Guia de Habilidades Sociales
Guia de Habilidades Sociales
Guia de Habilidades Sociales
Presentación.
Introducción.
Recomendaciones para usar la guía.
MARCO CONCEPTUAL:
- Habilidades Sociales.
MÓDULO I: Auto Estima.
SESIONES
- “Me acepto como soy”
-
MÓDULO II: Comunicación.
SESIONES
- V
- C
“Piense cómo están los niños peruanos hoy y sabrá cómo estará el Perú en 20
años”
UNICEF-Perú
¿Quién no ha sentido alguna vez, al enfrentarse a una clase, miedo,
tensión, apatía, mala comunicación, relación errónea con los alumnos o
con los compañeros, desmotivación...? Y ¿cómo hemos resuelto estas
situaciones, qué recursos hemos utilizado?, ¿han sido todos lo
satisfactorio que esperábamos? ¿Cómo los puedo enseñar?. El
profesorado preocupado por los problemas de disrupción y de manejo del
aula puede, a través de sus habilidades, potenciar un clima adecuado al
aprendizaje.
Cualidades que ayudan a prevenir la disrupción:
I.- OBJETIVO.
Desarrollar en los niños y niñas de educación primaria de menores, las
habilidades sociales que les permitan un mejor conocimiento de sí mismo,
una mejor interrelación con los miembros de su familia, mejores relaciones
con sus compañeros y demás miembros de la Institución Educativa y mejor
participación en los espacios de su institución educativa y comunidad local.
III.- METODOLOGIA:
VII.- EVALUACIÓN.
Al inicio y al término de la aplicación de la guía podrá evaluarse con
los instrumentos sugeridos en el anexo (lista de cotejo y
cuestionarios), a fin de verificar los resultados del desarrollo de las
sesiones.
MARCO TEÓRICO.
- Son los recursos personales que todo ser humano desarrolla para
relacionarse adecuadamente con el mundo que lo rodea.
- No existe un único modelo, ni una sola propuesta de cuáles son las
habilidades sociales; sin embargo tienen los siguientes elementos
comunes:
- Son conductas que facilitan la relación con los demás.
- Son aprendidas.
- Contribuyen a la consecución de metas.
- Se desarrollan de acuerdo al contexto social en el que se actúa.
¿CÓMO SE APRENDEN?
Como la mayoría de las conductas humanas, el comportamiento social se aprende.
Aprendemos desde niños/as imitando y observando a nuestros padres y madres y en la
escuela observando a los maestros.
AUTO ESTIMA
“Educar a un niño es educar a toda una
familia”
KOFI A ANNAN
SECRETARIO GENERAL DE LAS NACIONES UNIDAS
PRESENTACIÓN:
El objetivo primero y fundamental de la educación es proporcionar a los niños y a las
niñas, una formación integral que les permita conformar su propia identidad.
La educación de la autoestima y de las habilidades sociales es un proceso gradual en
el que los educadores deben intervenir con actitudes de firmeza y exigencia y al mismo
tiempo, de empatía, comprensión y ternura.
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
Es el aprecio que se tiene de uno/a mismo/a, el concepto que tenemos de nuestra
propia valía y se expresa en los sentimientos, emociones y experiencias de nuestra
vida. Constituye el núcleo básico de la personalidad. Cuando alguien nos alaba por
algún motivo nos ponemos contentos; cuando hemos hecho un buen trabajo nos llena
de satisfacción. Actuando así se aprende a valorarse y a sentirse bien. El modo en que
nos sentimos respecto a nosotros mismos nos afecta en las relaciones sociales. En la
medida en que tengamos sentimientos de valía personal mejoran nuestras relaciones
con los demás.
AUTOESTIMA EN LA INFANCIA
¿Qué es la autoestima?
La autoestima es la conciencia de la propia valía, la asunción de lo que somos, con
determinados aspectos buenos y otros mejorables, y la sensación gratificante de
querernos y aceptarnos.
LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA
AUTO-CONOCIMIENTO:
¿TE CONOCES?
Es el reconocimiento de mis propias habilidades, destrezas y fortalezas, así como el
poder detectar y reconocer mis propios fallos, debilidades y equivocaciones. Es saber
describir y detectar como soy, que me gusta y que me disgusta.
AUTOCONCEPTO
¿ TIENES UN BUEN CONCEPTO DE TI MISMO ?
Es la definición que tenemos de nosotros mismos. De lo que soy de quién soy. Es
poder definir y conceptuar de manera concreta la que me gusta y lo que me disgusta.
Es lo que pienso de mi como ser humano y de mi vida en general. El autoconcepto lo
reflejamos a los demás por medio de nuestras actitudes y relaciones, lo comunicamos
incluso con nuestra forma de vestir, de caminar, de comer y de cuidar nuestro cuerpo
AUTOVALORACIÓN
¿TE EVALÚAS O TE DEVALÚAS?
Es el tener la capacidad de evaluar, medir y pensar cada decisión que he tomado en mi
vida y que lo llevo a cabo diariamente. Es poder evaluar y examinar objetivamente la
acciones, reacciones, pensamientos y actitudes que tengo hacia mi mismo y hacia los
demás. La autoevaluación nos lleva a reflexionar sobre nuestra forma de ver y vivir la
vida. Si la ponemos en práctica lograremos actuar con mayor justicia y equilibrio.
AUTOACEPTACIÓN
¿TE ACEPTAS ?
Es aceptarme tal y como soy, aceptar mi físico, mis posibilidades mis limitaciones, es
aceptar mi pasado y mi presente. Es enfrentar las circunstancias y situaciones por las
que estoy pasando. La autoaceptación me da fuerza, seguridad y confianza en mi
mismo, por lo tanto es el inicio del cambio, del crecimiento, mejoramiento personal y
emocional, La autoaceptación hace que aprenda de mis errores y que logre superarlos,
es amarnos incondicionalmente a nosotros mismos.
AUTORESPETO
¿TE RESPETAS ?
AUTOESTIMA
Es el conjunto de la elementos anteriores. Es el amor, el cariño, aprecio, respeto y
aceptación que siento por mi. Es el cuidado y el tiempo que me dedico para fortalecer
todas las areas de mi vida: mi cuerpo, mi salud, mi alimentación, mis ratos de reflexión,
de meditación, de soledad, es también poder compartir con los demás, es dar siempre
lo mejor de nosotros a los que nos rodean. Es seguir creciendo cada día, tomando en
cuento lo positivo de todo lo que nos sucede
Componentes de la autoestima.
Para tener una buena auto estima se deberán dar estas cuatro condiciones:
1. Seguridad y singularidad.
Un niño que se siente seguro puede actuar con libertad en la forma que le parezca
más oportuna y efectiva. Y un niño se siente seguro si a su vez se considera
“especial” en el sentido positivo del término o único. Para ello necesita ser aceptado,
valorado y querido por ser como es. Esto no se da en ambientes donde el niño
percibe que le está juzgando continuamente y donde se siente amenazado por
experiencias de fracaso, rechazo o indiferencia.
2. Sentido de competencia.
El niño debería sentirse capacitado para hacer frente a las distintas situaciones que
ocurren durante su desarrollo.
Debería sentirse con “poder” para ejercer alguna influencia sobre lo que le sucede
en la vida. Para ello debe de dársele la oportunidad de elegir, de acertar y sobre todo
de equivocarse (de los errores se aprende mucho). Además debe proporcionársele
el estímulo necesario para aceptar responsabilidades y asumir consecuencias.
3. Sentido de pertenencia.
Es la sensación de sentirse aceptado por parte de su grupo (raza, religión, cultura,
barrio, clase, familia, etc). El niño se reconoce vinculado y formando parte “de” y
“con” otros.
4. Sentido de motivación y finalidad.
La motivación es el impulso a actuar de forma lógica y razonable para alcanzar
objetivos específicos. El adulto puede dirigir la motivación del niño hacia actividades
que favorezcan su desarrollo personal, de acuerdo con sus capacidades. Es
importante que estos objetivos sean atractivos y al mismo tiempo realistas, para que
con frecuencia se logren y en caso de fracaso puedan ser vividos más como un
desafío personal que como barreras insuperables. A este respecto, es interesante la
explicación que los propios niños dan de sus resultados, dependiendo de su nivel de
auto estima: los niños con alta auto estima perciben sus éxitos/fracasos en gran
parte determinados por su propio esfuerzo y habilidad. En cambio aquellos con peor
autoconcepto tienden a creer más en la suerte o el destino y tienen mucha menos
confianza en su capacidad de éxito en el futuro.
Ser responsable de sus propios actos. Engañar. Mentir. Echar la culpa a otros.
LA AUTOESTIMA es:
Sentirte bien contigo misma.
Tener confianza en ti misma.
Ser tu mejor amiga aunque te equivoques al hacer algo útil.
Aceptarte como eres.
Un sentimiento agradable cuando piensas en ti.
Sentirte bien contigo.
Buscar resolver los problemas y no huir para evitar el esfuerzo.
