Este documento presenta estrategias para mejorar la comunicación en el trabajo y en la vida social. Propone prestar atención al lenguaje corporal y tono de voz, desarrollar la empatía para comprender otras perspectivas, elegir el medio de comunicación apropiado para cada situación, mejorar las habilidades de escucha activa, y practicar la comunicación no verbal frente al espejo.
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Este documento presenta estrategias para mejorar la comunicación en el trabajo y en la vida social. Propone prestar atención al lenguaje corporal y tono de voz, desarrollar la empatía para comprender otras perspectivas, elegir el medio de comunicación apropiado para cada situación, mejorar las habilidades de escucha activa, y practicar la comunicación no verbal frente al espejo.
Este documento presenta estrategias para mejorar la comunicación en el trabajo y en la vida social. Propone prestar atención al lenguaje corporal y tono de voz, desarrollar la empatía para comprender otras perspectivas, elegir el medio de comunicación apropiado para cada situación, mejorar las habilidades de escucha activa, y practicar la comunicación no verbal frente al espejo.
Este documento presenta estrategias para mejorar la comunicación en el trabajo y en la vida social. Propone prestar atención al lenguaje corporal y tono de voz, desarrollar la empatía para comprender otras perspectivas, elegir el medio de comunicación apropiado para cada situación, mejorar las habilidades de escucha activa, y practicar la comunicación no verbal frente al espejo.
La comunicación es una de las habilidades más valoradas en el ámbito del trabajo, ya que permite a los trabajadores entenderse a sí mismos y a los demás, con el fin de construir relaciones positivas, agilizar procesos en las tareas y lograr el cumplimiento de los objetivos previamente establecidos, a través de los distintos canales (cara a cara, escritos, gráficos, digitales u otros). ESTRATEGIA DE UNA BUENA COMUNICACIÓN EN LO LABORAL Presta atención a tu lenguaje Las comunicaciones no se tratan solamente de lo que dices, sino también, de cómo lo dices. Fíjate de corporal y al tono de voz no estar con los brazos cruzados o de no mostrar desinterés. Muchas veces, el lenguaje corporal no tiene nada que ver con la situación actual; puedes estar cansado o estresado por algo que sucede en tu vida personal. Pero los miembros de tu equipo, quienes tal vez no conozcan el contexto, podrían ver tus reacciones y suponer que estás enojado o molesto por algo. Particularmente en el caso de las conversaciones más duras, intenta relajar el lenguaje corporal y las expresiones faciales para evitar transmitir cualquier señal no intencionada. DESARROLLAR LA Desde hace un tiempo atrás se habla de la empatía como la EMPATÍA solución a todos los problemas dentro de la empresa. Si bien esta sentencia se trata de una exageración, es cierto que nos encontramos frente a un punto imprescindible para una comunicación de calidad y el buen funcionamiento de la empresa. Tanto es así que se está convirtiendo en una auténtica fuente de ingresos para las compañías internacionales. La empatía trata de entender, de observar al otro, de ponerse en su lugar; interiorizar reacciones y respuestas. De esta forma, la comunicación se hace fácil y anulas el factor sorpresa, acudes al lenguaje apropiado y el feedback es satisfactorio. ESTRATEGIA DE UNA BUENA COMUNICACIÓN EN LO SOCIAL
1. Interactuar con otros
Encuentre maneras de profundizar las
conversaciones con amigos, familiares y compañeros de trabajo cercanos o practique sus habilidades de conversación haciendo preguntas abiertas. Elige el medio correcto.
Utiliza tu percepción para acercarte a la gente de la
manera correcta, en ocasiones una llamada puede ser más personal y efectiva que un correo, en otras, tendrás mejores resultados si envías un correo breve y claro. 3. Desarrolla tus habilidades de escucha Tan importante como poder compartir sus propios pensamientos es ser un oyente activo. Al hacerlo, permite que otros se sientan cómodos compartiendo sus ideas y aportes. Practica tus habilidades para escuchar manteniendo el contacto visual, usando la comunicación no verbal como asentir cuando estás de acuerdo y hacer preguntas aclaratorias cuando escuchas algo que no entiendes. 4. Practica frente al espejo. En una conversación frente a frente o ante un grupo de personas no siempre es fácil hacernos conscientes de nuestro lenguaje corporal.
Por ello Vickie Austin, fundadora de la empresa de asesoría
profesional CHOICES Worldwide, recomienda utilizar una técnica de comunicación denominada ‘mirrioring’.
Consiste en observar el lenguaje corporal de nuestro
interlocutor e imitarlo de manera sutil., por ejemplo, si la otra persona afirma con la cabeza, hacer lo mismo segundos después. Con esta práctica es posible hacer sentir más cómoda y abierta a la otra persona y podemos obtener mayor empatía de su parte.
Lenguaje Corporal: Aprende a hablar con cualquiera, domina la comunicación no verbal, analiza a las personas y decodifica el comportamiento humano para protegerte contra la psicología oscura, la manipulación y la PNL.