Comida Cubana
Comida Cubana
Comida Cubana
Durante todo el año es posible encontrar los más variados vegetales, destacándose el
tomate, la col, la lechuga, la zanahoria, el rábano, los pimientos, el pepino, la remolacha y
muchos más. Del mundo vegetal se encuentran también diferentes especies de legumbres,
viandas (incluye algunos tubérculos) y granos, entre los que se destacan la papa, la yuca, el
boniato, la calabaza, la berenjena, el ñame, el plátano, el maíz, el arroz y los frijoles.
La fertilidad del suelo y las lluvias garantizan además el pasto suficiente para la
alimentación de las ovejas, los carneros y el ganado, que contribuyen con sus deliciosas
carnes a la culinaria nacional. Otros representantes de este mundo son el puerco y las
gallinas; así como algunos representantes del reino salvaje: jabalís, venados, patos y otras
especies.
Todos estos recursos facilitan la realización de los más variados platos, influenciados por
las culinarias española, francesa, china y africana fundamentalmente, y condimentados con
aquellas deliciosas "especies" que incentivaron los viajes de Colón: pimienta, orégano,
cebolla, ajo, laurel, clavos de olor, tomate, pimiento, perejil, azafrán, comino, bijol,
albahaca, nuez moscada, ajo porro, tomillo y cilantro. En la condimentación de los platos
participan también vino seco, vino blanco, vino tinto, cerveza, ron, vinagre, salsa china,
salsa inglesa, jugo de limón y naranja agria.
Durante todo el año es posible encontrar deliciosas frutas, siendo las más importantes la
banana, la guayaba, el mango, la piña, la naranja, la mandarina, la toronja, el melón, el
anón, el zapote, la papaya, el limón y el coco, y algunas de menor presencia como el
tamarindo, el mamoncillo, el níspero, el caimito, las cerezas, granadas, uvas, fresas y
ciruelas.
La temperatura del país demanda la ingestión de mucho líquido. El agua (mineral) para el
consumo es obtenida de manantiales libres de contaminación y procesada en modernas
instalaciones. Son comercializados diferentes volúmenes, estando el precio del litro a
alrededor de $ 1.00 USD (para aguas con y sin gas, carbonatadas, etc.). Las marcas de
mayor distribución son Ciego Montero y Levissima.
Según dijo Colón a los Reyes luego de otro de sus viajes a Cuba, ya habían germinado las
"semillas" de caña que habían plantado y crecían con gran vigor. Y es que los suelos y el
clima del país son excelentes para el cultivo de la dulce gramínea, que ha contribuido a
difundir la imagen de Cuba no solo como productor de azúcar, sino también como
fabricante de varios de los más finos rones del mundo. La marca de mayor
comercialización en el exterior es el Habana Club (de 3, 5 y 7 años de añejamiento), aunque
internamente tienen una gran demanda el Matusalém, el Varadero, el Caribbean Club, el
Legendario y el Paticruzado. El precio de las botellas (de 750 ml) está alrededor de los $
8.00 USD.
Tan variados como los rones son los cocteles que son preparados con los mismos. El Mojito
y el Daiquirí son dos de los más conocidos internacionalmente gracias al placer que dieron
al escritor norteamericano Ernest Hemingway*.
Y claro que no podía faltar la más universal de las infusiones: el delicioso café, cuya planta
encontró en las montañas de la región oriental y de otras provincias del país el clima ideal
para su desarrollo. Muchas son las variedades cultivadas, distinguiéndose por el color, el
olor y la forma del grano. Desde los tiempos coloniales es reconocida la calidad del café
cubano, el cual se ha mantenido desde entonces como uno de los principales renglones de
exportación del país. En las múltiples cafeterías, restaurantes y bares son vendidas "tazas"
con variadas "combinaciones" y en las tiendas se compra el grano tostado, o ya molido y
hasta en variante "instantánea". La marca Cubita es la de mayor comercialización.
La casi totalidad de los hoteles cuenta con al menos un restaurante donde son ofertados
platos nacionales (en varios son ofertados platos de la cocida internacional). Otros
restaurantes y cafeterías se encuentran distribuidos por las ciudades y autopistas del país.
