PLAN DE TRABAJO

I. DATOS GENERALES

Apellidos y nombres : Álvarez Díaz, Brian Neill

Carpio Córdova, Nofret Sdenka

Cáceres Paco, Alejandro

Dongo Béjar, Leyla Lizbeth

Huarachi Zamora, Diego Leoncio

Jáuregui Suarez, Rossé Mariana

Practicantes de : Universidad Nacional de San Agustín

Área : Psicología Social

Institución de Prácticas : CIRCA

Días de Labor : Sábados

Horario : 3:00 P.M. – 6:00 P.M.

Sumac Wasi : Santa María Goretti

Encargada de prácticas : Tuesta Luna, Benny Wendy

II. OBEJTIVO GENERAL

Brindar un soporte psicológico a las jóvenes que residen en el albergue Santa

María Goretti, de manera que puedan emplear sus capacidades y habilidades
para situarse adecuadamente en su realidad social y se desenvuelvan
asertivamente ante situaciones de conflicto.

III. OBJETIVOS ESPECIFICOS

1. Fomentar el autoconocimiento de las alumnas conjuntamente con el

fortalecimiento de su autoestima.
2. Incentivar la escucha constante, la tolerancia y la empatía entre compañeras.
3. Aumentar el conocimiento de uno mismo y fortalecer los lazos entre sus
compañeros.
4. Desarrollar la confianza hacia las demás compañeras. Además de conseguir
una percepción diferente de su realidad.
5. Reforzar la autovaloración de las alumnas y el deseo de cumplir sus metas
6. Lograr que las alumnas reconozcan sus cualidades y fortalezas. Desarrollar su
autoestima y fortalecer su auto concepto.
 7. Fomentar el óptimo control de situaciones personales que promuevan y
faciliten la comunicación.
8. Lograr que las alumnas reconozcan sus cualidades y fortalezas además de
desarrollar su autoestima y fortalecer su auto concepto.
9. Mejorar las relaciones en el grupo de las alumnas.
10. Fomentar el liderazgo en los participantes, rescatando las habilidades
personales.
IV. ACCIONES

Sesión 1: “QUIÉN SOY YO”

OBJETIVO TIEMPO PROCEDIMIENTO

15 min. Dinámica de Se realiza una dinámica de
Fomentar el inicio presentación:
autoconocimiento “Mi nombre es…” y “Este es mi
de cada movimiento”
participante 30 min. Desarrollo 1. Se les preguntara a los
conjuntamente del tema participantes, cuanto se conocen,
con el quienes son, cuáles son sus
fortalecimiento habilidades y debilidades.
de la autoestima. 2. Se les brindara información
acerca de la importancia de
conocerse a sí mismos y aceptar
los defectos y cualidades como
parte del crecimiento hacia la
madurez.
3. Compartiremos entre los
participantes, las experiencias
obtenidas de lo trabajado.
10min. Retroaliment Los participantes realizaran un
ación compromiso personal, respecto a lo
aprendido.

Sesión 2: “Quiero escucharte”

OBJETIVO TIEMPO PROCEDIMIENTO

20 min. Dinámica de Se comenzará la sesión la dinámica
Incentivar la inicio “Lo que me hace feliz y lo que me
escucha entristece”
constante, la
tolerancia y la 30 min. Desarrollo 1. En un ambiente de reflexión y
empatía entre del tema silencio se hará una reflexión
compañeras de lo importante que es
escuchar a los demás.
2. Se hablará sobre lo que
sintieron al poder hablar de lo
 que viven y sienten a diario.
3. Se realizará la dinámica
“naufragio” para unirlas en
grupos de 3 y 4; con ayuda de
plumones y témperas harán un
afiche por grupo donde
plasmen la idea de la sesión.
20 min. Retroaliment Las alumnas expondrán sus afiches
ación para compartir entre todos lo que han
rescatado de la sesión.

