ヨーグルトを健康のために毎日食べている方は多いですね。 美容やダイエット、花粉症から便秘の改善まで ヨーグルトで改善することができるのでとても人気です。 でもそれは毎日継続して食べてこその効果です。 ヨーグルトはそれほど高いものではなく、 標準的な450グラムで200円前後です。 しかし毎日食べるとなるとそれなりの金額になります。 家族が多いとなおさらですよね。 ヨーグルトメーカーが無くても簡単にできる、 ヨーグルトの作り方があります。 とても簡単な方法なので誰にでもでき節約になりまよ。 誰にでも簡単にできるヨーグルトの作り方を紹介します。 ヨーグルトが手作りで簡単にできるのは常温できるから ヨーグルトを作り方で一般的作り方は ヨーグルメーカーを買って作るのが手っ取り早いのですが、 一台7、8000ぐらいしますので、初期投資が必要です。 それと置く場所も必要になりますので、 狭いキッチンの
ヨーグルトの作り方は本サイトで色々と紹介しています。 基本カスピ海ヨーグルトを使っての作り方です。 今回はこのカスピ海ヨーグルトを6時間で作る方法です。 とても簡単な作り方で誰にでもできるから、 ヨーグルト作りに興味のある方は参考にしてください。 ヨーグルトメーカーがなくても あっという間に6時間でできました。 ヨーグルトを自家製で簡単に作るには ヨーグルトはもちろんカスピ海ヨーグルトを使います。 今回はカスピ海ヨーグルトについて色々と勉強をしました。 参考書としてまだあった!カスピ海ヨーグルトのこんな使い方、作り方を読んで、さらにカスピ海ヨーグルトを極めようと知識を吸収。 ヨーグルトの作り方としては本サイトの「ヨーグルトが手作りで簡単にできた！ヨーグルトメーカー無くてもOK！」をお読みいただければ作り方のノウハウはお分かりだと思います。 ここでは6時間で早く作る具体的な方法を盛り込みまし
本日お送り致しますは風邪を引いた時などに飲むと温まって消化にも良いホットバナナミルクです。 材料・費用 1、バナナ 1本 20円 2、牛乳 100㏄ 17円 A、砂糖 小さじ1 計、37円 作り方 1、バナナを鍋に入れて潰し、牛乳、砂糖を入れて混ぜる。 2、中火で優しく混ぜながら温め、泡がボコボコしたら火を消す。 ワンポイント！ ・バナナははじめによく潰しましょう。意外と温めるところでは崩れていきません。 ・砂糖はなくてもバナナの甘さがありますのでお好みでお選び下さい。 ・出来立ては凄まじく熱いので注意しましょう！ あとがき 実は筆者、不眠症っぽくなっていた時期がありまして、1日2時間〜3時間ほどしか寝れない日が続いていました。 その時に出会ったのがこのホットバナナミルクでございます。 お風呂上がりに、このホットバナナミルクを飲んだところたちまち眠ってし
2015-03-04 カロリーを抑えたい時にオススメ！！舞茸のソテーのレシピ 加熱あり 2工程 おかず 材料1種類 5分以内 1~50円台 おつまみ 舞茸で一番好きな料理はてんぷらですが、てんぷらを作る技量がまだ無いのでソテーを作りました。 材料・費用 1、舞茸 20g 20円A、オリーブオイル 小さじ1B、塩こしょう 2ふり計、20円スポンサーリンク 作り方 1、フライパンにオリーブオイルを入れて加熱したら舞茸を入れる。2、舞茸が少し縮んだら塩こしょうを振りかける。 ワンポイント！ ・舞茸は手で千切るかフライパンでガシャガシャやっていると自然にバラバラになりますのでわざわざ包丁で切らなくても大丈夫です。 スポンサーリンク あとがき 茸では舞茸がかなり好きですね。 シンプルにソテーにしてみたものの、正直これと白米だけでは少し寂しいので他のおかずもあるとい
リードディフューザーって知ってますか？ なんか瓶に木の棒がうわぁーと刺さってて、いい香りがするあれです。 アロマディフューザーやリードディフューザーと呼ばれるみたいですが、リードディフューザーが正式な呼び方だそうです。 昔流行った、下からキャンドルで炙るのがアロマポット、アロマディフューザーは水蒸気みたいなのがボワァーと出てるやつ、木が刺さってるのがリードディフューザーと覚えてください。 リードディフューザーは木が吸った芳香液が蒸発する時に香りを拡散させるという、自然現象を利用したとてもエコなアロマアイテムです。 火も使わない、電気もいらない、凄く優秀なやつなのです。 リードディフューザーって。 ですがね。 意外と高いんですよ。あれって。 私は個人的にラベンダーとレモングラスを混ぜた匂いが好きなのですが、その香りのリードディフューザーってあまり売ってなかったり、やっと見つけたと思ったら50
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この炊き方は秋田地方に江戸時代から伝えられてきた玄米の炊き方です。 この「びっくり炊き」で炊くと、比較的短時間に ふっくらと柔らかく白米のように炊きあげることができます。 普通の鍋で炊けますし、長時間水に浸す必要もありません。 食べたくなったらすぐ炊けます。 炊き方は非常に簡単です。 「玄米のびっくり炊き」 まず、玄米を用意して下さい。 炊きあがると１合でだいたい、 大人のお茶碗２杯分弱と考えて下さい。 水で軽く洗います。 精米していないので糠（ぬか）がでません。 水はほとんど濁りません。 環境にも優しいのです。 しかも洗ったら、すぐに炊けます。 長時間、水に浸しておく必要はありません！ ホーローやステンレスなどの、ごくふつうの鍋で炊くことができます。 今回は１合しか炊きませんでしたので、 一人用の土鍋で炊くことにしました。 水は米の1.2～1.5倍入れます。 お米が古いほど水を多くします
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