Programa Ne Jang
Programa Ne Jang
Programa Ne Jang
Yoga Tibetano
NE
JANG
5-6
Abril
2014
Orgenes
La
prctica
de
Yoga
Ne
Jang
se
emiti
por
primera
vez
desde
Buton
Rinchen
drub,
en
la
enseanza
de
Kalachakra
alrededor
del
ao
1300.
Fue
abad
del
monasterio
de
Shalu,
gran
maestro,
yogui,
histrico,
bajo
su
direccin
el
monasterio
de
Shalu,
a
unos
200
kilmetros
de
Lhasa,
fue
considerado
un
lugar
en
el
que
con
aos
de
ejercicio
se
aprendan
las
artes
mgicas
y
misteriosas
que
permitan
la
levitacin,
bilocacin
y
otras
muchas
ms
tcnicas.
Fue
un
afamado
centro
de
estudio
y
entrenamiento
psicolgico
Posteriormente,
la
medicina
tibetana
utiliz
este
estilo
de
yoga
para
tratar
a
sus
pacientes,
as
como
la
formacin
de
los
propios
mdicos.
Esta
tcnica
nos
llega
sin
cambios
durante
siglos
gracias
a
la
labor
del
dr.
Nida
Chenagtsang
que
conserva
y
transmite
las
enseanzas
originales.
A
da
de
hoy:
El
Yoga
Ne
Jang
fue
lanzado
por
primera
vez
en
Europa
gracias
al
Dr.
Nida
Chenagtsang,
nacido
en
Amdo
(noroeste
del
Tbet),
una
regin
conocida
durante
siglos
por
su
yoga
tibetano
de
tradicin
Ngakpa.
Ha
estudiado
el
sistema
mdico
local
y
ha
recibido
entrenamiento
intensivo
en
la
Universidad
de
Medicina
de
Lhasa
del
Tbet.
Actualmente
el
Yoga
Ne
Jang
es
utilizado
por
los
mdicos
tibetanos
para
su
salud
personal
y
lo
recomiendan
como
ejercicio
para
sus
pacientes
por
sus
potentes
efectos
teraputicos.
En
particular
equilibra
las
energas
internas,
abre
los
canales
y
relaja
la
mente.
Actualmente
el
docente
autorizado
por
la
Academia
de
Medicina
Tibetana
y
el
Dr.
Nida
es
la
maestra
Beatrice
Ciardi,
su
alumna
directa.
Programa:
El
Yoga
Ne
Jang
est
constituido
por
24
movimientos
simples
pero
enrgicos,
aptos
para
cualquier
tipo
de
personas,
para
todas
las
edades,
independientemente
de
la
familiaridad
que
se
tenga
con
el
yoga
en
general.
Se
pueden
ejecutar
sentados
en
una
silla
o
en
la
posicin
de
sentado
con
las
piernas
cruzadas.
Estos
movimientos
son
muy
bene[iciosos
para
los
ancianos,
los
nios,
las
mujeres
embarazadas,
para
los
que
tienen
exceso
de
peso,
es
una
buena
prctica
incluso
para
aquellos
con
experiencia
en
yoga,
profesores,
formadores
y
atletas,
ya
que
conllevan
un
profundo
estiramiento
muscular,
una
gran
movilidad
articular
y
un
considerable
precalentamiento
antes
del
deporte.
El
curso
ser
prctico
y
terico
:
Fundamentos
de
la
Medicina
Tradicional
Tibetana:
5
elementos
y
3
energas
Conceptos
bsicos
de
la
cosmologa
tibetana:
las
"reinas
de
los
medicamentos
para
los
rganos
internos"
se
explicarn
las
6
principales
hierbas
usadas
como
infusin
de
hierbas
para
puri[icar
los
rganos
internos
unido
a
la
prctica
de
ejercicios
espec[icos
de
Ne
Jang
para
potenciar
su
efecto
teraputico
Fundamentos
histricos
de
Yoga
Ne
Jang
Yoga
preliminar:
la
prctica
MA-DA-NA
para
activar
las
energas
del
cuerpo
Respiracin
Arcoiris:
prctica
de
respiracin
para
puri[icar
las
energas
Meditacin
Vajra:
la
meditacin
para
"paci[icar
la
mente"
en
tibetano
"shi
sem"
24
movimientos
del
Ne
Jang
y
la
explicacin
de
sus
efectos
curativos
Esta
prctica
se
utiliza
para
equilibrar,
prevenir
y
mejorar
la
salud
de
cualquier
tipo
de
persona.
