"Ao De La Integracin Nacional y El Reconocimiento de Nuestra Diversidad"

PLAN DE CONTINGENCIA

MINIMARKET "CECILIA"

MAYO 2012

NDICE DE PLAN DE SEGURIDAD Y EVACUACIN

1. OBJETIVOS
2. ALCANCES DEL PLAN
3. EVALUACIN DE RIESGOS DE LA EDIFICACIN
4. ORGANIZACIN FRENTE A UNA EMERGENCIA
5. ORGANIZACIN DE LAS BRIGADAS DE EMERGENCIA
6. AFORO Y TIEMPOS DE EVACUACIN
7. PLANOS Y MEMORIAS
8. COMIT Y BRIGADAS DE DEFENSA CIVIL
9. ANEXOS
10.

DIRECTORIO TELEFONICO DE EMERGENCIA

11.

ESQUEMA DE EVACUACION

1. OBJETIVOS
Proteger la salud y seguridad fsica de todas las personas que concurran al local o
laboren en este.
Proteger los bienes y activos de este local.
Establecer medidas de control y prevencin que permitan minimizar riesgos
estableciendo acciones que se deben tener en consideracin en casos de
emergencia para contrarrestarlos daos que se podran ocasionar.
2. ALCANCES DEL PLAN

Este Plan se aplicar sobre todo en incendios y desastres naturales como sismos a
terremotos.
Definiendo como evacuacin a la accin de desocupar ordenada y organizadamente
un lugar, este debe ser planeada, organizada, y ejecutada por las personas
directamente comprometidas con el ms alto sentido de responsabilidad y teniendo
pleno conocimiento de lo que se realizar.
La evacuacin debe de realizarse en esta edificacin en los casos de producirse
fenmenos naturales o inducidos susceptibles de generar desastres tales como
sismos, incendios o atentados.
3. EVALUACIN DE RIESGOS DE LA EDIFICACIN
LOCAL

: MINIMARKET "CECILIA"

RAZN SOCIAL: EDISON JUAN PABLO AGUIRRE GUTIERREZ

DIRECCIN
N DE PISOS

: MZ. A LOT. 02 LAS CASUARINAS DEL NORTE - PUENTE PIEDRA

: 01 PISO

Este local se ubica en la direccin arriba mencionada y se dedica al giro de

MINIMARKET con el correspondiente equipamiento para este tipo de negocios. Las
instalaciones elctricas son empotradas y entubadas, con tableros con llaves trmicas
convencionales y conexin con puesta atierra, mas protocolo de pruebas. Las
caractersticas constructivas de este local son: cimentacin corrida en muros y
zapatas aisladas en columnas de concreto armado:
Edificacin en su mayora tipo portante con columnas y vigas de concreto. Los
muros son tarrajeados y pintados con revestimientos de maylicas en cocinas
y baos.

 Los pisos son de maylica, sin alfombra u otro revestimiento inflamable.

Los cerramientos exteriores son muros, con ventanas de vidrio.
Las actividades se desarrolla en el primer nivel, donde se da las labores propias
de un Minimarket de venta, y atencin al pblico.
CLASIFICACIN DE LAS ACTIVIDADES DE TRABAJO
De acuerdo a su gnero, de produccin y de atencin. DE PRODUCCIN
Se reciben los productos en horas de atencin, generalmente esta labor la
realizan varias personas de cada puesto de venta.
Los productos que se venden son de la mejor calidad, para beneficio del
pblico consumidor, y a un costo moderado.
La fase final en el proceso de produccin se da en la exhibicin de nuestros
productos para luego pasar a la atencin y luego ser vendidos al pblico en
general.
DE ATENCIN
La atencin al pblico se realizar por cada propietario o empleado del
mismo de cada puesto de venta, los cuales se desplazarn en el rea de
atencin al pblico.
El personal de atencin al pblico se encargara de ofrecer y ambientar sus
productos de la mejor manera posible y as tener mejor prestancia.
ANLISIS DE RIESGO
Del anlisis de la edificacin y la experiencia en el manejo de este tipo de
establecimientos se desprende que el riesgo ms probable de fuego se producira en
el en el rea de restauran; almacn (que podra prenderse por la acumulacin de
productos en el interior del mismo) para esto forzosamente tendra que ocurrir que no
se cumpla con el adecuado mantenimiento, por lo que es de importancia la adecuada
revisin a tiempo de los cableados, campana extractora y tableros elctricos dado
que es ms seguro no dejar expuestos los cables, para evitar la propagacin de
fuego a travs de estos.

Este riesgo de fuego en cocina sin embargo no pone en peligro el resto de la

edificacin ya que el fuego se restringira solamente al ducto de la campana
extractora, adems los acabados en las zonas prximas son de baja vulnerabilidad
(muros revestidos con cermicos).
Se deber evitar la antigua costumbre en este tipo de establecimientos para encender
el ducto de esta manera intencional para quemar la grasa acumulada, ya que con una
adecuada limpieza este riesgo est controlado, las dems medidas sern tratadas a
continuacin.
Deber contarse tambin en los lugares indicados en los planos el adecuado extintor.