Esto te llevará a una vida más plena.
Pensar: Yo puedo.
Énfasis: Autoestima.
¿Quién quiere a su papá? ¿Quién
quiere a su mamá? ¿Quién quiere a sus
amigas? ¿Quién se quiere a sí misma?
A nuestras amigas y amigos les
queremos mucho, les cuidamos, les tratamos
con suavidad, les abrazamos, . . .
¿Nos cuidamos? ¿Nos abrazamos, nos
besamos a nosotras mismas? Vamos a ver si lo
conseguimos.
Cada persona se sienta en una silla
individual y decimos rítmicamente:
1
Un, dos, tres,
2
un, dos, tres,
1
un, dos, tres,
2
un, dos, tres,
3
un, dos, tres,
1= Damos tres veces palmas sobre las rodillas.
2= Con la mano derecha tocamos el hombro izquierdo y con la mano izquierda
tocamos el
hombro derecho como si nos damos un autoabrazo. Se hace tres veces seguidas
rápidamente.
3= Juntamos los dedos de ambas manos sobre los labios dando un beso que
colocamos sobre nuestras propias mejillas. Se hace tres veces seguidas
rápidamente.
Podemos terminar la actividad dando un beso a las personas que tenemos cerca o a
las que nos apetece.
Énfasis: Autoestima.
¿Sabéis hacer algo vosotras solas?
¿Alguien sabe ducharse solita?
Les canto:
Yo puedo. Yo puedo.
Yo puedo solito.
Bañarme, bañarme,
Bañarme muy bien.
SILUETAS GRANDES.
Énfasis: Autoestima.
Un niño se tumba en el suelo sobre papel continuo. Otro niño marca su perfil con
una pintura. Luego el primero le hace lo mismo al segundo y pintan sobre la silueta la
ropa que llevan puesta.
Lo hace toda la clase por parejas y observamos los dibujos. ¿Nos parecemos?
¿Qué nos parece nuestro cuerpo? ¿Y nuestra figura? ¿Cómo nos gustaría parecer?
Variación:
Ponemos la mano izquierda bien estirada con los dedos abiertos sobre un papel y con
la mano derecha dibujamos el perfil siguiéndolo con un rotulador. Después miramos el
resultado. Hablamos de nuestro cuerpo, del concepto de nosotras mismas. De nuestra
propia estima.
Énfasis: Autoestima.
Hablamos de las cosas que hacemos bien, de lo guapas que somos, de lo guapas
que son nuestras amigas y de la cantidad de cosas que hacen bien, . . .
¿Hay aquí alguna niña, algún niño guapo? ¿Hay aquí alguna niña, algún niño que
no es guapo?
Aprendemos esta canción gesticulando ampliamente lo que vamos diciendo:
Mira (1) a las montañas (2)
y mírame a mí (3).
Mira esas flores (4)
y mírame a mí (3).
A que soy guapa (5).
Y qué le voy a hacer
si soy así (6).
Me miro en el espejo (7)
y soy feliz (8).
(1) Con amplios movimientos de brazos, señalo a mis ojos.
(2) Dibujo una montaña en el aire mirando a lo lejos.
(3) Con los dedos estirados me señalo a mí misma.
(4) Señalo a unas flores imaginarias que crecen en el suelo a lo lejos. Me llevo un
ramito de flores a la nariz y hacemos una pausa musical para hacer como que las
olemos respirando profundamente.
(5) Ponemos una pose de belleza con las manos sobre las caderas.
(6) Ponemos otra pose de belleza estirando las palmas de las manos a lo alto.
(7) Hago como que tengo un espejo en la mano y me miro.
(8) Sonrío ampliamente y estiro las comisuras de los labios con los dedos índice de
cada mano.
Podemos repetir la canción cambiando la palabra guapa por la palabra buena, o lista o
trabajadora. Y hablamos de lo importante que es ser buena, lista y trabajadora.
Reflexión:
¿Alguien nos dice que somos guapas?
¿A papá se le olvida decir que somos guapas y buenas?
Nosotras valemos mucho, somos guapas pero sobre todo hacemos muchas
cosas bien y cuidamos a las personas que nos rodean.
FUENTE: José Alberto. 02
Énfasis: Autoestima.
La maestra cuenta el cuento de forma recitada.
Después pasea entre el grupo cantando la canción imitando la voz del pollito algo más
aguda y la voz del pato algo más grave. Y gesticulando exageradamente las acciones
que suceden.
Iba un pollito para la escuela con sus calzones bien remendados.
Iba diciendo: Viva la escuela, viva la maestra y viva yo.
Un pato blanco muy orgulloso al ver al pollo soltó la risa,
Cuá, cuá, cuá, cuá, cuá,
cuá, cuá, cuá, cuá, cuá,
cuá, cuá, cuá, cuá, cuá,
cuá, cuá, cuá, cuá.
- ¿De qué te ríes le dijo el pollo?
- De tus calzones bien remendados.
- Pues mis calzones son muy bonitos porque son hechos por mi mamá.
Reflexión:
¿Qué os parece? ¿Qué cuenta la canción? ¿Os ha pasado alguna vez algo parecido?
¿Alguna vez hemos despreciado a alguien nosotras mismas de esta manera?
Recogido en Managua. 06
YO TENGO . . . Y ME GUSTA.
Énfasis: Autoestima.
Repasamos los nombres de las diferentes partes del cuerpo y distintos tipos de ropa.
Después les digo que tengo barba y me gusta.
Pido a alguna niña voluntaria que me diga una parte del cuerpo que le gusta
expresándolo de la siguiente manera: Yo tengo un ojo y me gusta. ¡Olé, mi ojo!
Ayudamos a las demás niñas a que hagan su frase.
Hablamos de otras cosas que tenemos en nuestra persona tanto materiales como
inmateriales, cualidades, . . . y lo decimos con la frase:
Yo tengo fuerza y me gusta.
¡Olé mi fuerza!
MI CUERPO ES CAPAZ DE . . .
Énfasis: Autoestima.
Una por una las niñas van saliendo al frente del grupo para realizar una acción con su
cuerpo y que las demás podamos observar.
Por ejemplo saltar, correr, bailar, girar, saltar girando, tocar el suelo, rodar, sentarse de
golpe, voltereta, andar de puntillas, . . . .
GOLPES EN EL TIMO.
Énfasis: Autoestima.
Si juntamos los dedos de una mano podemos golpear suavemente sobre el pecho
en el centro a la altura del corazón.
Ahí está el esternón y debajo hay una glándula que se llama el TIMO.
Nos golpeamos suavemente a la vez que decimos:
- Yo soy Alicia.
- Yo soy lista.
- Yo soy importante.
- Yo soy trabajadora.
- Yo soy una buena compañera.
- Yo soy alta.
- Yo dibujo muy bien.
- Yo ayudo a mi papá.
- Yo barro con la escoba.
- Yo hago la cama.
-..................
-.............
La profesora dice una frase y el grupo lo repite. O pedimos a cada una de las niñas que
diga una frase a la vez que nos damos el golpecito.
Reflexión:
¿Qué os parece? ¿Cómo os sentís?
¿Para qué sirve esto? ¿Es cierto lo que habéis dicho?
LAGARTIJA, LAGARTIJA.
Énfasis: Autoestima.
Paseamos por la sala libremente sin tocarnos.
En un momento dado digo ¡ALTO!:
Lagartija, lagartija.
¿A quién estás buscando?
Busco una niña muy estudiosa.
Y todas las niñas tocan con su dedo a una niña muy estudiosa.
Lo repetimos varias veces tocando a Una buena amiga.
Alguien que barre en casa.
Una niña que dibuja bien.
Alguien que se lo come todo a la hora de la comida.
Una niña que comparte las pinturas de colores, . . .
Lo repetimos varias veces señalando en cada ocasión a niñas que tienen cualidades
positivas.
Reflexión:
¿Crees que haces muchas cosas bien?
Díselo a tu papá.
Énfasis: Autoestima.
OBJETIVO:
Descubrirse y valorarse como un ser único y diferente a los demás.
ACTIVIDADES:
En una hoja cada niña y niño hacen un dibujo de sí misma (o de su compañera?).
Pueden poner el retrato dentro de un marco.
Les indicamos que hagan un óvalo, unos ojos, una nariz, una boca, los pelos, . . . .
todo a la manera de cómo se imaginan que son.
Después lo pueden colorear.
Luego hacemos una exposición.
Comentarán después cómo es cada una y qué tiene de especial. Describimos las
características físicas de cada uno: pelo, color de cara, ojos, pies, etc.
Sería importante que cada niña dijera a quien tiene a su izquierda algo que le gusta de
ella.
¿Hay alguien especial? ¿Qué tienes de especial? Pelo largo, corto, oscuro, claro, liso,
ondulado, Persona alta, baja, gorda, delgada, . . . orejas grandes, pequeñas, . . . Color
de la piel ...
Variaciones:
Cuando no hay tiempo suficiente, se puede hacer la actividad sin dibujar, solamente
mirando a las compañeras.
