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動脈管早期閉鎖（premature closure of ductus arteriosus：PCDA）の原因として母体への非ステロイド性抗炎症薬（non-steroidal anti- inflammatory drugs：NSAIDs）が知られているが，近年ポリフェノールも原因となることが報告されている．ポリフェノール含有飲料が原因と思われるPCDAが疑われた1例を経験した．症例は在胎37週3日，2,730gで出生した一絨毛膜二羊膜双胎第2子．生後2時間から酸素化不良を認め，その後も酸素需要が続くため日齢1にNICUに入室した．胸部X線，12誘導心電図で右室肥大が認められ，心エコー図では動脈管閉鎖，心室中隔の平坦化，心房間の右左短絡が認められ，PCDAが疑われた．妊娠中にNSAIDsの服用はなかった．あずき茶とルイボスティーを連日飲用していたことが判明し，PCDAの原因としてこれらに含
コーヒーにはさまざまな飲み方や楽しみ方があり、「いつもブラックで飲んでいる」という人もいれば「ミルクを入れて飲むのが好き」という人もいます。そんなコーヒーに含まれる抗酸化物質のポリフェノールを細胞に投与する実験により、ポリフェノールとタンパク質を組み合わせると抗炎症作用が倍増することが突き止められました。 Phenolic Acid–Amino Acid Adducts Exert Distinct Immunomodulatory Effects in Macrophages Compared to Parent Phenolic Acids | Journal of Agricultural and Food Chemistry https://doi.org/10.1021/acs.jafc.2c06658 Coffee with milk may have an anti-infl
※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 タンパク質、食物繊維、アントシアニン、カルシウム、カテキン、カルシウムetc. パッと見、地味だけど、実はいろんな栄養素が盛り込まれたおやつです。 材料は、全て業務スーパーで揃うもの。チリ産のブルーベリーは、カナダ産より甘くないけど、リーズナブルなんです。 冷凍ブルーベリー 50g クリームチーズ 30g 自家製甘酒 30g 煮小豆 30g 抹茶 適量 今回の小豆は、発酵あんこではなく水だけで炊いた水煮小豆。最近はこれをストックしておく方向に変えました。 何故かって、予め発酵あんこにしておくと、美味しすぎて結局沢山食べちゃうの。水煮だとそのままでは、あまり美味しくないからセーフ。 じゃ、結局このひと皿って甘さなしで美味しいの？って思いますよね。でも大丈夫。小豆に甘酒を混ぜて自然な甘みをつけてます。 しかも小豆とブルーベリーって、意外にも合うん
りんごダイエットとは 問題点 りんご自体には問題ない。りんごのすごさ。 進化したりんごダイエットなら大丈夫かも？ 私はダイエットは無理するものではないと思っています。 ただ、健康に気を付けて、生活習慣病などになるようなリスクのある太りすぎとかになると心配だと考えます。 そういうのを踏まえて、どういうのが健康的にダイエットや良い体型、良い身体を維持できるか,、健康については興味があるのでより健康面を踏まえて、無理しないで身体を望む方向にもって行けるか、無理をするから続かないし無理をするからリバウンドするし無理をするから身体を壊すと思います。 じゃあどうしていくのが良いのかを考え、そういうのをまとめていけたらと思います。 ただ身体の面からみれば、一時的に何かを無理して何かを犠牲にしてダイエットを行っても、それが身体のためになっているのか、そしてメンタルのためになっているのかなど考えるべきところ
サプリメントには色々なものがありますが、特に人気の高いものが抗酸化成分でありポリフェノールです。 血液サラサラ効果や、身体の老化を防ぐ効果など、ポリフェノールの抗酸化作用は体にいい作用をもたらします。 コレステロールを抑え、血中脂質が増えないようにすることで、動脈硬化リスクを軽減できます。 近年、動脈硬化リスクを抱える人は多くなっており、脳梗塞や、心筋梗塞が起きれば、命を失う事態にもなりかねません。 高血圧対策や、動脈硬化の予防をしたい人は、血液を酸化させないためにポリフェノールのサプリメントを摂取するという方法をとっています。 抗酸化作用と聞くと、女性ならアンチエイジングのことをイメージすることでしょう。 サプリメントなどでポリフェノールを補給し、加齢の原因となる活性酸素を減らすことができれば、実年齢よりも若い体でいられる効果が期待できます。 色々な食材にポリフェノールが含まれていますが
