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Guía  de  Aprendizaje  para  el  Programa  de  Formación  Complementaria  Virtual  
Fecha  de  vigencia:  
2013-­‐10-­‐09  
   
GUÍA DE APRENDIZAJE Nº 4

1. INTRODUCCIÓN
De acuerdo con los conocimientos adquiridos en las lecciones anteriores frente a la clasificación,
concepto, importancia, ciclo de aprendizaje y las estrategias para fortalecer las Habilidades para
la Vida en sus dimensiones personal, social y laboral, en esta actividad de aprendizaje se
presentará la interacción entre las dimensiones de las habilidades, así como la importancia de
aplicarlas en las situaciones cotidianas con el objetivo de profundizar en herramientas para
establecer la construcción de un cronograma que permita cultivar la mejora continua en relación
con el desarrollo y fortalecimiento de las Habilidades para la Vida.

Esto le permitirá contar con elementos claros para la elaboración de un plan de trabajo de sus
Habilidades para la Vida de acuerdo con la identificación realizada previamente y a través de
procesos de autoevaluación que le permitan incorporar a los elementos de su entorno estrategias
de apropiación en las dimensiones personal, social y laboral.

2. IDENTIFICACIÓN DE LA GUÍA DE APRENDIZAJE

Programa de Formación: Código: 33130163

Habilidades para la Vida Versión: 1
Resultados de Aprendizaje: Competencia:
Incorporar las Habilidades para la Vida en
Promover actividades que fomenten las
la interacción consigo mismo, con los
actividades sociales y ocupacionales del asistido
demás y con la naturaleza según las
según el estilo y condición de vida
dimensiones social y laboral.
Duración de la guía: 10 Horas

3. ESTRUCTURACIÓN DIDÁCTICA DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

3.1 Actividades de Reflexión inicial.
Aunque las Habilidades para la Vida se clasifican en tres dimensiones diferentes es importante
reconocer su interacción para apropiarlas de mejor manera y reconocer los elementos de su
aplicabilidad en las situaciones cotidianas, pues como se ha identificado a lo largo del contenido
del Curso Virtual los individuos aprenden a interactuar a partir de sus conocimientos,
experiencias previas y concepciones personales, sin embargo, en dichas situaciones se requiere
la aplicación de diferentes Habilidades.

Teniendo en cuenta lo anterior, y con el objetivo de realizar un ejercicio de acercamiento y

reflexión que le permita cuestionarse sobre la temática de la guía, a continuación se presentan
algunas preguntas que le permitirán identificar sí existe dicha interacción, cuál es su
importancia y los resultados generados a partir de la apropiación de las habilidades en las
dimensiones personal, social y laboral:
- ¿Las Habilidades para la Vida y sus dimensiones tienen relación o interactúan entre
ellas?
- ¿Los elementos del entorno afectan la interacción entre las Habilidades para la Vida?
- ¿La reacción de un individuo ante situaciones cotidianas se ve influenciada por el nivel de
desarrollo de sus Habilidades para la Vida?
- ¿Fortalecer las Habilidades para la Vida puede mejorar su interacción con los elementos
del entorno y brindar mejores resultados en los diferentes aspectos de su vida?

   
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De acuerdo con las reflexiones generadas a partir de las preguntas anteriores, lo invitamos a
compartir en el Foro Social sus percepciones personales en relación con la temática
presentada y realizar aportes positivos a las intervenciones realizadas por sus compañeros.

Igualmente lo invitamos a ver el video: De un Joven en Acción a otro Joven en Acción -

Habilidades para la Vida: https://www.youtube.com/watch?v=oKO6LBumCvI en donde podrá
identificar algunas experiencias exitosas en la aplicación de las Habilidades para la Vida, este
material fue recopilado durante el Módulo Presencial del Componente de Habilidades para la
Vida del programa Jóvenes en Acción en el año 2016, allí se evidencia a través de los jóvenes
cómo se logra la apropiación de habilidades que impactan positivamente su entorno y el de los
demás.

