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    Las Verduras

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    Isaac F. Rosati
    El documento describe las preferencias alimenticias del autor y su abuelo, quien disfrutaba comer carne, dulces y frituras en lugar de verduras, y los consejos actuales de los médicos de comer más fruta y verdura para mantenerse saludable.

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    Las Verduras

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    El documento describe las preferencias alimenticias del autor y su abuelo, quien disfrutaba comer carne, dulces y frituras en lugar de verduras, y los consejos actuales de los médicos de comer más fruta y verdura para mantenerse saludable.

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    ¿Sabes qué es lo que realmente me gusta comer?

    Me encantan las patatas

    fritas, el queso, el chorizo, los churros, el chocolate y el pan recién hecho. Me

    gusta la paella, la tortilla de patatas, el pollo asado y la pizza. Si me das a

    elegir, eso es lo que comería todos los días. Además, iría a menudo a

    McDonald´s y a Burger King para comer y para cenar. Eso es lo que

    realmente me gusta.

    Las ensaladas, las zanahorias y las judías verdes están muy bien para

    acompañar algunos platos (por ejemplo, un bocadillo de queso o una tapa de

    tortilla de patatas con tomate y un poco de lechuga están muy bien), pero no

    como platos principales.

    Además, como decía mi abuelo Pedro, “si Dios quería que comiéramos

    verdura, ¿por qué creó los conejos, las gallinas, las vacas, las sardinas

    y los pollos?” Cuando mi abuelo encontraba algo verde en el plato siempre

    decía: “eso es para las cabras” y lo dejaba a un lado, no lo comía.

    Tomates, mi verdura favorita.

    Eran otros tiempos, claro. Hoy en día es diferente.


    Ahora dicen los médicos que para estar sano hay que dejar de fumar, hacer

    ejercicio frecuentemente, beber poco o nada de alcohol, comer poca carne y

    mucha fruta y verdura. Exactamente lo contrario de todo lo que hacía mi

    abuelo Pedro. Mi pobre abuelo tuvo una vida terrible. Fumaba, bebía, comía

    carne, dulces, chocolate, churros y patatas fritas. ¡Pobre abuelo Pedro!

    Ahora dicen los médicos que para estar sano hay que tomar, por lo menos, 5

    frutas o 5 verduras cada día. ¿Tú lo haces? ¿Comes verdura todos los días?

    ¿Te gusta comer verdura o prefieres la carne, el pescado, el queso, el

    chocolate…?

    Imagina que estás en España o en Argentina. La situación puede ser

    dramática. Hay muchos restaurantes buenísimos y muchos bares de tapas,

    pero para comer sano realmente tienes que ir al mercado y comprar verdura

    fresca.

    ¿Podrías hacerlo?

    ¿Podrías ir al mercado en España y comprar verdura?

    Para ayudarte a llevar una vida más sana he preparado esta actividad. Es un

    juego para repasar el nombre de algunas verduras en español.

    ¡Espero que te guste!

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