A
quien
va
dirigido:
A
todos
aquellos
que
trabajan
en
el
campo
de
la
energa
holstica,
del
bienestar
[sico
de
las
personas,
y
todos
los
que
estn
interesados
en
aprender
un
antiguo
mtodo
de
auto-
tratamiento
de
auto-sanacin.
Profesores
de
yoga,
los
profesores,
para
todos
los
operadores
en
el
mbito
de
las
terapias
tales
como
[isioterapeutas,
naturpatas,
masajistas,
los
amantes
del
deporte
y
entrenadores
personales
que
puedan
ampliar
su
campo
de
experiencia
haciendo
uso
de
la
sabidura
de
la
medicina
tradicional
tibetana
Para
aquellos
que
no
estn
familiarizados
con
el
yoga
en
general,
porque
esta
disciplina
no
requiere
posiciones
di[ciles,
fciles
de
aprender
y
hacer
usted
mismo.
Para
las
personas
con
problemas
de
movilidad
como
ancianos
que
no
pueden
realizar
movimientos
en
el
suelo
ya
que
los
pueden
hacer
sentados
en
una
silla,
embarazadas,
nios,
etc.
Docente:
Beatrice
Ciardi
naci
en
Roma,
desde
los
15
aos
se
ha
dedicado
a
los
deportes
de
competicin.
La
pasin
de
la
visin
del
cuerpo
en
un
sentido
holstico
le
llev
a
realizar
estudios
en
naturopata,
anatoma,
[isiologa,
biomecnica
del
movimiento
de
la
medicina
complementaria
durante
ms
de
30
aos.
Naturpata
especializada
en
Medicina
Tradicional
Tibetana.
Graduada
y
profesora
de
la
"Academia
Internacional
de
Medicina
Tradicional
Tibetana
continua
su
formacin
en
la
India
y
el
Tbet
siendo
alumna
directa
del
Dr.
Nida
Chenagtsang
sucesor
del
linaje
original
del
fundator
de
la
MTT
Yuthok
Yonten
Gompo.
Directora
y
fundadora
del
Centro
Dakini
Italia
para
la
difusin
y
la
promocin
de
la
Medicina
Tibetana
Tradicional.
Referente
en
Mallorca
mallorcatalleres@gmail.com
Lugar:
CASA
DEL
SILENCIO
carretera
Vieja
de
Bunyola
km.8,1
Como
llegar:
Tomar
la
autopista
desde
Palma
hacia
Inca
-
Alcudia.
pasar
la
salida
Son
Fuster/Son
Castell
y
salir
por
la
siguiente
que
es
la
de
Son
Castell/Sa
Indioteria.
Seguir
direccin
Bunyola
que
es
la
carretera
Vieja
de
Bunyola
hasta
el
km.8,1
y
girar
a
la
derecha.
Al
primer
cruce
gira
a
la
izquierda
en
el
camino
de
tierra,
en
el
siguiente
cruce
gira
a
la
derecha
A
500
metros
veras
a
la
izquierda
la
entrada
de
la
Casa
del
Silencio
Al
salir
de
la
carretera
de
Bunyola
para
simpli[icar
tambin
habr
carteles
del
curso
que
os
indicarn
el
camino
Traer:
Ropa
comoda,
esterilla
de
yoga,
cojn
de
meditacin,
calcetines
antideslizantes
o
si
quieres
trabajar
descalzo,
mantita
o
foulard,
libreta
para
apuntes,
agua
(en
el
centro
no
hay
agua
para
beber),
comida
propia.
Se
puede
tambien
reservar
menu
vegetariano
por
10
(reserva
con
antelacin)
www.medicinaGbetana.com
h0ps://www.facebook.com/pages/Dakini-Centro/219836438174962
Beatrice Ciardi