Esta actividad tiene como finalidad la reflexión y motivación en relación con los contenidos y
temáticas de esta Guía de Aprendizaje, por tal motivo no es una actividad calificable. Sin
embargo, es una herramienta que permite acercarse a los contenidos desarrollados en esta
sección del curso e identificar experiencias significativas en el proceso de aprendizaje y
aplicación de las Habilidades para la Vida.
3.2 Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios
para el aprendizaje.
Las herramientas de aprendizaje presentadas en este curso y a partir de las cuales se espera
que usted fortalezca y desarrolle sus Habilidades para la Vida requieren de un compromiso
personal que permita la apropiación de las mismas, pues si bien es cierto, aunque se han
presentado diferentes estrategias de fortalecimiento, el proceso de aprendizaje de las
Habilidades para la Vida es autónomo y generalmente se ve afectado por las condiciones del
entorno y necesidades de cada individuo.

Con el propósito de realizar un ejercicio de contextualización y acercarse a los contenidos de

esta parte del curso, hemos dispuesto una actividad que le permitirá reflexionar sobre la
importancia de la motivación personal para enfrentar tanto las decisiones cotidianas como las
herramientas adecuadas para fortalecer y desarrollar las Habilidades para la Vida.

A continuación lo invitamos a realizar la actividad didáctica de objeto de aprendizaje

“Incorporando mis Habilidades para la Vida”, en esta podrá reflexionar acerca de la disposición
adecuada para enfrentar las situaciones cotidianas, teniendo en cuenta la identificación de
fortalezas, debilidades y estrategias adecuadas para promover y desarrollar sus Habilidades
para la Vida. Para acceder a la actividad deberá seguir la ruta:

Ø En el menú de opciones del curso, sección Actividades:

o Actividad 4
• OA: Incorporando mis Habilidades para la Vida
• Opciones OA. Actividad Didáctica.

Igualmente, con el desarrollo de estas acciones lo invitamos a reflexionar sobre su actitud para
asumir los retos y situaciones cotidianas, pues esto determinará en gran medida la capacidad
de avanzar para cumplir las metas trazadas en su proyecto de vida personal. Aunque no es una
actividad calificable, recuerde que esta le permitirá contextualizarse con los contenidos y
aprendizajes de la presente actividad.

3.3 Actividades de apropiación del conocimiento

Con el fin de realizar la apropiación de los recursos de aprendizaje a partir de los contenidos

   
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presentados, a continuación lo invitamos a revisar el material de estudio dispuesto en el objeto
de aprendizaje “Incorporando mis Habilidades para la Vida”, en donde podrá identificar la
interacción entre las dimensiones de las habilidades, el concepto de mejora continua y cómo
aplicarlo a través de herramientas de autoevaluación que le permitan avanzar en el desarrollo
de las necesidades previamente identificadas para fortalecer sus Habilidades para la Vida.

Una vez revise los recursos de aprendizaje y aclare las inquietudes presentadas con su
instructor, se solicita que desarrolle la prueba/evaluación de la cuarta lección de aprendizaje, la
cual permitirá identificar los conocimientos adquiridos a partir de los contenidos presentados en
esta última parte del curso. Para acceder a la evaluación utilice la siguiente ruta:

Ø En el menú de opciones del curso, sección Actividades:

• Actividad 4
• Evaluación AA4

Luego de responder y enviar la Evaluación, es importante diligenciar el “Cuestionario de

Salida AA4” diseñado por Prosperidad Social como instrumento diagnóstico que permitirá
establecer el perfil de salida del Curso Virtual y complementar la información registrada en la
actividad n°1 como perfil de ingreso. El cuestionario está disponible en el siguiente link:
http://habilidades.prosperidadsocial.gov.co/Inscripcion/DatosBasicos?key=salida

Al ingresar y diligenciar el cuestionario de salida mencionado deberá cargar como evidencia de

su diligenciamiento el archivo PDF o pantallazo de confirmación de registro exitoso que arrojará
el sistema una vez se guarde la información del cuestionario. Para cargar la evidencia a su
instructor deberá utilizar la siguiente ruta:

Ø En el menú de opciones del curso, sección Actividades:

o Actividad 4
• Evidencia: Cuestionario de Salida AA4

3.4 Actividades de transferencia de conocimiento

Con el propósito de aplicar los conocimientos adquiridos a lo largo del curso y consolidar
herramientas que permitan apropiar las habilidades, es necesario realizar un proceso de
reflexión interna que permita utilizar las herramientas presentadas y consolidar a partir de
procesos de autoevaluación la información necesaria para generar un plan de trabajo enfocado
en fortalecer el desarrollo y aplicación de sus Habilidades para la Vida.

