Palacios Mentales

En este art�culo voy a hablar de una de la t�cnica de memorizaci�n m�s efectivas,
se llama el palacio de la memoria, m�todo de loci o palacio mental, y vamos a

explicar c�mo funciona esta t�cnica de mnemotecnia, cual es la mejor forma de
utilizar el palacio mental, para que es �til y c�mo podemos utilizarla para as�
aprender m�s r�pido y memorizar m�s.
Qu� es el PALACIO de la MEMORIA?
El palacio de la memoria o m�todo de loci es una de las t�cnicas de memorizaci�n

m�s agradecida por que utiliza dos de las capacidades que tenemos m�s desarrolladas
como son la memoria espacial y la memoria visual.
Su funcionamiento es muy intuitivo y nos hace la vida mucho m�s f�cil a la hora de
memorizar cosas sobre todo cosas que sean f�ciles de imaginar como por ejemplo un
gato o un perro, ahora veremos porqu�.
C�mo FUNCIONA nuestra T�CNICA de MNEMOTECNIA?
El palacio mental tiene este nombre precisamente por que consiste en crear un
palacio en tu mente y se basa en la imaginaci�n de la persona para memorizar
sucesos, cosas o cualquier cosa que se quiera memorizar, ubic�ndolas en los
diferentes de este sitios del palacio.
El palacio puede ser cualquier sitio que sea muy familiar para ti, c�mo tu propia
casa, la casa de tus abuelos o incluso algunos sitios en los que te sientas c�modo
y hayas estado anteriormente.
Tranquilo, es muy sencilla cuando leas el ejemplo que te tengo preparado lo

entender�s perfectamente y ser�s capaz de hacerlo tu tambi�n.
Para eso pongamos un ejemplo sencillo, para empezar nos pondremos un objetivo muy
simple. Pongamos por caso que queremos memorizar esta lista de cosas.
Lista para practicar nuestra t�cnica para memorizar r�pido y f�cilmente:
Sandia
Queso fresco
Camiseta de Algod�n
Quiz� est�s pensando que esto es rid�culo. No hace falta ninguna t�cnica para
memorizar esto. Y es cierto, pero si te dijera que en el caso que tuvieras 1000
palabras te ser�a igual de sencillo que memorizarte estas tres palabras o mejor
dicho, cosas.
Pues para que lo veas empezaremos a memorizar.

La MEJOR forma de UTILIZAR el PALACIO MENTAL
El principio del palacio de la memoria consiste en utilizar tu memoria espacial

para organizar y guardar informaci�n cuyo orden nos resulta menos natural, en este
caso la lista. B�sicamente, la idea es que no te puedes equivocar en el orden de
las habitaciones de tu casa, esto lo utilizaremos para ordenar los diferentes �tems
de la lista y de esta manera ser� imposible confundirnos con el orden de los �tems.
Tambi�n te puede interesar: El libro que te ense�a a memorizar m�s r�pido, aprender
m�s y ser m�s productivo.
Lo primero que has de hacer (y es muy importante)es escoger un palacio de la

memoria, es decir un lugar que conozcas muy bien, por ejemplo la casa en la que
creciste cuando eras mas peque�o, probablemente lo conocer�s muy bien.
Ahora empecemos, cierra los ojos e imag�nate con el m�ximo lujo de detalles una
gran sandia enfrente de la puerta de tu casa, imag�nate una sand�a gigantesca que
barra el paso de la entrada ,imagina tambi�n como huele esta sandia, puede oler muy
bien o puede oler muy mal, a fresco o a putrefacto, no importa como huela pero es
importante que impacte, imag�nate tambi�n que la tocas y que sientes esa sensaci�n,
visualizas esta sandia intensamente?
Una de las cosas m�s importantes, aparte de la elecci�n del palacio, es lo que se
llama asideros asociativos, es decir las caracter�sticas que describen la sandia a
partir de nuestros sentidos, de esta manera se asocia la sandia con el espacio, la
entrada de tu casa, adem�s la imaginamos como una sandia gigantesca para crear el
mayor impacto
y la proceses a fondo, las cosas que llaman nuestra atenci�n son memorables y la
atenci�n de nuestro cerebro no es algo que se consiga sin m�s, de esta manera
grabando im�genes complejas, atractivas, vividas, se garantiza que se instale en
nuestra memoria de una manera fiable. �As� que huele esta gigantesca sandia?,
�sientes el tacto de su corteza?, mira lo grande y brillante que es.
Muy bien, ahora que ya lo tienes, vamos a por el siguiente, recorre el camino hasta
el vest�bulo, justo al entrar por la puerta y visualiza el siguiente elemento de
nuestra lista, queso fresco. Vuelve a cerrar los ojos y quiero que visualices una
enorme piscina hinchable llena de queso fresco, visualiza a Gisele Bu�ndchen
nadando en esta piscina imaginando como le chorrea el queso, no te pierdas ning�n
detalle(En el caso de que seas mujer puedes imaginarte a Brad Pitt, Orlando Bloom,
o a quien m�s te guste).Por que te hago hacer esto, estoy seguro que esa imagen te
ha chocado, ver a Gisele en cueros y chorreando queso, no importa la sensaci�n que
te de, lo cierto es que esta imagen inveros�mil en la que alguno ver�n er�tica y
otro ver�n extra�a, es muy eficaz y seguramente se te habr� quedado grabada, si es
as� habremos conseguido nuestro objetivo.
Cuanto m�s divertido, subida de tono y extravagante mejor se grabara en la memoria.

La capacidad de crear estas im�genes a gran velocidad ser� lo que har� que
memorices realmente r�pido y es justamente esa capacidad la que hace de un buen
memorizador.

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Qu� es el PALACIO de la MEMORIA?

El palacio de la memoria o m�todo de loci es una de las t�cnicas de memorizaci�n

C�mo FUNCIONA nuestra T�CNICA de MNEMOTECNIA?

Tranquilo, es muy sencilla cuando leas el ejemplo que te tengo preparado lo

Lista para practicar nuestra t�cnica para memorizar r�pido y f�cilmente:

Pues para que lo veas empezaremos a memorizar.

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Lo primero que has de hacer (y es muy importante)es escoger un palacio de la

Cuanto m�s divertido, subida de tono y extravagante mejor se grabara en la memoria.

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