ALEXANDER LARRARTE RAMOS 717290

VEGA GRANADOS CARLOS FERNANDO 722647

MATRIZ DE EVALUACION BIOMECANICA Y MENTAL

TECNICA DE EVALUACION
AREA DE TRABAJO PUESTO DE TRABAJO BIOMECANICA

Se Realizan evaluaciones
biomecánicas de esfuerzos
estáticos coplanarias a partir
de la postura adoptada, a la
carga y la frecuencia y
duración de los esfuerzos,
que permite conocer el
riesgo de sobrecarga por
articulación, la carga
máxima recomendable, y la
estabilidad de la postura.

de la secretaria
PAULA VALENTINA, nos
permite cuantificar el riesgo
SECRETARIA JARDIN INFANTIL ergonómico asociado a
puestos de trabajo en
oficinas o con uso de
pantallas de visualización de
datos

evalúalas condiciones de
trabajo, tanto en su
vertiente física, como en la
relacionada con la carga
mental y los aspectos
psicosociales. Es un método
de carácter general que
contempla de manera global
gran cantidad de variables
que influyen sobre la calidad
ASISTENTE SST JARDIN ergonómica del puesto de
INFANTIL trabajo

ADMINISTRATIVOS
ADMINISTRATIVOS

Evalúa las condiciones de

trabajo, tanto en su
vertiente física, como en la
relacionada con la carga
mental y los aspectos
psicosociales. Es un método
de carácter general que
contempla de manera global
gran cantidad de variables
REPRESENTANTE LEGAL JARDIN que influyen sobre la calidad
INFANTIL ergonómica del puesto de
trabajo

LUCIANA, es contadora del

jardín infantil y nos permite
cuantificar el riesgo
ergonómico asociado a
TESORERA JARDIN INFANTIL puestos de trabajo en
oficinas o con uso de
pantallas de visualización de
datos. CHECK LIST, es una
lista de comprobación de
principios ergonómicos
básicos aplicados a 128
ítems que proponen
intervenciones ergonómicas
de bajo coste, permitiendo
aplicar mejoras practicas a
condiciones de trabajo ya
existentes.
 HERNAN domiciliario, nos
permite identificar el riesgo
relacionado con las tareas
en las que se realizan
levantamientos manuales de
carga, íntimamente
relacionados con la lesiones
lumbares

DOMICILIARIO JARDIN
INFANTIL

Nuestro conductor del jardín

infantil nos permite evaluar
la exposición de los
trabajadores a riesgos
debido al mantenimiento de
posturas inadecuadas que
pueden ocasionar trastornos
en los miembros superiores
del cuerpo. permite estimar
la sensación térmica global
de los presentes en un
ambiente térmico
determinado mediante el
calcio de voto Medio
Estimado y el porcentaje de
personas Insatisfechas

CONDUCTOR JARDIN INFANTIL

OPERATIVOS
 Se realiza evaluacion con la
persona encargada de el
area de cocina ya que este
trabajo la carga postural es
dinamica y devido a ello se
pueden generar desordenes
traumaticos y musculo
esqueleticos

COSINERA JARDIN INFANTIL

Nuestro bodeguero nos

permite determinar los
pesos máximos aceptables
para diferentes acciones
como el levantamiento, el
descenso, el empuje, el
BODEGUERO arrastre y el transporte de
cargas
CA Y MENTAL

JUSTIFICACION DEL ESTRATEGIAS DE

METODO PREVNECION

Se utilizó este método Programa de pausas

debido a que las activas y capacitación
secretarias deben de de riesgos musculo -
realizar durante su esqueléticos, y
jornada laboral muchos posibles enfermedades
movimientos que son
de manera repetitiva, y
de igual manera
sostienen una postura
prolongada, y en
muchas ocasiones sus
posturas no son las
más adecuadas, las
condiciones de su
puesto de trabajo las
medidas adecuadas y
ergonómicas que le
ayuden a estar en un
lugar de trabajo
cómodo y seguro

se escogió este método Capacitaciones

debido a que la mentales y la
persona que desarrolla realización de
este cargo tiene una pahuasactivas,
responsabilidad dentro ejecución de un
de la empresa muy programa de bienestar
grande y debe de
mantenerse muy
concentrado en lo que
hace de igual manera
debe de manejar su
estrés y su genio, para
lograr ser un buen
funcionario.
escogimos este método Realizarpahuasactivas,
debido a la capacitaciones de
responsabilidad que manejo de la memoria
debe de tener un y desordenes musculo-
representante legal, esqueléticos
debido a que este es el
motor principal de
cualquier organización,
es quien debe de tomar
las decisiones, y que
toda la responsabilidad
acarrea sobre ellos en
caso de dejar pasar
errores.

