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    El documento presenta el menú semanal de comidas para cuatro semanas, incluyendo platos principales como arroz con diferentes guarniciones y proteínas como pollo, carne y pescado. También incluye comidas alternativas y una lista de cortes de carne con sus precios respectivos.

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    El documento presenta el menú semanal de comidas para cuatro semanas, incluyendo platos principales como arroz con diferentes guarniciones y proteínas como pollo, carne y pescado. También incluye comidas alternativas y una lista de cortes de carne con sus precios respectivos.

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    menu para 4 semanas de almuerzos

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    SEMANAS LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO

    PRIMERA Arroz con fideos Arroz blanco Arroz blanco Arroz con Spaguetis con pollo Sancocho con
    arvejas Pollo guisado con Costillas guisadas espinacas mondongo
    Carne asada zanahoria y con lentejas Lomo de cerdo en Arroz blanco
    habichuelas o papa Tajadas de plátano salsa
    Tajada de plátano maduro Plátano pícaro
    maduro
    SEGUNDA Arroz con fideos Arroz ahuyama Arroz de frijoles Arroz con pollo Spaguetis con Sancocho con
    Frijoles rojos Carne desmechada cabecita negra Papas fritas carne costilla o hueso
    Lengua guisada Ensalada rusa Carne guisada Arroz blanco
    Ensalada zanahoria
    y remolacha
    TERCERA Arroz con fideos Arroz de zanahoria Arroz con lentejas Arroz de fideos Spaguetis con pollo Sancocho con
    Frijoles rojos con Pollo a la plancha Mico o carne Albóndigas mondongo
    cerdo Puré de papa puyada con salsa guisadas Arroz blanco
    Plátano maduro de zanahoria Papas chorreadas
    asado Ensalada
    remolacha y
    zanahoria
    CUARTA Arroz de fideo Arroz con maíz Arroz blanco Arroz con pollo Spaguetis con Sancocho con pollo
    Frijoles palomitos Carne en goulash Frijoles cabecita Papas fritas carne Arroz blanco
    Carne guisada Puré de papa negra
    Carne guisada

    COMIDAS ALTERNATIVAS
    Arroz blanco, Sobrebarriga asado con salsa licuada, ensalada de habichuela
    Arroz con coco, patacones, Pescado frito, Ensalada verde
    Arroz blanco, costillas guisadas con berenjena, tajadas de plátano
    Arroz de verdura, rollo de carne o pollo, puré de papa
    Arroz con coco, carne molida, papas fritas
    Quibbes, pastelitos, cacuades, checherito, marmaon, blakaba, lasagna
    Emparejadura 8lbs 70.000
    Costilla paletera 4lbs 26.000
    Mico 2 lbs 17.000
    Lengua 2lbs 17.000
    Dura 9 lb 72.000
    Lomo de cerdo 5lbs 47.500
    Pollo 16lbs 72.000
    Mondongo 4lbs 12.000

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