PERCEPCION

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MBP School of Coaches

El entrenamiento de la percepción
5 Estratégias didácticas
para entrenar la
Percepción
1 2 3 4 5
Juego de Juego de Juego de Juego de Juego Real
Disponibilidad Posesión Posición Invasión Condicionado
Discontínua
JUEGO DE DISPONIBILIDAD (1)
Contenido
Percepción de los espacios próximos.
Descripción
Juego de disponibilidad contínuo de 4 contra 2 en un espacio de 15x12m.
dividido en 4 sub-espacios iguales. El objetivo será el de mantener el balón el
máximo de tiempo posible sin que nos lo roben los defensores.
Los atacantes, cada vez que pasan el balón a un compañero, deben cambiar
obligatoriamente de sub-zona. Los 4 sub-espacios deben estar siempre
equilibrados, por lo tanto, si uno de ellos está más de 3 segundos sin atacantes,
contará como un balón perdido.
Pasados 3 minutos, cambiaremos de roles los jugadores.
1
JUEGO DE DISPONIBILIDAD (2)
Contenido
Giro de cabeza.
Descripción
Juego de disponibilidad analítico, donde participarán 3 jugadores. 2 de ellos con
1 balón, y 2 conos en las manos (uno de cada color), y otro jugador en el
centro, entre 2 conos de esos mismos colores.
Durante 2 minutos, el jugador del centro deberá hacer uso de su giro de cabeza
para identificar qué cono está mostrando el jugador a su espalda, e ir a tocar y
recibir el balón del jugador de frente en el cono de ese color.
Pasados 2 minutos, cambiaremos el rol del jugador del centro.
1
JUEGO DE POSESIÓN (1)
Contenido
Descripción
Jugaremos un 5vs5 más un comodín ofensivo interior. El espacio de juego será
de 36x30m. Dentro de este espacio en el centro tendremos una zona de
puntuación de 6x6m.
Los atacantes solo podrán estar 3 segundos dentro de la zona de puntuación y

si no han recibido el balón deberán salir. En caso contrario la posesión del
balón pasará a ser del otro equipo.
Ofensivamente el equipo puede anotar 1 punto si consigue que un compañero

reciba el balón a través de un pase, dentro de la zona de puntuación.
Atacantes: 
- Se consiguen 2 puntos cada vez que se consigan 5 pases seguidos. 
- Si se recibe balón dentro de la zona de puntuación y se consiguen los pases,
las puntuaciones se sumarán.
2
JUEGO DE POSESIÓN (2)
Contenido
Orientación Corporal
Descripción
Jugaremos una posesión de 5vs5 más dos comodines ofensivos exteriores. El
espacio de juego será de 36x30m. Dicho espacio estará dividido en tres zonas
de 12x30m cada una de ellas. Además cada zona tendrá tres carriles de
12x10m, por lo tanto nos quedaran 9 sub-zonas.
Ofensivamente jugaremos libre, con un comodín situado en cada lado del

espacio de juego. Defensivamente los jugadores también jugaran con libertad
de movimientos.
Para poder anotar 1 punto, los jugadores deberán llevar el balón de un comodín
al otro, pero si consiguen progresar hacia un espacio libre o realizar un pase a
un compañero situado en un espacio libre, y finalmente llevar el balón al
comodín, este valdrá triple.
Defensores: 
- Realizan marcaje individual.
2
JUEGO DE POSICIÓN (1)
Contenido
Percepción de los espacios lejanos.
Descripción
Jugaremos un 5vs5 más dos comodines ofensivos interiores. El espacio de
juego será de 36x30m y estará dividido en tres zonas iguales. Cada zona será
de 12x30m. Además tendremos dos zonas de puntuación de 5x12m, una en
cada zona lateral situadas en el centro de esta.
Ofensivamente los jugadores tendrán libertad de movimientos. Sin embargo,

jugaremos con un central, dos laterales, un medio y un delantero. En referencia
a los comodines, realizaran ambos comodines interiores funciones de portero
con un equipo y de delantero con el otro. Por lo tanto, estos jugadores tendrán
limitado el movimiento cada uno en su zona lateral.
Defensivamente el equipo jugará con un central, dos laterales, un mediocentro