Todos pertenecen a alguna de las empresas nacionales (o mixtas) vinculadas al sector
turístico. En algunas ciudades funcionan restaurantes privados conocidos popularmente
como paladares, algunos con gran afluencia de turistas extranjeros dado el servicio
económico y de calidad que ofrecen (algunos de ellos ofrecen descuentos para nuestros
huéspedes).
RECETAS DE COMIDA CUBANA
El ajiaco a la Criolla.
Ingredientes:
Tasajo 145 g
Cabeza de cerdo 145 g
Tocino 87 g
Platáno pintón 190 g
Malanga 190 g
Maíz tierno 220 g
Calabaza 220 g
Boniato 220 g
Salsa criolla 75 g
Sal 40 g
Aceite vegetal 58 ml
Agua (aproxi) 2.390 L
Cortar y perfilar las costillas y aplastarlas con una maceta, utilizando un paño, sazonarlas
con sal y pimienta. Untar las costillas con el aceite, colocándolas en la parrilla o plancha,
cocinarlas 4 minutos por cada lado. Servir en fuente o plato de asado, con rodajas de piña
en conserva o glaseada en el horno y la mantequilla por encima. Ingredientes para 5
perosnas.
Ingredientes:
Sopon Holguinero
Fondear el cerdo,jamón y pollo cortados jardinera chica, agregar la sal, pimienta y la Salsa
Criolla; incorporar el agua, dejar hervir hasta que comiencen a ablandar. Incorporar las
viandas cortadas juliana gruesa, excepto el plátano cortado en rodajas finas, mantenerlo al
fuego hasta que se ablanden. Acompañar con rodajas de limón. Ingredientes para 5
personas.
Ingredientes:
Yuca
Cortarle los extremos y pelarla, partirla hacia la mitad a lo largo y quitarle una hebra dura
interior. Ponerla a cocer y sazonar al final de este proceso. Una vez ablandada y escurrida,
se puede comer regándola con un mojo (ajo machacado, cominos, aceite y limón o
vinagre); también puedes coger los trozos cocidos y escurridos, córtalos en tiras de un dedo
de grandes y fríelas, ya en el plato se salan como las patatas fritas.
Congrí oriental (arroz con frijoles colorados) o moros y cristianos (arroz con frijoles
negros)
Remojar los frijoles de un día para otro (10 a 12 horas). Ablandar los frijoles en una olla
cubriéndolos de agua. Aparte preparas un sofrito de cebolla, ajo machacado y cominos, que
uniremos junto con el arroz a los frijoles blandos. Se deja cocer hasta que el arroz esté
blando y la comida haya perdido el caldo.
Plátanos verdes (plátano macho, fongo o plátano burro, como ellos lo llaman según la
variedad).
Pela los plátanos y córtalos en rodajas de un dedo de ancho. Fríelos a fuego no muy fuerte,
hasta que se hagan por dentro. Una vez escurridos, aplasta los discos aprovechando la parte
interior de las cáscaras, vuelve a freír hasta que estén dorados y sazónalos en el plato. De
esta forma se llaman tostones o plátanos a puñetazos. Otra forma de prepararlo son las
chicharritas o mariquitas, para ello tienes que cortar los plátanos en finos discos como para
patatas "chips" y freírlos. Luego, sazonar.
Bistec en cazuela
Se adoba de antemano la carne con sal, pimienta y naranja agria o limón. Se sofríe la
cebolla (rehogándola), con el orégano, el ajo machacado y puré de tomate. Se echan los
bistec, se revuelven y se agrega la mezcla que quedó del adobo y el caldo o vino seco. En
olla de presión se dejan 10 o 15 minutos.
Ingredientes:
Chilindron de carnero
Se corta la carne en pedazos, dejándole los huesos. Se adoba con sal, pimienta, comino,
orégano, ajo machacado y naranja agria. Se deja en este adobo si es posible desde la noche
anterior. Escurra la carne y pásela por grasa caliente, agregándole la cebolla, ajos y ajíes
molidos o bien picaditos con el perejil también picadito. Sofreír durante 3 minutos y añadir
el resto del adobo con el puré de tomate. Cocinar por 10 minutos y echar el vinagre, vino
seco, sal, laurel, pimienta, comino y orégano. Tapar la olla y cocinar a fuego mediano
durante ½ hora si es olla de presión, o hasta que la carne esté blanda.