Actividad Rueda de la Vida: A partir de la exploración del material de estudio, lo invitamos a

desarrollar una actividad denominada “Rueda de la Vida” en la cual podrá reconocer la
importancia de aplicar procesos de mejora continua de acuerdo con los aspectos positivos y por
mejorar identificados con dicha herramienta, generando estrategias de fortalecimiento en las
dimensiones personal, social y laboral. Para desarrollar la actividad debe descargar la plantilla
“Mi Rueda de la Vida” que se presenta junto con la descripción de la evidencia en la ruta:

Ø En el menú de opciones del curso, sección Actividades:

• Actividad 4
• Evidencia: Rueda de la Vida

   
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Es importante que una vez realizado el ejercicio de autoevaluación con la Rueda de la Vida,
conserve los resultados como insumo para la siguiente actividad y con el propósito de realizar
seguimiento continuo para favorecer el cumplimiento de sus metas en la construcción del
proyecto de vida. Recuerde que esta es una actividad calificable, por lo cual deberá cargar la
evidencia con el archivo diligenciado para retroalimentación del tutor en la ruta ya señalada.

Actividad Plan de trabajo de mis Habilidades para la Vida: La aplicación de los recursos
de aprendizaje presentados a lo largo del curso puede evidenciarse en la identificación de
estrategias personales que permitan la promoción y fortalecimiento de sus Habilidades para la
Vida. De acuerdo con la revisión del material de estudio, podrá observar los pasos a seguir, con
algunas recomendaciones, para facilitar la creación, análisis y seguimiento de un plan de
trabajo, en este sentido lo invitamos a desarrollar la presente actividad para concretar los
elementos de apropiación de las Habilidades para la Vida.

La evidencia que de construir en el desarrollo del “Plan de trabajo de mis Habilidades para
la Vida”, le permite generar estrategias de fortalecimiento aplicables a su contexto particular
de acuerdo con la identificación previa de sus necesidades, por eso para el desarrollo de la
misma deberán tenerse en cuenta las evidencias de las actividades 2 y 3 (Listado de sus
Habilidades para la Vida y ejercicio de reflexión: ¿Cómo me ven los demás?), que junto con el
resultado de su autoevaluación a partir de la Rueda de la Vida, serán los insumos necesarios
para la construcción de un plan de trabajo que impacte positivamente todas las áreas de su
vida y permita apropiar las habilidades en las dimensiones personal, social y laboral. En este
plan usted podrá establecer tiempos, prioridades y estrategias de verificación para fortalecer
sus habilidades y aplicarlas adecuadamente según sus necesidades y contexto.

Para desarrollar la actividad debe descargar la plantilla “Plan de Trabajo” que se presenta junto
con la descripción de la evidencia en la ruta:

Ø En el menú de opciones del curso, sección Actividades:

• Actividad 4
• Evidencia: “Plan de trabajo de mis Habilidades para la Vida”

La plantilla deberá diligenciarla de acuerdo con sus necesidades y a partir de las pautas
indicadas en el material de estudio. Recuerde que al ser una actividad calificable, ésta deberá
entregarse diligenciada en la plantilla como evidencia de su realización y para retroalimentación
del tutor, en la ruta ya señalada.

