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    Amplitud de Movimiento

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    Ernesto Camacho
    El documento describe los diferentes tipos de movimientos articulares como la flexión, extensión, rotación, abducción, etc. Explica estos movimientos en detalle para articulaciones como la cadera, el codo, el hombro, la muñeca, la rodilla y el tobillo. También incluye los músculos involucrados en cada movimiento y el rango de movimiento típico para cada articulación.

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    El documento describe los diferentes tipos de movimientos articulares como la flexión, extensión, rotación, abducción, etc. Explica estos movimientos en detalle para articulaciones como la cadera, el codo, el hombro, la muñeca, la rodilla y el tobillo. También incluye los músculos involucrados en cada movimiento y el rango de movimiento típico para cada articulación.

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    Amplitud de Movimiento

    TÉRMINOS RELACIONADOS CON LA


    AMPLITUD DE MOVIMIENTO
    ■ Flexión: Es el movimiento mediante el cual una parte ósea se dobla sobre otra, es decir,
    disminuye el ángulo entre los dos huesos.

    ■ Extensión: Este movimiento hace que una parte ósea se estire sobre otra, es decir, el
    ángulo entre los dos huesos aumenta.

    ■ Adducción o Aproximación: Es un movimiento de aproximación, es decir, lleva una parte


    ósea hacia la línea media.

    ■ Abducción o Separación: Es un movimiento separador, en otras palabras, lleva una parte


    ósea lejos de la línea media.

    ■ Oposición: Es el movimiento por el que la yema del primer dedo (pulgar) entra en contacto
    con otra yema digital. Este movimiento se utiliza para pellizcar, abrochar el botón de la camisa
    o alzar una taza de té por el asa. La reposición describe el movimiento que realiza el primer
    dedo desde la posición de oposición hasta su posición anatómica.

    ■ Circunducción: Es un movimiento circular que combina la flexión, extensión, separación y


    aproximación, de tal manera que el extremo distal de la estructura efectúa un círculo.

    ■ Rotación interna: Es el movimiento que permite rotar una parte ósea hacia adentro
    partiendo de la posición anatómica y tomando como eje el punto articular.

    ■ Rotación externa: Es el movimiento que permite a partir de la posición anatómica, rotar una
    parte ósea externamente, tomando como eje de rotación el punto articular.

    ■ Protrusión: Es un movimiento anterior, como el que efectúa la mandíbula al levantar el


    mentón.

    ■ Retrusión: Es un movimiento posterior, como el que se efectúa al encoger la mandíbula.

    ■ Elevación: Levanta o desplaza una estructura en sentido superior, como sucede al


    encogerse de hombros.

    ■ Depresión: Baja o desplaza una estructura en sentido inferior, como ocurre al descender los
    hombros en una posición erecta y relajada.

    ■ Eversión: Significa el alejamiento de la planta del pie del plano sagital (giro lateral de la
    planta). Cuando el pie se halla totalmente evertido, también muestra una flexión dorsal.

    ■ Inversión: Mueve la planta del pie hacia el plano medio (la planta mira en dirección medial).

    ■ Pronación: Es un movimiento de antebrazo y de la mano, por el que el radio rota


    medialmente sobre su eje longitudinal, de forma que la palma de la mano mira en dirección
    posterior, el dorso, en dirección anterior. Cuando se flexiona el codo, la pronación hace que la
    palma de la mano mire a la cara inferior. Si se aplica al pie, la pronación significa la
    combinación de eversión y separación que determina un descenso del borde medial del pie.

    ■ Supinación: Es el movimiento del antebrazo y de la mano, por el que el radio gira


    lateralmente sobre su eje longitudinal, de manera que el dorso de la mano mira en sentido
    posterior, y la palma, en sentido anterior. Cuando se flexiona el codo, la supinación mueve la
    palma de la mano de forma que mira en dirección superior. La supinación del pie suele
    comprender movimientos de elevación del borde medial.