Ingredientes:
3 libras de carnero
1 cucharada de sal
½ cucharadita de pimienta
½ cucharadita de comino
½ cucharadita de orégano
4 dientes de ajo machacados
2 naranjas agrias o limones Salsa
½ taza de grasa (aceite o manteca)
2 cebollas picaditas
1 cucharadita de sal
1 taza de vino seco
1 ramita de perejil
¾ taza de puré de tomate
1 ají grande
3 dientes de ajo
¼ taza de vinagre
1 hoja de laurel
½ cucharadita de pimienta
½ cucharadita de orégano
½ cucharadita de comino
1. Ponga la carne de cerdo en un recipiente. Cúbrala con ½ taza del jugo de naranja.
Después escúrralo en un colador.
2. Mezcle todos los ingredientes para el adobo en un recipiente no oxidable. Añada la
carne de cerdo y revuélvala hasta cubrirla completamente con el adobo. Tápela y
póngala en el refrigerador durante por lo menos 2 horas o durante toda la noche.
Dele vueltas a la carne varias veces durante ese tiempo.
3. Coloque la carne y el adobo en una cacerola inoxidable grande y gruesa. Añada
agua hasta cubrir la carne. Deje que la mezcla rompa el hervor, bájele la candela, y
déjela hervir a fuego lento, destapada hasta que la carne esté bien blandita,
aproximadamente 1 hora. Añádale agua según sea necesario para evitar que la carne
se queme.
4. Escurra la carne. (El caldo se puede utilizar para hacer sopas o guisados.) Lave bien
la cacerola.
5. Antes de servir, caliente el aceite en la cacerola. Fría la carne y las especias a fuego
mediano, revolviendo bien, hasta que la carne esté tostadita y dorada por todas
partes, aproximadamente 5 minutos. Utilizando una espumadera, coloque la carne
sobre servilletas de papel para que se escurran. Sírvala de inmediato.
Ingredientes:
Adobo:
1. El día antes de servir este plato, limpie el pernil de cerdo, quitándole toda la grasa.
Con la punta de un cuchillo haga incisiones pequeñas en varias partes del pernil.
2. Machaque el ajo, la sal, el orégano, el comino, la pimienta, el laurel y el aceite de
oliva en un mortero hasta obtener una pasta. Frote esta mezcla sobre toda la carne e
introdúzcala por las zanjitas que abrió. Mezcle el jugo de naranja agria con el vermú
y la cebollas en un recipiente. Coloque el pernil en una bolsa de naylon gruesa.
Añada la mezcla del jugo de naranja y mueva el pernil de un lado al otro hasta que
la mezcla cubra toda la carne. Colóquelo en el refrigerador y déjelo en adobo en la
bolsa de naylon durante toda la noche, virándolo de vez en cuando durante ese
tiempo.
3. Caliente el horno a 350oF.
4. Escurra el pernil y séquelo dándole palmaditas, guarde el adobo en otra vasija.
Coloque el pernil en una bandeja de hornear gruesa e inoxidable. Cocínelo durante 1
hora, virándolo una o dos veces para que se dore por todos lados.
5. Reduzca el calor hasta 325oF. Vierta el adobo y las cebollas sobre la carne. Cubra la
bandeja con papel de aluminio formando como una pequeña tienda de campaña.
Continúe cocinando, echando el jugo que destila del pernil durante el proceso de
asado sobre la carne, hasta que esté casi cocinado, aproximadamente 1 hora. Añada
un poquito de agua o de vermú si la bandeja se seca demasiado.
6. Destape el pernil y continúe cocinándolo hasta que la temperatura interna está
aproximadamente en 150oF, al medirla con un termómetro, aproximadamente 30
minutos más. A la mayoría de los cubanos les gusta el cerdo bien asado, hasta
aproximadamente 180oF.
7. Deje reposar el asado durante 10 minutos antes de trinchar la carne.
Ingredientes:
(da 10 raciones)
Adobo:
Lomo de cerdo
Una vez cortado el cerdo en lonchas de un centímetro aproximadamente se les pone sal y se
pasan por harina, friéndolas en la mitad del aceite, se agrega la cebolla picadita y cuando se
va poniendo doradita se incorpora el vino, tomate y el caldo o agua; se sazona con sal y
pimienta y se pone a fuego lento durante 40 minutos. Aparte se tienen en remojo 8 anillos
de cebolla que se empanizan y se fríen con el resto del aceite. Se coloca la carne en una
fuente, se cubre con la salsa a la que se le da el espesor deseado y se adorna con los anillos
de cebolla.
