Mapas Mentales

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Si estás buscando la manera en que tu sistema de estudio o memorización de
conceptos resulte más eficaz, el desarrollo de mapas mentales es una de las
mejores herramientas que puedes utilizar. Antes de nada te dejo el VIDEO
que resume el artículo, espero que te guste.

Siempre es mucho más fácil para el cerebro humano retener aquello que
comprende. Por eso utilizar técnicas como la creación de los mapas mentales son
una excelente manera de ayudarte a recordar ideas, conceptos, detalles y su
interrelación de una manera rápida y fácil.
Acompáñanos en este artículo y te explicaremos todo lo necesario para saber
cómo crear un mapa mental. Eleva tu método de aprendizaje a la máxima
potencia con la creación de mapas mentales.

¿Qué son los mapas

mentales?
De una manera muy resumida, podemos decir que un mapa mental o mind map es
una simple representación gráfica de una idea o concepto estructurada
jerárquicamente partiendo de una idea central. Sin embargo, esta simple
representación tiene un gran potencial cognitivo.
Vamos a explicar mejor qué es un mapa mental, y después veremos
detalladamente sus características, para qué sirve y cuáles son las ventajas de
utilizarlo.
Los mapas mentales son gráficos que de manera esquemática representan
un concepto central y su correlación jerárquica con otras ideas
complementarias.
Esta manera organizada de asociar ideas se representa mediante palabras clave,
imágenes, dibujos o colores que relacionan los distintos elementos partiendo de
una idea principal.
También podemos decir que un mapa mental es un diagrama que de una
forma visual ayuda a simplificar el aprendizaje de una asociación de ideas.
Y lo mejor para terminar de entender qué son los mapas mentales es ver un
ejemplo:

 
Utilizar este método junto con al el sistema habitual de tomar de notas, es como
utilizar una especie de “ojo de pájaro” que centra la atención en los conceptos
principales de un tema o idea.
En esencia son burbujas unidas entre si. Se relacionan entre ellas y crean
subtemas que se organizan y anidan. Son habituales y bastante fáciles de hacer.
Se ven a menudo en los libros de negocios y ciencias. Piensa en mapas mentales
como diagramas de flujo relacionales y detallados.
La mente (el cerebro) reconoce patrones que atraen a la memoria de corto plazo:
Oler a polvorones y turrón nos evoca la navidad con los reyes magos, las galletas
recién hechas a nuestra madre o abuela.
Cada burbuja de pensamiento en un mapa mental constituye una idea que a su
vez conduce a la activa y otras ideas relacionadas con ella.
Cada esfera que pensamos para un mapa metal crea una idea principal que puede
derivar en otras ideas relacionadas.
Principales características de los mapas mentales:
 El concepto principal del mapa mental se representa en el centro,
habitualmente con una imagen.
 Las ideas secundarias asociadas al concepto principal se estructuran
alrededor de la idea central, habitualmente en una forma radial.
 Cada idea secundaria forma una ramificación que utiliza diferentes colores
para destacar visualmente cada concepto.
 La utilización de imágenes y dibujos son la clave del proceso para
remarcar estas ideas.
 Los conceptos que se encuentran más lejos de la idea central tienen menos
importancia dentro del mapa mental.
 La creación de mapas mentales constituye en si mismo una técnica de
estudio muy eficiente.

¿Quién inventó el mapa

mental o Mind map?
El escritor británico Tony Buzan https://www.buzanworld.com/ es el principal
impulsor de los mapas mentales a nivel mundial. De hecho, se afirma en su
página web que ha registrado en muchos países el término «Mind Maps».
Este consultor educativo también comercializó su propio programa informático
para la creación de mind maps llamado iMindMap https://www.imindmap.com/ en
2006.
Tony Buzan escribió muchos libros relacionados con la memoria, la lectura
rápida, la creatividad, el cerebro… pero su popularidad es debida principalmente
a su libro «Use your head» de 1974, donde promueve el uso de la nemotecnia y
también los mapas mentales.

