SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL

Tema: Ergonomía laboral y su incidencia en la

seguridad y la salud de los trabajadores

Profesor: Enriquez Rivaera, Claudia Rosa

Alumno: Obregon Palazuelos, Yerson Paul

Arequipa – Perú
2020
ERGONOMIA LABORAL Y SU INCIDENCIA EN LA SEGURIDAD Y LA SALUD DE LOS TRABAJADORES

¿Qué es la Ergonomía?

En los últimos años el término “Ergonomía” y el adjetivo ergonómico se han

popularizado en extremo, siendo utilizados de forma indiscriminada fuera del entorno
laboral, convirtiéndose en una especie de sinónimo del término “anatómico” y un
recurso imprescindible del marketing actual. Todo se ha vuelto ergonómico o tiene
diseño ergonómico, desde los asientos de los coches hasta el mango del palo de las
fregonas. Pese a ello, más allá del entorno de los profesionales que se dedican al
estudio del trabajo y de la Prevención de Riesgos Laborales, pocas personas conocen
exactamente qué es y en que consiste la Ergonomía.

Desde la Antigüedad Clásica (Hipócrates), pasando por el Renacimiento (Alberto

Durero o Leonardo Da Vinci) y llegando hasta la Revolución Industrial (Frederick
Taylor), siempre ha habido interés por el estudio de la relación existente entre el ser
humano y su entorno de trabajo, sobre todo, en lo relacionado con las herramientas
manuales primero, con las máquinas después y con las nuevas tecnologías desde hace algunos años. El concepto de
“Ergonomía” como tal, es un neologismo que surge de la unión de las raíces griegas ergon (trabajo) y gnomos (ley),
y que aparece por primera vez en el libro Compendio de Ergonomía o de la Ciencia del trabajo basada en
verdades tomadas de la naturaleza (W. Jastrzebowski, 1857).

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¿Cuándo se impulsó esta disciplina?

Pese a desarrollarse tímidamente durante la segunda mitad del siglo XIX

y principios del XX, fue la II Guerra Mundial la que impulsó
definitivamente esta disciplina. El desarrollo de la industria bélica,
basada en un modelo de producción intensivo, donde había que optimizar
al máximo los recursos, propició la aparición de nuevas máquinas y
nuevas tecnologías, que demandaban más esfuerzo mental que físico a
los operarios y a los usuarios. Fue pasada la guerra, en 1949,
cuando Hywel Murrell, considerado como el padre de la Ergonomía
moderna, fundó la primera institución especializada, la Ergonomics
Research Society. Murrell definió la ergonomía como “el conjunto de los
estudios científicos de la interacción entre el hombre y su entorno de
trabajo”.

Principios básicos de la disciplina

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La Ergonomía, además utiliza técnicas de otras ciencias, tales como la Anatomía, la Fisiología, la Biomecánica,
la Antropometría, la Ingeniería Industrial, la Arquitectura, la Pedagogía, la Psicología o la Organización
Empresarial, entre otras.

ERGONOMIA LABORAL
En todas las aplicaciones, el objetivo es común; adaptar
productos, tareas, entorno y herramientas a las necesidades y
capacidades de las personas, mejorando la eficiencia, seguridad y
bienestar de usuarios y trabajadores. En definitiva, el
planteamiento ergonómico consiste en diseñar los productos y los
trabajos de manera que éstos se adapten a las personas.
Para alcanzar su objetivo, la Ergonomía trata aspectos del
comportamiento humano en el trabajo, y otros factores
relacionados con el sistema de trabajo, tales como:
 La persona: Características físicas, fisiológicas, psicológicas y sociales del trabajador; influencia del sexo,
edad, el entrenamiento, la formación, la motivación, etc.

 La máquina: Se entiende por maquina todas las ayudas materiales que la persona utiliza en el trabajo,
incluyendo equipo, herramientas, inmobiliarias e instalaciones.

 El ambiente: Características del ambiente físico del trabajo, tales como la temperatura, el ruido, la vibración,
la iluminación. Etc.

