Formas Del Taekwondo
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simulados, debido a esto las posiciones, los bloqueos, los pateos, etc. deben ser realizados con gran fuerza, ya que esto asegurará al taekwondoín a obtener la victoria si
estuviera en un combate real.
KICHO Il-BO
Los pasos de los5 kichos son identicos, la diferencia es que en cada uno se emplea diferente defensa, como vemos arriba en la imagen en el
kicho 1 Il-BO la defensa empleada es la baja.
KICHO 4.-SA-BO
DEFENSA MEDIA INTERIOR
1.-IL-BO 5.- OH-BO
BAJA MEDIA EXTERIOR EN POSICION DE GATO
2.- I-BO
MEDIA EXTERIOR
3.-SAM-BO
ALTA
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Kicho Il Bo
Desde Jhoon bi posición:
.
Taeguk Sa Jang
Desde Jhoon bi posición:
Taeguk Oh Jang
Desde Jhoon bi posición:
1. Gire a la izquierda 90 °, bajo bloque de izquierda (posición frontal).
2. Rápidamente tirar mano izquierda y la huelga de distancia con la izquierda overhand puño martillo (posición T).
3. Gire a la derecha 180 °, bajo bloque de derecha (posición frontal).
4. Rápidamente tirar fuera mano derecha y con derecho de huelga overhand puño martillo (posición T).
5. Gire a la izquierda 90 °, a la izquierda en bloque, dentro del bloque de derecha (posición delantera izquierda).
6. Patada frontal derecha, atrás puño derecho de huelga, dentro del bloque de izquierda (posición frontal).
7. Izquierda patada frontal, lateral izquierdo puño huelga, dentro de bloque (frente postura).
8. Paso, a la derecha de nuevo puño huelga (frente postura).
9. Gire a la izquierda 270 °, a la izquierda knifehand único bloque (volver postura).
10. Paso frente a la postura, el codo derecho de huelga.
11. Turn right 180°, right single knifehand block (back stance). Gire a la derecha 180 °, derecho único bloque knifehand (volver postura).
12. Paso frente a la postura, a la izquierda codo huelga.
13. Gire a la izquierda 90 °, a la izquierda bajo bloque, inmediata dentro de bloque (frente postura).
14. Patada frontal derecha, bajo bloque de derecha, izquierda dentro de bloque (frente postura).
15. Gire a la izquierda 90 °, a la izquierda de alta bloque (a pie postura).
16. Parte derecha inferior, izquierda codo derecho a la huelga palma de la mano (posición frontal).
17. Gire a la derecha 180 °, a la derecha de alta bloque (a pie postura).
18. El lado izquierdo inferior, derecho a huelga codo izquierdo palma de la mano (posición frontal).
19. Gire a la izquierda 90 °, a la izquierda bajo bloque, inmediata dentro de bloque (frente postura).
20. Patada frontal derecha, atrás puño derecho de huelga, salto y suelo en posición fija X - Kiyup!
TAEGUK YUK YANG - Significa "GAM" representa un suave flujo de agua, por lo tanto es importante que los movimientos sean suaves y
flexibles en la ejecución de esta forma.
Taeguk Yook Jang
Desde Jhoon bi posición:
1. Gire a la izquierda 90 °, bajo bloque de izquierda (posición frontal).
2. Patada frontal derecho, volver a atrás postura, a la izquierda fuera de bloque (de palma).
3. Gire a la derecha 180 °, bajo bloque de derecha (posición frontal).
4. Patada frontal izquierda, volver a volver posición, justo delante de bloque (de palma).
5. Gire a la izquierda de 90 ° (moviendo el pie izquierdo), a la derecha fuera knifehand alta bloque (a la izquierda a largo postura).
6. Derecho roundhouse kick, paso con el pie izquierdo a la izquierda fuera de bloque de alto (palma de la mano, pierna izquierda adelante),
revertir la derecha media punch (frente postura).