ポリフェノールと聞くと、なんとなく体にいいイメージはあるけれど、実際にどんな効果があって、毎日の食事にどうとり入れればいいのかはよくわからない……という方が多いのではないでしょうか。 ポリフェノールって何？ ポリフェノールの歴史 1992年 ポリフェノールが体に与える影響とは？ さらに最近分かってきたこととして 最近の研究では 例えば ポリフェノールが摂れる食材は赤ワイン以外にも数多い 緑茶も紅茶も同じお茶の木ですが 摂取から短時間で脳血流が上昇 カテキンの効果 アントシアニンの効果 クロロゲン酸類の効果 ポリフェノールって何？ ポリフェノールとは、植物が紫外線から身を守るために自ら作り出す成分の総称で、強い抗酸化作用があります。種類や量の違いはありますが、基本的に土の下に根を張り、地上で育ち実を付けるほとんどの植物にはポリフェノールが含まれています。 花の色の素となる色素や渋味となる成分
ごぼうは、食物繊維を多く含み、整腸作用を促し、コレステロールを抑え 動脈硬化を防ぎます。 食物繊維は、腸内の発ガン物質を吸着する働きがあることもわかっています。 大腸ガン予防の効果があります。 ごぼうの選び方 美味しいゴボウ選び方 ごぼうのガレット ▶︎材料(1枚分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO ごぼうの選び方 ごぼう、選び方としてはこんなところを注意すれば 美味しくて栄養が豊富なものが選べます。 美味しいゴボウ選び方 直径が10円玉くらいのもの 太さが均一で真っ直ぐ ヒビが入っていないもの かためのものは避ける ヒゲ根が少ないものも避ける ごぼうのガレット ▶︎材料(1枚分) ごぼう(中太)・・・1/3本 小麦粉・・・小さじ1 塩・コショー・・・少々 とけるチーズ・・・大さじ1 オリーブオイル・・・小さじ1 粉チーズ・・・適量 パセリ粉・・・適量 ▶︎作り方 ごぼうをピーラーや包丁で細切り
おはようございます。 先日、娘の誕生日でした。 息子の誕生日は手作りのデコレーションケーキを作って、ろうそくを吹き消してお祝いしたのですが、娘は 『ろうそくを吹き消すなんてしたくない。ショートケーキがいい。』と言ったので 夫が仕事帰りにショートケーキを適当に見繕ってきてくれました。 私は苺ショートを食べました。 ３か月前にも同じお店の苺ショートを食べたのですが、今回は格段に甘く感じたので夫に 『味変わったんじゃない？』って聞いてみたら夫も味見をして 『変わってないよ。甘さかなり控えめやぞ。』と言われました。 どうやら、変わったのはお店のほうではなくて私の舌のようです。 シュガーフリーも緩やかに続いていて、市販のお菓子は食べないようにしているので、甘さを感じる部分が鋭敏になっているようでした。 他のケーキはピスタチオのムースとかコーヒーのムースとか、オレンジのムース。 夫が購入すると、どうや
「認知症の予防にはポリフェノールが良いらしい」と耳にしたことはありませんか？本記事では、そもそもポリフェノールとは何か、認知症とどのような関係があるのかについて解説します。また、ポリフェノールが豊富に含まれている飲料や食材も紹介しますので、日々の食生活に取り入れる参考にしてください。 目次 ポリフェノールは認知症予防に効果がある？ ポリフェノールを豊富に含む食品とは？ 嗜好品が健康サポートの強い味方に （監修者）佐治直樹 先生 国立長寿医療研究センター もの忘れセンター 客員研究員。「もの忘れセンター」にて認知症の危険因子に関する研究を行うかたわら、もの忘れ外来担当医として、認知症の臨床現場でも活動中。2021年には、東北大学、久留米大学、株式会社テクノスルガ・ラボとの共同研究にて、日本食の食事パターンと腸内細菌、および認知症との関連を発見。研究結果等に関する講演活動にも、積極的に取り組ん
何本か飲んではみたものの、結局継続して飲めず酎ハイに逃げてしまうのです。 だがしかし！！！ 定期的に頂けるので、飲まないと家中ワインだらけになってしまいます。。。 本日意を決して、赤ワインを飲みたいと思います。 我が家に遊びに来てくれる人募集中。 赤ワイン飲み放題ですよ？（気絶） Follow @nekoai1992 良かったら他のブロガー様の記事もご覧ください。↓↓↓