Ingredientes:
Se sofríen la cebolla y el ají picaditos con los ajos machacados. Se incorpora la carne de
cerdo cortada en trozos uniéndola con el sofrito hasta que se dore. Se polvorea con la sal y
el comino. Se echa el arroz y se revuelve bien hasta sofreírlo un poco con la carne antes de
agregar el caldo coloreado con bijol. Se tapa y se cocina a fuego lento hasta que todo esté
blando.
Ingredientes:
Albondigas de carne
Se une bien el picadillo con el resto de los ingredientes de las albóndigas, se amasa hasta
que la mezcla quede compacta y se toman pequeñas porciones dándole forma boleada. Se
fríen ligeramente en la grasa, se escurren y se colocan en el recipiente donde se van a
cocinar. Salsa: En la grasa restante después de freír las albóndigas se sofríe la cebolla,
después se agrega el puré de tomate y por último la harina de Castilla, sal, pimienta y se
revuelve bien. Se echa caldo o agua suficiente para cocinar las albóndigas, cocinándose
lentamente por 25 minutos. Se sirven con pastas o arroz blanco.
Ingredientes:
Caldereta de langosta
1. Atar la langosta y meterla en agua hirviendo. Dejar que se cueza durante 5 minutos.
2. Apartar del fuego y dejar enfriar.
3. Trocear con las manos de manera que cada comensal tenga un trozo de cola y patas
con trozos de cuerpo.
4. Pelar la cebolla, el tomate y los dientes de ajo. Lavar el perejil.
5. Picar todo muy menudo y por separado.
6. Calentar el aceite en una cazuela de barro grande y hacer un sofrito con la cebolla;
Remover constantemente y cuando esté blanda, agregar el tomate y el ajo.
7. Seguir rehogando hasta que forme una salsa confitada. Es el momento de poner el
perejil y los trozos de langosta. Rehogar 5 minutos.
8. Regar con 4 tazas de caldo de la cocción, salpimentar y dejar hervir 25 minutos a
fuego vivo.
9. Añadir la salsa de tomate concentrada y el brandy; dejar 5 minutos de cocción,
probar la sazón.
10. Colocar las rebanadas de pan (muy finas) en los platos y cada comensal las
escaldará con el caldo de la caldereta hirviendo y los trozos de langosta.
Ingredientes:
para 4 personas
1,6 kg. langosta (viva y mejor en una sola pieza)
1 ud. cebolla grande
1 ud. tomate (grande y maduro)
2 diente ajo
1 manojo perejil fresco
3 dl. caldo de hervir la langosta
100 gr. salsa de tomate (muy concentrada y colada)
2 cuchara sopera brandy
16 rebanada pan pagés
3 dl. aceite de oliva
agua
sal y pimienta
Camarones enchilados
Se ablandan ligeramente los camarones con las cáscaras. Se prepara un sofrito con el aceite,
ajo, cebolla y perejil, todo picadito. En este sofrito se echan los camarones previamente
pelados y adobados con sal, pimienta y limón. Se sacan los camarones y se incorpora al
sofrito el picante, puré de tomate y vino seco. Se vuelven a echar los camarones, se tapa la
cazuela y se cocinan a fuego lento hasta que se ablanden bien. Al final se puede dar un
toque de azúcar blanca y unas gotas de vinagre.
Ingredientes:
Prepare un mojo con el zumo de la naranja agria, ajo, cebolla y sal (puede usar la
batidora). Atraviese el puerco con una vara de guayaba (por la boca) y hágale varios
orificios por la parte interior (sin atravesar la piel). Coloque el mojo en los orificios
y páselo por todo el interior y por la piel. Deje el puerco aliñándose durante dos o
más horas. Coloque el congrí* dentro del puerco, añadiendo los trocitos de jamón y
de piña y cosa la barriga del puerco.
Abra un hueco de unos 50 cm en la tierra y de tamaño mayor que el del puerco.
Coloque suficiente leña y prepare el fuego. Clave dos orquillas a cada lado del
hueco, con una altura aproximada de 50 cm y coloque el puerco entre las mismas.
Prepare una especie de palanca en uno de los extremos de la vara y dele vueltas
continuamente al puerco (entre 2 y 4 horas). Controle el fuego colocando más leña
(tratando de mantener brazas).
