１１月１４日は世界糖尿病デーなんですよ。 この機会に糖尿病や血糖値について、知識を深めてはどうでしょうか。 世界の成人人口の５％以上が糖尿病を患っているんです。 糖尿病は合併症が怖いんですよね。失明したり、手や足を失ったり・・・ そうなる前に予防が大切です。 食事療法や運動療法が効果的なんですよ。 毎日の地道な積み重ねが大切なんですね。 血糖値が気になる人は ⇒ 血糖値が気になる人 を参考にして下さい。 久しぶりに記事をアップしたので、心機一転ヘッダー画像を変更してみました。如何でしょうか？
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