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    Trastorno de Ansiedad Por Separación

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    ADAMARI GARCIA CHACON
    El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno mental que causa que los niños se angustien demasiado cuando se separan de sus padres o cuidadores, preocupándose de que algo malo les pueda pasar a sus padres durante la separación. Los síntomas incluyen dificultades para despedirse, miedo de que algo malo le pase a la familia, berrinches al separarse, y necesidad de estar en contacto con los padres. Los niños con este trastorno tienen miedo y ansiedad que interfieren con su vida normal como ir a la escuela

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    Trastorno de Ansiedad Por Separación

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    ADAMARI GARCIA CHACON
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    El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno mental que causa que los niños se angustien demasiado cuando se separan de sus padres o cuidadores, preocupándose de que algo malo les pueda pasar a sus padres durante la separación. Los síntomas incluyen dificultades para despedirse, miedo de que algo malo le pase a la familia, berrinches al separarse, y necesidad de estar en contacto con los padres. Los niños con este trastorno tienen miedo y ansiedad que interfieren con su vida normal como ir a la escuela

    Descripción original:

    Ansiedad por separacion

    Título original

    Trastorno de ansiedad por separación

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    El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno mental que causa que los niños se angustien demasiado cuando se separan de sus padres o cuidadores, preocupándose de que algo malo les pueda pasar a sus padres durante la separación. Los síntomas incluyen dificultades para despedirse, miedo de que algo malo le pase a la familia, berrinches al separarse, y necesidad de estar en contacto con los padres. Los niños con este trastorno tienen miedo y ansiedad que interfieren con su vida normal como ir a la escuela

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    El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno mental que causa que los niños se angustien demasiado cuando se separan de sus padres o cuidadores, preocupándose de que algo malo les pueda pasar a sus padres durante la separación. Los síntomas incluyen dificultades para despedirse, miedo de que algo malo le pase a la familia, berrinches al separarse, y necesidad de estar en contacto con los padres. Los niños con este trastorno tienen miedo y ansiedad que interfieren con su vida normal como ir a la escuela

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    ¿Qué es el trastorno de ansiedad por separación?

    El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno de salud mental que hace que los
    niños se angustien demasiado cuando se separan de sus padres o cuidadores. Les
    preocupa que algo malo les ocurra a sus padres durante la separación. Es normal que los
    niños pequeños sientan un poco de inquietud al separarse, pero este tipo de ansiedad es
    más extrema. Con el trastorno de ansiedad por separación, el miedo y la ansiedad se
    interponen en la vida normal, por ejemplo, al ir a la escuela o en las reuniones de juego
    con otros niños.
    Los síntomas del trastorno de ansiedad por separación suelen aparecer durante el
    preescolar y en los primeros años de la escuela primaria.
    ¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad por separación?

     Tener dificultades para despedirse de los padres


     Tener miedo de que le ocurra algo malo a un miembro de la familia durante la
    separación
     Berrinches cuando tengan que dejar a sus padres o cuidadores
     Una necesidad abrumadora de saber dónde están los padres y de estar en
    contacto con ellos por teléfono o por mensajes de texto
     Seguir constantemente a uno de los padres por toda la casa
     Tener pesadillas en las que les ocurren cosas malas a los miembros de la familia
     Síntomas físicos como dolores de estómago, de cabeza y mareos
     No querer ir a la escuela o a las reuniones de juego con otros niños
    Los niños más pequeños se ponen nerviosos en el momento de la separación. Los niños
    mayores se ponen ansiosos cada vez que piensan que se avecina una separación.
    Estrategias de afrontamiento y apoyo:
    1. Mantén una actitud positiva
    Los niños perciben mucho más el lenguaje no verbal que el verbal, así que si tu hijo pasa
    por un mal momento por la escuela, debes apoyarlo y mostrarte tranquilo y confiado,
    evita estar nervioso o con lágrimas en los ojos. Demostrar calma y apoyo…
    2. Usa un objeto que le de confianza
    Muchos niños tienen un peluche o muñeco que llevan siempre consigo y con el que
    incluso duermen y si es el caso de tu hijo, puedes preguntarle la noche previa a la escuela
    si quiere llevarlo a la escuela para que la haga compañía.
    Aunque parezca artificial, la asociación positiva que tiene el niño con ese objeto será
    suficiente para que se sienta más confiado.
    3. No te asomes al dejarlo
    Asomarse por la ventana del salón del pequeño es el peor error, ya que si el niño se queda
    llorando y te ve, aumentará su angustia porque pensará que irás por él en ese momento o
    que estarás asomándote con frecuencia para darle confianza.
    Eso solo hará que el niño se la pase buscándote durante todo el día mirando hacia la
    ventana porque el estímulo es tan poderoso que su cerebro no puede olvidarlo
    fácilmente.
    4. Haz una rutina
    Tener una rutina bien establecida es clave para que el niño no llore al dejarlo en la
    escuela, ya que los ayuda a sentirse más seguros sobre cómo van a funcionar las cosas.
    Así que ten preparada la mochila una noche antes, haz la merienda y sal con tiempo para
    llegar puntual a la clase, así evitarás momentos de estrés que empeoren la situación para
    tu pequeño.
    5. Evita las recompensas
    Es muy tentador decirle al pequeño que si deja de llorar y entra a la escuela le
    compraremos luego un juguete o un dulce, sin embargo, este tipo de chantajes no
    ayudan, por el contrario, solo hacen que el niño pierda confianza en su propia capacidad.
    6. Despídete bien
    Cuando un niño llora al dejarlo en la escuela, lo peor que puedes hacer es dejarlo y huir
    rápidamente sin que se dé cuenta. Esto solo hará que tu hijo se sienta más desamparado y
    que hasta desconfié de ti.
    Tampoco se trata de que sea una despedida larga, solo procura darle un fuerte abrazo y
    un beso, diciéndole lo mucho que lo quieres, no desaparezcas sin haberle dicho nada.

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