Una hora antes de "bajar" el puerco coloque en el fuego leña de guayaba y
finalmente hojas de guayaba (para hacer suficiente humo).
*Congrí: Deje 1/4 de kg de frijol en remojo durante dos horas como mínimo y luego
cocínelos hasta que se ablanden. Sofría en algo de grasa el tocino, 3 dientes de ajo
machacados, el pimiento, el tomate y la cebolla bien cortados. Cuele los frijoles y añádalos
al sofrito, con 3 tazas del caldo. Añada 1/4 de cucharaditas de orégano y de comino y 4
cucharaditas de sal. Añada 1/2 kg de arroz y cocínelo (da unas 8 raciones).
Ingredientes:
Un puerco entero,
trocitos de jamón o bacon,
tocino,
piña,
arroz,
frijoles negros o colorados,
tomate,
pimiento,
naranja agria,
ajo, pimienta,
cebolla,
orégano,
comino y sal.
Langosta a la naranja
Ingredientes:
Conejo al vino
Se corta el conejo en piezas. Se adoba con el vino, vinagre, limón, apio picadito, cebolla,
sal y pimienta. Después de unas horas (puede ser toda la noche), se escurre el conejo, se
pasa por harina de Castilla y se dora en la grasa caliente con la mantequilla y los dientes de
ajo machacados. Se agrega el adobo y se cocina durante una hora y media, hasta que se
ablande la carne si es en olla de presión.
Ingredientes:
1 conejo grande
2 tazas de vino blanco (seco)
1 cebolla · 3 dientes de ajo
2 ramas de apio
1 cucharada de zumo de limón
2 cucharadas de vinagre
4 cucharadas de aceite
2 cucharadas de mantequilla
6 cucharadas de harina de Castilla
2 cucharaditas de sal
1/8 cucharadita de pimienta
Ropa vieja
Ingredientes:
Conejo asado
Limpie el conejo y ábralo por la mitad de manera que se pueda colocar abierto en la tartera.
Machaque los ajos con la sal y la pimienta. Agregue el jugo de naranja agria o limón.
Adobe el conejo y déjelo reposar por lo menos 2 horas antes de cocinarlo. Si desea
guardarlo adobado de un día para otro póngalo en la nevera o refrigerador. Para asarlo
úntelo con la grasa y póngalo en una tartera engrasada. Cocínelo en un horno lento hasta
que la carne se ablande. Da para 6 raciones.
Ingredientes:
1 conejo
6 dientes de ajo
1 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta
1 naranja agria o 2 limones
4 cucharadas de grasa (aceite, manteca o mantequilla)
Ingredientes:
Pato y adobo:
1. Limpie cualquier vestigio de grasa o de piel que quede en las pechugas. Deje
solamente la cantidad de piel necesaria para cubrir la parte superior de las pechugas.
Utilizando un cuchillo bien afilado, haga una ranura transversal en la carne de la
pechuga, cortando también la piel. Esto ayuda a que salga la grasa mientras se
cocina.
2. Mezcle el aceite de sésamo, la salsa de soja, la miel y la salsa picante en un
recipiente llano y únalo todo. Añada las pechugas de pato y voltéelas hasta cubrirlas
bien con el adobo. Adóbelas, tapadas, en el refrigerador durante 1 a 4 horas. Dele
vueltas a las pechugas 2 ó 3 veces en el transcurso de este tiempo.
3. Prepare la salsa de lichi: Encienda el horno para asados a la parrilla a fuego
mediano o ponga a calentar el horno con la parrilla de hornear a una distancia de 3
pulgadas del fuego.
4. Antes de comenzar a cocinar, coloque las astillas de madera previamente remojadas,
sobre los trozos de carbón. Ase las pechugas de pato, con la piel hacia abajo, a
fuego mediano hasta que la piel esté tostadita y dorada, aproximadamente 2
minutos. Mueva las pechugas según sea necesario para evitar que chispee el fuego
por el goteo de grasa. Voltee las pechugas y áselas por el otro lado,
aproximadamente 1 minuto más. En el horno, el tiempo de cocción será
aproximadamente el mismo.
5. Sirva las pechugas de pato acompañadas de salsa de lichi
Ingredientes:
(da 4 raciones)
Salsa de lichi
Se conoce en Cuba como mamoncillo chino (Litchi sinensis) de corteza rugosa y masa
blanquesina, con aroma y sabor delicados.
