Desprogramacion Sobrepeso Emocional Abandono

Tipos de
sobrepeso
emocional:
Abandono
CONFLICTO DE ABANDONO
Y SU DESPROGRAMACIÓN
• KINGDOM HEART•
. - QUÉ ES EL INCONSCIENTE?
El inconsciente es como el ordenador de nuestro cuerpo y

como tal consta de diferentes programas.
La función de nuestro inconsciente es mantenernos vivos.
Unos "programas" se usan a nivel físico, por ejemplo, sabe

qué hacer para que respiremos o nuestro corazón no deje de
latir o qué tienen que hacer los riñones para funcionar, etc.
Otros "programas" se usan a nivel emocional, por ejemplo,

sabe qué hacer cuando sentimos que estamos en peligro
porque nos ataca un tigre, es decir, nos hace liberar
adrenalina y eso nos hace correr sin tan siquiera ser
CONFLICTOS
conscientes que haríamos el récord en los 100 metros lisos
si realmente nos persiguiera ese tigre.
.- CUÁNTO MANDA EL INCONSCIENTE EN

NUESTRO CUERPO?
El 95%. El resto manda el consciente, en clara minoría.

. - CUÁL ES EL IDIOMA DEL INCONSCIENTE?
El inconsciente no entiende de tiempo, no diferencia entre

pasado o presente. Nuestro inconsciente no distingue entre
real o imaginario, entre virtual o tangible.
Por tanto, para instalar los programas en nuestro ordenador,

a través del inconsciente le tenemos que hablar en su
idioma.
.- CUÁL ES EL IDIOMA
C O N F L I CDEL
T O S CONSCIENTE?
El consciente entiende nuestro idioma, cuando por ejemplo
le decimos a nuestro cuerpo, en este caso a las manos:
.- vamos a escribir o a pintar y, lo hacemos.
. - QUÉ ES UN CONFLICTO?
Un conflicto es algo que vivimos en nuestra vida y

necesitamos de una solución o respuesta para saberlo
gestionar.
En la mayoría de casos dichas "respuestas=programas" se

instalan en nuestro ordenador durante nuestra niñez.
Hay conflictos que vivimos y ya tenemos un programa

instalado que nos proporciona la respuesta. Pero hay otros
conflictos en los que no tenemos dicha respuesta, porque
no hay programa instalado.
Estos conflictos son los

C Oque
N F L vivimos
I C T O S de forma repentina, en
soledad y los cuáles
Y SU DnoE Ssabemos
P R O G R Acómo
MACIÓgestionarlos
N porque
no tenemos dicho programa instalado en nuestro
inconsciente=ordenador. Pero lo peor de todo, aunque
alguien le diga a nuestro consciente cómo solucionarlo,
nuestro inconsciente no lo puede asimilar, porque él no
habla nuestro idioma.
. - CUÁNDO SABEMOS QUE HEMOS VIVIDO
UN CONFLICTO SIN "PROGRAMA"
INSTALADO?
Como nosotros no sabemos cómo gestionar ese conflicto

sufrido en soledad, de forma repentina y sin solución, acaba
afectándonos y aparece UN SÍNTOMA .
Nuestra biología cree que estamos en peligro, por tanto, va a

buscar una solución para gestionar dicho problema.
.- ¿QUÉ ES UN "SÍNTOMA"?.
CONFLICTOS
Cualquier tipo de enfermedad.
.- ¿QUÉ ES EL SOBREPESO?
Un síntoma de una "enfermedad". El sobrepeso es una

proporción desequilibrada al alza de agua o grasa en
nuestro cuerpo. Igualmente la falta de grasa o agua, también
es un síntoma de una enfermedad.
. - ¿PARA QUÉ SE GENERAN LOS SÍNTOMAS?
Para que hagamos conscientes esos programas que el

inconsciente no sabe gestionar.
Ejemplo: Cuando fui niña sufrí abuso sexual. Ese hecho,

como yo no sabía cómo gestionarlo de forma consciente, mi
cuerpo se sintió en peligro, por lo que como sabe que correr
para escapar de ese depredador no era la solución, aprendió
a poner grasa alrededor de mis partes reproductivas como
sistema de defensa.
Hasta que no encontremos

C O N F Lun programa
ICT OS que instalar en
nuestro ordenador
Y S Uque
DES sepa
P R Ogestionar
G R A M A C Imejor
ÓN la respuesta a
ese conflicto que vivimos, nuestro cuerpo seguirá poniendo
más grasa en esa zona en particular para sentirse protegido
y que está a salvo de "depredadores".
TIPOS DE SÍNTOMAS
.- ABANDONO.-
Ejemplo: Cuando fui niña, quizás algún día, alguien se

olvidara de venirme a buscar al colegio y me hizo esperar.
Entonces se produjo en mí un conflicto de abandono que no
supe gestionar.
Quizás ahí no apareció el síntoma, pero puede ser que más

adelante tuviera una pareja y esa pareja llegara tarde o no
estuviera conmigo cuando
C O N F Lmás loSnecesitaba y eso hizo que
ICTO
me volviera a sentir abandonada. Entonces como mi cuerpo
se sentía en peligro y no tenía respuesta para esa situación,
empezó a buscar los recursos en él para dejar de sentirse en
peligro.
Por tanto, quizás empezó a poner grasa dentro de su cuerpo

