、横、1/4に折り畳み、電子レンジで温めます(ヤケドに注意!)。ビニール袋に入れ、

    酷暑だから知っておきたい3つのセルフケア講座【その3】~疲れが溜まってしまった方への簡単セルフケア | ライフハッカー・ジャパン
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  • 180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操

    うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか?」です。 これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 180度開脚は股関節を柔らかくすればできる!…と思っていませんか?実はこれが違うんです…。 まずですね、180度開脚は背中と腰が柔らかくないとできないんですよ。普通に床に座っても、背中が硬いと後ろに倒れそうになるんです(笑)体の硬かった私がそうだったので、同じ経験をしている方も多いと思います。 太腿が突っ張るし、背中が伸びないため、上体が前に倒れないんですよね。 ダイエット方法 ネタで紹介しているストレッチは、開脚、左右開脚ができるように、編成しているんです。最初は簡単なストレッチ(柔軟

  • レーシック手術失敗リスク・体験談まとめ:ハムスター速報

    レーシック手術失敗リスク・体験談まとめ Tweet カテゴリ☆☆☆ 1 :名前:レーシック難民:2010/11/17(水) 20:27:53 ID:fOseGlAp0 ○レーシック相談掲示板 http://www.lasik-049.com/lasik_taiken/bbs.html ○近視手術の後遺症対策研究会 http://www.optnet.org/syujyututaisaku/ ○アメリカのレーシック警告サイト LASIK Complications  http://www.lasikcomplications.com/ ○Mixi レーシック難民を救う会 http://mixi.jp/view_community.pl?id=4185409 レーシック難民問題についての単独スレがないので立てました。 この問題に関心がある方々で有意義な情報交換を行いましょ

  • 平日の睡眠時間が6時間以下だと、週末に寝だめをしても認知能力を回復できないことが明らかに

    by samwebster 1週間働きづめでやっと迎えた土曜の朝は布団にくるまってうとうとして、平日の睡眠不足を補いたいと考える人も多いかもしれません。しかし、そうやって平日の睡眠不足を週末に補おうとしても、睡眠不足によって低下した認知能力を回復させるのは難しいことが、研究によって明らかになりました。 平日の睡眠時間が1晩あたり6時間以下の場合、週末に10時間ほど眠っても認知能力の回復は難しかったとのこと。認知能力が低下してしまうと当然ながら仕事の効率も落ちるため、平日にもなるべく睡眠時間を確保した方がよいということのようです。 週末の寝だめの有効性についての研究結果は以下から。Weekend lie-in doesn't make up for lack of sleep during week | Mail Online 週末に長く眠っても平日の睡眠不足による悪影響の一部を補うことはで

    平日の睡眠時間が6時間以下だと、週末に寝だめをしても認知能力を回復できないことが明らかに
  • アタマもココロもパワーは有限だから、知っておきたい7つの認知コスト | ライフハッカー・ジャパン

    お金も時間も有限なもの。だからこそ、いかに効率的に使うか? が重要です。では、ヒトがある対象を知覚し、それが何であるかを判断したり、理解したりするプロセス「認知」も有限だということをご存知でしょうか? ライター兼ストラテジストのSebastian Marshall氏は、できるだけこのパワーを温存しつつ、より多くのことを成し遂げるための前提として、「認知コスト」を詳しく解説。何かをやろうとするときの精神的な負担は一体何なのか? そもそもコストってどういうこと? 何かやろうとするときに支払うべき代償とは? といった疑問について、カバーしています。 Marshall氏は、「認知コスト」を次の7つに分類しています。 1. 活性化エネルギー(Activation Energy) 活動をスタートさせるとき、より多くの意志力やエネルギーを費やします。必要な活性化エネルギーは時が経つにつれて調整され、ルー

    アタマもココロもパワーは有限だから、知っておきたい7つの認知コスト | ライフハッカー・ジャパン
  • ABlog これ使い出してから虫歯一本もできてない

    これですこれ。 ドルツのジェットウォッシャーという、細い強力な水流で歯の隙間の汚れを吹っ飛ばす機械です。数年前に、このひとつ前の型のやつを買って最初は水流が強くて歯茎に当たると痛かったりもしましたが、慣れてきたら当にもう面白いように歯の隙間のべカスがポポポポ~ンと飛び出してきて気分もすっきりです。ものすごく時間をかけて丁寧に歯を磨いた後でも『え!?こんなに?』というくらい汚れが取れてびっくりします。まあ僕の磨き方がヘタなのかもしれませんが……。 個人的には歯磨きの歴史を変えるような大発明品だと思うのですが、あまり使っているという人を見かけないし、パナソニックとオムロンくらいしか作ってないし、製造中止になったら困るので宣伝です。絶対いいですよ。 歯間ブラシとかフロスのように、歯の隙間に無理矢理何かをねじ込むような物は、何というか、それを使っているせいで余計に歯に隙間ができてしまいそうな気

