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    Trip Tico

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    Luis Angel Carranza
    El documento habla sobre la diabetes y cómo prevenirla. La diabetes puede causar problemas cardíacos, derrames cerebrales, insuficiencia renal, daño ocular y otros problemas. Para prevenir la diabetes, una persona debe mantener un peso saludable, comer alimentos bajos en grasa, hacer ejercicio regularmente, comer muchas frutas y verduras, y consultar con un médico.

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    El documento habla sobre la diabetes y cómo prevenirla. La diabetes puede causar problemas cardíacos, derrames cerebrales, insuficiencia renal, daño ocular y otros problemas. Para prevenir la diabetes, una persona debe mantener un peso saludable, comer alimentos bajos en grasa, hacer ejercicio regularmente, comer muchas frutas y verduras, y consultar con un médico.

    Descripción original:

    triptico de la diabetes mellitus

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    El documento habla sobre la diabetes y cómo prevenirla. La diabetes puede causar problemas cardíacos, derrames cerebrales, insuficiencia renal, daño ocular y otros problemas. Para prevenir la diabetes, una persona debe mantener un peso saludable, comer alimentos bajos en grasa, hacer ejercicio regularmente, comer muchas frutas y verduras, y consultar con un médico.

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    El documento habla sobre la diabetes y cómo prevenirla. La diabetes puede causar problemas cardíacos, derrames cerebrales, insuficiencia renal, daño ocular y otros problemas. Para prevenir la diabetes, una persona debe mantener un peso saludable, comer alimentos bajos en grasa, hacer ejercicio regularmente, comer muchas frutas y verduras, y consultar con un médico.

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    ES CIERTO QUE LA DIABETES

    PUEDE PRODUCIR MS CMO PUEDO PREVENIR LA


    PROBLEMAS EN SALUD? DIABETES?
    S, la diabetes puede producir:
    Manten un peso adecuado
    Come alimentos bajos en grasas
    Evita el consumo de harinas y azcares
    Infarto al corazn. Primera Realiza actividad fsica con frecuencia (30 minutos todos
    causa de muerte en el mundo los das)
    Aumenta el consumo de frutas, verduras y pescados
    Toma por lo menos 8 vasos de agua al da
    No fumes y evita beber alcohol
    Derrame cerebral. Primera
    causa de discapacidad en el
    mundo
    RECUERDA
    Insuficiencia renal. Lleva a la
    hemodilisis
    Consulta siempre
    Dao ocular. Lleva a la con tu mdico.
    D I A B E T E S
    revenir
    ceguera
    la
    minsa_peru
    P u s m a n o s
    Disminucin de la
    sensibilidad en los pies
    minsaperu
    www.minsa.gob.pe
    est en t
    Come frutas, verduras y pescado con frecuencia.
    Demora en la cicatrizacin
    Realiza actividad fsica al menos 30 minutos al da.
    de las heridas y riesgo de
    amputacin Para ms informacin, llama gratis a Infrmate en www.minsa.gob.pe
    INFOSALUD 0800 - 10828 Llena el test y conoce tus factores de riesgo.
    QU ES LA DIABETES? CMO FUNCIONA EL AZCAR EN CULES SON LOS SNTOMAS DE
    NUESTRO ORGANISMO? LA DIABETES?
    Es una enfermedad que produce la subida del nivel de azcar As como sucede con los automviles, nuestro organismo En la mayora de casos no existen sntomas, sin embargo,
    (glucosa) en la sangre. requiere de un combustible para trabajar. Ese combustible es algunas personas pueden presentar:
    el azcar (glucosa) que circula en el cuerpo.
    SANGRE
    Se presenta para toda la vida, Cuando se consumen los alimentos, estos se descomponen
    pero puede controlarse y convirtindose en azcar (glucosa), que es el combustible que Excesivas ganas de comer
    evitar complicaciones si se utilizan las clulas para dar al organismo la energa necesaria. Miccin frecuente y en grandes
    AZUCAR diagnostica a tiempo. Este proceso se llama METABOLISMO. cantidades
    Infecciones frecuentes (urinarias,
    vaginales, de piel, etc.)
    Abundante sed
    Visin borrosa
    Aumento o prdida de peso

    Sin embargo, el azcar en niveles excesivos es perjudicial para


    CLASES DE DIABETES
    la salud y daa rganos como los ojos, rin, corazn, arterias, La diabetes tipo 1
    pies, etc. Se puede presentar en nios y jvenes con defensas
    irregulares o por causa gentica. El pncreas no produce
    insulina y es necesario un tratamiento (insulinoterapia).

    La diabetes tipo 2
    Se puede presentar en adultos y adultos mayores que no
    LA DIABETES ES UNA ENFERMEDAD realizan prcticas saludables. Es producida por la ausencia o
    escasa cantidad de insulina en nuestro cuerpo y provoca el
    QUE SE PUEDE PREVENIR. QUINES TIENEN MS RIESGO DE aumento de la glucosa en la sangre. Se controla con una
    alimentacin saludable, practicando actividad fsica y con los

    PADECER DIABETES?
    medicamentos recetados por el mdico en tus controles.

    Empecemos a tener una vida


    activa para evitar este mal. Las personas que llevan una vida sedentaria, tienen sobrepeso y
    La diabetes gestacional
    Se presenta en gestantes con factores de riesgo: obesidad,
    obesidad presentan mayor riesgo de padecer la diabetes tipo 2.
    colesterol o triglicridos altos; padres o hermanos con
    antecedentes de la enfermedad, etc).

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