porque así no se sentía desprotegida ni abandonada.
.- DESPROGRAMACIÓN DEL CONFLICTO DE
ABANDONO.-
Vamos a intentar proporcionarle a nuestro inconsciente un

programa diferente para que no tenga que usar la grasa
como solución a eso que hay pendiente de saber gestionar.
Piensa en una situación en la que SÍ te hubieras sentido

protegida. Tómate tu tiempo. Ejemplo: Un día me caí y vino
mi hermano para curarme. Como lloraba me abrazó fuerte y
después mientras íbamos a casa, buscó un flor para mí y me
la regaló para que me hiciera olvidar el dolor. Cuando
llegamos a casa, me sentó en el sofá y me curó la herida. Me
llevó la merienda al sofá y se sentó a mi lado mientras
mirábamos una película de aventuras juntos. Cada poco me
CONFLICTOS
preguntaba si estaba mejor, cosa que así era. Ya ni me
acordaba del dolor. Me sentí muy protegida por él.
Bien, pero ésto era un ejemplo, piensa en algo de tu vida

que realmente te sintieras protegida. Cuando lo tengas,
busca un elemento de esa situación que fuera como un
símbolo de lo vivido. En el ejemplo de antes, podría ser la
flor, una margarita o la que fuera.
ABANDONO.-
Ahora piensa una situación que vivas en la actualidad en la

que te sientas abandonada.
Coge un folio en blanco y muchos colores. Respira varias

veces, cierra los ojos y visualízala y dibuja esa situación. Da
igual cómo salga, utiliza los colores que escoja tu mano, sin
abrir los ojos.
Déjate llevar, no te preocupes por la bonito o no del dibujo,
eso no es lo importante.
CO
Cuando sientas que ya N F acabado,
has L I C T O S abre los ojos.
Mira el dibujo y relájate. Mientras lo estés mirando, escucha
a tu cuerpo. Qué sientes? te duele el cuello?, te duele el
estómago? las piernas?. Lo que sea, buscar tres sensaciones
corporales.
ABANDONO (continuación).-
Cuando las tengas, escríbelas en la parte de atrás del dibujo.
Ahora, vuelve al dibujo y empieza a llenar el dibujo del

símbolo que habías escogido antes. En el caso del ejemplo,
sería la margarita.
Llena todo el dibujo de tu símbolo. Cuando acabes, vuelve a

hacer lo mismo. Mira el dibujo y escucha tu cuerpo. Sientes
lo mismo que antes?.
Escríbelo en la parte de
C Oatrás
N F L I del
C T Ofolio.
S Si han cambiado las
sensaciones corporales, bien, si son las mismas, repite este
ejercicio con diferentes situaciones en las que te sientas
abandonada hasta que poco a poco las sensaciones
incómodas que sienta tu cuerpo vayan despareciendo.
Escríbeme si te apetece hablar del tema.
Soy Eva.
Mi mail es:
yourkingdomheart@gmail.com.
Y mi web, que espero que algo puedas aprovechar de

ella es:
https://evakingdomheart.com/
CONFLICTOS
Puedo acompañarte
Y S U D E Sen
P Reste
OGRA camino
M A C I Ó Nde sanar tu
autoestima si te apetece. Un abrazo

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El inconsciente es como el ordenador de nuestro cuerpo y

La función de nuestro inconsciente es mantenernos vivos.

Unos "programas" se usan a nivel físico, por ejemplo, sabe

Otros "programas" se usan a nivel emocional, por ejemplo,

.- CUÁNTO MANDA EL INCONSCIENTE EN

El 95%. El resto manda el consciente, en clara minoría.

El inconsciente no entiende de tiempo, no diferencia entre

Por tanto, para instalar los programas en nuestro ordenador,

Un conflicto es algo que vivimos en nuestra vida y

En la mayoría de casos dichas "respuestas=programas" se

Hay conflictos que vivimos y ya tenemos un programa

Estos conflictos son los

Como nosotros no sabemos cómo gestionar ese conflicto

Nuestra biología cree que estamos en peligro, por tanto, va a

Un síntoma de una "enfermedad". El sobrepeso es una

Para que hagamos conscientes esos programas que el

Ejemplo: Cuando fui niña sufrí abuso sexual. Ese hecho,

Hasta que no encontremos

Ejemplo: Cuando fui niña, quizás algún día, alguien se

Quizás ahí no apareció el síntoma, pero puede ser que más

Por tanto, quizás empezó a poner grasa dentro de su cuerpo

Vamos a intentar proporcionarle a nuestro inconsciente un

Piensa en una situación en la que SÍ te hubieras sentido

Bien, pero ésto era un ejemplo, piensa en algo de tu vida

Ahora piensa una situación que vivas en la actualidad en la

Coge un folio en blanco y muchos colores. Respira varias

Cuando las tengas, escríbelas en la parte de atrás del dibujo.

Ahora, vuelve al dibujo y empieza a llenar el dibujo del

Llena todo el dibujo de tu símbolo. Cuando acabes, vuelve a

Y mi web, que espero que algo puedas aprovechar de

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