Mezcle todos los ingredientes en un recipiente y revuélvalos hasta unirlos bien. Dele el
punto añadiendo sal, jugo de limón, o miel, al gusto. La salsa debe quedar sobre lo dulce y
lo ácido.
(da 2 tazas)
1 libra de lichis frescos, picados a la mitad, sin semillas y pelados (2 tazas de pulpa)
½ ají pimiento amarillo, limpio por dentro, sin semillas y bien picadito
½ ají pimiento rojo, limpio por dentro, sin semillas y bien picadito
1 ají chile jalapeño, sin semillas y bien picadito
¼ taza de hojas de menta frescas, bien picaditas
3 a 4 cucharadas de jugo fresco de limón
1 cucharada de jengibre bien picadito
1 cucharada de miel de abejas (opcional)
Sal y pimienta negra recién molida, al gusto
Adobe el pavo por dentro y por fuera con los ajos machacados, sal, pimienta y orégano
además del comino, exprimiéndole una naranja agria. Se deja este adobo preferiblemente
desde la noche anterior. Se rellena el pavo con el arroz cocinado previamente al estilo de
"moros y cristianos" o congrí, el que se sigue ablandando dentro del pavo, por lo que no se
cocina completamente. Además, no es recomendable rellenar mucho el pavo, porque el
arroz crece aún más. Se cierra cosiéndolo con hilo y se pone al horno a 150ºC durante 2 ½ o
3 horas. Se le unta algún tipo de grasa mientras se asa para que no quede muy seco.
Ingredientes:
1 pavo de 10 libras
1 cabeza de ajo
2 cucharaditas de sal
1 naranja agria o limón
1 cucharadita de comino
1/8 cucharadita de pimienta
1 cucharadita de orégano
3 tazas de arroz cocinado al estilo de moros y cristianos o congrí oriental
Pavo asado
Se polvorea el pavo con la sal por dentro y por fuera y se adoba desde la noche anterior con
los ajos machacados (frotándolos también por dentro y por fuera), el orégano y los granos
de pimienta triturados. Se le exprime el jugo de la naranja agria y se cubre con las ruedas de
cebolla. Al día siguiente se coloca el pavo en una tartera engrasada, poniéndolo al horno a
fuego moderado hasta que se ablande.
Ingredientes:
1 pavo de 12 libras
2 cabezas de ajo
2 naranjas agrias
1 hoja grande de laurel
3 cebollas cortadas en ruedas
1 cucharadita de orégano tostado
1 cucharada de sal
pimienta en grano
Se pasa por la máquina de moler las carnes con la cebolla, ajo y ají. Se le agrega un huevo
batido con la sal, pimienta, comino y orégano y el pan o galleta molida, se amasa todo hasta
darle consistencia. Se le da forma de cilindro colocándole los dos huevos duros en el centro
y se dora en la grasa caliente después de empanizada, virándola por todos los lados. Se
mezclan todos los ingredientes de la salsa, se le vierte por encima y se deja cocinar durante
½ hora a fuego lento. Si no se desea la salsa agridulce se suprime el azúcar y el vinagre,
utilizando en su lugar las sazones
Ingredientes:
Se limpian bien las langostas y se cortan crudas en ruedas por los anillos. Se hace un sofrito
con el aceite, ají, cebollino, todo bien picadito. Se le añade el vino seco, vino blanco, los
tomates bien machacados sin semillas. Se sazona la langosta con sal y pimienta, se echa en
el sofrito y se cocina a fuego lento. Cuando la langosta esté blanda se agrega el puré de
tomate, vinagre y el caldo de pescado, dejándolo cocinar hasta que espese la salsa. Se sirve
caliente.
Ingredientes:
3 langostas (colas)
3 cucharadas de aceite
1 ají verde
1 cucharada de cebollino picado
¼ taza de vino seco
½ taza de vino blanco
3 tomates
½ cucharadita de sal
1/8 cucharadita de pimienta
6 cucharadas de puré de tomate
1 cucharadita de vinagre
½ taza de caldo de pescado
1. El día antes de cocinar el pavo, límpielo bien y quítele cualquier remanente de grasa
que quede en las cavidades. Lávelo bien y séquelo. Espolvoréelo por dentro y por
fuera con sal y pimienta. Separe la piel de la carne.