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 La información: Se refiere a la comunicación entre los componentes, de un sistema, la transformación y el

procesamiento de información y la toma de decisiones.

 La organización: Conjugación de los elementos del sistema productivo, englobando aspectos como
horarios, turnos de trabajo, formación de equipos.

De este modo, cuando se estudian los puestos de trabajo desde el punto de vista ergonómico pueden encontrarse
problemas derivados de:

 Diseño del puesto de trabajo: alturas de trabajo, espacio disponible,

herramientas utilizadas, etc.
 Carga física: posturas forzadas, movimientos repetitivos, manejo
manual de cargas, fuerzas, etc.
 Factores psicosociales del trabajo: descanso, presión de tiempos,
participación en las decisiones, relaciones entre compañeros y con
los responsables, etc.
 Condiciones ambientales del puesto de trabajo: iluminación, ruido,
temperatura, vibraciones, etc.

La ergonomía puede ayudar a mejorar las condiciones de trabajo y por tanto la salud de los
trabajadores. Las mejoras ergonómicas reducen las demandas físicas del trabajo dando como

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resultado menos lesiones o dolencias. Otro efecto beneficioso de la ergonomía es, que la mejora del entorno laboral,
repercute positivamente en la eficiencia y la productividad.
Un aspecto muy importante es que el trabajador sea capaz de reconocer los riesgos ergonómicos existentes en su
puesto de trabajo para, de esa manera, poder llevar a cabo acciones para prevenirlos. En esta Web se mostrarán
factores de riesgo ergonómicos asociados a actividades y tareas concretas del sector forestal, así como a los equipos
de protección utilizados, sus causas de exposición y posibles soluciones para evitarlos.
CONCEPCIÓN Y DISEÑO DE LOS PUESTOS DE TRABAJO

Un adecuado diseño de un puesto de trabajo nos permitirá una correcta adecuación entre
las características personales del trabajador, tanto físicas como psíquicas, y las
operaciones que el trabajador debe realizar para conseguir un producto de óptima
calidad.

Para lograr este propósito hay que tener en cuenta.

 Ajustar el sistema de trabajo, para que los esfuerzos no sobrepasen los límites establecidos:

 Carga física de trabajo.

 Carga mental.
 Descansos y pausas.
 Horarios y turnos.
 Etc.

 Estudio postural del puesto de trabajo. Evitando posturas que produzcan lesiones.

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 Concebir las máquinas, equipos e instalaciones seguras y funcionales:

 Que cumplan la normativa de seguridad, marcado C€.

 Dispositivos de parada.
 Adaptadas ergonómicamente al uso.
 Etc.

Actualmente este apartado se mejora desde un correcto diseño ergonómico en fase de fabricación.

 Adaptar el ambiente (luz, ruido, temperatura…), a las necesidades del hombre en su puesto de trabajo. (ver
condiciones ambientales de los lugares de trabajo y RD 486/1997).

 Diseño ergonómico del puesto de trabajo. Se tiene en cuenta factores antropométricos a la hora de diseñar
equipos de trabajo, máquinas y herramientas para que éstas se adecuen al hombre evitando riesgos en su uso.

LA ERGONOMIA EN LA SALUD

La primera revolución industrial sólo se planteó adaptar el hombre a la máquina, debido al alto coste económico de
la máquina y el bajo coste de la mano de obra. Con el tiempo se produjo un vuelco en la solución del problema,
pensando que había que adaptar la máquina al hombre, conjugando el concepto de comodidad y mejora de los

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puestos de trabajo. Esta aplicación técnica no sólo contribuye al bienestar, sino también a la prevención de
accidentes y enfermedades laborales.

Ergonomía geométrica

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Las tres ramas clásicas de la ergonomía son la geométrica, la ambiental y la temporal. La primera se centra en la
relación entre el hombre y las condiciones métricas de su puesto de trabajo, estudiando los siguientes aspectos:

 Cargas posturales y físicas, tanto estáticas como dinámicas

y por componentes de actividad.