ESTIMACIN DE RIESGO : MODERADO

PROBABILIDAD

: BAJA, manteniendo las medidas

implementadas.
MEDIDAS IMPLEMENTADAS
Mantenimiento y limpieza contina de los ductos de la cocina.
Capacitacin anual al personal que operan las cocinas en acciones de
seguridad constante durante su trabajo, como por ejemplo el mantener
siempre el rea de trabajo limpia y despejada.
Capacitacin constante del personal en el manejo y uso de extintores.
Capacitacin del personal en lo que respecta a simulacros.
Capacitacin del personal en el seguimiento del plan de evacuacin.
SEALIZACIN
La puerta que conduce hacia el exterior de local estar convenientemente, sealizada
por letrero indicando la SALIDA, as mismo estarn distribuidas convenientemente en
los diferentes ambientes LUCES DE EMERGENCIA, las cuales permanecern
encendidas aun y cuando se haya cortado la energa elctrica.
Todo el local se sealizar debidamente indicando la ruta de evacuacin hacia las
salidas, se sealizar tambin las ZONAS SEGURAS, tableros con RIESGO
ELCTRICO, ubicacin de EXTINTORES, etc.
PUERTAS

La puerta que permite la salida del local hacia el exterior permanecer ABIERTA
durante TODO el funcionamiento del local.
SISTEMA CONTRA INCENDIO
Todo el edificio cuenta con la debida dotacin y tipo de extintores especificados en los
planos respectivos, as como el adecuado sistema de alarma.

4. ORGANIZACIN FRENTE A UNA EMERGENCIA

En toda institucin Pblica y privada se deber conformar un COMIT DE
EMERGENCIA el cual estar conformado por las autoridades y personas
representativas de la Institucin con el fin de que el Comit tenga poder de decisin a
fin de viabilizar las recomendaciones de seguridad dadas.
El comit tendr el encargo de velar por la seguridad integral del local y sus
ocupantes y estar integrado en este caso por los siguientes miembros:
PRESIDENTE
VICE PRESIDENTE
JEFE DE PROTECCION

DELEGADO SEGURIDAD

DELEGADO LOCAL

FUNCIONES BSICAS DEL COMIT

Representar a la Institucin en todo lo referente a Defensa Civil con

proyeccin a la comunidad.
Elaborar el Plan de Proteccin y seguridad del local.

Coordinar las acciones de proteccin con entidades como Municipio, PNP,

Bomberos, Hospitales, etc.
En la fase de emergencia, activar el Centro de Operaciones de Emergencia
dirigiendo y controlando las acciones y disposiciones que se hayan
planificado de acuerdo a las siguientes pautas: al detectarse la emergencia
los miembros del Comit de Emergencia que se encuentren en el edificio, se
dirigirn a la consola de mandos, donde permanecern hasta que todas las
personas hayan sido evacuadas.
FUNCIONES BSICAS DEL COMIT
Detectada la emergencia en el edificio, se constituir en la consola de
mandos, la cual se ubicar en un lugar seguro en la planta baja.
Solicitar al responsable de piso la informacin correspondiente al
piso siniestrado, y proceder segn la situacin de la siguiente manera:
Dar aviso para el piso de emergencia y todos sus superiores.
Llamado a la compaa de Bomberos y servicio mdico de emergencia.
Como medida preventiva prohibir el ingreso de personas al edificio.
Ordenar el corte de energa del piso siniestrado y superiores.
Controlar que el responsable de piso haya evacuado hacia las reas
seguras a las personas del nivel siniestrado.
Una vez que se haya despejado el rea siniestrada, ordenar evacuar las
reas restantes por las rutas de escape pre-establecidas.
Recibir a los bomberos brindando toda informacin requerida.
Mantendr comunicacin permanente con las brigadas de emergencia para
obtener panoramas de la situacin.
Enviar personal auxiliar al punto de reunin para obtener a informacin de
todo el nivel sobre la evacuacin.
En caso de existir traslado de accidentados, dispondr el acompaamiento
de personal auxiliar.
VICEPRESIDENTE
Notificado de una emergencia en el edificio, se constituir en la consola de
mandos y verificar todas las medidas preventivas:
Corte de sistema de aire (extraccin e inyeccin)