2. Prepare el adobo: Machaque el ajo con la sal en un mortero. Añada la pimienta, el
comino, el orégano y, por último, el jugo de naranja agria. Si no tiene mortero,
puede reducir los ingredientes a puré en una batidora.
3. Coloque 3 cucharadas del adobo en la cavidad principal del pavo y una cucharada
en la cavidad del pescuezo. Coloque el resto del adobo entre la piel y la carne. Haga
esto sobre una bandeja de hornear para que cualquier cantidad de adobo que se bote
caiga en ella. Coloque el pavo en una bolsa de naylon con lo que halla quedado del
adobo. Adobe el pavo en el refrigerador durante toda la noche.
4. Encienda el horno a 300oF.
5. Corte la mantequilla en lasquitas finas y coloque la mitad de las lasquitas entre la
piel y la carne del pavo. Coloque el pavo en una parrilla sobre la bandeja de
hornear, con la pechuga hacia abajo. Esparza parte de la mantequilla derretida sobre
la piel del pavo. Coloque un pedazo grande de estopilla sobre la piel del pavo,
entonces vierta el resto de la mantequilla y cualquier resto de adobo sobre la
estopilla.
6. Ase el pavo durante 2 horas. Vaya echando el jugo que destila del pavo durante el
proceso de asado sobre la piel del mismo. Levante la estopilla de vez en cuando
para evitar que se pegue a la piel. Aumente el calor del horno hasta 350oF y cocine
durante 1 hora.
7. Aumente el calor del horno hasta 400oF y retire la estopilla. Ase el pavo hasta que
esté bien cocinado, aproximadamente 15 a 30 minutos. Cuando esté bien cocinado,
la piel estará doradita y al pinchar la carne de los muslos con un tenedor, el líquido
saldrá claro. La temperatura interior debe estar en 185oF si se mide con un
termómetro y los muslos deben estar flojos cuando se muevan.
8. Coloque el pavo en una fuente o tablita de cortar. Déjelo reposar 15 minutos antes
de trinchar la carne. Escurra el líquido que queda en la bandeja de asar y viértalo en
pozuelos pequeños para servirlos junto con el pavo.
Ingredientes:
(da 12 a 14 raciones)
Adobo:
Picadillo de pavo
(da 2 a 4 raciones)
Frijoles Negros
Arroz Blanco
Masas de cerdo asadas
Plátanos maduros fritos
Ensalada de tomate
Cascos de guayaba con queso, y el toque final a tan espléndida cena...
Una taza de café cubano
Instrucciones
Frijoles negros
Lave los frijoles y póngalos a remojar en el agua con el ají verde y la cucharadita de sal,
aproximadamente una hora. Al cabo de ese tiempo, póngalos a cocinar en esa misma agua
hasta que se ablanden (aproximadamente 50 minutos.) En una sartén sofría la cebolla
picadita, el ajo, bien machacado, el ají picadito, la hoja de laurel, el orégano y la pimienta.
Mantenga la candela a mediana temperatura, evitando que ninguno de los ingredientes
pueda quemarse. Cuando los frijoles comiencen a cuajar, (espesar) añádales el sofrito.
Écheles la cucharada de sal. Pruébelos y determine a su gusto si necesitan mas sal. Déjelos
hervir a fuego lento aproximadamente media hora. Añádales el vinagre, vino seco, el azúcar
morena y la copa de vino. Manténgalos en candela mediana hasta que espesen. Al momento
de servirlos añádales las dos cucharadas de aceite de oliva.
No estamos equivocados. No hemos puesto las medidas del arroz, porque en este caso solo
se trata de hacer un arroz blanco normal, como el que usted hace todos los días. Pero
preferimos dejar sin medidas ni indicaciones especificas esta parte de la receta. Utilice un
arroz de grano largo y que quede desgranado. Y no le eche mas que los ingredientes
mencionados El aceite, solo 1 cucharada puede echárselo al momento de cocinarlo. Eso es
todo.
Adobe las masas de cerdo con todos los condimentos y el jugo de las dos naranjas agrias.
Si es posible, en el mismo recipiente que utilizara para hornearlas. Manténgalas así desde el
día antes de su cocción. Al colocarlas en el horno, cúbralas con papel de aluminio y prenda
el horno a 250 grados. Cocínelas por 1 hora. Al cabo de este tiempo, quíteles el papel de
aluminio y aumente a 325 grados, durante 15 a 30 minutos o hasta que estén doradas.
