『新装版 不安でたまらない人たちへ やっかいで病的な癖を治す』の内容 序章 強迫性障害とは何か 第1章 第一段階 ラベルを貼り替える 第2章 第二段階 原因を見直す 第3章 第三段階 関心の焦点を移す 第4章 第四段階 価値を見直す 第5章 自分の心を自覚する 第6章 家族はどうすべきか 第7章 過食、アルコール依存症などへの応用 第8章 治療にあたって 第9章 「浮き輪」としての薬 第10章 あなたは強迫性障害ですか？ 認知行動療法を元にした「四段階方式」が本書の治療法です。 強迫性障害の認知行動療法では曝露反応妨害法として、苦手なものに対峙して強迫行為を減らしますが、本書では曝露まではせずに強迫行為をやめる方法が書かれています。 強迫性障害の治療法「四段階方式」 『不安でたまらない人たちへ』では、強迫性障害の治療法は「四段階方式」になります。 第一段階 ラベルを貼り替える 第二段階 原
Amazon.co.jp: 強迫性障害への認知行動療法-講義とワークショップで身につけるアートとサイエンス-: ポール・サルコフスキス (著), 小堀修 (翻訳), 清水英司 (翻訳), 丹野義彦 (翻訳), 伊豫雅臣 (翻訳): 本