Coordinar las acciones de proteccin con entidades como Municipio, PNP,

Bomberos, Hospitales, etc.
En la fase de emergencia, activar el Centro de Operaciones de Emergencia
dirigiendo y controlando las acciones y disposiciones que se hayan
planificado de acuerdo a las siguientes pautas: al detectarse la emergencia
los miembros del Comit de Emergencia que se encuentren en el edificio, se
dirigirn a la consola de mandos, donde permanecern hasta que todas las
personas hayan sido evacuadas.
FUNCIONES BSICAS DEL COMIT
Detectada la emergencia en el edificio, se constituir en la consola de
mandos, la cual se ubicar en un lugar seguro en la planta baja.
Solicitar al responsable de piso la informacin correspondiente al
piso siniestrado, y proceder segn la situacin de la siguiente manera:
Dar aviso para el piso de emergencia y todos sus superiores.
Llamado a la compaa de Bomberos y servicio mdico de emergencia.
Como medida preventiva prohibir el ingreso de personas al edificio.
Ordenar el corte de energa del piso siniestrado y superiores.
Controlar que el responsable de piso haya evacuado hacia las reas
seguras a las personas del nivel siniestrado.
Una vez que se haya despejado el rea siniestrada, ordenar evacuar las
reas restantes por las rutas de escape pre-establecidas.
Recibir a los bomberos brindando toda informacin requerida.
Mantendr comunicacin permanente con las brigadas de emergencia para
obtener panoramas de la situacin.
Enviar personal auxiliar al punto de reunin para obtener a informacin de
todo el nivel sobre la evacuacin.
En caso de existir traslado de accidentados, dispondr el acompaamiento
de personal auxiliar.
VICEPRESIDENTE
Notificado de una emergencia en el edificio, se constituir en la consola de
mandos y verificar todas las medidas preventivas:

Corte de sistema de aire (extraccin e inyeccin).

Corte de energa elctrica del nivel siniestrado e inmediato superior.
JEFE DE PROTECCIN
Recibida la comunicacin, proceder en forma inmediata a:
Enviar a un hombre de vigilancia al lugar.
De confirmarse la emergencia y dada la orden de evacuar, impedir el ingreso
de personas al edificio.
Dar aviso a las brigadas de emergencia.

5. ORGANIZACIN DE LAS BRIGADAS DE EMERGENCIA

La brigada es un grupo de personas especializadas y equipadas, cuya finalidad es

minimizar las lesiones y prdidas que se puedan presentar como consecuencia de
una emergencia en el local.
Al establecer y formar a un brigada, hay que tomar diversas decisiones. Primero estn
los factores de motivacin:
Es la organizacin muy vulnerable?
Qu posibilidades hay de daos materiales y de interrupcin de la actividad?
La existencia de una brigada reducira la vulnerabilidad de la planta?
Existe un servicio de bomberos y es eficaz?
Para la ejecucin propiamente dicha de la evacuacin debemos de contar en este
caso con las Brigadas de Emergencia que ser el rgano operativo de Seguridad que
estar integrado por el personal que labore en este local.
PAUTAS

PARA

LA

BRIGADA

DE

EMERGENCIAS

DELEGADOS

RESPONSABLES DE PISO
En caso de siniestro informar de inmediato a la consola de comando por
medio de telefona de emergencia o avisadores de incendio. Si la situacin lo
permite intentar dominar el incendio con los elementos disponibles en el rea
(extintores) con el apoyo de la Brigada de Emergencias, sin poner en peligro la
vida de las personas.

Si el siniestro no puede ser controlado deber evacuar al personal conforme lo

establecido, disponiendo que todo el personal forme frente al punto de reunin del
piso.
Mantendr informado en todo momento al director de la emergencia de lo que
acontece en el piso.
Revisarn los compartimientos de baos y lugares cerrados, a fin de
establecer la desocupacin del lugar.
Se cerrarn puertas y ventanas.
Mantendr el orden de evacuacin, evitando actos que puedan generar
pnico expresndose en forma enrgica pero prescindiendo de gritar a fin de
mantener la calma.
La evacuacin ser siempre en forma descendiente hacia las rutas de
escape, siempre que sea posible.
El responsable de piso informar al Presidente cuanto todo el personal haya
evacuado el piso.
BRIGADA DE SEGURIDAD Y EVACUACIN:
Es una buena medida recomendada por el INDECI, el estar frecuentemente apoyado y
adiestrado por la compaa de Bomberos Voluntarios.
Para el xito de la evacuacin de un edificio de debe considerar:
La planificacin de acciones en casos de emergencia coordinadas con los
servicios de ayuda que actan en este tipo de situaciones.
Es establecimiento de vas de acceso bien iluminadas, claramente sealadas
y libres de obstculos, desde el lugar de trabajo a una zona de seguridad.
e Indicarse con claridad las rutas de evacuacin y las vas alternas en cada
puesto de trabajo.
Disponerse de bateras y luces de emergencia para garantizar una
iluminacin adecuada que facilite la evacuacin.
Es necesario adoptar un mecanismo de deteccin de trabajadores, visitantes
e invitados en las reas de seguridad.
Deben formularse procedimientos de asistencia a los discapacitados en
evacuaciones de emergencia.

En una FASE PREVENTIVA esta brigada debe estar familiarizada con las zonas
crticas, las zonas de seguridad y las rutas de evacuacin.
Deber estar familiarizada tambin con la ubicacin de nmeros telefnicos de las
instituciones que podran brindar ayuda en caso de emergencia tales como:
Municipalidad, Bomberos, Comisara, Hospitales, etc.
Esta brigada con apoyo profesional deber sealizar las reas de seguridad internas
y externas, las rutas de evacuacin, la reubicacin de extintores, etc.
Esta brigada estar encargada tambin del contino mantenimiento de la
sealizacin total del local.
En la FASE OPERATIVA dirigirn y mantendrn a las personas dentro de las zonas
de seguridad en el caso de sismos, y en el caso de incendios apoyaran a alas dems
brigadas en la evacuacin y seguridad.
En la FASE DE REHABILITACIN apoyarn las acciones de control y seguridad .

