Actividades para Padres Crianza Respetuosa

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Taller: “¿Cómo manejo y pongo límites respetuosos en casa?


Actividades para realizar en familia

❖ 100% equipo

 Descripción:

Los papás deben de aumentar al máximo la comunicación y coordinación entre


ellos, de modo que actúen como un verdadero equipo en la educación de los
hijos:

- Se pondrán de acuerdo en qué actitudes o conductas concretas quieren


mejorar o cambiar de sus hijos
- Se podrán de acuerdo en aquellas consecuencias naturales que respetarán
y en qué tipo de consecuencias lógicas implementarán, tomando en cuenta
las 3 Rs descritas en el taller.
- Una vez llegado a acuerdos, anunciarán a los hijos, las nuevas dinámicas
para la familia.
- Responderán a las actitudes y conductas de los hijos de la forma acordada
apoyándose mutuamente. En caso de desacuerdo, se retirarán para
discutirlo sin la presencia de los hijos para volver a llegar a un acuerdo.
- Todos los días o el día que haya habido necesidad de implementar estas
consecuencias, dedicarán un tiempo en pareja para comentar los aciertos
y mejoras de cada uno, buscando alternativas y soluciones para mejorar.

 Indicaciones:

Esta actividad está indicada cuando existen desacuerdos o se está buscando


implementar el uso de consecuencias naturales y lógicas en la familia. Se busca
que haya mayor comunicación y acuerdos al momento de la crianza de los hijos.

 A tener en cuenta:

Es importante que las actitudes y conductas estén expresadas en términos de


conductas concretas, visibles y fácilmente observables. Por ejemplo: “ser más
obediente” resulta algo muy ambigüo, en cambio “poner y recoger la mesa a la
hora de la comida” resulta ser algo mucho más concreto. Es esperable que los hijos
quieran poner a prueba esta nueva dinámica, por lo que es importante ser
consistentes, congruentes y firmes ante esta nueva dinámica.

Contacto:
Psic. Daniela Pérez FB: Más Jandi, Comunidad de Salud
Psicóloga Infantil Y Hospitalaria Cel: 5531995383 / Instagram: @mas_jandi
❖ Post-its positivos

 Descripción:

Cada uno de los papás o adultos de la familia, deberán dejar post-its a los hijos con
breves mensajes o dibujos positivos. Los post-its se esconderán en sitios poco
comunes, pero donde el niño(a) tenga muchas probabilidades de encontrarlos,
por ejemplo, bajo la almohada, dentro del refrigerador, dentro de su caja de
juguetes, etc…

 Indicaciones:

Esta tarea sirve para promover la consideración positiva en la familia. Los niños(as)
que reciben los post-it se sienten reconocidos y valorados; quien los escribe presta
más atención a los aspectos positivos de sus hijos(as) y aprende a valorarlos más. Si
en la familia se dan ya habitualmente muchos elogios (incluso un exceso de ellos),
esta tarea no es recomendable.

 A tener en cuenta:

Esta tarea es más eficaz si es secreta y si los destinatarios (los niños) no saben nada.
De esta forma, se añade el elemento sorpresa. Probablemente, no convenga
abusar de los post-its, por lo que no debería excederse de hacerse de forma
general una vez por semana de forma aleatoria, lo cual también favorece que los
elogios que se escriban sean genuinos.

❖ El buzón de caricias

 Descripción:

Juntos escojan y decoren una bonita caja de cartón y pónganla en algún lugar
importante de la casa, tal vez en el comedor o en la sala. Esta caja debe tener
una ranura en la tapa, de forma que sea como un buzón. Junto a la caja pongan
varios papelitos de colores, un color para cada miembro de la familia. Siempre que
alguien en la familia vea u oiga algo que dice o hace alguno de los demás que le
guste mucho, cogerá el papel del color que corresponde a esa persona y escribirá
“Me ha gustado mucho que hayas…”, o en el caso para los niños pequeños, dibujar
una acción que le haya gustado de otro miembro de la familia (ya sea papás o
hermanos, o entre la pareja). Después, meterá el papelito, doblado, en la caja de
caricias. Al final del día o de la semana, en una reunión familiar, pueden tomar la

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Psic. Daniela Pérez FB: Más Jandi, Comunidad de Salud
Psicóloga Infantil Y Hospitalaria Cel: 5531995383 / Instagram: @mas_jandi
caja de caricias, abrirla y que cada persona vaya leyendo o describiendo sus
papeles en voz alta.

 Indicaciones:

Esta tarea pretende motivar conductas positivas en la familia. Como sucedía con
la tarea de los post-its, quien recibe los elogios se verá motivado, pero quienes los
escriben estarán también atentos en buscar lo positivo. El hecho de abrir la caja de
caricias en familia crea un pequeño ritual que amplifica lo positivo.

 A tener en cuenta:

Se debe recordar que abrir la caja de caricias no debe convertirse en una ocasión
para intercambiar exigencias o reclamos (“Eso está muy bien, a ver si lo haces más
seguido”) ni descalificaciones (“No está mal, pero tendrías que haber hecho
mucho más”).

❖ El mural familiar

 Descripción:

En familia en alguna cartulina o rotafolio grande, elaboren un mural que represente


lo que ustedes buscan y quieren como familia, que recoja sus sueños y aspiraciones,
En este mural pueden dibujar, pegar recortes o fotos. Es importante que
previamente comenten esta representación para que estas aspiraciones sean
familiares y no individuales.

 Indicaciones:

Esta actividad está diseñada para promover un sentido de propósito en conjunto


en la familia, es decir, un consenso con respecto a lo que la familia quiere cambiar
o conseguir. Esta tarea requiere de un gran grado de cooperación en la familia, así
como de hacer a un lado las diferencias e intereses personales para trabajar en
uno o varios en conjunto.

 A tener en cuenta:

El crear previamente un clima de apertura, escucha y humor, puede ayudar a


estructurar esta actividad con indicaciones como de quienes serán los “directores

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Psic. Daniela Pérez FB: Más Jandi, Comunidad de Salud
Psicóloga Infantil Y Hospitalaria Cel: 5531995383 / Instagram: @mas_jandi
de orquesta” de la actividad o asignando roles específicos con los que todo se
sientan de acuerdo e indicando cómo se llevará a cabo esta actividad.

❖ El escudo familiar

 Descripción:

Entre todos diseñen y dibujen en una cartulina un escudo de la familia que


represente las cosas que valoran, sus cualidades como familia, aquello que los
hace únicos, sus aspiraciones, etc. Pueden acompañar al escudo con un animal o
frase que represente lo que plasmaron en el escudo.

 Indicaciones:

Esta actividad pretende ayudar a (re)descubrir y (re)construir un sentido de


identidad familiar, sobre todo tras un momento de crisis o cambio importante en la
familia (enfermedad, muerte, divorcio, etc.)

 A tener en cuenta:

Para contemplar a miembros importantes para la familia, se puede invitar a


participar de alguna forma a aquellos miembros que la familia considere
importantes en ese momento de cambio o crisis, preguntando o pidiendo
sugerencias para llevar a cabo la actividad.

Contacto:
Psic. Daniela Pérez FB: Más Jandi, Comunidad de Salud
Psicóloga Infantil Y Hospitalaria Cel: 5531995383 / Instagram: @mas_jandi

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