La Ciática

Dr.
Klver Silva Zaldumbide

Doctor en Medicina y Ciruga en la Universidad Central del Ecuador Especializacin de dos aos de postgrado en la Repblica de China en ACUPUNTURA Y MOXIBUSTIN La citica. El lumbago es el trmino empleado para referirnos al dolor de la zona inferior de la espalda, la regin lumbar. Cuando el dolor lumbar se propaga por el muslo y pierna hasta el pie hablamos de citica o lumbocitica. Muchas veces el dolor se debe a efectos posturales, a alteraciones de la esttica o la debilidad de la musculatura en la regin lumbar. En otras se debe a alteraciones degenerativas (artrosis), inflamatorias, infecciosas, metablicas, congnitas, tumorales o traumticas (golpes, cadas, etc.). Puede comenzar bruscamente tras un esfuerzo fsico o de manera lenta y progresiva dependiendo de los factores agravantes, desencadenantes, causales, que tenga cada pacientes individualmente (El sobrepeso, las malas posiciones por largos perodos de tiempo, exposicin a vibracin corporal prolongada, aspectos psicolgicos acompaados de estrs, etc.), nuestro falso quemeimportismo a la salud (ya me ha de pasar), el sobreesfuerzo de trabajo, la falta de educacin preventiva para la salud hace que no tengamos voluntad, disciplina, autoestima de salud como base fundamental para el cuidado y mantenimiento de nuestra columna El sedentarismo y la falta de promocin del ejercicio como remedio gratuito e infalible hace que lo identifiquemos a ste como un sacrificio o tortura. La columna es un conjunto de vrtebras poco protegidas y con alta vulnerabilidad (especialmente en cuello y cintura), de anatoma estructural compleja, acoge en su interior a una de las estructuras ms nobles del organismo y que es la mdulas espinal con sus races nerviosas. Permite el apoyo de los movimientos fisiolgicos con un generoso grado de flexin y movilidad. Desde el punto de vista Oriental merece trascendental importancia su cuidado y prevencin ya que, junto con el cerebro, constituye el eje electromagntico governador de todas nuestras capacidades fsicas y funciones orgnicas. A 3 centmetros a cada lado a lo largo de toda la columna se encuentran centros electromagnticos que regulan las funciones de nuestros rganos internos, es decir que, si no hay una buena conduccin y propagacin energtica, tendremos mltiples disfunciones con prdida de la vitalidad y del equilibrio fisiolgico. Lamentablemente nosotros slo le damos importancia exclusivamente al dolor, y eso cuando es ya intolerable, siendo ste tan solo una alarma, porque detrs de ste puede estarse alterando muchas estructuras y/o funciones orgnicas. El dolor de columna es uno de los motivos de consulta ms frecuente, casi el 90% de la poblacin alguna vez lo ha tenido en diversos grados de intensidad (leve, moderada, severa y muy severa) duracin (aguda de 0 a 3 meses o crnica, ms de 3 meses)y localizacin. El examen fsico minucioso (signo de Schober, de Steppage, de Neri, de Tepe, del timbre de Delitala, la maniobra de Lasegue, de Fabere,de Gowers-Bragard), un buen estudio Radiolgico, la Tomografa Axial Computarizada, la Resonancia Magntica, la Electromiografa, la Gammagrafa sea, la Densitometra sea, etc, harn que el paciente reciba el tratamiento responsable y oportuno a fin de evitar el deterioro de sus capacidades hasta llevarle a la invalidez. Para evitar el deterioro progresivo de la columna debemos cuidarla, darle el mantenimiento que merece con ACUPUNTURA, masaje digitopuntural, terapias de relajacin como hidromasaje, gimnasia regular diaria, sauna, turco, practicar deportes, un rgimen nutricional sano, etc, etc. Proyectndonos a evitar las complicaciones estructurales de la columna con consejos de cmo levantar pesos, la posicin adecuada y las caractersticas de la cama, etc. y as evitar las
MEDICO ACUPUNTURISTA
lesiones compresivas de las races nerviosas causadas por alteraciones estructurales de los discos intervertebrales (rupturas de disco, herniaciones, pinzamientos, degeneraciones tipo espondilosis, discartrosis, esopondilodiscartrosis, espondilolistesis, signos degenerativos en las articulaciones interhipofisarias, espondilolisis, etc.) Hay que entender que la primera y ms importante medida teraputica para el dolor lumbar es el reposo en decbito supino (boca arriba y con las caderas y rodillas flexionadas ligeramente) de 2 a 7 das, un buen reposo garantiza una buena recuperacin. ACUPUNTURA, la cinesiterapia (ejercicios suaves y progresivos), la termoterapia (onda corta, microondas, ultrasonidos, infrarrojos, mantas elctricas, inmersin en baera, etc) o la crioterapia (masaje con bolsas fras) dependiendo del caso, son medidas complementarias, laseropuntura (acupuntura con laser de baja potencia) masaje chino (digitopuntura) brindar una pronta recuperacin del paciente.

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