よく有名芸能人が実践しているということで「お湯だけ洗い」を薦める情報を目にします。 体に限らずなんでもお湯で洗えばある程度の汚れは落ちる、そして完全に洗い流す必要はない、野生の動物は石鹸とか使いませんし、大昔は人間も使っていませんでした。 ですが人間の生きている環境はナチュラルではありません。今回は肌トラブルでお悩みの方向けに、このお湯だけでいいの？石鹸とボディソープはどっちがいいの？といった疑問についてお答えしていきます。 アトピー性皮膚炎の患者さんの場合、医師でも石鹸使用派と使用しない派に分かれているアトピー性皮膚炎で悩まされている人に大問題なのが毎日の入浴時の石鹸やボディソープの使用方法、これって担当医師によってかなり違いがあるのです。 石鹸、ボディソープなどの洗浄剤は絶対使用禁止洗浄剤は必要時のみ使用積極的に洗浄剤を使用このように３つの考え方に分かれてしまっています。医師によって言
このコラムは、薬剤師の藤本マキちゃんが様々な健康ノウハウを紹介するコーナーですが、今回は、私「伊集院ナオミ」が担当します。 今、マキちゃんは「伝説の薬剤師少女」として覚醒し、巨大な悪と戦おうとしています。 世界を救おうとしているマキちゃんに変わって、今回は私、ナオミが一肌脱がせていただきます。 さて、私のコラムの記念すべき第一回は、美を愛するすべての方に知って欲しい！「美肌」と「体内常在菌」のお話をします。 空気が乾燥しやすいこの季節、お肌がカピカピになりやすいですよね。 今回はそんなお肌を「しっとりツヤツヤ～」にするためのノウハウをお伝えします！
菌という言葉の持つイメージ 菌というと一般的には悪いもの、汚いものというイメージがあります。 食中毒でおなかをこわし、傷が化膿する原因など悪いイメージをもたれています。 しかし、人はこの世にうまれたときから死ぬまでたくさんの菌の力を借りて生きています。人体にとって良い作用をもたらす菌も多く存在します。 完全な無菌状態は人工的に作り出さない限り存在しません。 そのなかでいかに菌とともに共生していくか、菌が定着する環境を整えて正しい方向に力を発揮してもらうかについて考え、方法を知り、それに沿った行動を起こさなければなりません。 常在菌 —善玉菌、悪玉菌とは− 常在菌とは、主に健康な人の身体に日常的に存在する微生物（細菌）のことを言います。 人の場合、腸内に最も多く存在し、他には口腔内、皮膚表面などに棲息しており、様々な作用をもたらしています。 有名な乳酸菌やビフィズス菌、大腸菌なども常在菌の一
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むかーし昔から起こっていたけれど表面化しなかったのか、実際に増えているのか、それとも、受け取る側が過敏なのか？ 年々増加してますね、○○ハラスメント。 「捉え方の違い」という意見もあるとはいえ、深刻な問題で、解決が難しいです。 誰もが知らないうちに、加害者にも被害者にもなりうるハラスメント。 職場や家庭のハラスメントが大きなニュースになっていますが、もっと身近なものだと、ひとつに、スメルハラスメントが挙げられます。 学校内、友人間でも生じる可能性があるのではないでしょうか。 臭いによって周囲が不快になる、スメルハラスメント。 口臭、体臭、タバコの臭い、香水の臭い等、種類は多いですが特に問題視されているのが口臭です。 参考：＜スメハラに関する意識調査＞あなたもスメハラ加害者に？…気になる"他人のニオイ"１位はアレ わたしってクサイ？と不安になりますね(笑) ネガティヴになる気持ちもわかります
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