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    Trabajo Practico Educaion Fisica

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    Alexis Navarrete
    El documento trata sobre la fuerza muscular. Explica que la fuerza se define como la capacidad de vencer una resistencia a través de la contracción voluntaria de los músculos. Luego presenta una serie de preguntas sobre los tipos de fuerza, contracciones musculares, sistemas energéticos y métodos para entrenar la fuerza, así como los beneficios de la fuerza muscular para la salud. También incluye dos secciones divididas sobre la fuerza muscular y el voleibol.

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    Trabajo Practico Educaion Fisica

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    Alexis Navarrete
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    El documento trata sobre la fuerza muscular. Explica que la fuerza se define como la capacidad de vencer una resistencia a través de la contracción voluntaria de los músculos. Luego presenta una serie de preguntas sobre los tipos de fuerza, contracciones musculares, sistemas energéticos y métodos para entrenar la fuerza, así como los beneficios de la fuerza muscular para la salud. También incluye dos secciones divididas sobre la fuerza muscular y el voleibol.

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    Trabajo Practico educaion fisica

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    El documento trata sobre la fuerza muscular. Explica que la fuerza se define como la capacidad de vencer una resistencia a través de la contracción voluntaria de los músculos. Luego presenta una serie de preguntas sobre los tipos de fuerza, contracciones musculares, sistemas energéticos y métodos para entrenar la fuerza, así como los beneficios de la fuerza muscular para la salud. También incluye dos secciones divididas sobre la fuerza muscular y el voleibol.

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    El documento trata sobre la fuerza muscular. Explica que la fuerza se define como la capacidad de vencer una resistencia a través de la contracción voluntaria de los músculos. Luego presenta una serie de preguntas sobre los tipos de fuerza, contracciones musculares, sistemas energéticos y métodos para entrenar la fuerza, así como los beneficios de la fuerza muscular para la salud. También incluye dos secciones divididas sobre la fuerza muscular y el voleibol.

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    Trabajo Practico N°1 , Educación Física Grupo 2

    LA FUERZA MUSCULAR

    Cuando hablamos de formación física, podemos mencionar diferentes


    capacidades llamadas físicas o capacidades condicionales, ellas son: la fuerza,
    la flexibilidad, la velocidad y la resistencia.

    En la actividad física, la fuerza se define como la capacidad de vencer o


    contrarrestar una resistencia a través de una contracción voluntaria de los
    músculos.

    1. ¿Qué tipos o manifestaciones de la fuerza existen? .Desarrollar.

    2. ¿Qué tipos de contracción muscular podrías mencionar? .Desarrollar.

    3. ¿Qué son los sistemas energéticos?

    4. ¿Cuáles son los sistemas energéticos?

    5. ¿Cuáles son los métodos para entrenar la fuerza? Desarrollar

    6. La fuerza brinda una serie de beneficios para la salud, ¿cuáles son


    esos beneficios y por qué?
    Trabajo Practico N°1 , Educación Física Grupo 2

    Sebastián Cubela
    LA FUERZA
     Concepto
     Tipos de fuerza
     Tipos de contracción
     Tipos de fibras musculares
     ¿Que es la pliometría?
     ¿Qué tipo de fuerza es la especifica en el voley? ¿por qué?
     ¿Cómo se entrena?

    Torre Matías
    EL VOLEY
     Historia del voley
     Reglamento: medidas y dimensiones de la cancha
     Posiciones de voley
     Mencionar y describir las capacidades físicas más importantes del Voley

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