アップルケアプラスはiPhoneとiPadを購入してから期間限定の延長保証 この記事を見ておられるということは、もしかするとあなたはアップルでiPhoneかiPadを買って延長保証を付けようかどうしようか迷っている方。 もしくは買う直前で、購入と同時に保証を付けようか考え中なのかもしれません。 アップルケアプラスは必要なのか不要なのか… 特にアップルストアのアプリで買う時なんかは迷いますよね。 後々の故障のために付けておいた方がいいのか、もしくは節約のためにカットしてもいいのか。 僕は不要と考えてますが、ある条件に当てはまる方にはお勧めした方がいいと思っています。 購入者へのありがたい得点というより、むしろアップル社を儲けさせてる仕組みなんじゃないかと思うくらいです。 値段もけっこう高いですし。 この記事では、iPhoneとiPadの全機種のアップルケアプラスの値段と「アップルケアプラスを
皆さん、鼻水辛くないですか？鼻水のストッパーが外れてしまったかのように鼻水垂れ流していませんか？もちろん、花粉症で目も痒いですよね。 『花粉症対策はしっかりやっているつもりなんだけど、鼻水がひどい！目が痒い！』そんな方に効果的な食べ物をご紹介します！ 花粉症などのアレルギー性鼻炎がひどい方におススメの食材をご覧ください！毎日の食生活に取り入れたら花粉症がラクになるかもしれませんよ！！ 花粉症の症状をラクにしてくれる食材！アレルギーは同じはずなのになぜ毎年コロコロ変わる？ これまでにも花粉症の症状をラクにすると言われる食材が花粉症のシーズンになると巷では溢れかえっていました。○○が効くだの、○○を飲めば大丈夫だの、怪しい情報は山のように出てきますよね。 でも、実際に何が効果があるのかわからないし、なぜ毎年コロコロ食材が変わるのかがわかりませんでした。ただ単に、販売業者が売りたいだけなのかも・
今年の春にカンボジアのシェムリアップで見つけてから料理にパームシュガーを使うようになりました。 ヤシの木から採取した樹液や花蜜を原料に作られていて、普通のお砂糖よりも体に優しいのが特徴です。 そんなパームシュガー、ハノイで買えるところを見つけました。 先日、シャンプー石鹸やタブレット歯磨き粉を購入したお店。 このお店は、私が好きなものが集まりすぎて今では通ってしまっています。 この日は、家に溜めた空き瓶を綺麗に洗ってお店に寄付しました。 オーナーさんは空き瓶や容器などをリサイクルできるようにお客さんにいつも呼び掛けておられます。 こうやって皆で協力しながらリサイクルするのって良いですよね。 今日の私のお目当てはパームシュガー。 こちらです↓ カンボジアのとまたちょっと違った見た目で色も薄いです。店員さんが計ってくれます。 今回はこの塊をひとつ購入することに。 お値段聞いて、耳を疑いました。
Kindle unlimitedとアマゾンプライムリーディングの違いが分かりにくい！間違って購入した場合の返金は大丈夫？ - ポリフェノールの雑記ブログ🖋
読書はお好きですか？ 本屋や図書館に出かけて本選びをするのもいいですが、今やネットで自由に本が読める時代。しかも、定額制で読み放題のプランもあるので自宅や外出先のスキマ時間にも気軽に読書ができる。 アマゾンが提供している電子書籍サービスのKindle unlimitedは、200万冊以上の書籍を専用の機材だけでなく、普段使いのスマホやタブレット端末にダウンロードしてオフラインでも読むことができる。月額は980円の自動更新で、無料体験期間や時期によって3か月間199円というキャンペーン割引などもある。 ただし、混乱するのはKindleと同じくアマゾンが提供しているアマゾンプライムリーディングとの違いだ。 定額で読み放題のKindleの本を間違えて購入したらどうなる？ Kindle unlimitedとアマゾンのプライムリーディングの違い 両方とも読み放題ではあるものの、大きな差がある。 Ki
朝起きるたびにアイパッドの電源が切れていて入らない 毎朝、起きてからアイパッドを使おうと思っても、夜中に勝手に電源が落ちていて画面が真っ暗。ホームボタンを押してもウンともスンとも反応がない。 お馴染みの「電源入れ直し動作」の 電源ボタンとホームボタンの同時押し をやっても復旧せず…。 なんてこと、ありませんか？？ 僕の持ってるアイパッドの１台がそんな困ったことになっているので、原因と解決策について調べてみました。 原因はiPadの電池の性質にある？ ３台あるiPadの１台が、最近なぜか就寝前にフル充電しておいても、朝になると画面真っ暗＆電源も入らない。 原因を調べてみたところ、内蔵されている電池の劣化と本来の性質にヒントがあるらしい…。 iPadもiPhoneも、アップル製品の電池はすべてリチウムイオンバッテリーだ。 これは、繰り返し充電しても満充電できる容量が減りにくく、容量がゼロになる