Sesión 3: “ÉSTE SOY YO”

OBJETIVO TIEMPO PROCEDIMIENTO

60 minutos Dinámica 1. Para iniciar se presentará el
Aumentar el de inicio y cuento “La flor tímida”.
conocimiento de Desarrollo 2. Seguidamente se desarrollará la
uno mismo y del Tema. dinámica “Así soy yo”, en donde
fortalecer los el estudiante tendrá que recortar
lazos entre sus de revistas objetos, prendas de
compañeros. vestir, modelos, identificando sus
cualidades, lo que le gusta hacer,
lo que le gusta vestir,
identificándose como el mismo.
3. Finalmente se mostrara todo el
collage que realizo en una hoja
identificando y valorándose como
persona y se le motivaras con
unas fichas de recompensa cada
vez que recuerde como es y
cómo debe compartir diversas
experiencias con sus
compañeros de salón

10 min. Retroaliment Las alumnas compartirán su experiencia

ación en la sesión, nos despedimos con la
dinámica “abrazo”

Sesión 4: “DEPOSITA CONFIANZA”

OBJETIVO TIEMPO PROCEDIMIENTO

40 min. Dinámica 1. Se comenzará con la dinámica “El
Desarrollar la de inicio ciego y el lazarillo”:
confianza hacia 2. Todos los miembros del grupo
las formarán parejas y se diseminarán
demás compañe por un espacio bastante ancho.
ras. Además de Dentro de ese espacio habrá
conseguir una diferentes obstáculos.
percepción 3. Dentro de cada pareja uno tomará
diferente de su el rol de ciega y la otra de lazarillo
realidad. (ayudante).
4. La persona con el rol de lazarillo
se situará tras la ciega y poniendo
su mano sobre el hombro de ella,
para que pueda sentirla, le
susurrará a su oído el camino que
debe seguir o la manera de sortear
los obstáculos.
5. Después de un rato y finalizado el
circuito se intercambiarán los roles.
6. Ambos dispondrán de la
oportunidad de situarse en las
diferentes posiciones para poder
experimentar las diferentes
sensaciones.

40min Desarrollo 1. Se harán preguntas como ¿Qué

del tema tan capaces somos de manejar la
confianza entre tus compañeros?
¿Qué características tiene una
persona confiable? ¿Cómo
distingues a una persona
confiable? ¿Le darías una tarea
importante a alguien que no
conoces bien? ¿Qué
responsabilidades compartes?
2. Desarrollemos la confianza. “La
confianza es como un borrador, se
hace más pequeña con cada
ERROR.” Se hará una reflexión de
esa frase e interiormente,
identificar los errores cometidos
que hacen más pequeña la
confianza.
3. La confianza en uno mismo, se les
harán las siguientes interrogantes:
¿Te sentías capaz de desarrollar el
circuito por ti misma a pesar de tus
ojos vendados? ¿Necesitabas la
ayuda del lazarillo? ¿Por qué
escogiste que ella sea tu
compañera de actividad? ¿Te
sientes segura y confiada de ti
misma a diario? ¿Te salen bien las
cosas?
4. ¿Qué nos aporta la confianza y la
 seguridad? Capacidad para
aprontar los retos y las dificultades,
buscando alternativas y
encontrando soluciones. No nos
dejamos influenciar fácilmente. Ser
asertivos. Mejorar la inteligencia
emocional. Nos da fortaleza para
realizar nuestras metas. Base para
tolerar la frustración y aprender.

15min Retroalimen Se hará una reflexión sobre lo importante

tación y valiosa que es la confianza entre las
participantes, así mismo como poder
volverse una persona de confianza y
credibilidad.

Sesión 5: “LO VALIOSA Y PODEROSA QUE SOY”

OBJETIVO TIEMPO PROCEDIMIENTO

50 min Dinámica Pedirles a las alumnas que cierren los
Reforzar la de inicio ojos y se les entregará a cada una, una
autovaloración rosa. Hablarles de lo valiosas que son y lo
de las alumnas que merecen.
y el deseo de Presentar a las alumnas el video de “Tony
cumplir sus Melendes” y “Un padre ayuda a terminar a
metas carrera a su hijo”

40 min Desarrollo 1. Preguntarles cómo se imaginan en

del tema el futuro y que nos digan si creen
que puedan lograr sus metas o no.
2. Entregarles arcilla, pedirles que
modelen en ella algo que las
identifique completamente.
3. Pedirles que expliquen lo que
hicieron en la arcilla.
4. Explicarles que eso es como se
ven cada una personalmente, que
se lo guarden y lo cuiden como si
fueran sus deseos para el futuro,
que no permitan que nada rompa
sus sueños, y si físicamente e
maltrata la imagen que tienen
subjetivamente debe seguir y
perdurar hasta q ogren sus
objetivos.

20 min Retroalimen Se terminará compartiendo cada una lo

 tación que les gustó de la sesión y lo que
aprendieron, cada una dirá un
compromiso.

Sesión 6: “PASEANDO POR EL BOSQUE”

OBJETIVO TIEMPO PROCEDIMIENTO

50 min Dinámica Video “Tejedor de Afirmaciones”
Lograr que las de inicio Dinámica “Un paseo por el bosque”
alumnas
reconozcan sus 40 min Desarrollo 5. Para iniciar se presentará el video
cualidades y del tema “Tejedor de afirmaciones”, con la
fortalezas. finalidad de sensibilizar al
Desarrollar su estudiante
autoestima y 6. Se desarrollará la dinámica
fortalecer su denominada “Un paseo por el
auto concepto. bosque” en donde el estudiante
podrá ver diversas imágenes de
árboles y al final se le entregará
una hoja en donde tendrá que
dibujar su propio árbol.
7. Luego se le indicara que en las
raíces debe colocar sus virtudes,
en las ramas las cosas positivas
que hace en el colegio, su casa,
otro lugar, y en los frutos los éxitos
y triunfos que ha conseguido y les
gustaría conseguir en un futuro.
8. En función a la dinámica
presentada, se abordará los temas
de autoestima y auto concepto.

20 min Retroalimen La explicación se enfocará en la

tación importancia de seguir cultivando esas
virtudes y mejorar la confianza en el
evaluado de manera que pueda tener una
mejor comunicación entre sus pares.

Sesión 7: “COMUNICACIÓN”

OBJETIVO TIEMPO PROCEDIMIENTO

 30 minutos Dinámica Comunicación no verbal
Fomentar el de inicio Procedimiento:
óptimo control 1. Se dividen en dos grupos.
de situaciones 2. Dentro de cada grupo se colocan
personales que en fila.
promuevan y 3. Se le entrega al último de cada
faciliten la grupo el papel donde está escrito
comunicación. el mensaje.
4. Está prohibido mostrar el papel a
los demás.
5. Lo leerá en silencio y lo devolverá
al coordinador de la actividad.
6. El último de cada grupo expresa
gestualmente el mensaje al
penúltimo, éste se lo transmite de
forma no verbal al siguiente y así
sucesivamentehasta llegar al
primero, que lo deberá traducir a
palabras.
7. Gana el grupo cuya traducción del
mensaje se parezca más al
original.
15 minutos Desarrollo 1. Se recoge los conocimientos
del tema previos sobre la comunicación no
verbal a través de preguntas
sencillas.
2. Los practicantes dan a conocer la
información disponible del tema.
3. Los participantes comparten lo que
han aprendido.

10 minutos Retroalimen Los participantes realizan una reflexión

tación breve sobre el tema que se ha tratado.

Sesión 8: “VALORES”

OBJETIVO TIEMPO PROCEDIMIENTO

50 min Dinámica 1. Video “Tejedor de Afirmaciones”
Lograr que las de inicio 2. Dinámica “Un paseo por el
alumnas bosque”
reconozcan
sus cualidades 30 min Desarrollo 1. Para iniciar se presentará el video
y fortalezas del tema “Tejedor de afirmaciones”, con la
además de finalidad de sensibilizar al
desarrollar su estudiante
autoestima y 2. Se desarrollará la dinámica
fortalecer su denominada “Un paseo por el
auto concepto. bosque” en donde el estudiante
podrá ver diversas imágenes de
árboles y al final se le entregará
una hoja en donde tendrá que
dibujar su propio árbol.
3. Luego se le indicara que en las
raíces debe colocar sus virtudes,
en las ramas las cosas positivas
que hace en el colegio, su casa,
otro lugar, y en los frutos los éxitos
y triunfos que ha conseguido y les
gustaría conseguir en un futuro.
4. En función a la dinámica
presentada, se abordará los temas
de autoestima y auto concepto.

20 min Retroalimen La explicación se enfocará en la

tación importancia de seguir cultivando esas
virtudes y mejorar la confianza en el
evaluado de manera que pueda tener una
mejor comunicación entre sus pares.

Sesión 9: “ACEPTEMOS A TODOS.”

