La terapia guestltica es completamente ontolgica en el sentido de que reconoce tanto la

habilidad conceptual como la formacin biolgica Guestalten; as, resulta autnoma y

verdaderamente experiencial. La meta que se tiene como terapeutas, es incrementar el

potencial humano a travs del proceso de integracin, apoyndose en los intereses, deseos y

necesidades genuinas del individuo.

La terapia Gestalt ha tenido un papel trascendente dentro de la terapia de grupo debido a su

enfoque holstico, ("el todo es ms que la suma de las partes"). Dentro de la terapia grupal

se destacan, aspectos y puntos importantes que son necesarios tomar en cuenta, los cuales

son: el principio del ahora, el darse cuenta, aceptar lo que uno es, enfatizar el cmo mas que

el para qu, la relacin yo-t. Dentro de la dinmica de la terapia gestalt, est prohibido

decir "no puedo y el murmurar, se pide traducir las preguntas en afirmaciones; salvo

cuando se trata de datos muy concretos, prestar atencin al modo en que se atiende a los

dems, no interpretar ni buscar "la causa real" de lo que el otro dice, prestar atencin a la

propia experiencia y como regla fundamental, considerar, aunque no se haga explcito, que

todo lo dicho y vivido en el grupo es estrictamente confidencial.

Dentro de las aportaciones de la terapia gestalt se encuentran los grupos de encuentro, estos

son una forma de establecer una adecuada relacin humana, algunos terapeutas consideran

estos grupos de gran ayuda ya que proporcionan ms ventajas que la terapia individual.

Estos grupos resalta en todo momento el concepto existencial del "aqu" y del "ahora",

junto con el "como", tambin hacen que sus participantes se enfrenten con sus propios

problemas, dudas o conflictos existenciales y partiendo de la idea de que persona uno es

responsable de su propia conducta y existencia. En los grupos de encuentro la persona vive,

siente y experimenta nuevas conductas a travs de la interaccin con los dems

que le permiten encontrar la forma ms intima y satisfactoria de relacionarnos

El Enfoque Gestltico es un enfoque holstico; es decir, que percibe a los objetos, y a los

seres vivos, como totalidades. En Gestalt se dice que "el todo es ms que la suma de las

partes". Todo existe y adquiere un significado al interior de un contexto especfico; nada

existe por s solo. El Enfoque Gestalt es en s mismo un estilo de vida; de all que sea ms

adecuado denominarlo "enfoque", que es un trmino ms amplio, en lugar de "terapia", que

restringe sus posibilidades de aplicacin a lo clnico.

A) El darse cuenta: slo cuando el individuo se da cuenta de lo que hace y de cmo lo hace

podr cambiar su conducta. B) La homeostasis: proceso mediante el cual el organismo

interacta con el ambiente para mantener el equilibrio. C) El contacto: es imprescindible

para el crecimiento y el desarrollo del ser humano.

Dentro de este enfoque cabe mencionar que tiene conceptos claves los cuales son

importantes a la hora de llevarse a cabo una Terapia Gestalt ya sea individual o grupal, una

de estas palabras clave es la de el darse cuenta, que es entrar en contacto, natural,

espontneo, en el aqu y ahora, con lo que uno es, siente y percibe. Es un concepto

semejante al de insight, aunque es ms amplio; es como una especie de cadena organizada

de insights. Dentro de eta palabra se pueden distinguir tres Zonas del Darse Cuenta: 1. El

darse cuenta del mundo exterior: Esto es, contacto sensorial con objetos y eventos que se

encuentran fuera de uno en el presente; lo que en este momento veo, toco, palpo, degusto o

huelo. 2. El darse cuenta del mundo interior: Es el contacto sensorial actual con eventos

internos, con lo que ocurre sobre y debajo de nuestra piel. Tensiones musculares,

movimientos, sensaciones molestas, escozores, temblores, sudoracin, respiracin, etc. 3.

El darse cuenta de la fantasa, la Zona Intermedia (ZIM): Esto incluye toda la actividad
mental que transcurre ms all del presente: todo el explicar, imaginar, adivinar, pensar,

planificar, recordar el pasado, anticiparse al futuro, etc. Asimismo dentro de las palabras

clave se encuentra el aqu y el ahora, que aunque es realmente difcil aceptar que todo

existe en el presente momentneo. El pasado existe e importa tan slo como parte de la

realidad presente; cosas y recuerdos acerca de los cuales se piensa ahora como

pertenecientes al pasado. La idea del pasado es til algunas veces, pero al mismo tiempo no

se debe perder de vista eso, que es una idea, una fantasa que se tiene ahora. Nuestra idea

del futuro es tambin una ficcin irreal, aunque algunas veces de utilidad, cuando lo

asumimos como un ensayo y slo como eso. Tanto nuestra idea del futuro como nuestra

concepcin del pasado se basa en nuestra comprensin del presente. El pasado y el futuro

son nuestras concepciones acerca de lo que precedi al momento presente y lo que

presagiamos que seguir a lo actual. Y todo este adivinar ocurre AHORA. El ahora es el

presente, aquello de lo que me doy cuenta. Ya sea que se est recordando o anticipando, lo

estamos haciendo ahora. El pasado ya fue, el futuro an no llega.