  • 大きな決断を前に悩んだら...参考にしたい10のアドバイス | ライフハッカー・ジャパン

    大きな決断を下さなければならない時は、大きな代償と引き換えのことも多く、悩ましいものです。複雑な問題は、できるだけ単純化することで、簡単にスッキリと決断を下せるようになります。 複雑な問題は、大きくなりすぎて手に負えなくなりがち。「転職すべきかどうか?」「 今が結婚のタイミングなのか? 」「老後の両親の面倒はどうやってみるのが一番いいのか? 」などなど...。人生に悩みは尽きません。 Photo by aigle_dore. ブログ「Dumb Little Man」に、このような複雑な問題に対する決断を簡単にする、10のアドバイスが載っていました。 そこには、決断を下す時のプレッシャーを軽くしてくれるような考え方(「決断というのは、何かを失うことと何かを得ることの表裏一体である」)、選択肢を明確にするようなアドバイス(「それぞれの選択の良い面と悪い面を出してみる」「AかBかで迷ったら、Cは

    大きな決断を前に悩んだら...参考にしたい10のアドバイス | ライフハッカー・ジャパン
  • まとめ:自ら助ける!? 自分メンテナンス記事30選 | ライフハッカー・ジャパン

    新年度が始まってもうすぐ2か月。そろそろ疲れがたまってきている人も多いのでは? 人が気づいていないだけで、実は体に負荷がかかっているかもしれません。 ということで今回のまとめは「セルフメンテナンス」をテーマにお送り致します。 Photo by smemon87.

    まとめ:自ら助ける!? 自分メンテナンス記事30選 | ライフハッカー・ジャパン
  • あなたの息は大丈夫? 人には聞けない口臭予防 | ライフハッカー・ジャパン

    こんにちは、美容研究家の境貴子です。 ギリギリまで寝ていたいから朝は我慢! 朝は欲も無いし、太りたくないから朝はいらない! という方、ご自分の口臭を気にした事はありますか? 朝を摂らない方は、もしかしたら周囲に多大な異臭被害を与えているかもしれません。寝起きや空腹時は口臭が強く、午前中は正にピークタイムなのです。 午前中の口臭予防には、朝を摂る事をおススメします。理由は2つです。 1. 唾液の分泌が促される 朝の起きぬけは誰しも口臭が気になります。これは寝ている間の唾液の分泌が極端に減少する事が原因です。実は、唾液は口内の雑菌の繁殖を抑える役割をしています。また、午前中は来、自律神経が活発になりやすい時間なのですが、エネルギー補給をしないとそのスイッチが入りづらいので、脳や身体の働きが鈍り、唾液の分泌にも影響が及びます。朝を摂って体をしっかり目覚めさせ、唾液量を早めに増やす努

    あなたの息は大丈夫? 人には聞けない口臭予防 | ライフハッカー・ジャパン
  • まとめ:「上質な睡眠」を手に入れる方法30選 | ライフハッカー・ジャパン

    出勤時に眠い...。そんな方も多いのでは? 今回は、適度な睡眠で高パフォーマンスを出せるようなコンディションを作る睡眠、いわゆる「上質な睡眠」の手に入れ方をテーマにお送りいたします。 Photo by J.H.Park.

    まとめ:「上質な睡眠」を手に入れる方法30選 | ライフハッカー・ジャパン
  • 脳卒中を引き起こす日常の8つの行為、「コーヒーを飲む」などのちょっとしたことが引き金に

    脳卒中のきっかけとなる日常の動作について、発作が発生するパーセンテージをまとめた結果が公開されました。 引き金となる行為は意外に身近なものばかりで、「鼻をかむ」「コーヒーを飲む」など日常のごくありふれた動作が挙げられています。 詳細は以下から。Drinking Coffee, Having Sex, Blowing Nose: Among 8 Potential Stroke Triggers - TIME Healthland 普段はまず気にも留めていない日常のありふれた動作が、脳卒中のきっかけになる可能性があるという研究結果が報告されました。もちろんすべての人にあてはまるわけではなく、自覚の有無にかかわらず「脳動脈瘤(脳卒中の原因となる、脳の動脈がコブ状に膨れた状態)」がある人にとってその動作が危険を引き起こす可能性があるということです。 全米神経治療放射線学協会によると、15人中1人

    脳卒中を引き起こす日常の8つの行為、「コーヒーを飲む」などのちょっとしたことが引き金に
  • 実は健康によくない7つの習慣 / 「毎日シャワーを浴びる」「毎晩8時間寝る」「便器に座る」など – ロケットニュース24(β)

    2011年5月2日 人には、何となく健康にいいと思って行っている習慣というものがいくつもある。しかし近年行われた研究によって、その中に、実は健康に害を及ぼしている習慣があることが分かった。そして今回、英国紙「Daily Mail」が実は体によくない7つの習慣を紹介しており、多くの人に衝撃を与えている。ほぼ全部日の生活...人には、何となく健康にいいと思って行っている習慣というものがいくつもある。しかし近年行われた研究によって、その中に、実は健康に害を及ぼしている習慣があることが分かった。 そして今回、英国紙「Daily Mail」が実は体によくない7つの習慣を紹介しており、多くの人に衝撃を与えている。ほぼ全部日の生活習慣と当てはまるので、自分の生活習慣と照らし合わせながら見ていくといいだろう。 (1)毎日シャワーを浴びること コンサルタント皮膚科医のニック・ロウ氏によると、衛生面に関

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