En otras ocasiones podemos hacer la actividad untando el dedo en témpera y
dibujando mi propia imagen sobre un espejo a la vez que me estoy mirando. Señalo los
ojos, la nariz, las orejas, la boca, etc. . . .
Reflexión:
Conversar sobre el tema de las diferencias entre las personas, tanto en las niñas como
en las adultas. Cada una es diferente, única y especial, no hay otra igual que ella en
todo el mundo. ¿Qué pasaría si todas fuéramos iguales?
Destacar la importancia de quererse como una es, puesto que las personas que nos
rodean nos quieren por lo que somos, no por las cosas que hacemos. Reflexionar
sobre las personas que se ocupan de nosotras, las que nos quieren, y poner en común
cómo se llaman esas personas, que también son únicas y especiales.
Énfasis: Autoestima.
OBJETIVO:
Valorar la individualidad de cada uno(a).
ACTIVIDAD:
Elegimos una niña o niño del grupo al azar.
Le indicamos ante el grupo todas la cosas suyas que tienen uso propio: La mochila, el
sus cuadernos, su lonchera, su folder para los trabajos, la bandeja de las pinturas, . . .
Podemos repetirlo con otra niña o niño.
Reflexión:
Hablamos de lo bonito que es ser único e irrepetible, con espacios y objetos
personales, a la vez que se forma parte de un grupo de personas con características
comunes, que comparten objetos y espacios comunes.
Les llevamos a darse cuenta de que tenemos espacios, objetos y actividades que son
de todo el grupo. Pero tenemos algunas necesidades individuales que también las
resolvemos.
Énfasis: Autoestima.
Dumbo nació con las orejas mucho más grandes de lo normal.
Mamá elefanta lo quiso desde el primer día y lo cuidó y lo mimó con todo cariño, pero
los otros elefantes pronto empezaron a reírse de él.
Un día, unos niños también se rieron de él, y mamá elefanta, ya cansada de las burlas
que hacían a su bebé, cuando los niños se rieron de Dumbo, arremetió con la trompa
contra ellos.
Entonces, el director del circo la encerró entre rejas.
Desde ese día, Dumbo, sin su mamá, no podía comer, porque los otros elefantes no le
dejaban comida. Tan mal se sentía que decidió escaparse del circo.
Caminó por el campo, en compañía de Timoteo, un ratoncillo, e hizo amistad con dos
cuervos.
Los cuervos le sugirieron a Dumbo que con sus grandes orejas, quizás podría volar.
El elefante probó a lanzarse desde lo alto de una montaña y vio que podía volar con
toda facilidad.
Dumbo volvió al circo y el director maravillado lo contrató para la actuación principal.
El elefante se convirtió en la estrella principal del circo ¡Podía hacer lo que nadie podía
hacer!
¡Su mamá salió de la prisión y fue muy feliz cuando vio el triunfo de su hijo.
Reflexión:
En los momentos adecuados, preguntar;¿Cómo se siente?...¿Por qué se siente...?
Después del texto "mamá elefanta, cansada de las burlas . . . arremetió con la trompa
contra ellos”, preguntar ¿Cómo se sentía mamá elefante?.. ¿Por qué se sentía así?..
¿Qué otra cosa podía haber hecho?..Repetir las soluciones de los niños, clasificarlas y
preguntar: ¿Y qué podía pasar después?
Después de "con toda facilidad podía volar", preguntar, ¿Cómo se sentiría ahora
Dumbo?, ¿Por qué?, ¿Qué podría hacer Dumbo ahora?
Estimular a los niños a que digan soluciones diferentes. Preguntar en cada caso ¿Y
qué podría pasar después?
Énfasis: Autoestima.
OBJETIVO:
Tomar conciencia de lo que hacemos mejor.
ACTIVIDADES:
Preparo una colección de dibujos que representen acciones positivas ampliadas al
tamaño de DIN A 4. Tendré preparadas unas cinco copias de cada uno de los dibujos.
Se las enseño una por una y hablamos de esas acciones. Explicamos por qué son
positivas, cuándo las hacemos, qué dificultades tenemos para llevarlas a cabo.
Después cada niña o niño nos dice cuáles de esas acciones son las que hace bien.
A cada una le doy una copia de una de esas acciones para que la coloree y escriba su
nombre a un lado.
Exponemos los dibujos coloreados y comentamos la actividad. Les preguntamos si
también hacen bien otras actividades.
Finalmente se señala a cada uno de los dibujos y quienes lo hacen bien contestan: Yo
sé hacerlo. Por ejemplo:
Profesor(a): Dibujar.
Grupo: Yo sé hacerlo.
Profesor(a): Correr.
Grupo: Yo sé hacerlo.
Profesor(a): Bailar.
Grupo: Yo sé hacerlo.
Profesor(a): Cantar.
Grupo: Yo sé hacerlo.
Profesor(a): Vestirme sola.
Grupo: Yo sé hacerlo.
Reflexión:
Se trata de hacerles ver que tienen muchos aspectos positivos dentro de cada uno que
han de conocer y valorar.
Quizá digan solo deportes o acciones motrices o acciones que realizan en el colegio.
Conviene ir más allá para hacerles ver también cómo hay actitudes positivas y hábitos
que tienen ya interiorizados.
Énfasis: Autoestima.
OBJETIVO:
Reflexionar sobre el grado de autonomía en algunos hábitos cotidianos.
ACTIVIDADES SOBRE EL FOTOCOPIABLE:
En la ficha aparecen cuatro conductas que muchas de las niñas de la clase estarán
desarrollando y que reflejan la autonomía en el vestido, la comida, la higiene y las
actividades domésticas.
Se trata de que las niñas tomen conciencia del grado de autonomía que tienen con
relación a estas conductas: ducharse, atarse los cordones, cortar un filete y hacer la
cama.
En la parte de la derecha aparecen dos recuadros: si la niña realiza sola la conducta o
si necesita ayuda por parte del adulto. Deberán unir cada actividad con uno de estos
dibujos de la derecha en función de si lo hacen solas o con ayuda de alguna persona
adulta.
Una vez realizada la actividad se hará una propuesta en común y, si se desea, se
podrá profundizar en el tema de la autonomía:
• En el vestido: si se ponen o quitan ropa abierta (chaquetas, cazadoras...), cerrada
(camisetas, jerséis), pantalones, calcetines; si se abrochan cremalleras y automáticos;
si se atan solos los cordones...
• En la comida: si saben utilizar correctamente la cuchara, el tenedor, el cuchillo, la
servilleta; si permanecen en la mesa hasta que acaban de comer.
• En la higiene: si se lavan y secan las manos, se cepillan los dientes, se peinan solos,
se duchan, etc.
• En actividades domésticas: si recogen su cuarto, hacen su cama, ponen y quitan la
mesa, compran el pan...
Énfasis: Autoestima.
¿Hay alguna niña guapa en este grupo?
¿Te han dicho alguna vez que eres muy guapa? ¿Quién vale mucho?
Había una vez una mamá que era una pata y tuvo varias hijitas.
Todas eran muy bonitas pero había una que era diferente. ¿Conocéis alguna niña que
sea diferente?
La patita fea se sentía muy mal porque creía que nadie le quería.
Así que se fue de casa y lo pasó muy mal.
Un día se acercó a un estanque en que había unos cisnes muy bonitos y elegantes.
Ellos se acercaron a hablar amablemente con ella. Se quedó sorprendida.
Miró al agua y se vio guapa. No se lo podía creer. Miró otra vez y era ella.
Se unió al resto de cisnes y vivió feliz con ellos para siempre.
Podemos escenificar el cuento eligiendo diferentes personajes. Una niña hace de patita
con un pico de cartulina y le cantamos con la melodía de “Pim-Pom es un muñeco”:
Cuá, cuá dice mi pata, contenta y muy feliz. Mueve las alitas y busca una lombriz.
La patita que está en el centro de la rueda escucha la canción y cuando acaba todos la
llaman para que juegue con ellos.
Podemos hacer una fila de patitos que van repitiendo los movimientos y gestos que
hace la niña que representa a la patita.
Después hará de patita otra niña.
FUENTE: Andersen.
Reflexión:
¿Qué os parece este cuento? ¿Cómo se sentía la patita?
La patita creía que era fea y que nadie la quería. Por eso se fue. Pero en realidad no
era fea.
¿Alguien se ha sentido como la patita fea? ¿Alguien se siente como un cisne bonito y
esbelto?
YA SÉ , YA PUEDO HACERLO!
Énfasis: Autoestima.
OBJETIVO:
Aprender a valorar las cualidades y los recursos de cada persona.
DINÁMICA:
Las niñas estarán sentadas, y se le pedirá a cada una que complete la siguiente frase:
“Soy… (el nombre) … y ya sé…”.
Por ejemplo:
Ya sé el color rojo
Ya sé el triángulo.
Ya sé el siete.