3.5 Actividades de evaluación.

Evidencias de Técnicas e Instrumentos de

Criterios de Evaluación
Aprendizaje Evaluación
Cuestionario de la lección a
Evidencia AA4-Ev1:
partir de los recursos
Evaluación AA4
Elabora plan de mejora de las disponibles en la plataforma
habilidades para la vida de acuerdo LMS.
Evidencia AA4-Ev2: con resultado de su
Cuestionario presentado a
Evidencia presentación autoevaluación.
través del link de Prosperidad
de Cuestionario de
Social.
Salida

   
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Elabora plan de mejora de las Evidencia de la actividad de
Evidencia AA4-Ev3:
habilidades para la vida de acuerdo autoevaluación: “Rueda de la
Rueda de la Vida
con resultado de su Vida” cargada en la
(autoevaluación)
autoevaluación. plataforma.
- Elabora plan de mejora de las Evidencia de la actividad “Plan
Evidencia AA4-Ev4:
habilidades para la vida de acuerdo de trabajo de mis Habilidades
Plan de trabajo de mis
con resultado de su para la Vida” cargada en la
HpV
autoevaluación. plataforma.

4. GLOSARIO DE TÉRMINOS
ACTITUD: es el resultado del convencimiento íntimo que lleva a una persona a una actuación
a favor o en contra, ante una situación determinada. Tiene que ver con los valores, los
principios y la motivación. Juega un importante papel la voluntad de cambio; ejemplos de
actitud se observan en las formas como las personas responden ante una agresión verbal con
una actitud desafiante, tolerante, entre otras.
ACTITUD DE SERVICIO: disposición de actuar, sentir y/o pensar en torno a las necesidades
del cliente para lo cual dirige todas sus acciones como estrategia para garantizar la satisfacción
de los mismos.
ADAPTABILIDAD: capacidad para acoplarse eficazmente a entornos cambiantes, los cuales
involucran procesos, responsabilidades o personas.
APTITUD: capacidad para operar competentemente en una determinada actividad.
AUTOCONCEPTO: son las percepciones que una persona mantiene sobre sí misma formadas a
través de la interpretación de la propia experiencia y del ambiente, siendo influenciadas, de
manera especial, por los refuerzos y feedback significativos de los otros así como por los
propios mecanismos cognitivos tales como las atribuciones causales.
AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL: capacidad de reconocer la manera en que las emociones
afectan a las acciones, además de saber utilizar adecuadamente los valores para que sirvan de
guía en el momento de tomar decisiones.
AUTOESTIMA: es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el juicio
implícito que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafíos de la vida y de su
derecho a ser feliz. Tener una alta autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es
decir, capaz y valioso. Tener una autoestima baja es sentirse inútil para la vida: equivocado, no
con respecto a tal o cual asunto, sino equivocado como persona. Tener un término medio de
autoestima es fluctuar entre sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y
manifestar estas incoherencias.
AUTOCONFIANZA: es la capacidad o habilidad de una persona para creer en sí mismo y en su
capacidad para el logro de una tarea, manteniendo, aún en caso de fracaso, autoestima y
seguridad en sí mismo.
AUTOCONOCIMIENTO: es la capacidad de cada persona para conocer sus aspectos positivos
y negativos, gustos y disgustos con el fin de reconocer sus características personales. Es así
como implica reconocer el ser de cada uno, su carácter, fortalezas, debilidades, gustos y
disgustos, facilitando reconocer los momentos de tensión o preocupación. Esta habilidad facilita
a su vez el desarrollo de otras habilidades como las relaciones interpersonales, la empatía y la
comunicación asertiva.
AUTOCONTROL: capacidad de manejar las emociones e impulsos conflictivos, sin explosiones
emocionales.
COMPAÑERISMO: se refiere a la condición de quién trabaja o estudia en compañía de otros,
que son sus iguales, sus pares y que se relaciona, con estos, de manera amistosa colaborativa
y solidaridad.

