生理になる1週間から2週間前は気分もなんとなく落ち込みがちで、やる気もなく小さなことにイラっとすることもしばしばありました。 微妙に体調も優れないしいつもよりダルイなと思うこともしばしば。 吹き出物や顔全体がむくんでいることもあって、とにかく憂鬱なのです。 最初はそんな自分が嫌で自己嫌悪にもなったりしましたが、それが生理前のPMSが原因だったとわかってからはどうやってPMSとうまくつきあっていくかを検討するようになってから少しずつ症状も改善されていくようになりました。 まず食生活の見直しとプラスしてサプリメントを摂取することに。 テレビのコマーシャルか雑誌で見かけていつも気になっていたのが小林製薬の「命の母ホワイト」でした。 まさにPMSの症状改善が謳われていたので、とりあえず試しに購入してみたのです。 一日3回4粒を飲まなくてはいけないのですが、私は1粒減らして3粒で当面は様子を見るつも
Facebookのいいね！ボタンはすでに当たり前のように設置されているけど、これって登場からまだ1年半ちょっとだった（よね？）たぶん。 こないだ仕事で、とあるWordPressで構築したサイトにいいね！ボタンを設置した所、謎のバグに遭遇した。 紆余曲折の末、解決はしたんだけど、ちょっと気をつけておいたほうが良い点なども踏まえ、WordPress内でソースに書いて挿入する設置方法のまとめをしてみようと思った。 Facebook開発者アカウントを認証しよう まず、Facebookはスパム対策のため、アカウントを認証する必要があります。 もちろん前提としてFacebookアカウントを持っていることが必要ですが、その上でこのページから携帯メールアドレスを確認しておきます。 余談ですが、Facebookって解り辛いんですよね。。個人的に日本語ライクじゃないというより、根本的な構造の問題もある気がしま
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