    TEMAS RELACIONADOS:
    Ejes y Planos Anatómicos

    Cuerpo Humano Sistema Óseo

    Cuerpo Humano Sistema Muscular

    ÁNGULOS DE MOVIMIENTO DE LAS


    PRINCIPALES ARTICULACIONES
     ARTICULACIÓN DE LA CADERA
    FLEXIÓN - EXTENSIÓN
    ■ Flexión hasta 145º

    Con la rodilla flexionada y en movimiento conducido la amplitud llega a 120º y si esforzado a


    145º.

    Músculos que Intervienen en la Flexión de la Cadera: Psoas Iliaco, Sartorio, Recto Anterior,
    Tensor de la Fascia Lata, Recto Interno.
    ■ Extensión hasta 30º

    Con la rodilla flexionada y en movimiento conducido se alcanzan unos 10º, que aumentan a
    20º o 30º en movimiento forzado, con la pierna extendida llega a 20º y si se fuerza
    alcanzahasta 30º.

    Músculos que Intervienen en la Extensión de la Cadera: Glúteo Mayor, Bíceps Femoral,


    Semimembranoso, Semitendinoso.
     

    ABDUCCIÓN - ADDUCCIÓN
    ■ Abducción hasta 180º

    Teniendo en cuenta que la abducción de una cadera viene acompañado por la otra se puede
    alcanzar
    los 90º y se fuerza hasta los180º.

    Músculos que Intervienen en la Abducción de la Cadera: Glúteo Medio y Menor, Tensor de la


    Fascia Lata, Piramidal de la Pelvis.
    ■ Adducción Relativa

    Existe una adducción relativa, cuando estando el miembro en abducción, ésta se lleva hacia
    elinterior.

    La adducción pura no existe debido a que un miembro tropieza con el otro.

    Músculos que Intervienen en la Abducción de la Cadera: Adductores, Recto Interno,


    Semimembranoso, Semitendinoso, Bíceps Femoral, Obturadores.
     

    ROTACIÓN EXTERNA - INTERNA


    ■ Rotación Externa e Interna

    Debe estar la rodilla flexionada en 90º, en Rotación Externa alcanza los 60º y en la Rotación
    Interna alcanza entre los 30º y 40º.

    Músculos que Intervienen en la Rotación Externa de la Cadera: Piramidal, Obturadores,


    Gluteo Mayor. En la Rotación Interna de la Cadera: Tensor de la Fascia Lata, Gluteo Medio y
    Menor.
     

     ARTICULACIÓN DEL CODO


    FLEXIÓN - EXTENSIÓN
    ■ Flexión hasta 160º

    En un movimiento conducido la amplitud alcanza los 145º , lo cual se eleva hasta 160º si es
    movimientoforzado.

    Músculos que Intervienen en la Flexión del Codo (vista anterior): Braquial Anterior, Supinador
    Largo, Bíceps Braquial.
    ■ Extensión hasta 10º

    Es el movimiento contrario a la flexión. Solamente algunas personas consiguen la


    hiperextensión que con gran laxitud de los ligamentos se alcanzan entre 5º y10º.

    Músculos que Intervienen en la Extensión del Codo (vista posterior): Tríceps Braquial,


    Ancóneo.
     

    PRONACIÓN - SUPINACIÓN
    ■ Pronación hasta 85º y Supinación hasta 90º

    Músculos que Intervienen en la Pronación y Supinación del Codo: Pronador Redondo,


    Pronador Cuadrado, Supinador Largo, Bíceps Braquial.
     

     ARTICULACIÓN DEL HOMBRO


    FLEXIÓN O ANTEPULSIÓN - EXTENSIÓN O
    RETRUSIÓN
    ■ Flexión hasta 180º

    Con intervención de la cintura escapular y de la columna vertebral al final se alcanza los 180º

    Músculos que Intervienen en la Flexión del Hombro (vista anterior): Coracobraquial, Pectoral


    Mayor, Trapecio, Serrato Mayor, Deltoides.
    ■ Extensión hasta 50º

    Hasta 30º de forma conducida y hasta 50º de forma ayudada o impulsada)

    Músculos que Intervienen en la Extensión del Hombro (vista posterior): Redondo Mayor,


    Redondo Menor, Deltoides, Dorsal Ancho, Romboides, Trapecio.
     

