Unidad 3 - Paso 4 - Análisis y aplicación de Modelos en Salud

Estudiante:
Gisela López Pacheco

Tutora:
Zenith Johana Vides

Grupo:
403032_40

Universidad Nacional Abierta y A distancia Psicología

Aguachica, Cesar
2022
OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL
Construir una estrategia didáctica tendiente a sensibilizar sobre la necesidad de asumir
estilos de vida saludable de la comunidad del barrio villa country.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
 Examinar los estilos de vida en la comunidad del barrio villa country, con el fin de
analizar la situación actual, las fortalezas y debilidades frente al estilo de vida que
poseen.

 Desplegar una estrategia didáctica que aporte al mejoramiento del estilo de vida de
la comunidad donde la actividad física vaya acompañada de reflexiones adecuadas a
las necesidades de la población asistida.

 Analizar los cambios generados luego de la implementación de la estrategia el

colegio Marco Tulio Fernández, con el fin de establecer la pertinencia de la misma.
PLAN DE ACCIÓN HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

Se entiende por tener unos buenos hábitos y estilos de vida saludables que generen una
buena salud en la persona. Se basa en tener actitud y comportamientos beneficiosos que
conlleven a tener unos resultados físicos fisiológicos saludables a largo o corto plazo. En
cuanto a esto se podrían resaltar algunos factores importantes para lograr unos estilos de
vida saludables: Realizar una actividad física moderada. Tener una actividad física
moderada ayuda a prevenir enfermedades físicas y contribuye a tener una buena salud física
y mental. Principalmente ayuda para que los problemas de peso, de metabolismo y
cardiovasculares no aparezcan de forma precoz en la sociedad.
La nutrición adecuada es uno de los pilares más importantes para que las personas sean más
saludables, productivas físicamente, y además contribuye a que aprendan con más facilidad.
Tener una dieta saludable ayuda a las personas a prevenir enfermedades que están
relacionadas con la nutrición. Aportan una cantidad adecuada de nutrientes que el cuerpo
necesita
La Estrategia mundial de la OMS organización mundial de la salud sobre régimen
alimentario, actividad física y salud expone las medidas necesarias para apoyar una
alimentación saludable y una actividad física periódica. La Estrategia exhorta a todas las
partes interesadas a adoptar medidas en los planos mundial, regional y local para mejorar
los regímenes de alimentación y actividad física entre la población. La OMS ha establecido
el Plan de acción de la estrategia mundial para la prevención y el control de las
enfermedades no transmisibles con miras a ayudar a los millones de personas que ya están
afectados por estas enfermedades que duran toda la vida a afrontarlas y prevenir las
complicaciones secundarias. El Plan de acción se basa en el Convenio Marco de la OMS
para el Control del Tabaco y la Estrategia mundial de la OMS sobre régimen alimentario,
actividad física y salud, y proporciona una hoja de ruta para establecer y fortalecer
iniciativas de vigilancia, prevención y tratamiento de las enfermedades no transmisibles.
 Análisis del caso desde las Teorías en Salud.

  Creencias Comportamientos Actitudes

Teoría de Creencias en Establecer medidas como El acercamiento y Generar un ambiente de

Salud trabajo social y apoyo acompañamiento por parte de motivación e interés,

espiritual, han sido factores la comunidad, es un factor posibilita que tanto

que buscan llegar y atraer a que posibilita el interés de quienes consumen, como

las personas que consumen cooperar en la rehabilitación y las demás personas de la

las sustancias psicoactivas, la formación de estrategias comunidad, se vean

sin embargo, no son para restablecer las medidas participes en la

suficientes para la de salud, que favorezcan a fomentación de

rehabilitación y generar quienes son consumidores y a prevención de estas

una mejor condición de las personas cercanas.   sustancias y de

vida a dichas personas. promoción en la salud.