   
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COMPETENCIAS TRANSVERSALES: facultad para utilizar conocimientos, destrezas y
habilidades personales, sociales y metodológicas, en situaciones de trabajo o estudio y en el
desarrollo profesional y personal. Se clasifican en competencias básicas y laborales específicas.
Capacidades para la interacción con otros y para la organización, gestión y relacionamiento en
las diferentes dimensiones de la vida (personal y social) y del trabajo. (Decreto 2852 del
2013). Resultados de la formación en cuanto a Competencias Transversales: 1. Desarrollar su
autoestima, identificar y reconocer sus capacidades y potencialidades; trazar objetivos claros
y contar con herramientas propias para alcanzarlos. 2. Reconocer y expresar sus emociones,
analizar cómo estas influyen en sus relaciones y reconocer y comprender las emociones de los
demás. 3. Comunicarse de manera asertiva, escuchar y respetar los puntos de vista de los
demás y argumentar sus propias ideas y puntos de vista. 4. Trabajo colaborativo, respetar
las ideas ajenas y comprender la riqueza de contar con diversos puntos de vista en la solución
de problemas. 5. Ser crítico, creativo e innovador, cuestionar y analizar los argumentos
propios y los de los demás, proponer ideas y estrategias creativas. 6. Tomar decisiones
informadas, críticas, autónomas y responsables, entender las ideas y pensamientos de los
demás, analizar distintas fuentes de información y exponer sus propios argumentos de una
manera que les facilite llegar a los objetivos que se planteen.”
COMUNICACIÓN ASERTIVA: es la capacidad que tiene el ser humano para expresar, verbal
y no verbalmente, opiniones, sentimientos, decisiones, etc., de manera apropiada en el
contexto en el que vive y a las personas con las que se entra en relación. Igualmente se
considera como la habilidad con la que cuentan las personas para pedir consejo o ayuda en
momentos de necesidad.
EMPATÍA: considerada como la habilidad con la cual las personas aprenden a ponerse en la
situación de otros, entendiendo así la realidad de los demás, lo que ayuda a aceptar las
diferencias y a impulsar la solidaridad.
GESTIÓN DE CONFLICTOS: es la actividad orientada a prevenir o contener la escalada de un
conflicto o a reducir su naturaleza destructiva, con el fin último de alcanzar una situación en la
que sea posible llegar a un acuerdo o incluso a la resolución del propio conflicto.
GESTIÓN DEL TIEMPO: gestionar el tiempo significa dominar el propio tiempo y trabajo, en
lugar de ser dominado por ellos. Es una de las claves para alcanzar los objetivos y metas
propuestos.
HABILIDADES BLANDAS: habilidades inter e intra personales para el trabajo que facilitan la
aplicación de habilidades técnicas o cognitivas, lo anterior para el éxito ocupacional en el
ambiente laboral. Tanto para el emprendimiento como para la empleabilidad, el análisis del
desempeño en habilidades blandas se centra en las relaciones sociales, comunicación efectiva
de las ideas, planeación y organización en el trabajo además de la solución de problemas y la
toma de decisiones.
HABILIDADES PARA LA VIDA: aquellas aptitudes necesarias para tener un comportamiento
adecuado y positivo que permita enfrentar los retos y desafíos de la vida diaria. Son de
naturaleza psicosocial e interfieren en las acciones personales, las relaciones sociales o las
acciones para transformar el entorno, el bienestar y la salud. Estas aptitudes son el
autoconocimiento, empatía, comunicación asertiva, relaciones interpersonales, toma de
decisiones, solución de problemas y conflictos, pensamiento crítico, pensamiento creativo,
manejo de emociones y sentimientos, manejo de tensiones y estrés. (PROSPERIDAD SOCIAL -
2001)
HABILIDADES LABORALES: son el conjunto de conocimientos, habilidades, actitudes y
valores que una persona debe desarrollar para desempeñarse de manera apropiada en
cualquier entorno productivo, sin importar el sector económico de la actividad, el nivel del
cargo, la complejidad de la tarea o el grado de responsabilidad requerido.
HABILIDADES PERSONALES: son referidas a la manera cómo las personas manejan su