La dirección de mi casa…
Por cada respuesta se les ofrece un redondel rojo, como si fuera una manzana. La
dinamizadora escribe el nombre de la niña, la acción que hace bien y se la entrega.
Se propone otra ronda con otra frase sin terminar:
“Soy… y ya puedo…”.
Por ejemplo:
Tirarme por el tobogán.
Abrocharme el babi.
Etc. . . . .
Por cada respuesta se ofrece al niño un redondel verde como si fuera una pera.
Exponemos los resultados de la actividad pegando las cartulinas sobre un espacio liso
amplio para visualizar los resultados de todo el grupo.
Reflexión:
Comentar que cada niño aprende las cosas de una manera y en un momento diferente.
Todos los días aprendemos algo, y nos damos cuenta de lo que ya sabemos y de lo
que podemos hacer y aprender.
Cuando los niños reconocen sus cualidades, habilidades y recursos, se sienten bien
consigo mismos. Al darse cuenta de sus progresos, desarrollan una mayor confianza
en su capacidad de aprender.
Comentamos los
resultados. ¿Ha
sido fácil hacer la
actividad? ¿Qué
dificultades hemos
encontrado?
Para conocerse.
LAS HUELLAS DE LA MANO
Objetivos específicos:
- Suscitar la comunicación inicial en un grupo.
- Favorecer el mutuo conocimiento entre los componentes de un grupo.
- Facilitar el primer encuentro de un grupo numeroso.
Material necesario
- Folios y bolígrafos.
Duración aproximada
- Entre 40 y 60 minutos.
Desarrollo
1. Cada miembro del grupo dibuja la silueta de su mano derecha o izquierda y va
rellenando los dedos dibujados con la respuesta a las siguientes o parecidas
cuestiones:
La persona que dinamice el grupo puede indicar otras pistas adecuadas a las
circunstancias del momento que favorezcan una mayor comunicación y diálogo.
2. Los componentes del grupo intercambian sus anotaciones, exponen las propias y
escuchan las de los demás.
3. Pistas que el profesor o dinamizador puede utilizar en el diálogo final con los
miembros del grupo:
LA PELOTA CALIENTE
Objetivos:
- Favorecer la presentación inicial de un grupo.
- Provocar que todos los miembros participen.
- Fomentar un clima propicio en un grupo.
Materiales necesarios
- Una pelota o bola grande.
Duración aproximada
- Entre 10 y 20 minutos.
Desarrollo
- Los participantes se sientan en círculo de modo que todos se vean bien entre sí.
- Se lanza esta consigna: "Esta pelota va a ser el motor de la presentación personal de
cada uno, y del conocimiento de todos. El que recibe la pelota ha de darse a conocer
diciendo:
· El nombre con el que le gusta que le llamen.
· Lugar de procedencia o residencia.
· Aficiones que tiene y cuál de ellas prefiere.
·…
Una vez terminada su presentación, el participante lanza la pelota a otro para que se
presente. Y así sucesivamente.
EL ESCUDO
Se realiza una motivación que el lenguaje de signos y de símbolos es muy rico para
comunicarnos y que vamos a hacerlo con nuestra vida.
Resonancia: no pretende ver qué se ha dicho sino qué impresiones se han tenido, qué
dificultades y valores se encuentran en esta forma de comunicación.
QUIéN SOY
La vida merece vivirse, pero sólo viven los que luchan; los que saben quiénes son, lo
que quieren ser. Te invitamos a que reflexiones con la mayor seriedad.
LA LíNEA DE LA VIDA
El animador deberá motivar diciéndo que antes de comunicar a otro lo que soy, debo
reflexionar sobre ello. En la palabra, los signos, los gráficos que expresan la vida de
la persona, está presente ella misma.
Reflexión personal: escribir en una hoja que puede llamarse con bastante propiedad la
línea de mi vida, con un rayado de modo que horizontalmente presente las
diferentes edades.
LA PALABRA CLAVE
Realiza ocho tarjetas por equipo; cada uno tiene una palabra: amistad, libertad,
diálogo, justicia, verdad, compañerismo, valentía, ideal, etc. Las tarjetas se
depositan en un sobre:
El animador forma los equipos y entrega el material de trabajo. Explica cómo realizar el
ejercicio: las personas retiran una de las tarjetas (del sobre); cada uno comenta el
significado que le atribuye.
Se divide el grupo en dos partes. Unos serán los biógrafos y otros los entrevistados.
Por sorteo los del grupo No. 1 quienes serán los biógrafos les tocará un integrante
del grupo No. 2 (los biografiados).
Los biógrafos deberán, ya sea por escrito, ya sea por medio de una entrevista realizada
en el momento, o una entrevista grabada, o por medio de otras técnicas realizar una
biografía de la persona que le tocó.
LA AUTOBIOGRAFíA
En plenaria cada quien presenta a la persona que le tocó y los aspectos más
relevantes de su biografía.
El animador pide que cada uno describa cinco acontecimientos que piense han
marcado su vida, y ordenarlos por orden de importancia.
Describir con 10 palabras los rasgos de su personalidad que más han resaltado en su
vida. Ordenárlas también por orden de importancia.
RESPUESTA TRIPLE
ESTRATEGIAS AFECTIVAS
“REGAZOS MUSICALES”
OBEJTIVO: socialización, cooperación, cuidado del otro, confianza en el otro.
Material: Música.
Objetivo: Amplio
Descripción del juego:
El grupo entero forma un circulo, todos mirando en la misma dirección. Muy juntos y
con las manos en la cintura del que tiene adelante. Cuando empieza la música,
intentan sentarse en el regazo de la persona que tienen detrás.
Si el grupo entero consigue sentarse sin que nadie se caiga, el grupo entero gana. Si
alguien se cae, la gravedad gana.
“JA JA JA”
OBJETIVO: socializar, apertura al grupo, ser conscientes de los demás.
Descripción del juego:
Alguien se tumba boca arriba y el/la siguiente se tumba con la cabeza encima del
estomago del primero/primera. El tercero pone la cabeza encima del segundo y así
sucesivamente.
Cuando todo el grupo esta tumbado el primero dice ¡JA! El segundo ¡JA, JA!, el tercero
¡JA, JA, JA! etc.… cada participante añade un “JA”. La risa es contagiosa.
¡TOCA - TOCA!
OBJETIVO: socialización, presentación e integración.
Descripción del juego:
Cuando empieza la música, todos los participantes comienzan a caminar evitando los
choques y el contacto. Cuando para la música, los participantes deben tocar algo
que lleva la otra persona. El animador “toca azul” (puede decir cualquier objeto o
color). Y a la vez que puede decir:
Dice su nombre
Dice algo que le guste de otra persona.
Una forma de integrar a los que por alguna razón no participan es “tocar a todos los
que no están jugando”.
ESTRATEGIAS COGNITIVAS
“ESTE SOY YO”
OBJETIVO: cambiar la imagen que tienen del niño y comprobar que todos son iguales,
compartir sentimientos.
Material: traer cada uno una foto de cuando tenían menos de tres años.
Descripción del juego:
Por parejas cada niño le cuenta al otro que foto es la suya y alguna cosa que le
gustaba que le hicieran (me gustaba que le hiciesen cosquillas, a mí que me
durmiesen en brazos…) (antes de hacer la sesión es mejor que lo hayan preguntado
a sus padres).
Después de cinco o diez minutos, sentados todos en círculo, cada niño presenta la
foto de su compañero y cuenta algo de él. Se acaba la actividad, colocando todas
las fotos en un mural, que se quedara en el aula.
Variación: traer un objeto de apego (oso. Peluche, pijama…) y contar desde cuando
lo tiene, en qué ocasiones lo utiliza o juega con él. Intercambiarlos al final de la
sesión.
“¿QUIEN, YO?”
OBJETIVO: formar una autoimagen positiva.
Material: espejo de mano
Descripción de la actividad:
Los niños sentados en un círculo, se van pasando el espejo, tienen la oportunidad de
mirarse por turnos y decir algo agradable de lo que ven. El monitor comienza
diciendo; por ejemplo: “me llamo __________________________ y tengo una
sonrisa agradable”. Si un niño no sabe que decir se le dan sugerencias como:
“Audelia tiene unos ojos hermosos”, “Inma tiene el cabello largo”…
¿ME CONOCES?
OBETIVO: Comprender que cada persona es única e irrepetible. Apreciar nuestra
singularidad.
Material: cartulinas, tijeras, pegamentos y muchas revistas diferentes.
Descripción del juego:
Cada niño intenta hacer un “collage”, con fotografías que encuentra en revistas de lo
que le gusta, como se siente, a quien desea parecerse: un futbolista, medico,… Se
le ofrece distintos tipos de mujeres y hombres consiguiendo que después comunique
sus sentimientos. Los murales son anónimos, pero al final se cuelgan todos por el
aula y se les pide cada alumno que identifique de quien es cada uno.