Prevención a factores de

riesgo como el consumo de Manejo y gestión de

sustancias psicoactivas riesgos a través de

Terapias motivacionales.
trabajando desde modelo de estrategias para evitar
Atención preventiva.
corte cognitivo conductual, molestias a nivel
Personal capacitado para la puesto que el elemento individual en la salud, la
prevención de cognitivo calidad de vida y el
drogadicciones bienestar de los
(opinión), a través de su
Más interés por partes las reforzamiento determinará la
entidades territoriales de actitud en su expresión individuos,

salud realizando campañas

materializada hacia el Y quienes les
para poder desarrollar
consumo de sustancias rodean ,estas estrategias
actividades interactivas
psicoactivas se deben
dirigidas desde la niñez ,
por consiguiente, su centrar en la promoción
en las que se  resalte la

forma cómo desde cada actitud acerca de un de hábitos y Prácticas

entorno se puede fortalecer objeto, es necesario Saludables y de

factores protectores y autocuidado para evitar al
que atienda a la información
preventivos donde se les máximo conductas de
que se
den a conocer desde las riesgo que aumenten la
le trasmite, que comprenda el
escuelas como las vulnerabilidad al
argumento
sustancias psicoactivas
consumo de sustancias
generan y sus conclusiones
psicoactivas.
descontroles directos en el y que, al experimentar
.
sistema nervioso
o anticipar los beneficios

central, que desencadenan

que van aparejados con
procesos que afectan
el nuevo punto de vista,
directamente la conciencia,
acepte cambiar su
orientación y demás

Opinión y su actitud.
funciones psíquicas del
"(Martín-Baró, 1985:
individuo, teniendo
 repercusiones directas en el 251).

comportamiento individual

Y colectivo.

Teoría de la Acción Las personas quienes son La conducta de ejercer un Las actitudes se asocian

Razonada/Acción consumidoras de control o manejo de lo que con las creencias acerca

planeada (TAR/TAP) estupefacientes no siempre conlleva a consumir de los resultados de la

son conscientes del daño sustancias psicoactivas, se conducta y con la

en la salud que esto les puede dar en las personas evaluación de los

causa, sobre todo cuando según lo que asimilan en el mismos; también se

recién caen en esta entorno, la forma en como los asocian con la percepción

práctica, por lo tanto, para pares demuestren un interés que tiene la persona

generar un cambio en en que se realice el cambio y acerca de lo que piensan

dichas personas, lo en que se brinde apoyo, sus pares significativos

principal es que estos promueve que dichas de la importancia de

acepten que están siendo personas crean que pueda ser poner en práctica el

afectados y alterados. posible y que se presentaran comportamiento

los recursos necesarios para (creencias normativas) y

Actividades donde se
ello. con la motivación de la
fomente positivamente los
persona para complacer
beneficios de no consumir
(estar de acuerdo) o no a
sustancias psicoactivas
 y a tener expectativas esos pares.

favorables

acerca de los beneficios

que se pueden obtener con

su no uso,

teniendo en

Cuenta además a las

personas que están en su

entorno (amigos,

familiares, etc.)

valorando de manera

Positiva el hecho de que

ellos quieran recuperarse

La Teoría de la Al tener la intención de Llevar a cabo conductas a Realizar motivaciones

Autoeficacia ejercer un cambio que partir de reforzadores, por medio de estímulos

promueva el promueve que se estipulen reforzadores, contribuye

restablecimiento de la pautas que conduzcan al logro a que las personas que

salud, se requiere que las de habilidades que fomentan desean rehabilitarse

personas involucradas la transformación con ejecuten diversas

tengan la convicción de resultados adecuados, de acciones constantemente

que se puede elaborar el modo que se realicen acciones porque se ha generado

cambio, de que existen las en pro del objetivo que se una postura de
medidas que posibilite la haya propuesto, es así, como convicción en que se

restauración positiva que el comportamiento se va puede llevar a cabo un

conlleve a un buen modificando, contribuyendo a buen resultado si se

resultado. los factores saludables. esfuerzan por ello.