アップルテレビプラスってどう？アマゾンプライムビデオとHuluとNETFLIXと比較すると今はiPhoneとiPadのおまけ程度か - ポリフェノールの雑記ブログ🖋
Apple TV+(アップルテレビプラス)とは アップルテレビプラスとは、新しいiPhoneやiPadを買うと無料で１年ついてくる、アップル独自の動画配信サービス(VOD)だ。 アップルの製品を買うと、しばらくの間デバイス内の「お勧め」に表示される。加入を勧めるメールも届く。 オリジナルの番組もあるらしいし、1年も無料で見放題なら入っておこうかと迷うかもしれない。 あなたが加入を迷っている方もしくは加入したもののメリットがなさそうなことに気付いている方なら、この記事は必ず役に立つはず。 アップルテレビプラスとは、はたしてお得なサービスなのだろうか。(写真はイメージです)フリー素材ぱくたそさんより 無料期間内であれば金銭的な損失はないとはいえ、うっかり解約し忘れるなど将来的なリスクはある。 アップルテレビプラスは、そのリスクを抱えてまで利用すべきサービスなのだろうか。 他の定額動画配信サイト
おつかれさまです。 今日の小腹サポートは、 おなじみ、 「一週間分のロカボナッツ」 に低糖質チョコレートがプラスされた 「一週間分のロカボナッツチョコレート」 普段から、糖質を気にしているわけではないのですが、気になって食べてみたら、普通においしかった！ クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツに、低糖質チョコレートがコーティングされいます。 タンパク質とポリフェノールもとれちゃいます。 食べすぎ防止の個装。 1袋（20g）当たり、127カロリー、糖質わずか3ｇ。 使われているのは、ロカボ糖質をおさえ、乳たんぱく質を加えたミルクチョコレート。 甘さがちょうどいい！ ナッツの香ばしさとも相性が良くて、おやつにピッタリ！ DELTAのHPだと、「冬季限定商品」になっています。 delta-i.co.jp 他にも「きなこ」「チーズ」「小魚入り」など、いろいろな種類がありますが、わたしのお気に入りは『和
新型アイパッド2021が発表！！ アップルから、ついに新型アイパッドが発表！ 第９世代となる最新型iPad は、現行モデルからどれだけ進化したのか。 2021年の最新アイパッドのスペックを分かりやすく、かつ徹底的に比較してみよう。 今回の新型iPad９登場前は、無印のiPadとiPad Airの主な違いはCPUとディスプレイの大きさ、対応できるアクサセリだったが、新たに登場したiPadはどこまで上位機種に追いついたのだろうか。 これできっとあなたも欲しくなるはず？ 新型iPad９を現行モデルとiPad Airと比べて違いを徹底解説！ ■■■ 目 次 ■■■ 新型アイパッド2021が発表！！ 新型アイパッド第９世代のすべて 2021年のiPad９はココが違う！ iPad９をiPad Air４と比較 まとめ 新型アイパッド第９世代のすべて 2021年9月15日 アップル社が待望の新型製品の発売
新型コロナウイルスの感染を予防したい方へ 梅干しの果汁をマスクに塗りましょう。 梅干しの果汁は、エンベロープウイルス（新型コロナウイルスなど）の感染力を1/1000まで下げます。 梅酢ポリフェノールの力です。
iPhoneやiPadの買い替え時の究極の選択 新しいiPhoneを買う時に、今持っているiPhoneをどうしますか？ 少しでも出費を抑えるために、下取りに出したり買い取りショップに売って購入価格にあてる方法もあるが、ちょっと待った。 確かに多少のお金にはなるものの、本当に得なのだろうか。 この記事を読めば、使っていたスマホを下取りに出そうと思わなくなるかもしれない。 まずは、売るとしたらどれくらいの金額になるのか、さらに販売価格は？ 使い終えたiPhoneを別の用途で使うために売らずにとっておくと、どんな活用方法があるのだろうか。 使わなくなったiPhoneを売らずに使い続ける方法 ■■■ 目 次 ■■■ iPhoneやiPadの買い替え時の究極の選択 中古iPhoneの買い取り価格 アップルストアで下取りに出す場合 買い取り専門店で売る場合 アップルストアでの下取りと買い取りショップの
