今日の気になる書籍のご紹介 いま話題の書籍や古書などジャンルを問わず 良いなと思った書籍を幅広く 関連書を交えて紹介していきます。 本日の、ご紹介する書籍はこちら。 「糖質制限+中鎖脂肪酸」で確実にやせる! 驚異のMCTオイルダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/18 目次 第1章 スイーツ、パスタ、パン、ごはん…。やせられない原因は糖質中毒にあり! 第2章 糖質中毒から抜け出せば、やせやすい体は手に入る 第3章 ケトン体質を目指す!「MCTオイルダイエット」の基本ルール 第4章 3日間、2週間、1カ月間―3つの期間で選ぶ実践プログラム 第5章 停滞期、肌荒れ、リバウンド…。ダイエットで失敗しないための8つのポイント 第6章 体質が変われば、一生太らない体をキープできる あらすじ ココナッツオイルの主成分「中鎖脂肪酸」100%のMCTオイルが体脂肪を燃やす!ケトン体質にな