Trabajar con con ellos Talleres donde se les enseñe Programas que incluyan

desde la Persuasión Social formas de establecerse la realización de

la cual consiste en metas atractivas y actividades físicas en

convencer a una persona desafiantes realizar con ellos forma regular , estos

que posee las habilidades y un ejercicios de autoanálisis comportamientos

capacidades necesarias en el que determinen de saludables brinda muchos

para desarrollar manera objetiva sus fortalezas beneficios psicológicos y

efectivamente una y debilidades con el propósito emocionales, Puede

determinada  tarea. Cuando de tomarlas en consideración ayudarles a controlar la

a una persona se le en este proceso de fijación de depresión o la ansiedad es

persuade verbalmente, metas de dejar atrás el una estrategia saludable

tiende a realizar más consumo de sustancia para sobrellevar el

esfuerzo y a mantenerlo psicoactivas.. consumo de sustancias

más tiempo que cuando psicoactivas

duda de sí misma, esto con

el fin de que puedan lograr

su meta de salir de las

drogas.
Teoría de la Se podrían realizar Actividades y talleres donde Realizar observaciones

motivación a la programas donde se les se les motive producir desde la psicología , de

Protección (TMP) motive a la parte cambios en su ambiente, a que forma indirectas, para

deportiva, y participación sean capases de seleccionar luego construir

con la comunidad ya que la información de su entorno, deductivamente un

esto exige un compromiso procesarla y transformarla de cuerpo de proposiciones

físico, psicológico y social. acuerdo a las necesidades que que enuncian hipótesis

El estudio de la se les presentan, realizando con funciones

motivación, también exige los comportamientos descriptivas, predictivas

tomar en consideración la pertinentes en su proceso de y, fundamentalmente,

interconexión que se adaptación continúa. explicativas acerca de los

produce entre los diversos fenómenos psicológicos,

factores que intervienen en concebidos y

el proceso de decisión, que denominados desde el

tiene como resultado una consumo de sustancias

acción concreta, y que se psicoactivas

expresa y manifiesta en un

contexto sociocultural que

define las oportunidades y

límites del comportamiento

puesto en acción (Maehr y

Zusho, 2009).
Factores  -Ambiente toxico

Predisponentes:  -Crianza de pares con adicciones

 -Pobreza
(elementos, estímulos o
 -Deserción escolar
factores que
 -Afectaciones emocionales y motivacionales.
predisponen para la

adopción del  -Influencia social

comportamiento  Estar vinculado con pares desviantes

 Estar expuesto con frecuencia a situaciones familiares de conflicto y

problema)
violencia y al consumo de sustancias ilícitas y alcohol en el hogar
 
 La impulsividad. La impulsividad esta mediada por muchos factores

(incluso genéticos) pero como rasgo de personalidad se asocia a conductas de

mayor consumo y riesgo. Así mismo la impulsividad, como falta de

control

 Tolerancia heredada. Resulta que cuando el cerebro identifica la droga

como el entorno habitual y hay tolerancia

 Alteración innata o adquirida de los receptores dopaminérgicos, si hay

menor número de ellos se aumenta el riesgo a la adicción

 Inicio del consumo en edades tempranas

 Ser hijo de padres adictos aumenta el riesgo de padecer una adicción por

 Tener otras adicciones (juego, sexo, etc…) predispone también a un mayor

 riesgo para las adicciones a “sustancias”

 Las experiencias de trauma y abuso en la infancia también aumentan el

riesgo.

 Problemas psicológicos (depresión, ansiedad…)

 Los factores económicos, sociales y culturales también influyen

Factores  -Atención de padres

Reforzadores:  -Apoyo psicosocial

(Elementos o factores  -Prevención del consumo de sustancias psicoactivas por medio de charlas y

que acentúan o talleres.

refuerzan el  Apoyo social con un entorno emocional adecuado. Buena integración en el

mantenimiento de la mismo.

 Buenas estrategias de afrontamiento. Alto auto control.

conducta problema)
 Infancia correcta con buenas figuras de apego y vigilancia paterna. Una

disciplina consistente y con límites, sin dejar de lado el afecto.

 Correcta educación sobre drogas y adicción.

 Rasgos de personalidad resilientes y baja impulsividad.