   
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propia vida y cómo se expresan o se relacionan con los demás. Estas habilidades se ven
reflejadas en las actitudes y comportamientos que las personas muestran frente al trabajo, el
estudio y las actividades diarias.
HABILIDADES SOCIALES: facilitan la relación con los demás, permite reivindicar derechos
propios sin negar los de los demás. Como también brindan los conocimientos para comportarse
adecuadamente en el entorno, tanto en el hacer como en el decir ante los demás. Estas
habilidades son la Comunicación Asertiva, la Empatía, Relaciones Interpersonales.
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES: aquellas que pertenecen al área del comportamiento
o que surgen de los rasgos de la personalidad. Estas habilidades influyen en la inserción social
y laboral de las personas y se desarrollan y ejercen a lo largo de la vida.
IMAGEN PERSONAL: es la imagen que ofrecemos a los demás. La manera cómo el otro nos
percibe. Está relacionada con la buena presentación personal. "Cuando la persona se presenta
arreglada y bien aseada, tiene mayor posibilidad de acercamiento, entendimiento e impacto
positivo hacia los demás”
INICIATIVA: es aquello que da principio a algo. Una persona con iniciativa es aquella que
emprende acciones que antes no se habían realizado, o que en un contexto en particular, dan
respuesta o solución a una situación.
INTELIGENCIA EMOCIONAL: capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los
sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que
sostenemos con los demás y con nosotros mismos.
MANEJO DE EMOCIONES: es la facultad que tienen las personas para expresar lo que se
siente y lo que se piensa de manera oportuna y de modo que no se afecte la propia integridad
y la de quienes nos rodean.
ORIENTACIÓN AL SERVICIO: deseo de satisfacer a los clientes con el compromiso personal
para cumplir con sus pedidos y expectativas. Implica preocuparse por entender las necesidades
de los clientes y dar solución a sus problemas.
PERSEVERANCIA: es la capacidad que tienen las personas para superar obstáculos, la
persistencia y la capacidad de trabajar duro en tareas de larga duración, aún en ausencia de
recompensa.
PROACTIVIDAD: actitud de una persona, trata de superar las situaciones difíciles que se le
presentan, que toma iniciativa sobre su propia vida y trabaja en función de aquello que cree
puede ayudarlo a estar mejor.
PROYECTO DE VIDA: es el conjunto de actividades coordinadas e interrelacionadas que
buscan cumplir con un objetivo específico.
PSICOSOCIAL: referido a la conducta de los individuos en sus respectivos entornos sociales.
PUNTUALIDAD: es referida a la importancia de cumplir a tiempo nuestras obligaciones.
RESILIENCIA: procede del latín, resilio (re salio), que significa volver a saltar, reanimarse.
Asimismo, distinguen dos componentes en la resiliencia: la resistencia frente a la destrucción,
esto es, la capacidad de proteger la propia integridad bajo presión y, la capacidad para
construir un conductismo vital positivo, pese a circunstancias adversas.
RESPONSABILIDAD: es el compromiso de una persona para hacer su trabajo bien hecho,
cumpliendo con sus funciones, normas y horarios; y a la conciencia de la persona que le
permite reflexionar y evaluar las consecuencias de sus acciones.
RELACIONES INTERPERSONALES: se definen como la destreza para relacionarse en forma
positiva con las personas, sosteniendo buenas relaciones amistosas y con la familia de forma
constructiva.
TOMA DE DECISIONES: es el proceso de aprendizaje natural o estructurado mediante el cual
se elige entre dos o más alternativas, opciones o formas para resolver diferentes situaciones o
conflictos de la vida, familiar, laboral o social.

   
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5. BIBLIOGRAFÍA
D´Angelo, O. (1986). La Formación de los Proyectos de vida del Individuo. Revista Cubana de Psicología.
3(2). Recuperado de: http://pepsic.bvsalud.org/pdf/rcp/ v3n2/05.pdf

Mantilla Castellanos, Leonardo. (1999). Habilidades para la vida: una propuesta educativa para la
promoción del desarrollo humano y la prevención de problemas psicosociales. Colombia: Fe y Alegría.
Obtenido de http://www.feyalegria.org/images/acrobat/72979810510810510097100101115_849.pdf

6. CONTROL DEL DOCUMENTO

Nombre Cargo Dependencia Fecha

Isabel Cristina Acosta PROSPERIDAD SOCIAL
Cortes - Dirección de
Transferencias
Expertos temáticos
Johana Camila Forero Monetarias
Casas Condicionadas -
GT Jóvenes en Acción
Septiembre
Claudia Milena Asesores pedagógicos Centro Industrial de
2016
Hernández Naranjo Mantenimiento
Integral. Girón
(Santander)
Rafael Neftalí Lizcano Centro Industrial del
Reyes Diseño y la
Manufactura

   
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