BRIGADA CONTRA INCENDIOS:

Esta brigada en la FASE PREVENTIVA y con apoyo profesional deber capacitarse y
familiarizarse perfectamente con

la

ubicacin y el

manejo

de extintores,

reconocimiento de seales de posible incendio, vigilancia permanente y eliminacin

de posibles causas de incendios an las ms incipientes (lquidos inflamables, colillas
encendidas, etc.), ubicacin perfecta y conocimiento de las llaves de fluido elctrico,
as como el conocimiento de todas las rutas de escape.
En la FASE OPERATIVA procedern a revisar el local, combatirn amagos de
incendio y cortarn el fluido elctrico.
En la FASE DE REHABILITACIN controlarn la permanencia y evacuacin del
personal hacia el exterior.
BRIGADA DE PRIMEROS AUXILIOS:
En la FASE PREVENTIVA se capacitan en nociones bsicas de primeros auxilios,
conociendo los centros de salud ms cercanos as como sus nmeros de telfonos,
del mismo modo se organizan los botiquines de emergencia conociendo
perfectamente la

ubicacin de los mismos as como tambin tendrn la responsabilidad de mantener

estos botiquines vigentes y constantemente bien equipados.
En la FASE OPERATIVA se instalarn en la zona de seguridad o el exterior de ser el
caso y darn los primeros auxilios o trasladarn a los heridos al centro de salud ms
cercanos si el caso lo amerita.
En la FASE DE REHABILITACIN darn su apoyo a la brigada de bsqueda y
rescate especficamente.
BRIGADA PE BSQUEDA Y RESCATE:
En la FASE PREVENTIVA esta brigada con ayuda profesional deber entrenarse y
conocer perfectamente los distintos ambientes de la edificacin, las zonas de
seguridad, las rutas de evacuacin as como deber conocer el perfecto
funcionamiento de instrumentos de comunicacin existentes en esta edificacin tales
como intercomunicadores, radios de ser el caso, telfonos, parlantes y otros.
En la FASE OPERATIVA se aseguran de que todos los niveles estn perfectamente
avisados de la emergencia utilizando para esto los medios de intercomunicacin
mientras se pueda a la ve que ayudan en la evacuacin y otras brigadas.
En la FASE DE REHABILITACIN verificarn la posible existencia de trabajadores o
visitantes atrapados dentro de los ambientes, de contar con la ayuda de los
Bomberos u otros especialistas esta brigada ser la encargada de prestar el apoyo
necesario.
BRIGADA DE BSQUEDA Y RESCATE:
RECURSOS HUMANOS: Se debern indicar los nombres de los miembros
del Comit

de Defensa Civil y de cada una de las Brigadas.

RECURSOS MATERIALES: Estos recursos: EVACUACIN - seales,

sirenas, alarmas, megfonos, RESCATE - extintores, picos, lampas, sogas,
linternas y REHABILITACIN - botiquines, etc. Debern implementarse para el
adecuado entrenamiento y uso por parte de las Brigadas correspondientes.
COMANDO Y COMUNICACIONES:
El puesto de comando y comunicaciones (CONSOLA DE MANDO) adecuado es la
zona de caja y se recomienda que la persona que labore en este sector sea el subjefe

proteccin y seguridad el cual deber tener el mejor conocimiento de la cantidad de

personas que se encuentran en el momento de la emergencia en el local a fin de
dirigir las acciones estipuladas en este Plan con mayor rapidez.
Es esta zona tambin la que contar con las centrales de telfonos para comunicacin
con el exterior, los intercomunicadores para una comunicacin con el interior.
EVALUACIN:
Debe de realizarse regularmente a una evaluacin para:
Verificar el cumplimiento de todos los pasos estipulados en el presente Plan.
Verificar la participacin, evaluar el comportamiento de los miembros del
Comit, las brigadas y todo el personal.
Mejorar el Plan en base a resultados para la realizacin de nuevos
ejercicios de proteccin y evacuacin.
CAPACITACIN:
La capacitacin para la brigada debe contemplar:
FORMACIN

: Entrenamiento inicial con alta intensidad. Debe

limitarse a los conocimientos indispensables para las operaciones en las

condiciones y circunstancias del establecimiento.
MANTENIMIENTO : Del inters por la Prevencin: motivacin, prcticas
espaciadas. Generalmente se refiere a repeticin de los procedimientos
operativos establecidos.
REFORZAM1ENTO : Formacin terica prctica con la Inclusin de
nuevos temas. Ampliacin de conocimientos ya adquiridos.
6. AFORO Y TIEMPOS DE EVACUACIN
a) TIEMPO DE EVACUACIN POR RECORRIDO:
RUTA DE EVACUACIN MS CRTICA
En esta ruta la distancia de evacuacin ms larga tomada desde el punto
ms lejano hasta la salida tiene H= 42.02ml, y V= 6.82 ml. Considerando la
velocidad de evacuacin ms conservadora (0.6ml. /seg. en H y V = 0.45

