Tea Ias1
Tea Ias1
Tea Ias1
Mujeres embarazadas
Mujeres que están lactando exclusivamente
Menores de edad
Personas con cáncer, anemia, diálisis, con transplantes de órganos vitales
deben consultar a su médico.
Fase 1: Desintoxicación
Fase 2: Carga
Fase 3: Dieta hipocalórica de máximo 1200 calorías
Fase 4: Sellamiento
Es por ello que necesitamos limpiar todo tu cuerpo desde el sistema circulatorio,
respiratorio y sobre todo el sistema digestivo.
Esto lo logramos con el Iaso Tea, una infusión de 9 hierbas, totalmente orgánicas
y libre de cafeína. El Iaso Tea va a eliminar todas esas toxinas que te enferman.
Con la ayuda del Iaso Tea eliminaremos toda esa costra fecal que obstruye tu
intestino, de tal forma que puedes perder hasta 5 libras en 5 días, producto de la
desintoxicación.
La fase 1 de desintoxicación dura 7 días, en los cuales debes consumir el té de la
siguiente manera:
No consumir lácteos
No consumir licor
No consumir comidas demasiado grasosas o pesadas
En esta fase continúas con tu dieta normal, con la excepción de que no puedes
consumir lácteos, licor ni comidas demasiado grasosas o pesadas.
Puedes sazonar la carne pero sin usar condimentos que contengan azúcar, grasa
o almidón.
Con el fin de que tengas mejores resultados en esta dieta, te recomendamos
escoger carne orgánica.
Trata de ser muy consciente de que es lo que le estás metiendo a tu cuerpo. Lleva
un registro de tus calorías diarias.
Puedes hacer una ensalada con diferentes tipos de vegetales, solo asegúrate de
calcular correctamente los tamaños de tus porciones (2 tazas en total) y sus
calorías correspondientes.
¡No olvides!
Siempre lee las etiquetas de los ingredientes y ten cuidado con los azúcares
ocultos.
FASE DE SELLAMIENTO
Cuando ya hayas alcanzado tu peso ideal, o ya estás conforme con el nuevo peso,
debes hacer la fase de sellamiento de 5 días que consiste en:
Para mantenerte en el nuevo peso, puedes seguir tomando el Iaso Tea durante 3
meses más.
ALIMENTOS RESTRINGIDOS EN LA DIETA RESOLUTION DE 1200 CALORÍAS
Si fallas en consumir estos alimentos prohibidos te sentirás mal, con sensación de
náuseas y vómito, ya que tu cuerpo rechazará estos productos.
Lo ideal sería que los elimines de tu vida y todos esos productos que no aportan
ningún beneficio a la salud.
Con esta dieta descubrirás que tu cuerpo podrá degustar los alimentos naturales
sin adición de azúcar.
Hay un sin número de hormonas que trabajan en conjunto controlando las señales
de apetito, pero hay dos que se destacan. Son Ghrelina y Leptina.
No es muy difícil recordar los nombre, pues GRELINA es la que hace que nuestro
estomago ruja (grrr) cuando tenemos hambre y LEPTINA le dice al cerebro que ya
está satisfecho.
De ahí viene el comer calorías demás las cuales se almacenan como depósitos de
grasas.
Al igual que alimentos en alto contenido de proteína tales como: brócoli, coliflor,
brote de soja como parte del almuerzo y la cena.
Aún así es mejor que sus calorías sean de proteínas, grasas, frutas y
vegetales que son permitidos en el programa.
Es cierto que los alimentos de granos completos contienen mucha fibra, pero hay
muchas opciones de fibras en los alimentos permitidos de la lista.
Otro punto para considerar de los alimentos de granos completos, es que estos se
metabolizan rápidamente a diferencia de las proteínas y grasas, lo que a su vez
hará que tengas hambre mucho más rápido si los comes.
El cuerpo retiene la comida como estado de emergencia por las pocas calorías
que se consume, pero en ocasiones por más explicación que
reciban.
ROMPIENDO EL ESTANCAMIENTO
Si estás en un estado de estancamiento de peso, debes hacer la dieta de la
manzana de la siguiente manera: