L A I N T E L I G E N C I A

ADNEGA S'YADOT / SSALC S'YADOT OT EMOCLEW

LOOHCS DROFMAL / SSALC ECNEICS LAICOS

E M O C I O N A L
D A N I E L G O L E M A N

PROYECTOS
INTEGRADORES2 
L A U R A M A Y O R G A
S E B A S T I A N M A R I N
F E L I P E F O R E R O

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 H E INDICE
ADNEGA S'YADOT / SSALC S'YADOT OT EMOCLEW

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Introducción 03

L O
Importancia 04

Resumen 05-06

L
Habilidades 07-19

Conclusiones 10

Bibliografia 11

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 INTRODUCCIÓN
CUALQUIERA PUEDE ENFADARSE, ESO ES ALGO MUY SENCILLO. PERO ENFADARSE CON LA
PERSONA ADECUADA, EN EL GRADO EXACTO, EN EL MOMENTO OPORTUNO. CON EL
PROPÓSITO JUSTO Y DEL MODO CORRECTO, ESO, CIERTAMENTE, NO RESULTA TAN SENCILLO.
ARISTOTELES

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NOITCUDORTNI FEIRB / CIPOT S'YADOT

Este libro constituye una guía para dar  sentido a  lo

aparentemente absurdo.
Se pudo constatar la existencia de  dos tendencias contrapuestas, 
una que refleja la creciente calamidad de nuestra vida emocional y
la otra que nos parece brindarnos algunas soluciones sumamente
esperanzadoras.

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 IMPORTANCIA
SEMOCTUO DNA SNOITATCEPXE / SELUR DNA SEVITCEJBO SSALC

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Vivimos en una época en la que el De ahí la importancia de la inteligencia
entramado de nuestra sociedad parece emocional, porque constituye  el  vínculo
descomponerse aceleradamente, una época entre los sentimientos, el carácter y los
en la que el egoísmo, la  violencia  y la impulsos morales. Y si existen dos
mezquindad espiritual parecen socavar la actitudes morales nuestro tiempo necesita
bondad de nuestra vida colectiva con urgencia son el autocontrol y el
. altruismo

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 PARTE UNO
Explica la arquitectura emocional del cerebro  y una
RESUMEN de las coyunturas más desconcertantes de nuestra  vida, aquélla en que
nuestra razón se  ve  desbordada  por el sentimiento.

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PARTE DOS
El papel que desempeñan los datos neurológicos en esa aptitud vital básica que
SSUCSID S'TEL

denominamos inteligencia emocional tomar las riendas de nuestros impulsos

emocionales, comprender los sentimientos más profundos de nuestros
semejantes

PARTE TRES
Este modelo ampliado de lo que significa « ser inteligente» otorga a las emociones
un papel central en el conjunto de aptitudes necesarias para vivir. En la tercera parte
examinamos algunas de las diferencias fundamentales originadas por este tipo de
aptitudes:

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 PARTE CUATRO
las lecciones emocionales que aprendimos en casa y en la  escuela 
durante la niñez modelan estos circuitos emocionales tornándonos más
RESUMEN aptos —o más ineptos, en el manejo de los principios que rigen la
inteligencia emocional

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PARTE QUINTA
SSUCSID S'TEL

Explora cuál es la suerte que aguarda a aquellas personas que, en su

camino hacia la madurez, no logran controlar su  mundo emocional y 
de qué modo las deficiencias de la inteligencia emocional aumentan el
abanico de posibles riesgos

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 HABILIDADES

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 REPEED CIPOT EHT GNIDNATSREDNU

Los griegos llamaban sofrosyne a la virtud Habilidades emocionales como el ENTUSIASMO, La palabra empatía proviene del
consistente en el cuidado y la inteligencia en el el gusto por lo que se hace o el optimismo griego empatheia, que significa “sentir
gobierno de la propia vida.(templanza) a la representan unos estímulos ideales para el éxito. De dentro”, y denota la capacidad de
capacidad de contener el exceso emocional. La ahí que la inteligencia emocional constituya la percibir la experiencia subjetiva de
preocupación por gobernarse a sí mismo y controlar aptitud maestra para la vida. otra persona..
impulsos

AUTOCONTROL, EL EL ENTUSIASMO, LA LA EMPATÍA,

DOMINIO DE UNO APTITUD MAESTRA PONERSE EN LA PIEL
MISMO PARA LA VIDA DE LOS DEMÁS

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 AUTOCONTROL, EL
DOMINIO DE UNO MISMO

Los arrebatos emocionales y de

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calmarse a uno mismo estas habilidades se
pueden aprender y desarrollar,
YTIVITCA / NRAEL DNA YRT

especialmente en los años de la infancia en los

que el cerebro está en perpetua
adaptación. su aplicación en el caso del enfado y
la tristeza.

El enfado es una emoción negativa con un intenso poder

seductor, pues se alimenta a sí misma en una especie de
círculo cerrado, en el que la persona despliega un diálogo
interno para justificar el hecho de querer
descargar la cólera en contra de otro .

La tristeza es un estado de ánimo que lleva a la gente

a utilizar múltiples recursos para librarse de él

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 EL
ENTUSIASMO,
LA APTITUD

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MAESTRA PARA
NOISSES YLEVOL A ROF UOY KNAHT

LA VIDA.
Según C. R. Snyder, psicólogo de la
Universidad de Kansas, el entusiasmo
es algo más que la visión ingenua de
que todo irá bien; se trata de la
creencia de que uno tiene la voluntad
y dispone de la forma de llevar a cabo
sus objetivos, cualesquiera que estos
sean. 11 / 9
 CONCLUSIONES
Debemos aprender a reconocer

B
nuestras emociones, entenderlas y dominar los
pensamientos que van surgiendo en la en la

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interacción social con otras personas.
NOISSES YLEVOL A ROF UOY KNAHT

Ser equilibrado en una reacción emocional, saber

controlar las emociones y los sentimientos,
conocerse y auto-motivarse.Eso da al individuo la

E
capacidad de ser mejor persona, con mejores
relaciones, lo cual se refleja en su vida personal y
profesional.

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 BIBLIOGRAFIA

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YTIVITCA / NRAEL DNA YRT

Libro:
Goleman. D. (1996). la inteligencia
emocional. Barcelona: kairos, S.A.

imagenes:
https://cepymenews.es/la-inteligencia-
emocional-tambien-trabaja/
https://www.ticbeat.com/tecnologias/los-
rasgos-que-caracterizan-a-una-persona-
con-alta-inteligencia-emocional/

El problema no radica en las emociones en sí sino en su

conveniencia y en la  oportunidad de su expresión. Aristoteles
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