OBJETIVO TIEMPO PROCEDIMIENTO

40 min Dinámica 1. Se realizará la dinámica “El Dado”:
Mejorar las de inicio 2. Posibilita analizar y evaluar la
relaciones en el situación de un grupo en un
grupo de las momento determinado. Se trata de
alumnas. hacer un pequeño debate sobre la
situación del grupo a través de un
juego de preguntas.
3. Todas las participantes forman un
círculo. Uno de las miembros
comienza el juego tirando el dado
y contestando a la pregunta que
corresponda.
4. En orden de colocación el resto de
compañeras también responde a la
pregunta que ha tocado hasta que
acabe la ronda.
5. Otra participante coge el dado y
 vuelve a tirar realizando la misma
acción anterior.
6. Se va tomando nota de sus
respuestas para que al finalizar el
juego se hace una devolución al
grupo de cuáles son las
respuestas y en qué son más
similares.
Preguntas:
1.- ¿Qué hace que el grupo se tambalee?
¿Hay algo que amenace su estabilidad?
2.- ¿Nos comunicamos lo suficiente con
las demás?
3.- ¿Cómo solucionamos nuestros
conflictos?
4.- ¿Qué es lo que nos une como grupo?
5.- ¿Sabemos pedir ayuda cuando
estamos mal? ¿A quién recurrimos?
6.- ¿Qué puedo aportar al grupo para una
mejor relación?

20 min Desarrollo 1. A partir de la dinámica ejecutada,

del tema se abordará el tema de
“PONGÁMONOS DE ACUERDO”.
2. ¿Cómo nos ponemos de acuerdo?
Por medio de lluvia de ideas, se
piden ejemplos de cómo
solucionaron un caso específico.
Además se motiva a que elijan
mentalmente a la persona con la
que pueden comprenderse mejor y
con la cual no. Y pensar en
alternativas de solución en cómo
mejorar su relación.
20 min Retroalimen De manera discreta, las señoritas
tación localizarán con la mirada a aquella
persona con la que piensen que no se
relacionan bien o encuentran dificultades
en solucionar conflictos. ¿Qué te molesta
de esa persona? ¿Qué te gustaría que
cambie? Todas esas respuestas serán
dichas sin mencionar el nombre de la otra
persona y se tomará como una crítica al
grupo, más no sin acusar a alguien.
Sesión 10: “EL SUPER HÉROE”

OBJETIVO TIEMPO PROCEDIMIENTO

15 min Dinámica de inicio 1. “Los Rótulos”: A cada participante se
Fomentar el le pondrá un rotulo en su frente sin
liderazgo en que sepa su contenido, una vez que
los cada uno tenga su rotulo,
participantes, procederán a leer el de su
rescatando compañero y a realizar la actividad
las que diga. Así cada participante
habilidades tendrá que averiguar lo que dice en
personales. su rotulo por los movimientos de los
demás.
30 min Desarrollo del tema 1. Se formarán pequeños grupos, y a
cada uno se le brindara material,
para que puedan elaborar a un
súper joven, resaltando las
características que más les
agradaría tener.
2. Luego procederán a exponer por
grupos al Súper Joven que han
elaborado y el porqué de las
habilidades que se le atribuido.
3. Se les brindara información acerca
de la importancia del liderazgo que
puede ejercer cada persona y las
cualidades que debe tener un líder.
10 min Retroalimentación Los participantes realizaran una lluvia de
ideas acerca de lo aprendido.

V. METODOLOGIA

A. Población: El albergue SUMAC WASI – CIRCA “SANTA MARÍA GORETTI”,

está conformada por un total de 19 señoritas, cuyas edades están comprendidas entre
los 11 a 17 años.

B. Procedimiento:
El desarrollo de cada una de las sesiones iniciará con dinámicas relacionadas al tema
a tratar, acto seguido se procederá a desarrollar el tema, partiendo de la dinámica
establecida y por último se procederá a la reflexión final o retroalimentación, que nos
permitirá saber cuánto han asimilado sobre el tema explicado.
Estas sesiones piden el compromiso completo, tanto de las señoritas como de los
responsables (estudiantes); lo que implica una participación al 100% de ambas partes.

VI. INSTRUMENTOS Y MATERIALES

 1. Plumones

2. Papelotes

3. Cañón multimedia

4. Hojas de colores

5. Arcilla

6. Rosas

7. Obstáculos simples con los que no se puedan hacer daño: Sogas, sillas,
bancos, conos. Pañuelos o cintas que sirvan para cubrir los ojos.

VII. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

El presente cronograma es de forma semanal, y el día establecido para dichas

evaluaciones son los días sábados en el horario de 3:00pm a 6:00pm.

Setiembre OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE

ACTIVIDAD
26 3 10 17 24 31 7 14 21 28 5 19
1. Diagnóstico
Situacional
2. Identidad
3. Quiero
escucharte
4. Éste Soy Yo –
Autoestima
5. Confianza
6. Lo valiosa y
poderosa que
soy
7. Identificar
Habilidades
8. Comunicación
9. Valores
10. Tolerancia
11. Liderazgo
12. Entrega de
informes