漢字で柘榴と書いてざくろと読みますよ！ どーも、PlugOutです。 今回はそんなワケで「ざくろ」の話題をお届けします。 実はざくろは、以前より美容に良いと注目されていましたね。 しかし特に今年の頭にテレビ番組「カズレーザーと学ぶ。」で「ざくろが老化を遅らせる」と紹介されてからというもの、現在も密かに人気沸騰中なんですよね。 www.ntv.co.jp 実はざくろに含まれるポリフェノールには、何と寿命に関係する遺伝子であるサーチュイン遺伝子に対して活性化させる成分が含まれているんだそうですよ。 元々スーパーマーケットなどでも出回ることが少ない食材であるざくろですが、このポリフェノールを摂取するためには「ざくろジュース」を飲むのでも良いんだそうです。 ……というワケで、今回はオススメの「ざくろジュース」をご紹介したいと思います。 それがこちら！ 「ざくろ100%」 www.sujahtaon
R-1で腸活 40歳くらいの頃、腸の機能が弱まってきたかなと感じた時期がありました。便秘までではありませんが、スッキリ出ないというか、モリモリ出ないというか・・・ で、補助食品的なものをいろいろ試しました。ビフィズス菌はあまり効果を実感できずすぐに止め、ビール酵母はまぁまぁで、そこそこ続けました。が、自分の腸にとって、劇的に効いたのはヨーグルトでした。R-1です。 R-1は、受験シーズンに子供に飲ませていました。受験生のみです、家族全員分はとうてい買えませんでしたから。 でもそのおかげか、R-1を飲んでた子はその冬、インフルエンザにも風邪にも一切かからずでした。飲んでないほうの子や自分が何度かインフルにかかったことから、R-1の効果を感じ、ウチではR-1をとても信頼しています。 そのR-1が、ヨーグルトメーカーで培養できると知ったのは去年。「うそだろおい、ヨーグルトメーカーって、カスピ海ヨ
りんごダイエットとは 問題点 りんご自体には問題ない。りんごのすごさ。 進化したりんごダイエットなら大丈夫かも？ 私はダイエットは無理するものではないと思っています。 ただ、健康に気を付けて、生活習慣病などになるようなリスクのある太りすぎとかになると心配だと考えます。 そういうのを踏まえて、どういうのが健康的にダイエットや良い体型、良い身体を維持できるか,、健康については興味があるのでより健康面を踏まえて、無理しないで身体を望む方向にもって行けるか、無理をするから続かないし無理をするからリバウンドするし無理をするから身体を壊すと思います。 じゃあどうしていくのが良いのかを考え、そういうのをまとめていけたらと思います。 ただ身体の面からみれば、一時的に何かを無理して何かを犠牲にしてダイエットを行っても、それが身体のためになっているのか、そしてメンタルのためになっているのかなど考えるべきところ
仕事上の書類作成では欠かせないマイクロソフトの「オフィス」。日常的にエクセルやワードで作られたファイルのやりとりも多いのではないだろうか。そんな日本のビジネスシーンで必須ともいえるオフィス関連のアプリの編集は、以前のiPadでは無料アプリで簡単にで使えていたものの、新型iPadでは急に編集不能になってしまい愕然としている方も多いはずだ。原因を調べてみると、そこにはマイクロソフト社の単純な思惑があった。 新型iPadで無料版のエクセルやワードが使えなくなった、たった一つの理由とは。 新型iPadを購入後に引き継いだエクセルとワードのアプリが使用不能に パソコンよりも起動時間が圧倒的に早く、持ち運びにも困らないiPadで仕事をする方も多いだろう。また、もしかするとあなたはWindowsから足を洗ってMacPCへの乗り換えを検討している方かもしれない。 旧モデルのiPadでは機能に一部の制限があ
【ホワイトポリフェノール C】飲んで透明肌に！うっかり紫外線対策で透明感あふれるお肌に！ ・ちょっとだけだからと油断して、UVケアをしないで外出 ・朝忙しくて、塗り残してしまった ・お仕事中なので、日焼け止めの塗り直しができない ってUVケアは大変です。 化粧品でUVケアをするのは、絶対外せません。 それと同じで、「塗るUVケアと飲むUVケアの併用」がうっかり日焼け対策には大切です。 化粧品でケアするのはもちろん大事です。 でも、「飲むコスメ」も取り入れると、ちょっとした油断や気づかない刺激もしっかりケアできるので便利です。 【ビタブリッドジャパン ホワイトポリフェノール C】 ブランド【ビタブリッドジャパン】から発売。 透明肌を目指す女性に人気の飲むUVコスメです。 【ホワイトポリフェノール C】の成分 ＜メイン成分＞ ・フラバンジェノール ・ザクロエラグ酸 ・ナイアシン ＜豊富なサポー
