正確には睡眠導入剤だが、とにかく睡眠導入剤には手を出すな。 俺は今年に入ってから職場でメンタルをやられ、メンタルクリニックに通うようになり診断書を貰って休職した。 当時は全く眠れず、クリニックで睡眠導入剤を処方されたのがそもそもの始まりだった。 睡眠導入剤を初めて使用する場合、その効きの良さに驚くだろう。 鬱、不安症でろくに眠れなかったのに睡眠導入剤を使うとどうなるか？ 今までの不眠が嘘のようにぐっすり眠れるのだ!!! だから眠れた翌日には嬉しかったし、正直ホッとした。 以来、毎日睡眠導入剤を使用してきた。 だが問題もあった。体質的なものだろうか、睡眠導入剤を使用した翌日は非常に体がだるい。倦怠感が著しく、常にぼうっとしているような状態になった。 クリニックにそのことを相談しても「この分量なら問題ないですよ」と一点張り。それよりは眠れないことの方がよくありませんから、と言われ、俺の話に対し
