やるべきこと、やりたいこと、やったほうがいいこと。たくさんある中から慎重に、あるいはやむを得ず、あるいは偶然に選び取る。いきさつはどうあれ、選び取ったことにどれだけ真剣に、前向きに、主体的に取り組めているでしょうか。 今回ご紹介する『「心の翼」の見つけ方』は、そんなことを考えさせる一冊です。 あなたがあたらしく、あなたらしく、あるために 本書には何ら新しいことは書かれていません。それゆえ、新しいことを求めている人にはおすすめできません。読んでいただきたいのは、自分を新しくしたいと思っている人です。 気球は、暖かい空気で満たしてあげれば、どんどん浮上していきます。それは、自助努力によって成長できる私たちと同じです。 しかし、私たちの気球が大空に向かって上昇していく実物の気球と違うのは、私たちの気球はロープでつながれているということです。自己制限というロープで固く地上につながれているのです。そ
今では、一部を除いてあまり知られなくなってしまいましたが、かつて心理療法に、新しい流れをもたらした「論理療法」というものがあります。 この「論理療法」は、見ようによってはとても常識的な考えですが、当時隆盛を誇っていたフロイトの「精神分析」と真っ向から対立する発想だったため、心理学界では恐ろしく「非常識な」考え方とみなされました。 「精神分析」vs.「論理療法」 両者の違いはきわめてはっきりしています。フロイトの精神分析では、無意識下の記憶、情動、衝動に、自意識や言葉や論理はまったく無力であるというモデルがあります。つまり、 無意識 → 自意識 無意識 ＞ 自意識 なのです。無意識の力はとても強く、無意識的に気分が悪くなる「流れ」があったら、「気分をよくしよう」などと「意識的に」努力しても、何にもなりません。たとえば、自分とは「波長」のあわない会社の上司などに痛めつけられると、「気にしなけれ
というビジョンを掲げて、こんな活動をなさっています。 お話をうかがった中で特に驚かされたのは、人間が自然界から受け取っている“サービス”が年間約38兆ドルと試算されていることです。数字だけ聞いてもピンと来ませんが、これは全世界の国民総生産に匹敵するといいますから、改めて自然の大きさ、人間のちっぽけさを痛感させられます。 出典はこちらのPDF。 草原、森林、海洋、大気など我々を取り巻くあらゆる環境、なら びに一見それほど重要に見えない資源、例えば野生動植物などから享受する恩恵総体を計算してみる。昆虫 が穀類の受粉をする。これにより年2,000億ドルの恩恵を我々は受けている。ある経済学者のグループによれば、現在無償で我々が享受している恩恵は年間およそ38兆ドルに上る。つまり、世界全体の自然総生産（Gross Natural Product）は国民総生産の値にほぼ匹敵するわけである。 06/22
1．交渉の30分前にはスタンバイできている状態にする 2．譲れないポイントと折れてもいいポイントを紙に書いておく 3．相手の言い分をメモする 4．相手に話す余地を与える 5．追い詰められても即答しない 6．相手の譲歩を見逃さない 7．相手に「交渉を楽しむ幅」を提供する 8．相手に決断の「呼び水」を提供する 9．お互いに合意できそうな部分から話し始める 『3000人のユダヤ人にYESと言わせた技術』より 1．交渉の30分前にはスタンバイできている状態にする ギリギリまで書類の見直しに追われていては「大丈夫かなぁ…」と不安になりがち。そこで、30分前にすべての準備を完了し、あとは「何もしない時間」としてリラックスして過ごすようにします。 2．「譲れないポイント」と「折れてもいいポイント」を紙に書いておく 自分では十分にわかっているつもりでも、相手の話に説得力があると「まぁ、いいかな」と折れてし
『スピードハックス』では、キッチンタイマーを活用して仕事のスピードをアップさせる方法をご紹介していますが、タイマーにもいろいろな種類があります。それぞれ特徴と使い勝手を理解することで、よりいっそう仕事のスピードをアップさせることができるでしょう。 ということで、Amazonで入手可能な7つのタイマーを1週間ほど実際に仕事で使ってみました。 ラインナップ 今回ご紹介するタイマーは、以下の7機種です。左端は大きさの目安として置いたiPod nanoです。iPod nanoのサイズはこちらの写真をご覧いただくとイメージがわくと思います（Steve Jobsの体型を割り引いて…）。 iPod nanoの右隣から時計回りに1つずつ、自己紹介。 1．DRETEC カード型デジタルタイマー 「バイブガード」 ブルー T-155BL 2．DRETEC キュービック デジタルタイマー ブルー T-146BL
ロディアの良いところは次の3つです。 1．安い（189円） 2．切り取れる 3．80枚つづり 1．安い（189円） 100円ノートにはかないませんが、それでもこの価格で手に入るのは、心置きなく使うには十分でしょう。まとめ買いをすれば、単価はさらに安くなります。 ▼11冊を10冊の値段で 2．切り取れる 切り取れるのがロディアのユニークさといえます。しかも、特殊加工（マイクロカット加工と呼ぶそうです）で、きれいに切り取ることができます。「切り心地が良い」ということで愛用されているようですが、実際に使ってみると、なるほど、気持ちが良いです。 今のところはまだ失敗していません（せっかく書いたメモが破れてしまったらげんなりしてしまいますから）。 3．80枚つづり 実はここがポイントです。80という数字には特に意味はありません。ただ、冒頭の太田さんの次の一言がロディア導入の背中を押してくれました。
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