新型Macに搭載された処理速度が爆速で登場したアップルシリコンM1の衝撃は凄まじかったが、その後のM1MaxとM1Proの発表で次から次へと常識と記録が覆されている。 ちょっと前に高額で買ったインテルCPU搭載のMacbook Proよりも、新しいM1を載せた手ごろな価格のMacbook Airの方がはるかに処理速度が速く、新型に乗り換えるユーザーも相次いでいる。 車で例えるなら、250万円で買える新型カローラが、500万円を超えていた去年までのクラウンを品質で軽々と追い抜いた形となり、いわばアップル製品内での下剋上となっているわけだ。 基本的に値引きをしないアップル製品だが、じつは新年の初売りなどの機会に在庫整理している。毎年6月頃に新製品を発表するので、発表後には旧作は売れなくなる。その前に工場の在庫は売ってしまおうということだ。 なので、初売りなどのセールには、人気商品で今後もしばら
新型iPad９を買おう！アップルストアの使い方のすべて 2021年型のiPad９は最小ストレージが64GBであるにもかかわらず、4万円を切る、事実上の値下げされたリーズナブルな機種となった。 今回の新型アイパッドの発表で購入を考えている方も多いことだろう。 アップルストアで実際にiPadを予約したら４週間待ちとの事だったが、この圧倒的な人気ぶりはしばらく続く事だろう。 この記事は、アップルストアの利用方法にあまり慣れておられない方を想定して、iPadの買い方を基本から写真付きで徹底的に解説する。 もちろん同じ方法でiPhoneやiMac、Macbookなどを買うこともできる。 アップルストアでiPadを買う方法を徹底解説！(写真はイメージです) ストアでの購入の流れを大きく分けると、 ・機種の選択 ・色やストレージの選択 ・アップルケアプラス保証の有無の選択 ・支払方法の選択 ・送り先住所
災害発生時には情報収集のためにスマホとモバイルバッテリーを持って避難を！ 思わぬ災害が発生し、避難する時、あなたは何を持って行きますか？ この記事では、避難先での情報収集のために必須となるスマホ・タブレットを使うために重要なアイテムとなる、モバイルバッテリーについて書きます。もしも高台などに避難する余裕のない方は、建物の二階以上などの被害を受けにくい場所に身を寄せることになりますが、その場合でも何日か孤立しても何とかなるように対策をしているはず。 まだ災害が発生していない地域の方も、これを機に準備しておくとよいでしょう。 ■■■ 目次 ■■■ 災害発生時には情報収集のためにスマホとモバイルバッテリーを持って避難を！ 避難中でのスマホの重要性 スマホを生かすも殺すもバッテリーしだい スマホやタブレット端末でできる事 モバイルバッテリーがあれば電気が来ていなくても数日は耐えられる 優秀な充電器
アップルストアで買ったiPadやiPhone。 海外のアップルの工場から自宅などに配送されますが、どんなルートで運ばれてくるかご存じですか？ アップルストアで買うメリットは安全性。小売店の店頭に並ぶ期間はなく、店員が箱に触ることもないので、ある意味では最も故障のリスクの少ない買い方といえます。 なので僕はよほどの理由がない限りアップルストアで買うことにしていますが、到着までにやや待ち時間がかかるのが難点。 この記事では主な製造国である中国から、iPadやiPhoneがどのように配送の日程調整をしながらあなたの家にやってくるのかをご説明します。 iPadとiPhoneの中国工場から日本への道のり iPhoneの大部分は中国の河南省で作られている。直接アップル社が製造するのではなく、中国の企業に生産を委託している形だ。ちなみに、生産ラインに携わる従業員の給料は日本円にすると６～７万円。 iPa
《目次》 皮つきピーナッツの凄いパワー 全部を食することが大事な理由 人間らしい食事って 何だろう マサイ族の食事 エスキモーの食事 都会や近代食生活では健康ではいられない 皮つきピーナッツの凄いパワー アメリカ・ハーバード大学が30年にわたる研究で導き出した答えが 「死亡率を大きく下げる食材」として選ばれたのが「ピーナッツ」さらに渋皮つきなら もっと良い栄養価が含まれている。 friday.kodansha.co.jp データや研究によるとピーナッツに含まれる油は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸(脂肪酸とは？（良い脂質、悪い脂質について）｜食環研コラム | 残留農薬と食品分析検査(株)食環境衛生研究所) がとても良いバランスで含まれている。 コレステロール値を下げたり血管を強くするなどの効果が認められています。 ミネラル分やタンパク質も多いので優秀な食材として注目されています。 ピーナッツの食べ