Para qué sirven los mapas

mentales
La creación de un mapa mental es un sistema realmente eficaz de aprendizaje
para ayudar a recordar información.
Los mapas mentales ayudan a clasificar la información visualmente. Son como
anotaciones gráficas que contribuyen a transmitir mejor la conexión de ideas,
favoreciendo el aprendizaje y transmisión de pensamientos.
Pero además de ayudar al aprendizaje y retención del concepto
representado, ayuda a motivar la creatividad y facilita el inicio del proceso de
estudio.
Por último, el empleo de mapas mentales tiene muchos usos en el ámbito
pedagógico y empresarial, pero también tienen otras aplicaciones en el ámbito
familiar y personal. Podemos utilizarlos para tomar notas, realizar resúmenes,
sesiones de lluvia de ideas (brainstorming), procesos de nemotecnia…

¿Por qué usar mapas mentales?

Crear mapas mentales nos puede ayudar de diversas maneras. Veamos en forma
de lista en qué nos ayuda utilizar la recopilación de datos en los mapas mentales:
 Nos permite organizar las ideas y conceptos de una manera fácil y sencilla.
 Favorece la memorización natural de información más o menos compleja
con unos pocos gráficos.
 Facilita el aprendizaje de temas difíciles de entender.
 Ayuda a trabajar y mejorar la memoria.
 Clarifican visualmente de forma rápida lo que de forma escrita necesitaría
mucho más tiempo.
 Facilita el estudio, organización, creación y recuerdo de datos
fundamentales.
 Resulta muy útil en presentaciones escolares y también laborales.

¿Cómo elaborar mapas

mentales?
El mapa mental se desarrolla en torno a una palabra clave, concepto o idea
que se ubica en el centro. Es común utilizar una estructura radial, pero no es
imprescindible. El tema principal y la creatividad determinarán la mejor
estructura para cada mapa mental.
A la hora de crear mapas mentales, podemos utilizar palabras clave, dibujos,
símbolos, abreviaturas, signos… o cualquier cosa que nos ayude a organizar y
asociar los conceptos. De manera habitual se utilizan líneas para reflejar la
conexión de los conceptos o ideas.
Vamos ver cómo crear un mapa mental en tres sencillos pasos:
1. Escribe un concepto central: en un papel en blanco sitúa la idea principal
en el centro, ya que esto nos permite añadir conceptos relacionados
alrededor. Siempre te resultará más sencillo de recordar si el concepto clave
lo asocias con una imagen o dibujo.
2. Apunta ideas asociadas alrededor del concepto principal: en esta fase
podemos hacer uso de la imaginación y dar rienda suelta a nuestra
creatividad. Eso sí, coloca las ideas en un orden jerárquico en torno a la
palabra clave, pero hazlo como más te guste.
3. Asociamos todos los conceptos con líneas: en este último paso tenemos
la clave del proceso al poner en orden visual la jerarquía de las ideas,
permitiendo que fácilmente memoricemos el tema tratado.
Además, Tony Buzan propone las siguientes pautas para la elaboración de
mapas mentales:
 Utiliza símbolos, imágenes, códigos y proporciones en el mapa mental.
 Elige las ideas clave y destácalas utilizando letras mayúsculas.
 Cada idea o concepto debe asentarse sobre su propia línea.
 Todas las líneas deben partir del concepto central, y deben tornarse más
finas a medida que se alejan del centro.
 Las líneas deben tener la misma longitud que la palabra que respaldan.
 Utiliza diversos colores para fomentar la estimulación visual y ayudar a la
agrupación de ideas.
 Procura crear tu propio estilo a la hora de hacer tus mapas mentales.
 Señala las asociaciones entre los conceptos y utiliza el énfasis.
 Procura crear un mapa mental claro y organizado utilizando la jerarquía
radial.
 
Otras recomendaciones para crear mapas mentales:
Evita en la medida de lo posible el uso de frases. Siempre que puedas, lo más
recomendable es utilizar elementos visuales como imágenes, iconos, dibujos,
gráficos… o en su defecto palabras clave.
Si es necesario jerarquizar las ideas secundarias asociadas al concepto principal,
se pueden representar siguiendo el sentido de las agujas del reloj para
proporcionar un orden lógico.
Procura cuidar el atractivo visual. Es decir, aunque la creatividad es un factor
importante dentro de los mapas mentales, intenta mantener el equilibrio y la
armonía en la composición. Un mapa saturado no favorecerá el aprendizaje y
comprensión del tema.
Ten presente a la hora de desarrollar tu mapa mental que cualquier persona
debería entender de manera fácil el contenido. Por eso, debes disponer de la
forma más clara posible la asociación entre conceptos.