    ABDUCCIÓN - ADDUCCIÓN
    ■ Abducción hasta 45º

    Músculos que Intervienen en la Abducción del Hombro (vista posterior): Deltoides,


    Supraespinoso, Trapecio, Serrato Mayor.
    ■ Adducción hasta 30º

    Combinada con la flexión de codo alcanza 45º y enextensión unos 30º

    Músculos que Intervienen en la Adducción del Hombro (vista posterior): Redondo Mayor,


    Dorsarl Ancho, Pectoral Mayor, Romboides.
     

    ROTACIÓN EXTERNA - ROTACIÓN


    INTERNA
    ■ Rotación Externa e Interna

    Tomando como posición de referencia la flexión de codo a 90º la Rotación Externa alcanza


    los 80º y la Rotación Interna más allá de 90º para los cual el antebrazo se sitúa por detrás del
    tronco.

    Músculos que Intervienen en la Rotación Interna del Hombro: Infraespinoso, Redondo


    Menor. En la Rotación Externa del Hombro: Pectoral Mayor, Subescapular.
     

    CIRCUNDUCCIÓN
    ■ Circunducción: Se combinan los siguientes movimientos articulares: Flexión, Abducción o
    alejamiento, Extensión y Adducción o acercamiento.
     

     ARTICULACIÓN DE LA MUÑECA
    FLEXIÓN - EXTENSIÓN
    ■ Flexión hasta 85º

    La amplitud máxima alcanza los 85º sin llegar a los90º (sin forzar).

    Músculos que Intervienen en la Flexión de la Muñeca: Palmar Mayor, Palmar Menor, Cubital
    Anterior.
    ■ Extensión hasta 85º

    La amplitud de este movimiento es idéntica a la flexión,es decir, 85º.

    Músculos que Intervienen en la Extensión de la Muñeca: Primer Radial, Segundo Radial,


    Cubital Posterior.
     

    DESVIACIÓN RADIO MENOR O


    ABDUCCIÓN - DESVIACIÓN CUBITAL
    MAYOR O ADDUCCIÓN
    ■ Desviación Radial Menor o Abducción hasta 20º

    La amplitud de este movimiento es muy escasa y alcanza solamentelos 15º-20º.

    Músculos que Intervienen en la Abducción de la Muñeca: Palmar Mayor, Palmar Menor,


    Primer Radial, Segundo Radial.
    ■ Desviación Cubital Mayor o Adducción hasta 45º

    Su amplitud alcanza los 45º y es más amplia en posición de supinación que enpronación.

    Músculos que Intervienen en la Adducción de la Muñeca: Palmar Mayor, Palmar Menor,


    Primer Radial, Segundo Radial.
     

     ARTICULACIÓN DE LA RODILLA
    FLEXIÓN - EXTENSIÓN
    ■ Flexión hasta 160º

    Cuando la cadera está en flexión su amplitud alcanza los 160º si el movimiento es ayudado o
    forzado, quedando en 140º si el movimiento es conducido. Con extensión de la cadera
    puedellegar a los 120º.

    Músculos que Intervienen en la Flexión de la Rodilla: Sartorio, Recto Interno,


    Semimembranoso, Semitendinoso, Bíceps Femoral.
    ■ Extensión hasta 10º

    No existe un movimiento de extensión puro. Forzando la hiperextensión sepuede llegar a 5º o


    10º.

    Músculos que Intervienen en la Extensión de la Rodilla: Cuádriceps, Vasto Externo e Interno,


    Recto Anterior, Crural.
     

    ROTACIÓN EXTERNA - INTERNA


    ■ Rotación Externa e Interna

    La Rotación Interna alcanza unos 30º, en la Rotación Externa se llega a los 40º.

    La rotación solo es posible con la rodilla flexionada a 90º.

    Músculos que Intervienen en la Rotación Externa de la Rodilla: Bíceps Femoral, Tensor de


    la Fascia Lata. En la Rotación Interna de la Cadera: Sartorio, Semimembranoso,
    Semitendinoso, Recto Interno.
     

     ARTICULACIÓN DEL TOBILLO


    FLEXIÓN DORSAL O DORSOFLEXIÓN -
    EXTENSIÓN O FLEXIÓN PLANTAR
    ■ Flexión Dorsal o Dorsoflexión hasta 30º

    La amplitud llega a los 20º si es conducido. Si es forzado llega alos 30º.