Al trabajar en grupo, gran parte del desarrollo individual puede ser facilitado haciendo

experimentos colectivos. En la pena o en situaciones de similar carga emocional, ocurren

frecuentemente reacciones en cadena. El grupo aprende pronto a entender la diferencia

entre ayudar independientemente de la buena intencin que implique y el verdadero apoyo.

Y al mismo tiempo, las observaciones que hace el grupo de los juegos manipulativos del

neurtico, de los roles que acta con el objeto de mantenerse en un estado infantil, facilitan

su propio auto-reconocimiento. Uno de los principios fundamentales de la corriente Gestalt

es la llamada ley de la Prgnanz (Pregnancia), que afirma la tendencia de la experiencia

perceptiva a adoptar las formas ms simples posibles. Otras leyes enunciadas seran:
Ley del Cierre - Nuestra mente aade los elementos faltantes para completar una figura.

Ley de la Semejanza - Nuestra mente agrupa los elementos similares en una entidad. La

semejanza depende de la forma, el tamao, el color y el brillo de los elementos. Ley de la

Proximidad - El agrupamiento parcial o secuencial de elementos por nuestra mente. Ley de

Simetra - Las imgenes simtricas son percibidas como iguales, como un solo elemento, en

la distancia. Ley de Continuidad - La mente contina un patrn, aun despus de que el

mismo desaparezca. Ley de la Comunidad - Muchos elementos movindose en la misma

direccin son percibidos como un nico elemento.

1) Preparacin del campo de trabajo a) Tener la voluntad de explorar la perspectiva de la

otra persona. b) No interrumpir a la persona, sino permitirle que desarrolle los sentimientos

e ideas que espontneamente surjan en l en ese momento, con el propsito de entender

ms plenamente que est sucediendo con el paciente. 2) Negociacin o consenso entre el

terapeuta y el paciente a) Hacer saber al paciente que la terapia gestltica implica

experimentacin. b) Que el paciente acceda a llevar a cabo la experimentacin. c) Hacer

notar al paciente que no est solo en este proceso, sino que el terapeuta lo acompaa en su

aventura. 3) Generacin de autoapoyo tanto para el paciente como para el terapeuta

El terapeuta debe establecer las condiciones tanto en su cuerpo como en el ambiente, que

den un apoyo ptimo para l y para el paciente (cuidar su posicin, su respiracin, as como

los distractores potenciales; de tal manera que todo lo que de l emane est bien

fundamentado y plenamente basado en su organismo total).

4) Exploracin del nivel del darse cuenta

forma simultnea, a sus propias sensaciones, ser capaz de tener una figura clara de lo que

est sucediendo con l y con el paciente.

5) Graduacin y seleccin del experimento a) Focalizacin (da el proceso y la direccin de

la sesin teraputica) y Tema (da el contenido de la misma). Un tema traer a colacin otro

y otro, de entre los que el terapeuta escoger el que considere ms importante. b) Graduar el

nivel de dificultad del experimento, para alcanzar el nivel ptimo de ejecucin para el

paciente en ese momento. 6) Localizar y movilizar la energa congelada en el paciente

Encontrar dnde est activada la energa del paciente o dnde est estancada (por lo

general, una persona va a tener la necesidad de sacar a flote reas de su vida en las que ha

invertido grandes cantidades de energa o donde, por el contrario, siente una carencia de

esta).

7) Focalizacin

Para poder desarrollar un experimento o trabajo teraputico se necesita encontrar un

suceso que necesite seguimiento o ser trabajado. La focalizacin ser la que defina el

proceso a llevar a cabo y la direccin que este tendr durante la sesin teraputica.

8) Actuacin

Actuar la situacin inconclusa que est emergiendo en la conciencia generalmente

conlleva un alto grado de ansiedad, que tiene la posibilidad de expresarse libremente dentro

de la actuacin, lo que favorece que la energa antes bloqueada pueda al fin expresarse.

9) Relajacin a) En posicin cmoda, respirar profunda y lentamente hasta lograr un estado

de serenidad interior. b) Enfocar la atencin en cada una de las partes del cuerpo. 10)

Asimilacin de lo sucedido a) Preguntarle al paciente cul fue su experiencia. b) Facilitar

que integre esa vivencia en su vida diaria.