ml/seg) nos da un tiempo de evacuacin por recorrido estimado en 1

minuto 02 segundos.
b) TIEMPO DE EVACUACIN POR ANCHO DE LAS PUERTAS:
Para estos clculos se tomaron en cuenta una persona por segundo por
cada 0.60 mt de ancho libre de puerta o pasadizo de salida.
SALIDA PRINCIPAL.- La salida que permanecer abierta durante todo el
funcionamiento del local y sirve a la ruta de evacuacin ms larga tiene un
ancho libre de 2.50 m2, por lo cual consideraremos que nos permite una
evacuacin de personas por segundo.
Considerando el local completamente lleno de clientes, un aproximado de
80 personas y sumado los 14 empleados internos del total de todo el
minimarket evacuaran un total de 94 personas (AFORO).
Calculando a 3 personas por segundo dar un tiempo de evacuacin de
26 segundos.
Existe otra puerta de servicio la cual no est considerada dentro de estos
clculos porque solo es usada para ingreso de servicio. Observando los
tiempos anteriores podemos decir que en ningn caso el tiempo de
evacuacin excede al mximo permitido, por lo tanto CUMPLE con lo
referido a los tiempos de evacuacin.

7. PLANOS Y MEMORIAS

A fin de que las personas involucradas en el manejo de la edificacin tengan un

conocimiento del entorno de esta y a quien solicitar ayuda en caso de emergencia
es indispensable que se cuente con mapas del distrito indicando la ubicacin de
instituciones como: Municipalidad, Bomberos, Comisara, Hospitales cercanos,
etc.

8.COMIT Y BRIGADAS DE DEFENSA CIVIL

COMIT DEFENSA CIVIL

MINIMARKET "CESILIA"
PRESIDENTE

VICEPRESIDENTE :

_____________________________
_____________________________

JEFE DE PROTECCIN : _____________________________

DELEGADO DE NIVEL : _____________________________

BRIGADAS DE DEFENSA CIVIL

MINIMARKET "CESILIA"
JEFE DE PROTECCIN Y SEGURIDAD : _____________________________
BRIGADA DE EVACUACIN Y SEGURIDAD:

BRIGADA CONTRA INCENDIOS:

BRIGADA DE PRIMEROS AUXILIOS:

9. ANEXOS

Siguientes pginas:
ANEXO N 01

CONSIDERACIONES GENERALES PARA LA EVACUACIN

A Colocar en un lugar visible, los planos de evacuacin y lugares de reunin,
de manera que todos conozcan cual es la ruta de escape segura.
B Capacitar al personal en todo lo referente al Plan de evacuacin as como
del uso de matafuegos o extintores.
C Verificar que los extintores estn adecuadamente cargados, y que los
hidratantes cercanos se encuentren en condiciones operativas.
D Mantener limpio y despejado los sitios prximos a las salidas de
emergencia, evitando que se acumule material combustible y que haya
cualquier tipo de material que impida el libre acceso y circulacin.
E Asegrese que las luces de emergencia se encuentren en buen
estado, y que la sealizacin de las salidas sea clara y visible.
F Activar peridicamente la alarma (centrales manuales) para
cerciorarse que se encuentren en ptimas condiciones.
G Realizar simulacros de evacuacin por lo menos una vez al ao.
ANEXO N 02

PRIMEROS AUXILIOS
TRATAMIENTOS DE QUEMADURAS
En caso de quemaduras lo primero que se debe hacer es alejar a la vctima del
peligro, reducir el dolor (ibuprofeno o similar), prevenir las infecciones y evitar el
shock. Si la quemadura es muy grave se debe solicitar ayuda inmediatamente.
Si la ropa arde todava, apguela con una manta o haciendo rodar a la vctima por el
suelo.
Retire la ropa mojada pero no la que este seca, quemada y que permanezca adherida
a la piel, quite todas las joyas.
Aplique una compresa fra o coloque la zona quemada bajo el agua corriente. Cubra
la quemadura con una compresa.

EN CASO DE ASFIXIA
Mantener el tracto respiratorio abierto es lo primero que se debe hacer cuando se
presenta una situacin de asfixia. La maniobra de Heimlich, la respiracin artificial o
la reanimacin cardiopulmonar son algunas de las tcnicas a las que se puede
recurrir en este caso.
La maniobra de Heimlich, para extraer un objeto que produzca asfixia, abrace a la
vctima por la espalda, coloque un puo con el pulgar adentro bajo el esternn coja
ste puo con la otra mano, aplique hacia dentro y hacia arriba con un movimiento
brusco, para los nios utilice una sola mano y menos fuerza.