 Diseño del puesto de trabajo: altura de planos de trabajo, áreas y volúmenes de trabajo; elementos de trabajo:
asientos, mesas y de los medios físicos instrumentales (mandos, manivelas, herramientas); relaciones
métricas con dispositivos de seguridad (defensas, resguardos).

Ergonomía ambiental

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La ergonomía ambiental estudia las relaciones del hombre con todos los factores ambientales, y en ello guarda
similitud con la higiene en el trabajo. Aspira a conseguir el mayor bienestar del trabajador, eliminando los
elementos que atenten contra ello, aunque su presencia no llegase a producir enfermedad. El bienestar ambiental es
una sensación subjetiva de agrado, que se manifiesta cuando las funciones fisiológicas y psicológicas se realizan
con total normalidad y el rendimiento laboral alcanza su nivel máximo. En este tipo de ergonomía encontramos las
siguientes actuaciones:

 Sobre factores físicos. Factores del microclima, presión,

temperatura, humedad y velocidad de paso y renovación del aire;
luminosidad; estudio de fenómenos oscilatorios, ruidos y
vibraciones, para obtener comodidad.

 Sobre factores químicos, excluyéndose por higiene industrial y

también para conseguir bienestar. Es necesario obtener una pureza
pertinente del aire, así como su oxigenación y reciclaje.

Ergonomía temporal

La ergonomía tiene una rama muy amplia se define como la ciencia del trabajo.
Estudia el comportamiento del hombre en su entorno laboral y las condiciones que lo
rodean. Y sus objetivos buscan que el trabajador cumpla sus labores en condiciones de

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bienestar integral. Es aquella que estudia la fatiga y el descanso que debemos tener en cuenta en un sitio laboral con
el fin de estar bien física y psicológicamente también estudia la distribución semana de la jornada laboral para
evitar la fatiga física y mental, las horas extra que proponen algunas empresas y sus recomendaciones para vitar en
una situación de estrés o incomodidad física.

 Horas extras la jornada laboral es de 8 horas diarias o menos si así lo han pactado las partes y por regla
general las 8 horas se deben trabajar durante el día, así que, si se trabaja más de 8 horas al día, o se trabaja de
noche o un festivo o domingo, se debe pagar un recargo por ello.
 Pausas activas han sido una de las principales herramientas de la salud ocupacional para promover actividad
física enfocada a mejorar movilidad articular, realizar estiramientos y ejercicios que popicien cambios de
posición y disminución de cargas osteomusculares por mantenimiento de posiciones prolongadas y/o
movimientos de repetitivos durante la jornada laboral.

OBJETIVOS:

 Proteger la salud de las personas que me rodean.

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 Mejorar el grado satisfacción de los usuarios.

 Lograr que las personas tengan una buena postura en el puesto que se desenvuelvan
 Eliminar los daños que causa la ergonomía en los puestos de trabajo.
 Mejorar la postura de los trabajadores y evitar que estos sufran de alguna enfermedad a largo tiempo.
 Brindar una seguridad a los trabajadores y así estos puedan realizar bien su trabajo.

CONCLUSIONES:

 Seleccionar la tecnología para las herramientas y equipos de trabajo más adecuada al personal disponible.
 Controlar el entorno del puesto de trabajo.
 Detectar los riesgos de fatiga física y mental.
 Analizar los puestos de trabajo para definir los objetivos de la formación.
 Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada.
 Favorecer el interés de los trabajadores por la tarea y por el ambiente de trabajo.
 El trabajador es el principal actor de la seguridad por lo que debe informar de las disconformidades y dolencias
en su puesto de trabajo a las que considera está expuesto.
 Diseñar adecuadamente los puestos de trabajo para minimizar el Disconfort laboral y la aparición de
enfermedades profesionales.

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BIBLIOGRAFIA:

http://forestales.ibv.org/index.php?option=com_content&view=article&id=9&Itemid=136
https://riesgoslaborales.saludlaboral.org/portal-preventivo/riesgos-laborales/riesgos-relacionados-con-la-
hergonomia/ergonomia/
https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-salud-laboral-la-ergonomia-planificacion-13759
https://es.wikipedia.org/wiki/Ergonom%C3%ADa

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