SESIONES PARA EL
DESARROLLO DE LA
AUTOESTIMA
EN LOS NIÑOS Y NIÑAS
DE IV CICLO DE
EDUCACIÓN PRIMARIA
TERCER Y CUARTO
GRADO
SÍ, SE PUEDE (CD)
Énfasis: Autoestima.
Sí se puede.
En este mundo tan único y tan grande
yo soy único.
Yo soy especial.
Lleno de amor y de inteligencia yo
puedo realizar mis sueños siendo un
buen estudiante y haciendo siempre mi
trabajo con amor, con orgullo y con
gusto porque sé que sí se puede.
Reflexión:
ME ADMIRO
ME ADORO
ME APRECIO
ME QUIERO
FICHA DE AUTOESTIMA.
http://www.youtube.com/watch?v=837T0NqPNn0
Énfasis: Autoestima, presentación.
Rellenamos la siguiente ficha del recuadro.
Podemos escribirla en la pizarra para que la copien y respondan. Veremos más
fácilmente
las respuestas si escribimos con un color diferente las palabras a relelnar.
Leemos los resultados, los comentamos y vemos las dificultades que hemos tenido al
contestar.
EL TESORO.
Énfasis: Autoestima.
Habrá que construir una caja muy
bonita con un espejo en su fondo.
Se les dice que van a ver algo muy
importante, algo maravilloso que vale mucho.
¿Qué cosas son importantes? ¿Tenéis
algo importante y muy valioso en casa? ¿Las
cosas más valiosas son las que más dinero
cuestan?
Se les va enseñando a uno por uno el
interior de la caja advirtiéndoles que no
comenten lo que han visto. Les pedimos que
escriban lo que han pensado, las
sensaciones que han tenido al verlo.
Al final se pueden comentar todas las
reacciones y el significado del ejercicio.
Reflexión:
¿Qué os ha parecido? ¿Cómo os
habéis sentido? ¿Os gusta ver vuestra
imagen? ¿Os sentís como algo valioso?
¿Pensáis que sois lo mejor del mundo?
¿Y las demás personas son también lo
más valioso del mundo?
PASAR Y MIRAR.
Énfasis: Autoestima.
Se dispone el grupo mirando hacia un
mismo frente.
Les digo que vamos a hacer teatro.
Yo hago como que entro por la puerta.
Paso por delante de ellas. Respiro despacio.
Las miro despacio una a una sin expresar
nada. Avanzo un poco. Respiro. Las miro de
nuevo y acabo.
Después pasan algunas otras
personas voluntarias y se toma el
tiempo que desee
Es recomendable realizar esta
actividad en silencio.
Reflexión:
Todos los pensamientos y
sentimientos previos, durante y después
del ejercicio le dicen mucho al sujeto sobre
sí mismo con relación a la mirada de los
otros.
¿Qué sensación se despertó cuando
alguien pasaba y te miraba? ¿Cómo creías
que te veías?¿Qué sensación hubo cuando
tu pasabas a mirar? ¿Cómo enfrentaste el
ejercicio?
¿Tenías nervios, ..., vergüenza, ...,
inseguridad, ...? ¿Te miran alguna vez con
cara rara?
SESIONES PARA EL
DESARROLLO DE LA
AUTOESTIMA
EN LOS NIÑOS Y NIÑAS
DE V CICLO DE
EDUCACIÓN PRIMARIA
QUINTO Y SEXTO GRADO
AUTOESTIMA EN LA PLAZA.
Énfasis: Autoestima.
Tomamos un papel en blanco en el
que escribiremos una de nuestra
cualidades positivas con letras grandes: YO
SOY . . . . . . . . . . . . . . .
Cuando lo tengamos escrito, todas
las personas comenzarán a pasear por la
sala mostrando su cualidad en el papel.
Podemos explicar a las compañeras
en qué manera nos sentimos positivas con
esa cualidad y responder a otras cosas que
se nos pregunte.
Reflexión:
¿Cómo nos sentimos al hablar de
todo lo positivo que llevamos dentro?
¿Habría sido más fácil hablar de defectos?
¿A qué estamos más acostumbrados?....
SOLES Y NUBES
Énfasis: Autoestima.
OBJETIVO:
Transformar pensamientos negativos
en positivos.
ACTIVIDAD:
Les doy una hoja con las siguientes
frases escritas y les pido que dibujen una
nube o un sol al lado de cada frase según les
parezca negativa o positiva.
“Esto es muy difícil, no lo puedo hacer”
“Lo voy a intentar”
“Seguro que esta vez lo consigo”
“Todo me sale mal”
“Por mi culpa, mis papás se enfadan”
¡Qué bonito está quedando!
“Seguro que me voy a equivocar otra vez”
Voy a ver si juego con los niños.
“Que divertido es aprender”
A ver si me sale.
No me va a salir.
Nadie va a jugar conmigo.
“Cuántas cosas bonitas me pasan…”
Hacemos una puesta en común de los
resultados y los comentamos.
Después intentamos poner una frase
negativa para encontrar otra que sería
positiva.
Reflexión:
No son las cosas las que nos afectan,
sino nuestra forma peculiar de verlas, lo que
“nos decimos a nosotras mismas” sobre lo
que nos sucede. Enseñar a las niñas a ser
más optimistas es una forma de ayudarles a
enfrentarse mejor a la vida.
EL ÁRBOL DE MI AUTOESTIMA.
Énfasis: Autoestima.
Cada persona dibuja en una hoja
grande un árbol, el que más le guste, con
sus raíces, ramas, hojas y frutos. Podemos
llevar un dibujo de muestra.
En las raíces escribe las
cualidades, habilidades y capacidades
que crees tener.
En el tronco puedes ir escribiendo
las cosas positivas que haces.
Y en los frutos, los éxitos o triunfos
que has conseguido.
A continuación se hace la puesta en
común, en el transcurso de la cual, cada
participante puede añadir raíces y frutos
que las demás le reconocen e indican.
Reflexión:
¿Qué os ha parecido? ¿Cómo te
has sentido? ¿Qué sensaciones habéis
tenido interiormente?
¿Te valoras lo suficiente?
¿Han encontrado las demás muchas
cosas que tú no habías valorado?
¿Has tenido problemas por valorarte
poco a ti misma? ¿Has hecho algo mal por
valorarte poco?
¿Has hecho algo mal por valorarte
demasiado y no tener en cuenta el valor de
las demás personas?
Compromiso:
Intentamos buscar un compromiso
por acuerdo mutuo y si esto no es posible,
les sugerimos el compromiso de: Fijarnos
en las cosas que hacemos bien. Cuidarnos
a nosotras mismas porque valemos mucho.
LA HOJA DE PAPEL.
Objetivo: Autoestima.
Cada participante toma una hoja de
papel.
1. Pensamos en algo que hicimos bien y
alguien nos lo reconoció. Lo
escribimos en la esquina superior
izquierda.
2. A continuación pensamos en palabras
o expresiones de ánimo que alguien
nos ha dicho alguna vez. Lo
escribimos en la esquina superior
derecha del papel.
3. Finalmente les pedimos que se
inventen un dibujo grande ocupando
toda la hoja representando cómo se
sienten cuando les reconocen algo
que hacen bien.
Hacemos una puesta en común con la
participación voluntaria de quienes quieran
leer y enseñar lo que han escrito y dibujado.
Reflexión:
Comentamos la actividad. Qué nos ha
parecido. Cómo nos hemos sentido. Fue
difícil. . . . ¿Hemos llenado gran parte del
papel? O nos parece que debiéramos tener
el papel más lleno.
LA HOJA DE PAPEL.
Objetivo: Autoestima.
Cada participante toma una hoja de
papel.
1. Pensamos en algo que hicimos bien y
alguien nos lo reconoció. Lo
escribimos en la esquina superior
izquierda.
2. A continuación pensamos en palabras
o expresiones de ánimo que alguien
nos ha dicho alguna vez. Lo
escribimos en la esquina superior
derecha del papel.
3. Finalmente les pedimos que se
inventen un dibujo grande ocupando
toda la hoja representando cómo se
sienten cuando les reconocen algo
que hacen bien.
Hacemos una puesta en común con la
participación voluntaria de quienes quieran
leer y enseñar lo que han escrito y dibujado.
Reflexión:
Comentamos la actividad. Qué nos ha
parecido. Cómo nos hemos sentido. Fue
difícil. . . . ¿Hemos llenado gran parte del
papel? O nos parece que debiéramos tener
el papel más lleno.
¿Generalmente expresas lo que sientes?
¿Critica abiertamente las ideas, opiniones o
la conducta de otras personas?
¿Protestas cuando alguien se te cuela en la
cola?
¿Te escapas de situaciones embarazosas?
¿Normalmente estás segura de tu opinión?
¿Te cuesta tomar decisiones?
¿Insistes en que tu compañera de piso haga
las tareas domésticas?
Cuando un vendedor de una promoción
insiste ¿te cuesta decir que no si no te
convence?
Cuando alguien te hace esperar ¿la dices
algo?
¿Te cuesta mantener el contacto visual con
una persona cuando hablas con ella?