 Ausencia de trastornos mentales (o estar estabilizado/en tratamiento)

ENFOQUE CUALI-CUANTITATIVO Los debates actuales de la ciencia abogan por un

pluralismo metodológico, donde las investigaciones, la elección del método y de las

técnicas provengan de distintos horizontes epistemológicos, y la división entre métodos

cuantitativos pueda diluirse Aspectos complementarios de los métodos, Kaplan (1964)

indicó una serie de características o claves de distinción entre las dos perspectivas: La

dicotomía entre explicación y comprensión, mientras que la perspectiva Cuantitativa hace

hincapié en la objetivación, medición, explicación, la cualitativa pone el acento en la

comprensiva del sentido dado por los actores sociales a los fenómenos.17 Sin embargo al

ser el objetivo de las ciencias llegar a codificar el conocimiento, es necesario que se

vinculen los elementos cognitivos que se persiguen en el proceso de comprensión con los

procesos algebraicos y estadísticos que son característicos de la fragmentación explicativa.

La combinación de los instrumentos de recolección de información posibilita

Complementariedad. En los primeros momentos de la investigación la recolección de datos

puede darse de una manera mixta, buscando identificar cuáles serán los datos más fuertes y

necesario para el estudio. En los procesos de investigación donde los datos que consolidan

algunos aspectos son cuantitativos, suelen ser de mucha utilidad las estrategias cualitativas
en la fase exploratoria y de construcción del problema, mientras que en aquellas que los

datos fuertes son interpretativos,

Desde el punto de vista del análisis, la complementariedad se da en la medida que el

análisis cuantitativo posibilita mediciones y lecturas topológicas de los objetos de estudio,

puesto que se basa en relaciones ordinales entre los objetos, mediciones expresadas, en

cantidades extensivas formalizadas mediante lenguaje matemático. Esto permite ver un

sistema que articula y estructura al conjunto de objetos y fenómenos estudiados, por medio

de la estadística y sus datos absolutos y relativos Por otro lado, el análisis cualitativo se

formaliza en la construcción de los grupos de información a partir de los cuales se pueden

construir mapa de tipo conceptual y semántico y con los cuales pueden sintetizarse los

procesos y estructuras indagadas a lo largo de la investigación. Estos dos tipos de análisis

se complementan en la medida que uno pueda alimentar la reflexión del otro, posibilitando

avanzar en la búsqueda de relaciones y la explicación e interpretación del fenómeno

estudiado, ya se utilizándose como fases del proceso uno antes que el otro o como

subsidiarios en un mismo momento y proceso de la investigación. Los enfoques de

investigación cualitativo y cuantitativo, han sido siempre tipificados como tradiciones

diferentes, sin embargo, en el estado actual del desarrollo de la ciencia, la búsqueda de una

mirada holística a las realidades, hace necesario que los métodos dialoguen y permitan que

su uso posibilite el acceso más profundo a los hechos y fenómenos de la realidad.

 Conclusiones

Se concluye de la unidad que es importante realizar la aplicación de los instrumentos y el

análisis de contenidos propuestos para el desarrollo de esta fase, donde se evidencia todos

los factores de salud que están asociados para el desarrollo .

Las teorías expuestas permiten analizar el comportamiento que presentan los consumidores

de sustancias psicoactivas en sus respectivas fases, puesto a que muchos en medio de las

circunstancias son conscientes del daño que se están causando, sin embargo, no tienen la

suficiente fuerza de voluntad para cambiar del todo, por lo que, los modelos dados dan a

conocer que dicho cambio se da poco a poco y en sus respectivas fases o procesos. Por lo

tanto, el caso dado en esta fase sobre “Las Ollas” deja en evidencia que este procedimiento

lleva tiempo y requiere de un acompañamiento en el cual se maneje la drogadicción, por lo

cual, llevar a cabo las estrategias de intervención que permitan la prevención de consumo

de drogas, es un proyecto que posibilita que los demás niños y adolescentes caigan en esta

problemática.
 Referencia bibliográfica

Flórez, L. (2007). Psicología Social de la Salud. Promoción y prevención. Manual

Moderno. Bogotá. D.C. Recuperado

de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2819/pdfreader/psicologia-social-de-la-salud

Flórez, L. (2006). La Psicología de la Salud en Colombia. Pontificia Universidad Javeriana.

Bogotá. D.C. Recuperado

de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?docID=3186157

Martínez Cifuentes, C. (7, 12, 2018). OVI. Acción Psicosocial en salud. [Archivo de

video].Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/22603