CUANDO SE RECIBE UNA DESCARGA ELCTRICA

Una descarga elctrica, dependiendo de su intensidad, puede ocasionar en la
persona accidentada graves daos internos a tal punto de dejarla inconsciente o sin
respiracin, para auxiliarla siga los pasos siguientes:
No toque a la vctima por que corre el riesgo de recibir una descarga, ms bien
desconecte la corriente o seprela de la fuente de energa con un objeto seco no
conductor de electricidad, como el mango de una escoba.
Compruebe sui est respirando y de no ser as inicie la respiracin artificial.
Constate si el corazn late despus de cinco impulsos de la respiracin, si no lo hace
inicie reanimacin cardiopulmonar.
Una vez que normalice la respiracin trate cualquier quemadura visible.
LA RESPIRACIN ARTIFICIAL
Esta tcnica sirve para reanudar el proceso respiratorio, si el pecho de la persona
accidentada no se mueve y no se escucha respirar, debes aplicar la respiracin
artificial y de inmediato ya que pueden producirse daos cerebrales tres pocos
minutos de carencia de oxgeno. El procedimiento es el siguiente:
Coloque la vctima sobre una superficie, incline su cabeza hacia atrs sujetando su
cuello delicadamente. Eleve la barbilla, presionando sobre la frente con la palma de la
otra mano

Con la mano que tena colocada en la frente cierre las fosas nasales de la vctima. Aspire
profundamente y luego cubra la boca de la vctima con la suya para soplar en ella.
Levante la cabeza y escuche como sale el aire de los pulmones observe como desciende el
pecho. A continuacin realice cuatro respiraciones rpidas. Prosiga a un ritmo de doce
respiraciones por minuto.
MEDIDAS DE SEGURIDAD EN CASO DE INCENDIOS
Con la finalidad de estar prevenido ante cualquier situacin crtica que pueda presentarse:
incendio, conato, recalentamiento de cables, etc. y actuar en forma rpida y eficiente para
controlar la emergencia, se dictan las siguientes recomendaciones:
a) Si se encuentra en un ambiente cerrado (servicios higinicos, rea de tratamiento facial, etc.)
evace rpidamente.
b) De producirse un incendio cortar el fluido elctrico, cierre las llaves de agua.
c) Usar los extintores cuando se produce un amago o al inicio de un incendio.

d) Si la persona se encuentra atrapado por el humo, debe permanecer lo ms cerca ai

suelo, donde el aire es mejor, la respiracin debe ser corta y por la nariz.
e) Cuando el humo es muy denso, debe cubrirse la boca y la nariz con un pauelo y
permanecer cerca del suelo.

f) Abrir completamente las ventanas que dan al exterior a fin de ventilar el ambiente.
g) Si evaca las instalaciones no regrese al mismo lugar, sera una trampa mortal.
RECOMENDACIONES PARA EVITAR INCENDIOS
a) No sobrecargue los tomacorrientes ni realice conexiones clandestinas.
b) No exponga lquidos combustibles cerca de fuentes de calor.
c) De producirse un incendio en almacenes de productos o materiales slidos, combata el foco
de incendio con extintores y/o agua; de esa forma le quitara el oxgeno o enfriara os
materiales inflamables.
d) Si se produce en el rea de instalaciones elctricas es preferible utilizar extintores tipo
C02.

ACCIONES A SEGUIR FRENTE A UN MOVIMIENTO TELURICO O

PROCEDIMIENTOS DE EVACUACION
CASOS EN QUE DEBE REALIZARSE UNA EVACUACIN
Pueden ser: sismos, incendios, explosiones por atentado, sabotajes, etc.
PROCEDIMIENTOS
Para la evacuacin se deber tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
Evacuar los ambientes en forma rpida y ordenada.
Evitar correr, gritar o empujarse
No regresar por ningn motivo al sector evacuado
Las damas debern quitarse los zapatos de tacn alto
No debern fumar en la evacuacin
En caso de producirse humo por amagos de incendio debern desplazarse agachados y de
ser el caso rampeando.
Abrir las puertas para evitar que estas se traben, productos de movimientos telricos o por
efectos de una explosin (atentado)
Asimismo, se dar cumplimiento a las recomendaciones del Instituto Nacional de Defensa
Civil:

a) Normas generales de conducta en casos de emergencia:

Conserve la serenidad, evite el pnico piense y luego actu, emplee cualquier medio de
comunicacin para dar la voz de alerta. Tenga los telfonos de defensa civil, bomberos, polica,
cruz roja, etc.
Procure tener en manos elementos necesarios para atender la emergencia; sacos de arena,
baldes, mantas, radio a pilas, etc.
Disponga de un botiqun de primeros auxilios.
Si est en buenas condiciones fsicas, preste auxilio a las personas que resulten heridas.

b) Acciones en caso de sismos:

Los sismos por sus caractersticas y eventualidad, son fenmenos que se presentan en forma
repentina, su intensidad y magnitud es el claro reflejo de los daos que pueden producir. Ante
dicho evento y por infraestructura de la edificacin se debe tener en cuntalos siguientes
pasos en la operatividad del plan.
ANTES

Se debe revisar la estructura de las instalaciones, reforzando o sealizando las zonas

vulnerables, (superficie vidriadas), identifique las zonas de seguridad, rutas de escape
(pasadizos, patios, escalera, columnas, umbrales de puertas, etc) sealizndolas
adecuadamente.
Efectu con el personal los simulacros respectivos con la continuidad que sea necesaria,
estos los mantendrn preparados para hacer frente a la emergencia.
Mantenga libre de obstculos las rutas de escape. La buena distribucin y ubicacin de
muebles y enseres es una medida de prevencin que debe tomarse en cuenta a fin de
minimizar los riesgos.
Elimine adornos innecesarios u otros elementos en los corredores, ingresos y salidas.
Identifique las zonas de seguridad interna del Centro de Esttica.
DURANTE