Cuando compras algo en malas condiciones
¿vuelves a protestar?
¿Eres capaz de expresar cariño y amor
abiertamente?
¿Eres capaz de rechazar peticiones que no
puedes o quieres realizar?
¿Terminas tú las frases de otra persona que
está hablando?
¿Eres capaz de pedir pequeños favores a tus
amigas?
LA PASARELA POSITIVA.
Énfasis: Autoestima.
En una pasarela de moda van
pasando las modelos mostrando sus mejores
prendas de vestir.
Nosotras pasearemos por un pasillo
mostrando nuestras mejores cualidades tanto
exteriores como interiores (la ropa, las partes
del cuerpo, su interior, . . .).
Una se pone al frente y nos dice:
¿Habéis visto qué bien me he peinado?
Después sale otra y nos muestra
algún otro rasgo positivo que tiene:
¿Sabéis que escucho muy bien?
¿Habéis notado qué bien me entiendo
con mis amigas?
Pueden hacer el ejercicio cuantas
personas quieran.
Es importante repetir el ejercicio pero
diciendo a las demás personas las
cualidades positivas que nos mostraron:
"¡Qué bien compartes las pinturas!"
"¡Qué inteligente eres!"
“¡Qué buena amiga es Teresita . . .”
Reflexión:
¿Qué os ha parecido? ¿Era difícil?
¿Conocéis bien vuestras virtudes? ¿Enseñáis
bien a otras personas vuestras virtudes?
¿Podemos hacer algo para que las demás
personas conozcan lo que hacemos bien?
Propuesta de continuidad:
Les pido que escriban:
SOY UNA PERSONA MARAVILLOSA
Y TENGO CUALIDADES EXCELENTE.
EL BILLETE DE 20 EUROS.
http://www.youtube.com/watch?v=D1WLT
sxWTiU
http://www.youtube.com/watch?v=1MZHZ
kKjR6w
Énfasis: Autoestima.
En este grupo ¿hay alguien que
vale mucho? ... A ver .... ¿Creéis que sois
muy valiosas? ¿Alguien os dice que sois
valiosas?
Les enseño un billete de 20 euros.
¿Alguien quiere tener este billete?
Lo doblo y redoblo. Lo aprieto y les
pregunto.
¿Alguien quiere el billete todavía?
¿Pensáis que todavía es valioso?
Lo estiro y lo arrugo. Lo aprieto fuerte
dentro de mi puño.
¿Alguien quiere el billete todavía?
¿Os gusta?
Estiro el billete.
¿Alguna vez os han arrugado a
alguien? ¿Cómo os habéis sentido
cuando os arrugan, os estrujan ...?
Lo vuelvo a estrujar. Lo tiro al suelo
y lo pisoteo.
de sus pies.
Analizamos lo sucedido, cómo fue la
previsión, analizamos el resultado del salto
y lo que sucedió mientras tanto.
Repetimos lo mismo con las
personas voluntarias B y C.
Si hay tiempo y el grupo lo
considera interesante, puede ser
conveniente repetir la misma actividad las
tres personas de nuevo. A veces suceden
cosas sorprendentes.
Análisis:
Finalmente analizamos la utilidad de
la actividad. ¿Qué hemos descubierto?
¿Qué concepto tenemos de nosotras
mismas? ¿Qué expectativas? ¿Nos
ponemos metas inalcanzables? O nos
gusta tirar a lo alto.
EFICIENCIA MÁXIMA.
Énfasis: Autoestima.
Se colocan tres personas voluntarias
junto a una línea de partida. A la primera se
le pregunta a qué distancia piensa que
llegará dando un salto con los pies juntos
sin tomar carrerilla. Se pone una señal en
la distancia que haya indicado y realiza el
salto. Pondremos una nueva señal en el
lugar a donde llegó. Contaremos siempre
las distancias señalando las puntas de los
pies.
Después hacemos lo mismo con la
segunda y tercera persona para pasar a
analizar lo que ha sucedido. ¿Qué relación
ven entre este ejercicio y su propia estima?
Cada persona puede realizar de
nuevo el experimento y volver a analizar lo
sucedido.
¿Qué tipo de expectativas nos
proponemos? ¿Somos capaces de
conseguir metas mayores de las que nos
proponemos?
VARIACIÓN:
Se puede practicar esta actividad
colocando a las tres participantes frente a
un bote y un montón de clips. Se les
pregunta cuántos clips creen que pueden
meter en el bote en un minuto. Después de
que hayan contestado se realiza el ejercicio
y se anota el número de clips previsto y el
de los que han metido. Lo realizarán las
tres personas consecutivamente, no a la
vez.
Hay que comparar y analizar los
resultados. ¿A qué se deben?
EL ANUNCIO.
Énfasis: Autoestima.
Pensamos en las cosas que
hacemos bien. Lo valiosas que somos.
Pensamos en cómo se venden las
cosas valiosas. Se hacen anuncios en los
periódicos, hojas en las paredes, anuncios
por la radio, en la televisión, . . .
Después de haber pensado durante
unos momentos en tus cualidades
positivas, diseñas un anuncio en papel
haciéndote valer, como si te vendieras.
Podemos poner anuncios en la
pared.
El ejercicio lo harán todas las del
grupo si es posible.
Puedes diseñar una campaña
gráfica a ver quién da más para comprarte
como buena persona.
Podemos hacer el anuncio en otro
soporte: radio, informática, video, . . . .
Reflexión:
Pedimos comentarios libres a la
actividad. ¿Qué os ha parecido? ¿Qué
dificultades habéis encontrado? ¿Cómo os
habéis sentido? ¿Os parece que valéis
mucho? ¿Os parece que tenéis
demasiados defectos? ¿Crees que las
demás personas también valen mucho?
Cuando tienes un problema con
alguien ¿Recuerdas que tú vales mucho,
que también tienes derechos y que la otra
persona vale mucho y que también tiene
derechos?
Compromiso:
Nos fijaremos en la cantidad de
cosas que hacemos bien y que las demás
personas también hacen bien. Cuando
tenemos un problema con alguien
pensaremos en nuestros propios derechos
y los derechos de las otras personas.
CUESTIONARIO DE AUTOESTIMA.
Énfasis: Autoestima.
Énfasis: Autoestima.
EL ÁGUILA EN EL
CORRAL.
Énfasis: Autoestima.
Érase una vez un granjero que mientras
caminaba por el bosque, encontró un
aguilucho malherido. Se lo llevó a su casa, lo
curó y lo puso en su corral donde pronto
aprendió a comer la misma comida que los
pollos y a comportarse como estos.
Un día, un naturalista que pasaba por
allí le preguntó al granjero:
- ¿Por qué este águila, la reina de todas la
aves y pájaros, permanece encerrada en el
corral con los pollos?
El granjero contestó:
- Me la encontré malherida en el bosque y,
como la he dado la misma comida que a los
pollos y la he enseñado a ser como un pollo,
no ha aprendido a volar. Se comporta como
los pollos y, por tanto, ya no es un águila.
El naturalista dijo:
- El tuyo me parece un bello gesto, haberla
recogido y curado. Además la has dado la
oportunidad de sobrevivir. La has
proporcionado la compañía y el calor de los
pollos de tu corral. Sin embargo tiene
corazón de águila y , con toda seguridad, se
la puede enseñar a volar. ¿Qué te parece si
la ponemos en situación de hacerlo?
- No entiendo lo que me dices. Si hubiera
querido volar, lo hubiese hecho. Yo no se lo
he impedido.
- Es verdad. Tú no se lo has impedido. Pero,
como tú muy bien decías antes, como la
enseñaste a comportarse como los pollos,
por eso no vuela. ¿Y si le enseñáramos a
volar como las águilas?
- ¿Por qué insistes tanto? Mira, se comporta
como los pollos y ya no es un águila. ¿Qué la
vamos a hacer? Hay cosas que no se
pueden cambiar.
- Es verdad que en estos últimos meses se
está comportando como los pollos. Pero
tengo la impresión de que te fijas demasiado
en sus dificultades para volar. ¿Qué te
parece si nos fijamos ahora en su corazón de
águila y en sus posibilidades de volar?
- Tengo mis dudas porque ¿qué es lo que
cambia si en lugar de pensar en las
COMUNICACIÓN
Comunicación Agresiva
Oye, tú...¿qué te has creído? ¿Hasta cuándo voy a esperar que te dé la
gana de devolverme mi disco?
Comunicación Pasiva
Esteeeeeeee...disculpa...¿No sé si te acuerdas que hace dos meses me
pediste prestado un disco?...Mira, no quiero molestarte, pero si ya no lo
necesitas, te agradecería mucho si pudieras devolvérmelo.
Comunicación Asertiva
Te presté un disco para tu fiesta, lo necesito...¿Me lo traes mañana?
Comunicación
¿Qué es?
- Evitando juzgar o criticar a los demás. Nadie nos comenta o cuenta algo
que le ocurre esperando que lo juzguemos o censuremos.
