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    Querida Yo, Merezco Que Me Trates Mejor

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    Karen Santos
    Este documento es una carta dirigida a uno mismo en la que se pide tratarse mejor. En la carta se critica la autocompasión excesiva y la tendencia a enfocarse solo en las debilidades en lugar de valorar las fortalezas. También se pide dejar de usar nombres negativos para referirse a uno mismo y en cambio valorarse a uno mismo. Por último, la carta anima a retarse a uno mismo para crecer personalmente y a vivir la vida con pasión.

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    Querida Yo, Merezco Que Me Trates Mejor

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    Karen Santos
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    Este documento es una carta dirigida a uno mismo en la que se pide tratarse mejor. En la carta se critica la autocompasión excesiva y la tendencia a enfocarse solo en las debilidades en lugar de valorar las fortalezas. También se pide dejar de usar nombres negativos para referirse a uno mismo y en cambio valorarse a uno mismo. Por último, la carta anima a retarse a uno mismo para crecer personalmente y a vivir la vida con pasión.

    Título original

    Querida yo, merezco que me trates mejor

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    Este documento es una carta dirigida a uno mismo en la que se pide tratarse mejor. En la carta se critica la autocompasión excesiva y la tendencia a enfocarse solo en las debilidades en lugar de valorar las fortalezas. También se pide dejar de usar nombres negativos para referirse a uno mismo y en cambio valorarse a uno mismo. Por último, la carta anima a retarse a uno mismo para crecer personalmente y a vivir la vida con pasión.

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    Este documento es una carta dirigida a uno mismo en la que se pide tratarse mejor. En la carta se critica la autocompasión excesiva y la tendencia a enfocarse solo en las debilidades en lugar de valorar las fortalezas. También se pide dejar de usar nombres negativos para referirse a uno mismo y en cambio valorarse a uno mismo. Por último, la carta anima a retarse a uno mismo para crecer personalmente y a vivir la vida con pasión.

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    Querida yo, merezco que me trates

    mejor.

    A continuación, unas palabras para esa parte de nosotros que nos


    señala, critica y sabotea.

    Querida yo, merezco que me trates mejor. Aprovecharé esta ocasión en que estás
    frente al espejo para decirte cómo me haces sentir. ¿Alguna vez te has parado a
    pensar que lo que me dices te lo dices a ti misma? He tolerado toda clase de cosas,
    desde descalificaciones hasta críticas. ¿Por qué eres tan poco amable conmigo?,
    ¿acaso te has olvidado de que somos la misma persona? Quiero que sepas que esta
    no es una carta de reclamo. Querida yo, para eso te bastas sola.  Lo que
    quiero lograr con esta carta es que entiendas que tienes muchas cosas que no
    ves. Deja de prestar atención solo a lo que nos daña.
    Deja de autocompadecerte
    Querida yo, ¡la cantidad de veces que te he escuchado quejarte de mí, es inmensa!
    No muestras mucho respeto por lo que somos. La autocompasión parece ser uno
    de tus deportes favoritos y ni siquiera te permites ver lo bueno que tenemos.
    Tan solo vas por la vida preguntándote por qué no tienes lo que mereces. ¿Has
    pensado que tienes más de lo que valoras? Me gustaría que por un momento te
    pararas frente al espejo y en lugar de criticar  tu nariz, tu cara o tu barriga
    agradecieras por las piernas que te dejan moverte.

    ¿Y si dejas de ponerme nombres?


    Cada vez que tienes oportunidad se te ocurre un nombre nuevo. El problema es que
    nunca es uno que te haga sentir bien. Querida yo, ¿qué tal si te esfuerzas un poco
    y por fin entiendes que tus características físicas no te definen? ¡En serio!
    Piénsalo y verás que es cierto.
    En lugar de llamarme “FEA” podrías llamarme “VALIOSA”. En serio,  deja de
    verme solo desde lo negativo. Eres más que eso. Eres inteligente, eres agradable,
    eres amiga, eres HERMOSA.
    Si es verdad que ese defecto que tanto te molesta te parece tan grande, trabaja
    para cambiarlo. De nada te servirá pasar la vida quejándote una y otra vez. De
    verdad, me gustaría que, así como embelleces tu exterior, trabajes en tu interior.

    No solo merezco que me trates mejor. También podrías esforzarte


    por socializar  con personas que te hagan ser mejor. Personas que te ayuden a ver
    lo bueno de ti y que te ayuden a mejorar cada día. Deja atrás los chismes y todas
    esas tonterías que no nos ayudan. ¿Por qué no sales mejor con esa amiga que
    siempre que te ve te dice que te ves hermosa? Lo eres, solo necesitas creerlo.

    Rétanos
    ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que creías que no lograríamos? Querida
    yo, a veces pienso que de verdad no me conoces. Temes ponerte nuevos retos
    porque temes fracasar. Lo irónico es que ya fracasaste cuando te convences de
    que no lo lograremos. No importa de qué se trate, quiero que me retes a ir más
    allá. Rompamos límites y alcancemos nuestros sueños. Trato de decírtelo a través
    de anhelos y esperanzas, pero tú solo respondes pensando en la realidad.
    ¿Me puedes decir qué es la realidad? Porque, así como lo veo, la realidad es solo
    aquello que te permites aceptar. ¡Déjame demostrarte todo el potencial que tienes!

    Querida yo, sé tú misma


    Lo último que te quiero pedir es que vuelvas a ser tú.  Entre tantas
    obligaciones, miedos, dudas y frustraciones ya no sé dónde hemos quedado. Tan
    solo te pido que vuelvas a ser esa niña que reía a carcajadas y se ilusionaba.
    Por favor, no me dejes a un lado. Querida yo, yo soy tú y solo te pido que
    vivamos con pasión y como si el mundo se acabara hoy. No sé si mañana
    estemos aquí para volver a intentarlo.

    Sé que la vida es dura y que te han desilusionado. También sé que has llorado
    muchas veces porque te rompieron el corazón. Pero la vida es eso: amar, crecer,
    reír,  llorar, ilusionarnos y volver a empezar.

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