S16. s1 - Material - Presentación

MOTIVACIÓN Y
EMOCIÓN
UNIDAD IV
Ámbitos de aplicación
Clase N° 16
¿QUÉ HICIMOS
LA CLASE
PASADA?
Logro
Al concluir la sesión el estudiante

podrá establecer la vinculación de
la motivación y emoción en el
ámbito deportivo y otras áreas
profesionales para identificar
estrategias idóneas.
Veamos el siguiente video
https://www.youtube.com/watch?v=pUP4b
OT2_Ao
LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA
Los Psicólogos deportivos estudian aspectos

tan diferentes como la personalidad, la
motivación, el liderazgo, la dinámica de
grupo, la violencia, el bienestar psicológico o
los pensamientos y las emociones de los
deportistas.
El objetivo de la P.D. es la comprensión de

los factores psicológicos que intervienen en
el ejercicio físico y el deporte, además de
tratar de dar solución a los problemas
asociados con la práctica deportiva: estrés,
insatisfacción, tensión psíquica, fracaso,
bournout, etc.
LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA: OBJETIVOS
Diferenciar la actividad (juego o deporte)

en la que se va a intervenir, ya que esta
precisión va a definir los objetivos, el tipo
de intervención y el seguimiento
profesional.
• Juego: actividad que tiene un fin en sí
misma, es agradable y perdura durante
toda la vida. Combina factores
psicológicos, físicos, tácticos,
pedagógicos y de costumbres que
ayudan a la socialización del sujeto.
• Deporte: expresión ampliada del juego
que entraña todas las características
anteriores además de incluir otra que lo
diferencia y lo define : el agonismo.
LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA: OBJETIVOS
AGONISMO: es el impulso del hombre por medirse con otros

semejantes (fútbol, tenis, ajedrez…), consigo mismo
(halterofilia, saltos...) y/o con la naturaleza (montañismo).
Señalaremos cuatro objetivos diferentes de la práctica
deportiva:
a) Aprendizaje motriz (deporte escolar).
b) Deporte como profesión (alta competición).
c) Deporte como salud y/o integración (rehabilitación).
d) Deporte como ocio y disfrute (animación deportiva).
LA MOTIVACIÓN DEPORTIVA
Gran cantidad de trabajos en Psicología del deporte están

relacionados con el concepto de motivación.
- Entrenadores – MOTIVAR - deportistas.
- Educadores – MOTIVAR - niños inactivos.
- Monitores y fisioterapéutas – MOTIVAR – alumnos.
Aunque la motivación es esencial para el éxito de todos estos

profesionales, muchos no entienden bien la cuestión.
MOTIVOS PARA PRACTICAR DEPORTE
Cada deportista puede tener un motivo diferente

o más de un motivo para dedicarse al deporte de
su elección.
• Algunos apuntan a las experiencias previas de
aprendizaje como causa de la iniciación
deportiva.
• Otros alegan como causa principal la
oportunidad que le proporciona el entorno
social para sentirse competente.
• Otros más pretenden que la razón reside en la
necesidad de aprobación, afecto, estima o
admiración por parte de las personas
significativas para el sujeto.
Lista de motivos que podrían decidir a deportistas jóvenes a

comprometerse en actividades deportivas:
✓Mejorar habilidades.
✓Divertirse.
✓Mejorar la salud y el estado físico.
✓Estar con los amigos.
✓Lograr éxito.
✓Experimentar excitación/emociones.
PERSPECTIVAS MOTIVACIONALES
Aunque existen muchas perspectivas individuales, la mayoría de las personas

encajan la motivación en una de estas tres orientaciones generales:
a) Orientación centrada en el participante o en el rasgo (la conducta es una
función de las características individuales). La personalidad, las necesidades y
los objetivos son los determinantes de la conducta.
b) Orientación centrada en la situación (el nivel de motivación esta
determinado principalmente por la situación).
c) Orientación interaccional (participante en situación). La motivación no
deriva únicamente de los factores del participante (personalidad, intereses,
objetivos), ni sólo de factores situacionales (estilo del entrenador, historial,
ambiente de equipo), sino de la interacción de estos dos factores.
PARTICIPANTE EN
SITUACIÓN
FACTORES
FACTORES
SITUACIONALES
PERSONALES
- Instalaciones y
Personalidad
recursos
Intereses
Estilo del entrenador
Metas
Éxitos y derrotas
DIRECTRICES PARA AUMENTAR LA MOTIVACIÓN
❖ Tener en cuenta tanto los factores personales como los

