腰の疲れと固さを取る！ 骨盤美人体操(3ページ目)腰部が疲労した時に、腰周りの筋肉が硬くなり、腰の動きがぎこちなくなる傾向がみられます。そこで、骨盤を動かし、腰の動きを改善させる体操をご紹介しましょう！
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腰の疲れと固さを取る！ 骨盤美人体操(3ページ目)腰部が疲労した時に、腰周りの筋肉が硬くなり、腰の動きがぎこちなくなる傾向がみられます。そこで、骨盤を動かし、腰の動きを改善させる体操をご紹介しましょう！
11月19日 空港宅配便の料金比較とスキー・ゴルフ宅配便の料金比較が宅急便の料金改定に対応しました。 9月30日 宅配便の料金比較と宅配便の料金表が郵便の料金改定に対応しました。 4月1日 宅配便の料金比較が佐川急便（飛脚宅配便・飛脚クール便）とヤマト運輸（宅急便・宅急便コンパクト・クール宅急便・ゴルフ宅急便）の料金改定に対応しました。 11月2日 郵便番号検索の郵便番号データを更新しました。 4月3日 宅配便の料金比較がヤマト運輸（宅急便・宅急便コンパクト）の料金改定に対応しました。 4月1日 宅配便の料金比較が佐川急便（飛脚宅配便・飛脚ラージサイズ宅配便）の料金改定に対応しました。 10月21日 宅配便の料金比較がクリックポストの料金改定に対応しました。 12月28日 送るノウハウに「宅配送料、大きな一箱と小さな二箱ではどちらがお得？」を追加しました。 10月8日 郵便番号検索の郵便番
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酸化物超伝導体YBCOを液体窒素（-１９６℃）で冷却した上にある永久磁石。1ｃｍくらい浮いているのがわかる。緑色の部分を持ち色々動かしてみると、磁石の反発力とは違って、その場に保とうとする力がある。例えばこの状態で上に引っ張ると下に戻る力が働き、下に押し付けようとすると上に戻ろうとする。これを超伝導体のピン止め効果と言う。 【超伝導の発見】 超伝導の発見は、液体ヘリウムの発明によるところが大きい。液体ヘリウムはマイナス２６９℃ですが、この液体ヘリウムを寒剤として水銀を冷やしたところ、ある温度において電気抵抗が突然ゼロとなる超電導現象が発見されたのです。１９１１年のことです。 その後多くの金属や合金にもこの現象がみられ、超伝導は一般的な性質であることがわかりました。このような現象を超伝導と呼び、超伝導となる物質を超伝導体と呼びます。物質を冷やしていったときの超伝導となる温度を転移点といい
サービス終了のお知らせ 社長のみなさま、もとい、ユーザーのみなさまへ いつもご利用いただきありがとうございます。 人事ったーから大事なお知らせです。 人事ったーは2019年7月16日（火）をもってサービスを終了いたしました。 突然のお知らせとなり大変申し訳ありません・・・。 これまで、無料でお使いいただけるサービスとして、渡辺を始め運営一同、安定運用を目指しがんばってまいりましたが、サーバー費用の高騰やサービスの維持費、人件費、セキュリティのコスト増のため、やむをえず閉鎖するはこびとなりました。 ゆるいフォロワー記録サービスとして、2010年からのべ57万人を超えるユーザーさまにご利用いただいてきました。 一時はサーバー障害によりみなさまにご不便をかけるときもございましたが、そのたびに温かい激励のお言葉をいただき、ユーザーのみなさまには感謝の思いでいっぱいです。 9年もの長きにわたり人事っ
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年末に大掃除をするなら、毎日使い続けていたパソコンもキレイにしておきたいですよね。中でも細かいゴミや手垢が付いて、思った以上に汚れているのが「キーボード」です。今回は、そんなキーボードの上手な掃除方法をご紹介します。 「トイレよりも汚い」という衝撃的な調査結果もあるキーボードの汚れ。今回は汚れの段階に合わせて、セロハンテープなど身近なもので手軽にできる掃除の方法、専用の便利グッズを使う方法、キーを外して丸洗いする方法をご紹介します。 ■身近なものでゴミを取る まずは家にある身近なもので隙間のゴミを取る方法です。普段からこまめにやっておきたいですね。 セロハンテープ セロハンテープをキーの隙間に差し込み、左右に動かしてゴミを取ります。 ▽[N] セロハンテープでキーボードを掃除する 付箋紙 ポストイットなどの付箋紙をのり面を表にして二つ折にし、キーの隙間に差し込んで動かします。 ▽キーボード
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