Controle sus emociones, no corra desesperadamente, no grite; estas actitudes son

contagiosas y crean pnico.
Trate de calmarse, salga sin cosas u objetos, portarlos constituye un riesgo de seguridad,
dirjase a las zonas de seguridad en el periodo de evacuacin. En los ambientes
donde exista la presencia de ventanas, es preferible alejarse de las zonas vidriadas,
tejadas y ventanales.
Si se encuentra en la va pblica aljese de las edificaciones, postes, paredes; busque un
lugar libre y abierto.
Siga las instrucciones del personal de seguridad.
ambientes donde exista la presencia de ventanas, es preferible alejarse de las zonas
vidriadas, tejadas y ventanales.
Si se encuentra en la va pblica aljese de las edificaciones, postes, paredes; busque un
lugar libre y abierto.
Siga las instrucciones del personal de seguridad.

DESPUS
Verificar los daos de la edificacin. Si presenta daos muy serios, no ingrese.
Coordinar con las instituciones de apoyo de acuerdo a su competencia en atencin de la emergencia.
Supervisar las acciones de los encargados de seguridad, recopilando informacin de afectados, as
como daos en la edificacin.
Que la brigada de primeros auxilios informe de cuantas personas han recibido atencin, as como de la
gravedad para su respectiva evacuacin a centros hospitalarios.
PRIMEROS AUXILIOS EN CASOS ESPECFICOS

a). Primeros auxilios en caso de quemaduras

Evitar la infeccin de la piel cuando esta ha sido destruida.

Administrar plasma ya que la vctima est en estado de shock.
Sumergir la parte quemada en agua durante un tiempo prolongado, luego cubrir la parte quemada
con vendas, estriles o limpias para sumergirlas en agua fra o helada.
Secar las heridas con cuidado pero sin frotarla S No cortar ampollas, por all se genera la infeccin.
Cuando las quemaduras han afectado los miembros inferiores o superiores, se buscara
tenerlos en alto y sin contacto con agentes infecciosos.
b) Primeros auxilios en hemorragias
Las hemorragias son la prdida de sangre por efectos de cadas o del impacto de elementos
cortantes, punzantes o punzo cortantes, que producen heridas en el cuerpo humano. Cuando
se produce una hemorragia debe procederse de inmediato a cortar e fluido sanguneo, los
mtodos de presin directa de la arteria, elevando el miembro afectado.
Mtodo de presin directa.- Consiste en presionar con gasa o pauelo limpio, por un tiempo prolongado,
la arteria afectada. Puede realizarse con la mano o apretando con una venda. Es preciso cuidar que no
se desprendan los cogulos formados en las heridas.
Mtodo de elevacin de miembros.- Consiste en poner en alto los miembros superiores o inferiores
lesionados, luego de ser vendados, el brazo debe elevarse a una altura mayor que el corazn del
accidentado.

Si la presin no resulta, debe buscarse la ubicacin del trayecto de la arteria sangrante y presionarla
fuertemente contra el hueso. En el brazo, la arteria se localiza entre el canal

formado entre el Bceps y el trceps. En los miembros inferiores se localiza en la zona del
pliegue en la lngle7 ah se cruza con el hueso Pelviano.
c) Primeros auxilios en asfixias
Cuando nos encontramos frente a un asfixiado es preciso aplicar la respiracin artificial

(RCP) hasta que comience a respirar sin ayuda, o hasta que sea atendido con equipos
especializados, o en caso declarado clnicamente fallecido por un mdico.
Los mtodos ms utilizados son la respiracin boca a boca o boca a nariz, compresin
torcico (RCP) o respiracin asistida.
Actuar con rapidez y tranquilidad, teniendo en cuenta que la falta de oxgeno al cerebro, tiene
consecuencias irreparables.
Verificar utilizando los dedos que no exista ningn cuerpo extrao dentro de la cavidad bucal,
caso contrario extraerlo inmediatamente.
Inmovilizar a la vctima sobre una superficie plana, con la finalidad de inclinar su cabeza hacia
atrs, para que el mentn quede levantado y permita la ventilacin de las vas respiratorias.
Para abrir ms la cavidad bucal, empuje la mandbula hacia delante. Presione con el pulgar e
ndice de la mano derecha las alas de la nariz, para obstruirla y conseguir que el aire no
escape y vaya a los pulmones. Soplar lentamente pero con fuerza la cavidad bucal de la
vctima, a fin de oxigenar los pulmones (dos soplos cada 5 segundos) en cada intervalo
realizar 15 compresiones en el extremo inferior del esternn.
En cada proceso de soplo verificar que el pecho se hincha, esto ser indicativo que el aire
est ingresando a los pulmones, y prosiga con la etapa de reanimacin cardiaca pulmonar.
Si al insuflar se hincha el estmago es el sntoma que el aire no est llegando a los pulmones.