    Músculos que Intervienen en la Flexión Dorsal o Dorsoflexión del Tobillo: Tibial Anterior,
    Peroneo.
    ■ Extensión o Flexión Plantar hasta 50º

    En un movimiento activo se alcanzan los 30º y en uno forzado se llegan alos 50º.

    Músculos que Intervienen en la Extensión o Flexión Plantar del Tobillo: Gemelos, Sóleo,
    Tibial Posterior.
     

    INVERSIÓN - EVERSIÓN SUBTALAR


    ■ Inversión: Mueve la planta del pie hacia el plano medio (la planta mira en dirección medial).

    ■ Eversión: Significa el alejamiento de la planta del pie del plano sagital (giro lateral de la
    planta). Cuando el pie se halla totalmente evertido, también muestra una flexión dorsal.

     ARTICULACIÓN DEL TRONCO


    FLEXIÓN - EXTENSIÓN
    ■ Flexión hasta 140º

    La amplitud total del movimiento se fija alrededor delos 140º.

    Músculos que Intervienen en la Flexión del Tronco: Recto anterior, Escalenos, Oblicuo
    Mayor, Oblicuo Menor delAbdomen.
    ■ Extensión global 160º

    La amplitud global se fija en 160º: Lumbar 35º, Dorsal 60º y Cervical 75º.

    Músculos que Intervienen en la Extensión del Tronco: Dorsal Largo, Interespinoso,


    Transverso Espinoso, Complejo Mayor y Menor, Esplenio, Cuadrado Lumbar.
     

    FLEXIÓN LATERAL
    ■ Flexión Lateral global 85º

    La amplitud global oscila entre 75º a 85º: Lumbar 20º, Dorsal 20º, Cervical 35º a 45º.
     

    ROTACIÓN AXIAL
    ■ Rotación Axial global 90º

    La rotación axial del tronco supera ligeramente los 90º: Lumbar 5º, Dorsal 36º, Cervical 45º a
    50º.

    Músculos que Intervienen en la Rotación Axial del Tronco: Oblicuos de la Nuca, Esplenio,
    Esternocleidomastoideo, Trapecio, Transverso Espinoso, Oblicuo del Abdomen.
     

     ARTICULACIÓN CUELLO E HIOIDES


    FLEXIÓN - EXTENSIÓN (CABEZA -
    CERVICAL)
    ■ Flexión y Extensión 45º, es decir, 90º en total

    FLEXIÓN - EXTENSIÓN LATERAL (CABEZA


    - CERVICAL)
    ■ Flexión y Extensión Lateral 45º, es decir, 90º en total

    ROTACIÓN CONTRALATERAL (CABEZA -


    CERVICAL)
    ■ Rotación Contralateral hasta 90º a cada lado, es decir, 180º en total

    ELEVACIÓN - DEPRESIÓN (HIOIDES)


    ■ Elevación hasta 90º - Depresión hasta 120º

     ARTICULACIONES DE LOS DEDOS DE


    LA MANO
    FLEXIÓN - EXTENSIÓN (ARTICULACIONES
    METACARPOFALANGICAS)

    ABDUCCIÓN - ADDUCCIÓN (METACARPO)

    EXTENSIÓN LIGERA (METACARPO)


     

     ARTICULACIONES DE LOS DEDOS DEL


    PIE
    FLEXIÓN - EXTENSIÓN (DEDOS DEL PIE)
    ■ Flexión hasta 90º - Extensión hasta 45º

    ABDUCCIÓN - ADDUCCIÓN
    (ARTICULACIONES
    METATARSOFALANGICAS)
    ■ Abducción hasta 20º - Addución hasta 10º

     ARTICULACIÓN ESCÁPULAR
    ROTACIÓN SUPERIOR - INFERIOR
    (ESCÁPULAR)
    ■ Rotación Superior e Inferior hasta 30º

    ELEVACIÓN - DEPRESIÓN (ESCÁPULAR)


    ■ Elevación y Depresión hasta 60º

    PROTRUSIÓN - RETRUSIÓN (ESCÁPULAR)

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