Qué hacer para implementar mapas

mentales mientras lees
1. Una pausa pequeña. Lee algunos párrafos y recuerda palabras e ideas
clave para ponerlas en tu panel mental.
2. Vincula las ideas similares. En tu avance, ve creando intuitivamente
globos y vínculos entre ellos. Grabar las mejores ideas y  vincularlas refuerza
 aún más las relaciones entre sí y al mismo tiempo, refuerza los puntos en tu
mente.
3. Continua añadiendo éste al mapa mental. Al final del artículo, habrás
creado una visión más detallada de todos tus conceptos e ideas clave. Esto
puede servir de referencia útil para la futura consulta del material de estudio,
trabajo, presentaciones, etc.
 
Desde esta simple tarea de mapa esquemático, podrás clarificar los conceptos
principales de cualquier temática. Lo recordarás más fácil y mejor y obtendrás
rápidamente un conocimiento más profundo de lo que lees.
Los mapas mentales son una buena herramienta y te ayudan a comprender y
memorizar mejor la lectura. Recomendamos crear un mapa mental para cada
libro que lees y así, poco a poco, vas creando un archivo de referencia rápida con
todos los libros que has leído.
Lo suyo es implementar un mapa por cada trabajo, estrategia o libro que leas, de
esta manera, además de afianzar tus conocimientos generales, creas un archivo
súper personal de todo lo estudiado.
Vivimos en la era de la información y lo que hoy en día decide entre el éxito y el
fracaso es tener o no tener la información relevante en cada situación. Tu archivo
de mapas mentales de todos tus libros te dará una gran ventaja en este sentido.
Por otro lado, una de las claves para alcanzar el éxito hoy en día es leer y
aprender más información en menos tiempo. Desde Lectura Ágil podemos
ayudarte con esto:
Ahora puedes hacer nuestro test de velocidad para determinar tu actual velocidad
de lectura y comprensión. Después de hacer el test puedes ver un vídeo gratuito
que te explica en más detalle qué son las técnicas de lectura ágil y cómo
funcionan.
 

¿Dónde hacer mapas

mentales?
Los mapas mentales se pueden hacer casi en cualquier lugar. Se pueden hacer en
trozos de papel, cuadernos de notas, o con un software online.
Vamos a ver a continuación las mejores aplicaciones  para realizar tus mapas
mentales.
 

Las mejores plataformas

online para crear mapas
mentales
En la actualidad, no es difícil encontrar aplicaciones que te ayudan a crear tus
mapas mentales. Hay herramientas online, offline, gratuitas, con licencias
freemium, descargables…
Vamos a dar un pequeño repaso a las principales apps para hacer mapas mentales
de la manera más rápida y sencilla.
https://www.mindmeister.com/es
Esta reconocida herramienta online solo pide registrarse para comenzar a crear
tus propios mapas mentales. Tiene un interfaz sencilla y permite la elaboración
de mapas mentales de manera colaborativa, con chat integrado.
De manera gratuita permite realizar tan solo 3 mapas mentales y no se pueden
exportar, pero la versión Premium ofrece interesantes funcionalidades
adicionales. Por ejemplo, se pueden transformar los mapas mentales en
presentaciones, lo que es ideal para proyectos tanto laborales como académicos.
MindMeister es una solución online accesible desde cualquier pc. Pero también
existe la posibilidad de descargar la aplicación en tu dispositivo portátil para
utilizarlo donde quieras.
https://www.goconqr.com/
Esta fantástica solución online es muy fácil de utilizar, con un plan gratuito que
solo pide el registro. Permite la opción de imprimir o descargar los mapas
mentales en el formato PNG, y también facilita el poder compartirlos.
GoConqr te ofrece de manera gratuita 50 mb para almacenar tus creaciones en la
nube, y permite la opción de adjuntar elementos como imágenes, notas o enlaces.
https://mindmapfree.com/
En MindMapFree tenemos otro servicio gratis para la creación de nuestros mapas
mentales de forma muy sencilla. Es muy intuitivo y además proporciona
directrices de cómo utilizar el software a medida que se va creando el mapa
mental.
Las funciones elementales que ofrece esta herramienta son ideales para los
proyectos personales que no requieren demasiadas complicaciones.
https://coggle.it/
Otra herramienta muy sencilla de usar, permitiendo desarrollar mapas mentales
junto con otros colaboradores en tiempo real, además de una fantástica
comunicación gracias a su chat integrado.
Esta solución online está asociada a Google, por lo que solo es necesario tener
una cuenta en Gmail para poder utilizarla. Al igual que otras herramientas
parecidas, permite utilizar colores, imágenes, enlaces y diferentes formatos de
líneas
https://www.wisemapping.com/
Esta aplicación totalmente gratis permite desarrollar tu mapa mental de manera
sencilla una vez te has registrado. Tiene una interfaz y diseño sencillo, y ofrece la
posibilidad de exportar los mapas creados en diferentes formatos.
Partiendo de un globo situado en el centro podemos extraer ramificaciones
personalizables en lo que se refiere a tipografía, tamaño y color. También
podemos incluir imágenes y enlaces.
https://bubbl.us/mindmap
Este sencillo programa en línea permite crear mapas mentales y también mapas
conceptuales de forma gratuita con su plan freemium. Además de poder
compartir los mapas mentales, se pueden guardar en diferentes formatos y
también imprimirlos.
Bubbl resulta ideal para el ámbito escolar, donde profesores y alumnos pueden
desarrollar esquemas de estudio de forma colaborativa.
 