Mientras se realiza la reanimacin, el personal de apoyo llamara a las unidades de

emergencia y personal especializado.
d) Primeros auxilios en fracturas
Proteger al accidentado de otras posibles lesiones, estableciendo un permetro de
seguridad y ubicarlo en un lugar seguro y no moverlo.

Inmovilizar la parte del segmento fracturado mediante entablillado y vendaje, hasta

que pueda ser trasladado a un puesto asistencial.

Nunca debe tratar de colocar los huesos en su sitio, es peligrosos y se puede

causar otros daos.

Solo movilice al accidentado si hay peligro de explosin, derrumbe, o si existen

otros peligros en el ambiente o lugar donde se encuentre la vctima.

Solicitar con prontitud la asistencia mdica o una ambulancia, esto le permitir no

correr riesgos.
e) Primeros auxilios en caso de atragantamiento
Puede producirse tanto con alimentos como otros objetos que se llevan a la boca,
principalmente los nios. Cuando ocurre este accidente, se manifiesta con asfixias y
con intento desesperado por tomar aire. Frente a un atragantamiento debe actuarse
rpidamente, para ello la persona atragantada debe sentarse cmodamente y estar
calmada para que pueda toser y expulsar el cuerpo extrao.
Si la respiracin se altera, debe tratarse de extraer el objeto si es posible con los
dedos, pero con mucho cuidado o colocar a la vctima en una posicin adecuada a fin
de aplicarle ligeros golpes en la base de la nuca para que arroje el objeto
atragantado.
f) Primeros auxilios en caso de ataque al corazn
Frente a la persona que ha tenido un ataque cardaco debe tenerse en cuenta
algunas normas importantes.
Ponerlo en una posicin cmoda (sentada o semi-sentada) para no agravar

la insuficiencia respiratoria, de lo contrario estabilizarlo sobre una superficie

plana (piso) a fin de permeabilizar las vas respiratorias con el proceso
correspondiente.
De ser el caso llevarlo a un rea libre y aireado y de ser el caso

proporcionarle respiracin artificial.

Mientras se practican los primeros auxilios, comunicar de inmediato al

mdico y a la ambulancia ms cercana.

Inmovilizar la parte del segmento fracturado mediante entablillado y vendaje, hasta

que pueda ser trasladado a un puesto asistencial.

Nunca debe tratar de colocar los huesos en su sitio, es peligrosos y se puede

causar otros daos.

Solo movilice al accidentado si hay peligro de explosin, derrumbe, o si existen

otros peligros en el ambiente o lugar donde se encuentre la vctima.

Solicitar con prontitud la asistencia mdica o una ambulancia, esto le permitir no

correr riesgos.
e) Primeros auxilios en caso de atragantamiento
Puede producirse tanto con alimentos como otros objetos que se llevan a la boca,
principalmente los nios. Cuando ocurre este accidente, se manifiesta con asfixias y
con intento desesperado por tomar aire. Frente a un atragantamiento debe actuarse
rpidamente, para ello la persona atragantada debe sentarse cmodamente y estar
calmada para que pueda toser y expulsar el cuerpo extrao.
Si la respiracin se altera, debe tratarse de extraer el objeto si es posible con los
dedos, pero con mucho cuidado o colocar a la vctima en una posicin adecuada a fin
de aplicarle ligeros golpes en la base de la nuca para que arroje el objeto
atragantado.
f) Primeros auxilios en caso de ataque al corazn
Frente a la persona que ha tenido un ataque cardaco debe tenerse en cuenta
algunas normas importantes.
Ponerlo en una posicin cmoda (sentada o semi-sentada) para no agravar

la insuficiencia respiratoria, de lo contrario estabilizarlo sobre una superficie

plana (piso) a fin de permeabilizar las vas respiratorias con el proceso
correspondiente.
De ser el caso llevarlo a un rea libre y aireado y de ser el caso

proporcionarle respiracin artificial.

Mientras se practican los primeros auxilios, comunicar de inmediato al

mdico y a la ambulancia ms cercana.

ANEXO N 03
LISTA DEL PERSONAL QUE LABORA EN MINIMARKET "CESILIA":
N
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15

NOMBRES Y APELLIDOS

DNI N

FIRMA

10.DIRECTORIO TELEFONICO
CUERPO GENERAL DE BOMBEROS VOLUNTARIOS DEL PERU (CGBVP)
Central de Emergencias

116

POLICIA NACIONAL DEL PERU (PNP)

Central de Emergencia

105

Edex

431-3106

Dircote

433-0148

MUNICIPALIDAD DISTRITAL DE PUENTE PIEDRA

Central

(01)219-6201

Serenazgo de Puente Piedra

(01) 219 6220

INSTITUTO NACIONAL DE DEFENSA CIVIL

Central de Emergencia

115

Instituto Nacional de Defensa civil 225-9898 Direccin Regional de Defensa Civil 4756000
SERVICIOS PBLICOS
Emergencia de Luz del Sur

617-5000

Emergencia de SEDAPAL

317-8000

ESSALUD

323-7