7. Patada frontal derecha, izquierda media punch (a la derecha frente postura)
8. Gire a la derecha 180 °, a la derecha fuera de alta de bloques de alta, media izquierda punch (frente postura).
9. Patada frontal izquierda, derecha media punch (a la izquierda frente postura).
10. Gire a la izquierda 90 °, cruzar los puños los gastos generales y de bloque a las partes en posición listo.
11. Paso a cabo con el pie derecho con la izquierda fuera de knifehand alta bloque (a la derecha frente postura).
12. Izquierda roundhouse kick - Kiyup! Inmediato gire a la derecha 270 °, bajo bloque de derecha (posición frontal).
13. Patada frontal izquierda, volver a volver posición, justo delante de bloque (de palma).
14. Gire a la izquierda 180 °, bajo bloque de izquierda (posición frontal).
15. Patada frontal derecho, volver a atrás postura, a la izquierda fuera de bloque (de palma).
16. Paso atrás (moviendo el pie derecho) en doble knifehand bloque (volver postura).
17. Paso atrás (moviendo el pie izquierdo) en doble knifehand bloque (volver postura).
18. Pierna derecha hacia atrás 45 ° posición a caballo, palma de la mano izquierda bloque, inmediatamente paso a delante postura, a la derecha
medio ponche.
19. Pierna izquierda hacia atrás 45 ° posición a caballo, a la derecha de palma bloque, inmediatamente paso a delante postura, a la izquierda
invertir medio ponche.
TAEGUK CHIL YANG - Significa "GAN" que representa una pausa decisiva con gran energía en los movimientos.
Taeguk Chil Jang
Desde Jhoon bi posición:
TAEGUK PAL YANG - Significa "KON" que representa la Tierra, en otras palabras, es la base del desarrollo de todos los seres del universo.
Taeguk Pal Jang
Desde Jhoon bi posición:
1. El apoyo fuera de bloque en la parte de atrás postura (a la izquierda puño nudillos; puño derecho nudillos abajo), inmediatamente paso a
delante postura, a la derecha medio ponche.
2. Derecho patada frontal media, a la izquierda kick alto Kiyup! Tierra en posición frontal, izquierda dentro de bloque, doble media ponche
puño derecho en primer lugar.
3. Paso, a la derecha media punch (frontstance).
4. Gire a la izquierda 270 ° en posición inversa frente, bajo bloque de izquierda, derecha fuera de bloque de alto, al mismo tiempo girando la
cabeza a la izquierda.
5. Mover la pierna izquierda frente a postura, sacar el brazo izquierdo en (como si el acaparamiento de un oponente), superior derecha de corte
ponche.
6. Paso atrás (pie izquierdo cruza por delante del pie derecho) para invertir en posición frontal dirección opuesta, a la derecha bajo bloque, a la
izquierda fuera de bloque de alto, al mismo tiempo girando la cabeza a la derecha.
7. Mover la pierna derecha al frente postura, sacar en brazo derecho (como si el acaparamiento de un oponente), superior izquierda de corte
ponche.
8. Paso a la izquierda con el pie derecho, gire a la derecha 270 ° en posición trasera, el doble knifehand bloque, inmediatamente paso en
posición frontal (pierna izquierda adelante), a la derecha medio ponche.
9. Patada frontal derecha, retrocediendo a caminar postura, paso atrás con la pierna izquierda, sacar la derecha (frente) a pie de nuevo en
posición de gato, palma de la mano derecha bloque (detrás de la cabeza).
10. Gire a la izquierda 90 °, doble knifehand bloque (cat postura).
11. Patada frontal izquierda de aterrizar en posición frontal, derecha media ponche, llamar la pierna izquierda de nuevo en posición de gato,
palma de la mano izquierda bloque.
12. Gire a la derecha 180 °, doble knifehand bloque (cat postura).
13. Patada frontal derecho de aterrizaje en posición frontal, la mitad izquierda ponche, llamar la pierna derecha de nuevo en posición de gato,
palma de la mano derecha bloque.