インターネットのプロバイダ選びを大きく分けると、光回線とモバイルルーターの２択になるが、速度や手軽さではどちらが有利だと思いますか？ 光回線は高速で料金も比較的安いプランが出てきているが、手続きがかなり面倒だし開通までに時間がかかる。 モバイルルーターは電話線を繋がなくても使え、面倒な手続きは不要。自宅に機材が届いたらすぐにネットにつなげられるが、料金が割高だ。でも、持ち運び型のモバイルルーターなら外出先などでも自由に通信料を気にせずに利用することができるので、移動先でインターネットを多用する方にはぴったりだろう。 どちらを選ぶかで悩むのは、回線速度のスピードだ。 この記事では、人気の据え置き型モバイルルーターを使って実際の回線速度を測ってみたので今後の参考にしてほしい。 ■■■目次■■■ 手軽さでは断トツの据え置き型ホームルーター ソフトバンクAirを契約して取り寄せる ソフトバンクAi
アップルケアプラスの保証回数が無制限に変更される MacBookなどの大切なデバイスに、万が一の事故が生じたときに備えて加入する"任意保険"のアップルケアプラス利用の回数制限が消失した。 加入料金は安い金額ではないが、画面が割れたり落下させてしまった場合には一定の自己負担金を出せば修理してもらえるアップルケアプラス。 ただし、これまでは過失や事故による修理は１年に２回までという回数限定の縛りがあった。 アップルケアプラスの保証回数が無制限に変更 よほどの「うっかりさん」でなければ１年に２回もパソコンの画面を割るようなことはないだろうが、年間で２回までという回数制限があるということは、１回目の修理でイエローカードを２枚渡されるようなもので、『次に修理が必要となった場合が最後となる』という心理的なプレッシャーになるのではないだろうか。 ■■■目次■■■ アップルケアプラスの保証回数が無制限に変
iPhoneやiPadに初めから入っている音楽を消す方法 Apple製品のミュージックアプリにもともと入っている音楽を簡単に削除する方法を、写真付きで分かりやすく解説。 少し前までは削除するには複雑な操作が必要だったが、世界中から無数のクレームが届いたのだろう。現在は改善されてすぐにiPhoneやiPadなどの端末から消せるようになっている。 アップル製品に初めから入っているU2の音楽が迷惑 iPhoneや iPadには、音楽再生用の標準アプリ「ミュージック」に加えて、洋楽のアルバムが入っている。 後述するが、外人のおっちゃんが絶叫しているかなり激しめな音楽。 これがワイヤレスイヤフォンを使ってゲームなどをしていると、勝手に再生されてゲームのBGMと同時に再生されて被ってしまうことがあって、かなり迷惑。 音楽の再生を止めるためには、一旦ゲームから離れて「ミュージック」アプリ立ち上げ、再生停
おこしやす♪～ 11月26日は何の日? その時、そして今日何してた? 2023年(令和5年) 11月26日は御茶壺奉献祭・口切式、いいいいチームの日、いい風呂の日、鉄分の日、ポリフェノールの日、ペンの日、いいプルーンの日、いいフォローの日、ブロッコリーの日、等の日です。 ●御茶壺奉献祭・口切式(おちゃつぼほうけんさい・くちきりしき)【北野天満宮】 2023年11月26日（日） www.youtube.com ◆天下人・豊臣秀吉公が催した茶会に由来する神事 平安時代の学者でもあり政治家の菅原道真公を御祭神としてお祀りし、学問の神様としての信仰を集める。天正15（1587）年に豊臣秀吉公が盛大な茶会「北野大茶湯」を行ったことでも知られる。 毎年12月1日に行われる献茶祭に合わせて、そのときに供えられる新茶が11月26日に北野天満宮に運ばれる。御茶壺道中は10時45分頃に一の鳥居を出発して御本殿