Utilizamos estos dos Realizar capacitaciones

métodos con el fin de que permitan ejercitar
lograr evaluar la carga la memoria, y tener en
laboral de la cuenta el programa de
trabajadora, debido a pausas activas.
que la responsabilidad Realizar inspecciones
dentro de este cargo mensuales sobre los
implica que está muy puestos de trabajo con
concentrada, para no el fin de identificar los
tener equivocaciones y aspectos negativos es
esto le genera carga su cargo como en su
mental y física, de igual puesto, para lograr
manera las posturas soluciones de mejora.
inadecuadas y sus
movimientos
repetitivos
 El uso de los EPP,
capacitaciones en el
manejo adecuado de
cargas, pausas activas,
capacitaciones en la
identificación de
posibles riesgos
Escogimoseste método, latentes a los cuales se
ya que este cargo encuentran expuestos
indica salir a la calle a diario
llevar cajas, maletas
entre otras cosas y
siempre los mensajeros
en moto lo
cualmantienen
unalabor de
movimiento repetitivo,
el peso que deben de
cargar en su espalda, y
la cantidad de riesgosa
los cuales se
encuentran expuestos
a diario
Programa de
capacitaciones
referente a todos los
temas de seguridad
vial, estilos de vida
saludable, posturas
adecuadas,
realizaciónde pausas
activas

Escogimos este método

debido a que la función
que ejercen los
conductores, es de
manera prolongada y
las sillas muchas veces
no son ergonómicas lo
cual puede generarles
dolores osteo-
musculares, de igual
forma en los vehículos
la temperatura no es
muy adecuada, los
sistemas que tienes los
vehículos de modelos
antiguos como los
buses y micro buses
escolares, tienden
mucho a recalentar la
parte de la cabina del
vehículo por su
acondicionamiento del
motor
Se utilizó este método Concientizar el
debido a que el trabajador de utilizar
personal que la bora en posturas adecuadas en
la cosina deben de la realizacion de su
realizar durante su labor, Disponerle de
jornada laboral muchos zapatos ergonomicos y
movimientos que son ropa aireada con
de manera repetitiva, y sistemas de ventilacion
de igual manera en el area de homo
sostienen una postura por las altas
prolongada, y en temperaturas - realizar
muchas ocasiones sus pausas activas
posturas no son las
más adecuadas, las
condiciones de su
puesto de trabajo las
medidas adecuadas y
ergonómicas que le
ayuden a estar en un
lugar de trabajo
cómodo y seguro

Estemétodo lo Capacitaciones, sobre

escogimos por que los el adecuado manejo
bodegueros durante su de las carga, realizar
labor tienen que pausas activas,
realizar diferentes utilizaciónde todos los
aviamientos con la EPP necesarios y
carga, lo cual este reglamentarios, para
métodose ajusta a su desempeñar dicha
cargo labor
PUESTO DE TRABAJO METODOLOGIA BIOMECANICA JUSTIFICACION
BIO-MEC, realiza evaluaciones Se utilizó este método
biomecánicasde esfuerzos debido a que las secretarias
estáticoscoplanariasa partir de la deben de realizar durante
postura adoptada, la carga y la su jornada laboral muchos
frecuencia y duraciónde los esfuerzos, movimientos que son de
permite conocer el riesgo de sobrecarga manera repetitiva, y de
por articulación, la carga igual manera sostienen una
máximarecomendable, y la estabilidad postura prolongada, y en
de la postura. muchas ocasiones sus
ROSA, es un check Liss que posturas no son las más
permite cuantificar el riesgo adecuadas, las condiciones
ergonómicoasociado a puestos de de su puesto de trabajo las
trabajo en oficinas o con uso de medidas adecuadas y
pantallas de visualizaciónde datos ergonómicas que le ayuden
a estar en un lugar de
trabajo cómodo y seguro

SECRETARIA
 METODOLOGIA DE CARGA JUSTIFICACION
MENTAL
El objetivo del Método de Se utilizó este método debido a que las
Evaluación de Factores secretarias deben de realizar durante su
Psicosociales desarrollado por jornada laboral muchos movimientos
el INSHT es obtener la que son de manera repetitiva, En
información necesaria para resumen, podemos proponer una lista
detectar las condiciones de medidas a tomar para prevenir la
psicosociales desfavorables en fatiga mental:
una situación de trabajo mental • Adaptar la carga de trabajo a las
o intelectual de una secretaria capacidades del trabajador.
implica que el cerebro recibe • Procurar dotar a las tareas de un nivel
unos estímulos a los que debe de interés creciente.
dar respuesta, lo que supone • Controlar la cantidad y la calidad de la
una actividad cognitiva, que en información tratada.
Psicología se conoce como • Proporcionar la formación y el
procesamiento de la entrenamiento adecuados.
información, y que de una • Adecuar, en relación con la tarea, el
manera muy simplificada número y la duración de los periodos de
podríamos decir que consta de descanso.
las siguientes fases • Mantener dentro de los valores de
confort los factores ambientales (ruido,
iluminación, temperatura, etc.)