Cuando estén listas, sofría la cebolla, cortada en tiras gruesas, en las 2 cucharadas de
manteca; después de sofritas añádales parte del jugo que soltó la carne. Sofría ligeramente y
vierta por encima de las masas.
Los llamados Plátanos Machos desdichadamente, es una variedad que no se da en todos los
países y latitudes. Es uno de los más populares y muy socorridos en la cocina cubana. No
encontramos ningún sustituto por el momento, para aquellas personas de otras latitudes que
no lo conocen. Esperamos hallar una solución así como también recibir sus sugerencias.
Los cuatro plátanos se pelan y cortan en rebanadas, de forma transversal. Se fríen en grasa
hasta que estén dorados.
Puede usar dos o tres tomates. Solo depende del tamaño o la variedad que utilice.
Añada los ingredientes indicados. No los cambie por dressings, porque no es el sabor
latino.
Tomates
1/4 cdta de sal
1 cda de aceite
2 cdas de vinagre o limón
Llegamos a una parte importante en la mesa cubana, el postre. Para un cubano, no hay una
buena comida, si no hay un buen postre y un buen café.
Los postres se hacían en casa,... hasta que llega el desarrollo y aparecieron en conservas.
No fue fácil pero los aceptamos. Para este fin puede utilizar una lata de cascos de guayaba
en conserva y acompañarlos con queso crema u otro tipo de queso, pero de textura suave y
que no sea de un sabor muy fuerte. Nosotros preferimos el queso crema para esta ocasión.
El café.
Por tradición, el Café Cubano ha sido de extraordinaria calidad, codeándose con las
mejores marcas del Brasil y Colombia. Se han creado máquinas para hacer café, con las
características de sabor y calidad que requiere el gusto de un buen tomador de este néctar
negro. Le invitamos a preparar uno.
BEBIDAS CUBANAS
La base de la coctelería cubana tiene como elemento esencial e indispensable el ron en sus
distintas modalidades: blanco, oro o añejo, dependiendo de los años. Para el desarrollo de
este capítulo sobre bebidas cubanas he tomado como referencia el libro de Fernando G.
Campoamor "Coctelería cubana, 100 recetas con ron".
Los combinados más reputados son el mojito y el daiquirí, el primero tiene su antecedente
en el Draque, pero en el que se utilizaba el aguardiente de caña en vez de ron; el segundo
nació a finales del XIX en la comarca oriental de El Caney, desde donde pasó a Santiago de
Cuba y luego a La Habana. Una de las medidas más utilizadas es la onza y equivale a unos
30 cc.
Cuba Libre
En un vaso de jaibol: 1 1Ž2 onzas de ron blanco, cubos de hielo, refresco de cola y gotas de
limón. Revolver.
Presidente
En la coctelera: 1Ž2 onza de vermouth (vermut o vermú) rojo, 1 1Ž2 onzas de ron blanco,
gotas de granadina y trozos de hielo. Revolver y servir colado en una copa de coctel.
Retorcer sobre la copa una cáscara de naranja para que suelte el aceite. Adornar con la
cáscara y con una cereza.
Isla de Pinos - En la coctelera: cubos de hielo, 1 1Ž2 onzas de ron blanco, 3 onzas de jugo
de toronja (parecido a la naranja). Revolver y servir colado en una copa de cóctel.
Saoco
En un vaso alto de jaibol o preferiblemente en la cáscara del coco: 2 onzas de ron blanco, 4
onzas de agua de coco, cubos de hielo. Revolver y servir con una pajita absorbente.
2 Estilos de Daiquiri
*Ernest Hemingway fue un gran amigo de Cuba y vivió en ella durante muchos años. La
novela "El Viejo y el Mar" por la que obtuvo el Premio Nobel en 1954 es un homenaje a
los pescadores del poblado de Cojimar, de Ciudad de La Habana y el personaje Santiago,
fue inspirado en Gregorio Fuentes, viejo pescador cubano patrón de su yate "El Pilar".
Donó su medalla del Premio Nobel a Cuba, que la guarda con cariño y admiración en la
iglesia de El Cobre, junto a la imagen de La Virgen de la Caridad, patrona del país.