situacionales.
❖ Conocer los motivos que están en el origen de la
implicación de los deportistas.
❖ Estructurar el entorno y cambiar el ambiente para
aumentar la motivación.
❖ Trabajar el liderazgo, factor trascendental para entender
el nivel de motivación.
❖ Modificar la conducta para evitar los motivos no
deseables.
PERSPECTIVA REALISTA DE LA MOTIVACIÓN
La motivación es una variable clave tanto del aprendizaje

como de la ejecución deportiva.
Pero, no es la única variable que influye (lesiones, calidad
del equipo contrario, sobreentrenamiento, fracaso en
aprendizaje de nuevas destrezas, etc.).
También son importantes los factores fisiológicos, bio-
mecánicos, sociológicos, médicos y técnico-tácticos.
Hay que identificar las influencias no motivacionales en el
rendimiento y aprender a evaluar si tales factores pueden ser
cambiados con mayor o menor facilidad.
USO DE RECOMPENSAS EN EL
DEPORTE
• El punto de vista que considera que la motivación interna y la

externa son dos sumandos que contribuyen a incrementar el
rendimiento ha sido cuestionado en la actualidad.
• Se argumenta que premiar a los deportistas por realizar
actividades en las cuales ya están interesados puede convertir el
juego en trabajo, haciendo que disminuya su motivación interna.
• Uno de los primeros investigadores que ha sometido a
experimentación la relación entre recompensas externas y
motivación interna ha sido E. Deci (1971).
• Resultados contradictorios.
TEORÍA DE LA EVALUACIÓN COGNITIVA
• Para explicar los contradictorios efectos de las recompensas sobre

la motivación interna, E. Deci (1975) sugirió el modelo explicativo
denominado: Hipótesis de la Evaluación Cognitiva.
• Según esta teoría, toda recompensa tiene, potencialmente, un
aspecto control (medio para controlar la conducta) y un aspecto
informativo (medio para informar sobre la calidad de la actuación).
• El efecto de una recompensa dependerá de cuál de estos aspectos
predomine en una situación particular.
Aspecto control.
➢Deci (1975) defiende que cuando las personas tienen una
verdadera motivación interna para realizar una actividad
(disfrutan realizándola y se sienten competentes para
realizarla) la causa de su comportamiento reside dentro de
ellos mismos.
➢El deportista, por tanto, cuando percibe que la intención de
una recompensa es controlar su actuación, el aspecto control
de esta recompensa se convierte en primordial y trae consigo
la disminución en su gusto por actuar (disminuye la motivación
interna).
Aspecto informativo.
• Deci (1975) mantiene que las personas están internamente
motivadas respecto a aquellas actividades que les hacen sentirse
competentes.
• Cuando una recompensa aumenta el sentimiento de competencia y
autoestima de una persona, aumenta, asimismo, su motivación
interna.
• Si la recompensa hace sentir a un deportista menos competente,
su autoestima disminuye y hay un descenso de la motivación
interna.
• No es el hecho de dar una recompensa, es el reconocimiento de la
valía lo que hace que aumente la motivación intrínseca.
INTENSIFICACIÓN DE LA MOTIVACIÓN INTERNA
El desarrollo de estrategias que incrementan la satisfacción, diversión y
disfrute, asociadas al deporte, contribuye a aumentar la motivación
interna.
➢Subrayar los progresos personales.
➢Asegurar experiencias de éxito.
➢Participar en las decisiones que atañen a la práctica deportiva.
➢Utilizar refuerzos verbales y no verbales.
➢Establecer objetivos realistas.
➢Hacer más divertidos los entrenamientos.
La clave es conseguir que los deportes competitivos se estructuren de tal
forma que sean un reto para el deportista y al mismo tiempo le
proporcionen oportunidades para la creatividad (el disfrute “engancha” a
largo plazo).
Actividad
Foro de sesión de clases

Conclusión y Reflexión Final

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MOTIVACIÓN Y

Al concluir la sesión el estudiante

Los Psicólogos deportivos estudian aspectos

El objetivo de la P.D. es la comprensión de

Diferenciar la actividad (juego o deporte)

AGONISMO: es el impulso del hombre por medirse con otros

Gran cantidad de trabajos en Psicología del deporte están

- Entrenadores – MOTIVAR - deportistas.

- Educadores – MOTIVAR - niños inactivos.

- Monitores y fisioterapéutas – MOTIVAR – alumnos.

Aunque la motivación es esencial para el éxito de todos estos

Cada deportista puede tener un motivo diferente

Lista de motivos que podrían decidir a deportistas jóvenes a

Aunque existen muchas perspectivas individuales, la mayoría de las personas

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