Trifolio de Inteligencia Emocional

ELOGIO DE LAS SENSACIONES puedan detectar con facilidad el miedo o la
VISCERALES alegría y así ser más conscientes de sus CONÓCETE A TI MISMO

emociones.
Debido a una cirugía para extirparle un tumor
que Elliot tenía detrás de la frente, aunque la
operación fue un éxito, hubo un cambio
personalidad, que ni las terapias explicaban la
ignorancia de tan hombre exitoso ahora no
podía trabajar. la operación afecto parcialmente
los lóbulos prefrontales.
Hay personas que naturalmente se hallan más
Los sentimientos sintonizadas con las modalidades simbólicas
desempeñan un propias de la mente emocional, como, por
papel fundamental ejemplo, la metáfora, la analogía, la poesía, la
para navegar a canción y la fábula escritas todos ellos en el
través de la lenguaje del corazón.
incesante corriente
de las decisiones personales que la vida nos
obliga a tomar.
Esto significa que existen motivos neurológicos

ligados al papel que desempeñan los circuitos
prefrontales en la toma de conciencia de las
emociones que justifican que las personas INTEGRANTES
puedan detectar con facilidad el miedo o la
alegría y así ser más conscientes de sus Héctor Alberto Sosa 30711229
emociones.
Marvin Alonso Romero 30941107
SONDEANDO EL INCONSCIENTE Maryori Auxiliadora Vásquez 30941518
Tania Melissa Martínez 30821527 GRUPO Nº. 5
Esto significa que existen motivos neurológicos
ligados al papel que desempeñan los circuitos María Silvia Aguilera 30921087
prefrontales en la toma de conciencia de las
Alicia Chihan Maradiaga 30851483
emociones que justifican que las personas Febrero, 2010
CONÓCETE A TI MISMO EL APASIONADO Y EL INDIFERENTE EL HOMBRE SIN SENTIMIENTOS
Conocerse a si mismo implica definirse, ver su Imagine, por un momento, que está volando Gary permanecía indiferente e impasible y no
propia persona diferenciarse de los demás, saber entre Nueva York y San Francisco. El vuelo ha cesaba de repetir: «yo no expreso mis
los propios límites y vislumbrar las sido muy tranquilo pero, de repente se escucha sentimientos» al terapeuta a quien visitó a
posibilidades y recursos que estarán disponibles la voz del piloto: «Señoras y Señores, vamos instancias de Ellen y, cuando llegó el momento
para desarrollarnos como ser humano. atravesar una zona de turbulencia. Les rogamos de hablar de su vida emocional, Gary concluyó:
abrochen los cinturones ». Luego el avión entra «no sé de qué hablar. No tengo sentimientos
Darse cuenta de los propios sentimientos en el en la turbulencia y se ve sacudido de arriba a intensos, ni positivos ni negativos».
mismo momento en que éstos tienen lugar. abajo y de un lado al otro como una pelota de
playa a merced de las olas. La monotonía emocional de Gary es un ejemplo
Este tipo de conciencia de uno mismo parece de alexitímia, que es la dificultad que tienen
requerir una activación del Neocórtex, ¿Qué es lo que usted haría en esa situación? ¿Es algunas personas para
especialmente de las áreas del lenguaje el tipo de persona que se identificar y expresar
destinadas a identificar y nombrar las desconectaría de todo o sus sentimientos tanto
emociones. prestaría atención al sonido los propios como los
de los motores tratando de ajenos, es más, se trata
advertir en ellos algún de personas que hasta
sonido alarmante’? tienen dificultades para
La conciencia de uno discriminar las
mismo no es un tipo de atención que se vea La persona tiende a centrar emociones de las
fácilmente arrastrada por las emociones, que su atención en todos los sensaciones corporales.
reaccione demasía o que amplifique lo que se detalles o al contrario, afronta esos momentos
perciba, por el contrario, constituye una de ansiedad tratando de distraerse para no sentir Los alexitímicos Se trata de personas que
actividad neutra que mantiene la atención sobre lo que realmente esta pasando. carecen de la habilidad fundamental de la
uno mismo aun en medio de la más turbulenta inteligencia emocional, la conciencia de uno
agitación emocional. Esto significa que, en los casos extremos, la mismo, el conocimiento de lo que están
conciencia emocional de algunas personas es sintiendo en el mismo momento en que las
abrumadora mientras que la de otras es casi emociones bullen en su interior.
inexistente.

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VISCERALES alegría y así ser más conscientes de sus CONÓCETE A TI MISMO

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