新型iPone13は現行モデルからどれだけ進化したのか 新しく発表されたiPhone13のスペックや価格を徹底解説！ これまでのiPhoneの最新モデルはiPhone12だったが、2021年発表の新機種となるiPhone13はどう違う？ この記事では価格や性能の違いを徹底的に比べてみた。 ちなみに、現行モデルのiPhone12は、 iPhone12 6.1インチ iPhone12 mini 5.4インチ iPhone12 Pro 6.1インチ iPhone12 Pro Max 6.7インチ の４機種が展開され、ズーム撮影が可能だったりナイトモードの撮影が得意など微妙な違いはあったが、共通して最新の機能を満載していた。 例えばCPUには、スマホにおいては最速のA14 Bionicを搭載して速度もハンパなく早く、Face ID搭載で５Gの超高速な通信やワイヤレス充電に対応。 セラミックシールド
食事から摂取するポリフェノールの量が多い人ほど死亡リスクが低いことが、日本人を対象にした大規模研究で明らかになりました。日本人のポリフェノール摂取量と死亡リスクの関係は？ポリフェノールは、ほとんどの植物に含まれる色素や苦味の成分の総称で、抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用などを持ち、糖代謝と脂質代謝の制御や、血管の機能の制御などにも役割を果たすことが知られています。これまでの研究では、ポリフェ
【農家から切実なお願い】 白菜に『黒い点』があっても 食べてください！ 食べてください！ 食べてください！ この黒い点は『ポリフェノール』なのです！ 急激な寒さにあたると発生する生理現象で、凍結しないようにと環境に対抗した… https://t.co/oZo3PgNrLN
► 2024 ( 263 ) ► 09/08 - 09/15 ( 2 ) ► 09/01 - 09/08 ( 7 ) ► 08/25 - 09/01 ( 8 ) ► 08/18 - 08/25 ( 7 ) ► 08/11 - 08/18 ( 8 ) ► 08/04 - 08/11 ( 8 ) ► 07/28 - 08/04 ( 7 ) ► 07/21 - 07/28 ( 7 ) ► 07/14 - 07/21 ( 8 ) ► 07/07 - 07/14 ( 7 ) ► 06/30 - 07/07 ( 7 ) ► 06/23 - 06/30 ( 7 ) ► 06/16 - 06/23 ( 7 ) ► 06/09 - 06/16 ( 7 ) ► 06/02 - 06/09 ( 7 ) ► 05/26 - 06/02 ( 7 ) ► 05/19 - 05/26 ( 9 ) ► 05/12 - 0
コンタクトレンズケースを開けようとしたら手が滑って回せない… コンタクトレンズのケースのキャップが小さくて滑ってキャップを回せないことってありませんでしたか？ 特にメニコンやシードの新品の簡易ケースは、初めて開封する時のことを想定してないのか、蓋には多少のギザギザがあるものの、本体には滑り止めがなくてツルツル滑る。 これってかなりイライラします。 そんな困った時に自宅にある物で簡単に開けられる方法をご紹介。 目からウロコでびっくりしちゃいますよｗ ■■■ 目次 ■■■ コンタクトレンズケースが開かない場合の簡単な開け方 ゴム手袋で簡単に開けちゃう ゴム手袋でコンタクトレンズケースを包み込むようにして回す コンタクトレンズケースが開かない場合の簡単な開け方 コンタクトレンズのケースの蓋が開かない場合に簡単に開ける方法！ 上の写真のように、ハードコンタクトレンズが新品で届く時のケースってかなり
1月2日と3日限定の2022年アップル初売り対象商品が発表された。次回のイベントで新作が発表される前に中国の工場に眠る在庫を買わせてしまおうという知恵だが、じつは私もまんまとアップルの思惑に乗せられてしまう一人だ。 普段は値下げしない強気のiPhoneやiPad、そしてMacパソコンが多少でも安く買えるのはありがたい。この記事では、2022アップル初売りの対象商品などの内容と、本当に今買うと得なのかどうかを中心に考察してみる。計算すると最小構成のMacbook Airなら約１割引きになることが分かった。ただし、アップルの初売りもスーパーマーケットの値引きシールと同じ原理なので、買うことが必ずしもすべてのユーザーに得になるとは限らない。 加えて注意したいのは、一律で同じ金額のギフトカードが付与される製品と、製品の金額によってギフトカードの金額が変わるものがあるということだ。高額の商品は240
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今週末の小ネタ：ポリフェノールで睡眠改善？プロバイオティクスでメンタル改善？スマホのナイトモード意味なし？