2° Matriz Smart

GUIA DE TRABAJO - PRODUCTO 2
Matriz de Estrategias y Actividades para el

logro de Objetivos y Metas
SMART 1
 Redacta 4 objetivos SMART personales y/o académicos a corto plazo que te
conlleven a ser un vallejiano exitoso.
MIS OBJETIVOS SMART

APELLIDOS Y NOMBRES:
ESCUELA: Administración
Meta a corto plazo: Ejercitarme

S Ejercitarme
M Realizar ejercicio y alimentarme de manera correcta
A Establecer una rutina de ejercicios con una duración de 1 hora diaria y realizarla
R Mejorar mi salud y empezar a dejar mi vida sedentaria
T Ver resultados notables en 4 meses.
Mi objetivo 1: Poder volver a ejercitarme como lo hacía antes de pandemia y poder
mejorar mi salud.
Meta a corto plazo: Levantarme temprano

S Levantarme temprano
M Dormir mínimo 8 horas diarias
Realizando mis deberes a tiempo para poder tener tiempo suficiente para
A descansar.
Poder asistir a clases o lugares a los que necesito llegar a tiempo y también poder
R mejorar mi salud.
T En un mínimo de 3 meses, practicando lo establecido de manera diaria.
Mi objetivo 2: Mi objetivo es poder levantarme temprano para así poder reforzar mi
puntualidad, asistir a clases temprano y poder comprender de inicio a fin, también así
podre cuidar mi salud mental y física.
Meta a corto plazo: Culminar mi II ciclo con éxito
S Culminar mi II ciclo con éxito
M Obtener notas altas aprobatorias
A Realizando las actividades solicitadas de manera adecuada, creativa y a tiempo.
Poder realizar mi postgrado. conseguir un buen empleo, satisfacción y orgullo
R personal.
T En 3 meses que es lo que falta para culminar el ciclo
Mi objetivo 3: Poder lograr calificaciones altas ya que es de muchísima importancia
para mí, así podré realizar mi postgrado, tener una buena referencia en mi cv que
ayudara a conseguir un buen empleo, y obviamente para satisfacción y orgullo
personal.
Meta a corto plazo: Reforzar mi puntualidad

S Ser más puntual
M Llegar a la hora indicada a cualquier actividad o deber que tenga.
A Realizar un horario con tiempos fijos, alistarme antes y poder salir minutos antes.
R Reforzar un valor importante que sé que es con el que tengo algunos problemas.
T En 3 meses
Mi objetivo 4: Poder ser más puntual en el plazo de tiempo establecido, y así poder
cumplir con todo lo que deba de cumplir a tiempo, eso contribuye a mi imagen y
responsabilidad.
MATRIZ SMART 2
Plan de Acción:
Matriz de Estrategias y Actividades
Objetivos SMART Estrategias Actividades
Realizar una rutina con ejercicios varios y
- Hacer una rutina de enfocados en cada parte del cuerpo que
Mi objetivo 1: Poder volver a ejercicios debo trabajar y que se realice en el tiempo
de 1 hora.
ejercitarme como lo hacía antes
Considerar una dieta balanceada con
de pandemia y poder mejorar mi - Hacer dieta saludable alimentos que me den energía suficiente
salud. para todo lo que debo hacer en mi día.
Realizar los ejercicios en un espacio amplio
- Realizar los ejercicios
e hidratarme.
Mi objetivo 2: Poder levantarme - No sobrecargarme de Realizar mis tareas en su tiempo para no
temprano para así poder reforzar tareas acumularlas.
Realizar todo a tiempo, meditar un poco
mi puntualidad, asistir a clases
- Dormir 8 horas diarias antes de dormir, relajarme y dormir
temprano y poder comprender de
relajada 8 horas.
inicio a fin, también así podre Colocar una alarma antes de dormir para
cuidar mi salud mental y física. - Utilizar alarma calcular el tiempo que estoy durmiendo y
poder levantarme a tiempo.
Ingresar a clases temprano y atender las
Mi objetivo 3: Poder lograr clases de inicio a fin, realizar anotaciones y
- Prestar atención a clases
calificaciones altas ya que así hacer consultas en caso tenga dudas para
podré realizar mi postgrado, tener poder entender todo.
Evaluar la actividad que tengo y ver que
una buena referencia en mi cv que
- Realizar mis tareas con cosas le puedo agregar para que sea más
ayudara a conseguir un buen creatividad llamativo y por supuesto la información
empleo, y obviamente para requerida sea la precisa.
satisfacción y orgullo personal. Realizar mi actividad con anticipación y
- Entregar mis tareas a
poder enviarla ni bien esté lista para
tiempo
asegurarme de que las entregué a tiempo.
Mi objetivo 4: Poder ser más Establecer en un horario, los tiempos
puntual en el plazo de tiempo - Realizar un horario necesarios para cada actividad que debo
establecido, y así poder cumplir realizar al día.
Colocar alarmas para poder estar al tanto
con todo lo que deba de cumplir a - Utilizar alarmas
de las cosas que debo hacer en el día.
tiempo, eso contribuye a mi - Salir o entregar mis Anticiparme con la entrega de pendientes
imagen y responsabilidad. deberes con minutos de o si debo salir a algún lugar, considerar
anticipación adelantarme minutos para poder llegar a
tiempo.

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Meta a corto plazo: Ejercitarme

Meta a corto plazo: Levantarme temprano

Meta a corto plazo: Reforzar mi puntualidad

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