La Asertividad
¿Qué es?
Es muy importante que entiendas que si eres asertivo no sólo dirás lo que
piensas y crees sin ceder a lo que digan los demás; sino que lo harás
siempre en el momento oportuno y de manera adecuada, defendiendo tus
derechos y respetando los derechos de los demás.
Para ser asertivo no sólo es importante lo que dices, sino también cómo lo
dices. Hay personas que creen que ser asertivo, es ser agresivo. Ellos (as)
defienden sus derechos y expresan sus pensamientos en forma prepotente
e impositiva, desconociendo o violando los derechos de los demás y
dándoles a entender que las necesidades de los otros no cuentan.
(Comunicación Agresiva)
SESIONES PARA EL
DESARROLLO DE LA
COMUNICACIÓN
ACERTIVA
EN LOS NIÑOS Y NIÑAS
DE III CICLO DE
EDUCACIÓN PRIMARIA
PRIMER Y SEGUNDO
GRADO
1. SE HA PERDIDO EL NENE
Un jugador inicia así: Unos, dos, tres, cuatro, cinco, seis (en vez de siete
se da una palmada y se dice Uy Uy). Después de unos minutos y cuando
se llegue al múltiplo, ejemplo 35; se regresa 34, 33, 32, ... etc., dando
también la palmada y diciendo Uy, Uy. Quién se equivoque, se elimina del
juego.
4. SOLITARIO
6. LLEVAR EL RITMO
Las palmadas son: dos con las manos en el aire y 2 con las manos en las
rodillas.
9. CONTAR HASTA 70
Quien dirige el juego da las siguientes órdenes: "Estiren" ... Los jugadores
deben "encoger" los brazos. Cuando digan "encojan" ... los jugadores
deben "estirar" los brazos, al principio despacio y luego más rápido, en
forma desordenada, para despistar. Los que cometan 3 faltas, harán
juegos de "penitencia".
Indicaciones: El director (a) del juego reparte oficios así: coser, lavar,
aserrar, bailar, aplanchar, tejer, batir el chocolate, escribir a máquina,
dibujar, etc., cada uno debe hacer lo suyo, mientras todos entonan una
canción.
Mientras tanto, los otros jugadores escogen la hora que cada uno ha de
representar; este dice: "El reloj da la una ... las dos ... las tres ... ete. Cada
uno debe responder, a su turno, con un sonido. El que tiene los ojos
vendados trata de adivinar quién es. Si adivina, se integra al grupo, si no,
debe continuar hasta que adivine; entonces el "descubierto" debe ocupar
el lugar de "adivinador" y se sigue el mismo proceso. Se puede simplificar
el juego colocando a los jugadores en círculo y cuando se vendan los ojos
a uno nuevo, los que están en el círculo pueden cambiar los puestos
correspondiéndoles horas diferentes a las iniciales, a fin de despistar al
"adivinador".
Un "señor", (que es una mujer), toma una llave y dice a quien está a la
derecha "señora" (aunque es hombre). Este responde: "señor". Y ella
sigue: "Aquí tiene usted esta llave que esta "señora" me manda entregarle
para aquel "señor"; y le entrega la llave. El que recibe debe decir lo mismo,
pero cambiando "señora" por "señor"; luego se invierte la ronda cambiando
la frase así: "señor" (mujer) le devuelvo la llave que me entregó tal "señor"
para tal "señora". Al equivocarse, se elimina del juego y al final se realiza
un juego de "penitencia".
Luego dice a qué equivale cada número: 1 para "reir", 2 para "llorar", 3
para "silbar", 4 para "cantar" (o,estar serio); se toma la cajita, se tira a
rodar y cuando se detenga, todos los que están en el círculo del juego
deben hacer lo que indique, según el número. Quien se equivoque, sale
del juego, al final se reunen los eliminados para un juego de "penitencia".
21. DESPISTE
Indicaciones: Se hace salir a un jugador del salón. Este debe hacer una
pregunta a los participantes para adivinar de qué se trata. Entre tanto, los
restantes se ponen de acuerdo en lo siguiente:, "al ser interrogados,
debemos fijarnos si la última palabra que él diga, termina en vocal,
entonces responderemos no, si termina en consonante: si". Cuando
regrese el jugador, se le dice: "todos hemos pensado en un objeto que hay
en el salón y tendrás que adivinar por medio de preguntas". Si no adivina,
debe hacer un juego de "penitencia".
Tan pronto lo haga, son ellos los que proponen la palabra para entonar la
otra canción; basta sólo con empezarla.
Énfasis: Expresarse.
¿Qué podemos hacer con un martillo?
¿Y con un serrucho, ... , unas tijeras, ... , una
escoba, ... ?
Solista:
Con mi martillo, martillo, martillo.
Con mi martillo martillo yo.
Grupo:
Con mi martillo, martillo, martillo.
Con mi martillo martillo yo.
Solista:
Con mi serrucho, serrucho, serrucho.
Con mi serrucho sierro yo.
Grupo:
Con mi serrucho, serrucho, serrucho.
Con mi serrucho sierro yo.
Solista:
Con mis tijeras, tijeras, tijeras.
Con mi mis tijeras corto yo.
Grupo:
Con mis tijeras, tijeras, tijeras.
Con mi mis tijeras corto yo.
Solista:
Con mi escoba, escoba, escoba.
Con mi escoba barro yo.
Grupo:
Con mi escoba, escoba, escoba.
¿QUÉ TE PASA?
Énfasis: Expresarse.
Las digo que vamos a hacer teatro. Las
artistas hacen como que les pasa cosas y lo
expresan de tal manera que llegamos a creer
que es de verdad.
Pido una voluntaria que quiera hacer algo
de teatro. Me fijo bien que sea alguien con
capacidad para expresarse.
La indico que haga como que llora.
Sale otra niña y la pregunta:
- ¿Qué te pasa?
-...........
- ¿Porqué lloras?
-............
- ¿Cómo te sientes?
Lo repetimos con otras participantes.
Podemos hacerlo con otros sentimientos:
alegría, risas, enfado, nervios, . .
- ¿Qué te pasa?
-...........
- ¿Porqué te ríes?
-............
- ¿Cómo te sientes?
Nota:
No se consiguen grandes resultados,
Pero es interesante hacerlo de manera breve.
Hay resultados más visibles en edades
superiores.
HACER MUECAS.
Énfasis: Expresarse.
Me froto la frente, las mejillas, las orejas, .
. . Les pido que hagan lo mismo imitándome
como si fueran la imagen de un espejo.
Les pido que muevan los ojos, las cejas,
los mofletes, la mandíbula, que arruguen los
labios, . . . .
Les explico que una mueca es un gesto
de la cara que se forma moviendo
exageradamente partes de la boca, de los ojos,
de las mejillas, . . . .
Les hago un ejemplo y me quedo con la
postura congelada.
Les pido que piensen en un perro que
conocen. Que pongan cara de perro y se
queden quietas con la postura.
Les pido que gesticulen los músculos de
la cara. Que piensen en un gato, en un pájaro,
en un caballo, . . . . . que pongan cara de gato,
de pájaro, de caballo, . . . .
Pido a una voluntaria que se ponga al
frente del grupo. Que haga unos gestos con la
cara y los deje parados.
Las demás diremos lo que nos parece,
qué expresa, si hemos visto alguna vez un
gesto similar, si alguien quiere repetirlo.
Reflexión:
¿Os habéis fijado en la cara de las
amigas y amigos cuando hablan, cuando nos
dicen cosas? ¿Ponemos cara alegre cuando
estamos tristes? ¿Ponemos cara de miedo
cuando estamos confiadas?
Énfasis: Expresar.
¿Sabéis lo que es el eco? ¿Habéis estado
en algún sitio donde había eco? El bosque, la
montaña, . . .
Vamos a hacer un ejemplo. Yo digo una
palabra y vosotras repetís como si fuerais el
eco.
Solista: Mesa.
Grupo: Mesa.
Solista: Corazón.
Grupo: . . . . . .
Solista: . . . . .
Grupo: . . . . .
La solista dice una palabra y el grupo
repite. Cada vez tendremos una persona
distinta haciendo de solista.
Después les pedimos que en lugar de
palabras digan expresiones, frases más o
menos largas.
Solista: Buenos días.
Grupo: Buenos días.
Solista: Me gusta el colegio.
Grupo: . . . . . .
Solista: . . . . .
Grupo: . . . . .
Reflexión:
¿Es fácil escuchar lo que dice otra
persona? ¿Es fácil repetir lo que escuchamos?
¿Alguna vez repetís lo que escucháis?
¿Alguna persona repite lo que vosotros decís?
LA ASAMBLEA.
Énfasis: Expresarse.
Nos sentamos en círculo y
aprovechamos para saludarnos, conocernos
más, escucharnos, saber lo que nos pasa,
compartir problemas, inquietudes y cuestiones
personales, regular conflictos., . . . Habremos
de tener cuidado para discernir qué cosas de
las que dicen son reales. Las niñas más
pequeñas confunden sus pensamientos y
deseos con la realidad.