Otras Aplicaciones offline
https://freemind.sourceforge.net/
Esta aplicación offline gratuita está disponible para los sistemas operativos
Windows, Linux y Mac. Con una interfaz bastante intuitiva, dispone de un
amplio abanico de herramientas de color y formato.
Este software permite exportar los mapas en diferentes formatos de imagen, así
como publicarlos online. También ofrece la posibilidad de importar documentos
y otros mapas mentales.
https://www.xmind.net/
Este software descargable permite desarrollar todo tipo de diagramas además de
mapas mentales. Se puede insertar comentarios, exportar en diversos formatos y
también imprimir.
Aunque es una app offline, ofrece la opción de almacenar tus creaciones en la
nube gracias al servicio XMind Cloud. Así podrás tener una copia de respaldo, y
también podrás acceder a través de cualquier dispositivo.

Ejemplos de mapas
mentales bien realizados
Veamos unos ejemplos de mapas mentales:

Simplificación con frutas

Mapas mentales creativos

Veamos ahora unos ejemplos de mapas mentales que destacan por su creatividad:
Mapa Mental un poco más creativo

Mapas mentales Vs Mapas

Conceptuales
 Mapa mental representando las distracciones

Mapa conceptual sobre medicina holística

Puede resultar muy fácil confundir un mapa mental con un mapa
conceptual. Ambas herramientas se utilizan para facilitar el aprendizaje a través
de la representación gráfica y esquematizada de ideas o conceptos.
Sin embargo, son dos herramientas diferentes, y vamos a ver sus principales
diferencias:
En los mapas conceptuales, la estructura está compuesta por bloques de
conceptos o ideas que están relacionados por líneas que son interrumpidas por
palabras o preposiciones. En cambio, un mapa mental está estructurado partiendo
de un núcleo central, desde el cual los conceptos se vinculan mediante símbolos,
líneas o imágenes.
Los mapas mentales hace un uso destacado de los colores para alcanzar una
mayor efectividad en lo que memoria visual se refiere. Por el contrario, los mapas
conceptuales no hacen un uso prominente de los colores en su desarrollo.
En un mapa conceptual, las ideas principales siguen un orden secuencial que
proporciona un sentido lógico. Sin embargo, en un mapa mental, los conceptos
principales usualmente no siguen un orden secuencial ya que la arquitectura gira
en torno a la idea principal.
Mientras que en los mapas conceptuales se utilizan solo palabras, en los mapas
mentales las imágenes y dibujos son elementos clave en su desarrollo.
Por último, la mejor manera de apreciar estas diferencias entre un mapa mental y
un mapa conceptual, será ver un ejemplo de un mapa conceptual:
Bueno, pues ya sabes todo sobre los mapas mentales. Ya sabes qué son y para
qué sirven. Y sobre todo ya sabes cómo se hace un mapa mental y las mejores
aplicaciones para ello.
Ahora es el momento comenzar a ponerlo en práctica para mejorar la eficacia
de tu sistema de estudio.
Esperamos que este artículo te haya servido para aprender a utilizar los mapas
mentales y conseguir los mejores resultados cuando se trata de entender y
recordar información.

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