心的外傷後ストレス障害（PTSD）とは、トラウマになる圧倒的な出来事（外傷的出来事）を経験した後に始まる、日常生活に支障をきたす強く不快な反応です。 症状|診断|治療|さらなる情報| 命が脅かされる出来事や重篤なけがによって、激しい精神的な苦痛が長期間続くことがあります。 その出来事を繰り返し再体験し、悪夢を見たり、それを思い出させるものをすべて避けたりします。 治療法としては、精神療法（支持療法や曝露療法など）や抗うつ薬などがあります。 （心的外傷およびストレス因関連障害群の概要も参照のこと。） 恐ろしいことが起こると、多くの人に長く続く影響が生じます。一部の人では、この影響があまりに長引き、かつ強いために衰弱をもたらし、精神障害となります。一般に、PTSDの原因となる可能性の高い出来事は、恐怖、無力感、戦慄の感情を引き起こす出来事です。戦闘、性的暴行、自然災害や人災がPTSDの原因とし
酒に酔った部下に性的暴行を加えたとする準強制性交罪で元大阪地検検事正、北川健太郎被告（65）が起訴された事件で、被害者の女性検事が25日の初公判後、現職検事として異例の記者会見を開いた。事件から約6年後に被害を申告した理由や、被告から口止めされた状況の詳細などを赤裸々に語った。そして「私自身の経験を話すことで今苦しんでいる被害者に寄り添い、性犯罪を撲滅したい」と訴えた。 大きな権力との闘い会見は、この日の公判への言及から始まった。被告は「争うことはしません」と起訴内容を認めていた。 「被害を受けてから約6年間、本当にずっと苦しんできました。なぜもっと早く罪を認めてくれなかったのか。もっと早く罪を認めてくれていたら、この経験を過去のものと捉えることができて、また新しい人生を踏み出すことができた。認めたとしても私の処罰感情が安らぐはずもありません」 「大きな権力との闘いで強い恐怖や孤独、『事件
【試し読み】書店員さんから大反響！ 精神疾患を抱えた妻の介護と仕事…約20年にわたる苦悩の日々を綴った傑作ルポ『妻はサバイバー』 妻に異変が起きたのは結婚4年目、彼女が29歳の時だった――。2022年４月20日に発売された、朝日新聞記者・永田豊隆さんのルポルタージュ『妻はサバイバー』。朝日新聞デジタルで連載中、100万PV超の大きな反響がありました。単行本化にあたり、連載のその後の日々を綴られていますが、発売前のゲラを読んだ書店員さんからも大きな反響がありました。病に苦しむ妻が、「私みたいに苦しむ人を減らしてほしい」といった言葉が、本書執筆のきっかけとなったと永田さんは綴っています。 4月18日から28日まで行った期間限定全文公開は終了しましたが、期間中たくさんの方にお読みいただき、様々な感想をいただきました。本当にありがとうございました。「むしろ反面教師にしてほしいところも」ある、「ルポ
上記を行うことで、トラウマによる辛い気持ちを減らすことができるというものです。 それでは、詳しく見ていきましょう。 ステップ①：パワハラの被害者は何も悪くないと理解することまずは、ステップ①の部分です。 パワハラを受けてしまうと、「自分に何か悪いところがあったのかもしれない」と自己否定の感情が生まれてしまいがちです。 そして、過去の苦い記憶が蘇えってくる度に逃げ場もなく、辛くなってしまいます。 そういった自己否定の感情を和らげるため、「あなたは何も悪くない」、まずはこれを頭の中だけでも理解しておく必要があります。 具体的には、下記３つを頭で理解しましょう。 パワハラとは絶対にやってはいけないこと今の時代、「パワハラは絶対にやってはいけないこと」という認識が社会に広がっています。 被害者はもちろん、会社や他の従業員に与える悪影響は、とても大きいのです。 ですから、今は多くの企業がパワハラ防止
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