Repasamos los nombres, la fecha, el día
de la semana, el clima, el trabajo que vamos a
hacer durante el día, habilidades de
comportamiento, responsabilidades del día.
Podemos enseñar dibujos ampliados
que hacen referencia a diferentes modelos de
comportamiento para comentarlos y sacar
conclusiones.
Énfasis: Expresarse.
¿Os gusta ser mayores?
¿Qué hacen las personas mayores?
¿Os gusta hacer las cosas que hacen
las personas mayores?
Énfasis: Expresarse.
A partir de la pregunta: ¿Qué cara
pondrías si estuvieras. . . . .(asustada, . .
.enfadada, . . . . boquiabierta,, . . . . contenta, . .
. . . triste, . . . . .pensativa, . . . sorprendida, . . .
)?, las niñas reproducen el estado anímico que
se les propone
Pedimos voluntarias que se ofrecen para
realizar la actividad. Debiera hacer un gesto
cada una de las niñas del grupo.
Les pregunto qué les pareció mi mueca.
Qué creen que expresaba.
Les pido que pongan cara alegre, . . .
triste, . . . .de miedo
LO QUE ME PREOCUPA.
Énfasis: Expresarse.
Pregunto quien tiene alguna
preocupación o algún problema.
Ayudo a quienes levantaron a mano a
expresar con claridad y detalle su problema y
preocupación.
Las demás personas podemos hacer
algún comentario que pueda servir para
ayudar.
PON, PON.
Énfasis: Expresarse, habilidades
sociales.
Hablamos de un posible diálogo cuando
alguien va a visitarnos a casa.
Pedimos dos participantes para
representar esta obra de teatro. Les ayudamos
un poco diciéndoles en voz baja al oído lo que
tienen que expresar.
Una:
Pon, pon.
Otra:
¿Quién es?
Una:
Soy yo.
Otra:
Voy a abrir.
Una:
Hola, amiguito.
¿Cómo estás?
Una:
Pon, pon.
Otra:
¿Quién es?
Una:
Soy yo.
Otra:
Voy a abrir.
Una:
Hola, amiguita.
¿Cómo estás?
Recogido en Managua. 09
Reflexión:
¿Sabemos expresarnos?
YO RÍO, TU LLORAS.(CD)
Énfasis: Expresarse.
Leo la canción y comentamos lo que
dice.
Después la cantamos.
Yo río,
tú lloras.
Yo lloro,
tú ríes.
Me asombro,
te asustas.
Me canso,
te duermes.
Te he traído un pastel.
Ah, ah, ah.
Te duele un pie.
Oh, oh, oh.
Es un juguete nuevo.
Ah, ah, ah.
Tengo un cascabel.
Oh, oh. oh.
Yo río,
tú lloras.
Yo lloro,
tú ríes.
Me asombro,
te asustas.
Me canso,
te duermes.
He dibujado un pez.
Ah, ah, ah.
Se ha roto el pincel.
Oh, oh, oh.
Ahora me lavaré.
Ah, ah, ah.
Me he caído al correr.
Oh, oh. oh.
Recogido en Managua 09.
Reflexión:
Hablamos de diversos sentimientos y
sensaciones cuando hacemos las cosas.
Hablamos de los sentimientos que
tenemos en nuestra vida cuando hacemos las
cosas que dice la canción y cuando hacemos
otras actividades.
LO VERDADERO Y LO FALSO.
Énfasis: Expresarse.
Yo digo una frase: Esteban lleva
calcetines rojos. Si es cierto, el grupo dirá SÍ I I
I I i i i Si es falso dirán NO O O o o o
Lo repetimos con otras frases exageradas
como: Daniel lleva falda. Hay una muñeca de
nieve en el patio. Yo soy un elefante.
Les pido que en lugar de SÍ I i i, digan
VERDADERO.
Y en lugar de NO O o o, digan FALSO.
Probamos con frases como: Omaira tiene
pelos en la cara. En el armario hay una vaca.
Ahora es de noche.
Les animamos a que las mismas niñas
digan frases.
FUENTE: E. Ayuso y S. Jiménes. 02
Reflexión:
¿Os gusta mentir? ¿Os gusta que las
amigas digan mentiras? ¿Es divertido mentir?
¿Es un problema mentir?
Solista:
Grabe, grabe, agudo.
Grupo:
Agudo, agudo, grabe.
Grupo:
Contra, contra, contra.
Nos vamos a contrariar.
No es p´a molestarnos
sino es para jugar.
Todo lo contrario
tú tienes que contestar.
Hay que estar atentas
si empezamos a jugar.
Solista:
Gordo, gordo, flaco.
Grupo:
Flaco, flaco, gordo.
Solista:
Arriba, abajo, arriba.
Grupo:
Abajo, arriba, abajo.
Solista:
Blanco, blanco, negro.
Grupo:
Negro, negro, blanco.
Amargo, blanco, amargo.
Grupo:
Dulce, negro, dulce.
Recogido en Managua 09.
Reflexión:
¿Nos expresamos bien? ¿Decimos lo
que pensamos? O ¿decimos lo contrario? ¿Nos
equivocamos a veces?
PEQUEÑAS CONVERSACIONES.
Énfasis: Expresarse.
Preparo una copia a tamaño folia de cada
uno de los dibujos adjuntos.
Enseño uno de ellos y dejo al grupo que
exprese lo que quiera sobre dicho dibujo.
Después les pregunto ¿Cuántas personas
hay? ¿Dónde están? ¿Qué hacen? Por qué
hacen eso? ¿Cómo están vestidas? ...
Repito la misma actividad con otros dos
dibujos.
Habremos de poner un cuidado especial a
que levanten la mano antes de hablar para no
hablar varias personas a la vez.
Habremos de tener cuidado para que no
hablen siempre las mismas niñas.
Podemos preguntas cosas concretas a
cada una de las niñas siguiendo un orden
previamente establecido.
Reflexión:
¿Han hablado todas las niñas? ¿Has
dicho todo lo que querías decir o tenías alguna
dificultad para decir tus ideas? ¿Se han
interrumpido unas a otras? ¿Entendíais bien lo
que se decía? ¿Se respetaba la opinión de las
demás? ¿Recuerdas algo importante que ha
dicho otra compañera?
CARTA AL MUNDO.
Énfasis: Expresarse.
¿Sabéis lo que es el mundo? ¿Cuánta
gente hay en el mundo? ¿Cómo es la gente del
mundo? ¿Qué hace la gente?
APRENDO A DESCRIBIR.
Énfasis: Expresarse.
Hacemos una copia ampliada del gráfico que va a continuación o mostramos objetos
similares
que estén presentes en la realidad.
Pedimos a las niñas que nos expliquen qué es cada uno de esos objetos, qué partes
tiene, de
qué materiales está hecho, para qué sirve, para qué se pueden utilizar. . .
Reflexión:
Generalmente ¿explicamos bien las cosas? ¿Es fácil explicar lo que pensamos, o lo
que
sentimos? Cuando nos pasa algo ¿lo sabemos decir?
LO QUE PIENSO.
Énfasis: Expresarse.
Hacemos una fotocopia ampliada del gráfico que hay a continuación y se lo enseñamos
al
grupo.
¿Qué estará pensando cada una de esas personas?
Reflexión:
CCCCC
MÓDULO 3
LIDERAZGO
LIDERAZGO EN LOS NIÑOS
Niños líderes: ¿nacen o se hacen? Al parecer, algunas personas nacen
para ser líderes, pero los científicos no tienen dudas de que la mayoría
necesita poseer y desarrollar habilidades que les permitan ganarse la
confianza de los demás. Aunque algunos niños son aceptados con mayor
facilidad por sus compañeros lo que podría hacerlos más aptos para
convertirse en los líderes del futuro aún así necesitan cultivar las
cualidades que posee todo guía: confianza, carisma y aptitud para
desempeñar el rol que los demás le delegan.
El criar a un niño sin resaltar las diferencias sociales y culturales de
quienes lo rodean hacen que se forme tolerante y respetuoso, cualidades
consideradas fundamentales para dirigir un grupo. Para lograr que el niño
desarrolle estas virtudes se recomienda que los padres hablen
constantemente con sus hijos sobre temas de actualidad mundial,
dándoles a entender que los problemas de las personas en otros países
son tan importantes como los que ellos sufren y que de este modo crezcan
sus ganas de ayudar y guiar a sus semejantes.
Como ser líder implica responsabilidad, debe inculcar a los niños desde
pequeños a pensar en las consecuencias de sus actos con ejemplos
prácticos, "Si se le enseña a un niño que al utilizar la tarjeta de crédito se
gasta mucho más que pagando en efectivo, aprenderá a pensar en las
consecuencias a futuro y se hará más responsable y maduro".
Toma de decisiones
CCCCCC
SESIONES PARA EL
DESARROLLO DEL
LIDERAZGO
AUTO ESTIMA