14. Gire a la derecha 90 °, bajo el apoyo de bloques (volver postura).
15. Patada frontal izquierdo (manteniéndolo en el aire), a la derecha saltando frente kick Kiyup! Tierra en posición frontal, inmediata dentro de
bloque, único centro izquierda ponche.
16. Gire a la izquierda 270 °, única mano izquierda cuchillo bloque (volver postura).
17. Pie izquierdo pasos en posición frontal, el codo derecho de huelga, derecho a huelga backfist nariz, mitad izquierda ponche.
18. Gire a la derecha 180 °, única mano derecha un cuchillo bloque (volver postura).
19. Pie derecho pasos en posición frontal, el codo izquierdo la huelga, a la izquierda backfist huelga a nivel de la nariz, a la derecha medio
ponche
KUMGANG : La palabra "Kumgang" originalmente quería decir existencia muy fuerte para ser rota. También en el Budismo, aquello que rompe la
agonía mental con la combinación de sabiduría y virtud es llamado "Kumgang". El Poomse "Kumgang" es nombrado después Monte Kumgang,
símbolo de solidez. "Kumgang" es también análogo de "diamante".
TAEBEK : "Taebek" es el nombre antiguo del Monte Paekdu donde el legendario Tangun fundó una nación por vez primera en la península de Corea hace 4,329
años según el calendario Tangun (1996 D.C.=4329 año Tangun). El Poomse "Taebek" toma sus principios de la evolución de la palabra "Taeback" que significa ser
que es respetado como Sagrado
.
PYONGWON : "Pyongwon" significa 'llanura extensa'. La llanura es fuente del sustento de la vida humana y, por otra parte, una gran planicie que se extiende
infinitamente nos da una sensación de majestuosidad que es diferente de la que sentimos con una montaña o el mar. Una aplicación de la extensión de una llanura
es aquella que es bendecida con abundancia y gracia así como la infinita vastuosidad dentro de la practica del Taekwondo que es el Poomse Pyongwon (llanura).
SHIPJIN : Shipjin quiere decir 'sistema decimal' que existe como una figura simbólica de 10 significados infinitos que se desarrollan y crecen en un
orden sistemático. En el Poomse Shipjin, la estabilidad es vista en cada cambio de movimientos.
JITAE : De acuerdo a una creencia oriental, todas los seres vivos vienen de la tierra y regresan a ella (Jitae se deriva del significado de la tierra). La tierra es
entonces el origen y terminación de la vida. Los seres vivos y también los fenómenos naturales son parte de la tierra. El Poomse "Jitae" es el movimiento que
proporciona estas características a la tierra.
CHUNKWON : "Chunkwon" significa el cielo. Desde tiempos ancestrales los orientales han creído y adorado al cielo como gobernante del universo y los seres
humanos. La infinita vastuosidad del cielo puede ser un misterioso y profundo mundo de imaginación, en los ojos de la infinidad de seres humanos. El Poomse
Chunkwon esta compuesto de movimientos llenos de vitalidad.
HANSOO : El Poomse "Hansoo" se deriva de la palabra 'agua' es típica su fluidez y adaptabilidad, que es como se manifiesta el agua en la
naturaleza.
ILYEO : "Ilyeo" significa integridad.En el budismo el estado de cultivación espiritual es llamado "Ilyeo" (integridad), en el cual cuerpo y mente, Yo (sujeto) y tu
(objeto), espíritu y sustancia están unidos en uno solo. El ultimo ideal del Taekwondo se sitúa en este estado de Ilyeo. La meta final del Taekwondo persigue una
disciplina en la cual concentramos nuestra atención en cada momento, eliminando cualquier tipo de pensamientos sin claridad y obsesiones. En este estado
desaparece cualquier tipo de ego y el taekwondoín vive formando parte de un todo, entendiéndolo
Fuente: http://www.geocities.com/udtkd/formas.html