y un delantero.
Para poder anotar punto, el equipo atacante deberá recibir o entrar con el balón
controlado dentro de la zona de puntuación contraria. Si lo consigue sumará 1
punto.
Defensores: 
- Los defensores solo pueden entrar a defender a la siguiente zona más
avanzada a la suya. Si un defensor roba el balón en una zona que no es la
suya y enlazan un pase, obtienen 1 punto.
3
JUEGO DE POSICIÓN (2)
Contenido
Giro de cabeza.
Descripción
Jugaremos un juego de 6vs6 más dos comodines ofensivos exteriores. El
espacio de juego será de 50x40m y estará dividido en tres zonas. Las dos
zonas laterales serán de 10x40m cada una y la zona central será de 30x40m.
Además dentro de la zona central tendremos una zona de puntuación de 8x40,
situada en el medio de la zona central.
Ofensivamente jugaremos con un central, dos laterales, dos mediocentros y un

delantero. Los comodines ofensivos realizarán funciones de portero.
Defensivamente el equipo se organizará de la misma manera, con un central,

dos laterales, dos mediocentros y un delantero.
Para poder anotar 1 punto el equipo atacante deberá llevar el balón de un

comodín al otro, de manera continua, sin perder el balón.
Defensores: 
- En la zona lateral rival, solamente puede entrar el delantero a presionar. 
- Cada vez que el balón entre en la zona central, el defensor que acosa al
posesor deberá decir el nombre del compañero que le ayuda en la defensa. Por
ejemplo; “Jorge”. Si no hay nadie, también tiene que decirlo. I si hay más de
uno, debe decir el nombre de jugadores que hay.
3
Atacantes: 
- Si un jugador consigue cruzar la zona de puntuación conduciendo el balón y el
equipo conecta con el otro comodín, este punto valdrá triple.
J U E G O D E I N VA S I Ó N
DISCONTINUA (1)
Contenido
Descripción
Jugamos un 5vs5 más portero más un comodín ofensivo dentro de un espacio
de 40x36m, dividido en doce zonas de 10x12m cada una.
La distribución ofensiva será la siguiente: un central, dos laterales y dos

delanteros. Además, habrá un comodín ofensivo realizando funciones de
mediocentro, siempre jugando dentro del carril central. Los atacantes deberán
anotar gol en la portería reglamentaria. El valor de este será el número de
zonas por delante del posesor donde se haya recibido en balón antes de anotar
gol.
La distribución defensivo será la siguiente: dos centrales, dos mediocentros y

un delantero. Los defensores tendrán movimientos libres y, en caso de
recuperar la posesión, podrán anotar gol en cualquiera de la portería pequeñas.
Cada 6 repeticiones habrá cambio de rol entre atacantes y defensores.
Atacantes: Si el balón se juega dentro de alguna zona, siempre en progresión,

donde reside un atacante sin defensor, el valor del gol será triple.
4
J U E G O D E I N VA S I Ó N
DISCONTINUA (2)
Contenido
Descripción
Jugamos un 5vs5 + portero y un comodín ofensivo interior en el espacio de
40x30m. Dicho espacio estará dividido en dos zonas: la primera de 25x30m,
que a su vez está dividida en tres carriles (un carril central de 25x20m y dos
carriles laterales de 25x10m cada uno), y la segunda de 15x25m. Además,
habrá dos zonas de paso de 5m (conos amarillos), una en cada carril lateral de
la primera zona.
Ofensivamente, los atacantes deberán marcar gol en la portería reglamentaria.
Todos los jugadores empezarán el juego dentro de la primera zona y los

defensores deberán estaré siempre dentro del carril donde esté el balón y su
contiguo, es decir, que dejarán un carril libre cuando el balón llegue a un carril
lateral. Una vez el balón entre en la segunda zona, todos los jugadores podrán
acceder a ella. Si los defensores recuperan la posesión del balón podrán atacar
libremente a portería pequeña.
Cada 6 repeticiones habrá cambio de rol entre atacantes y defensores.
Atacantes: En caso, de pasar por una de las dos zonas de paso, en conducción
o realizando una carrera para recibir un pase, el gol valdrá doble.
4
JUEGO DE JUEGO REAL
CONDICIONADO (1)
Contenido
Orientación corporal.
Descripción
Jugaremos un partido real condicionado con un portero más 5vs5 más portero y
un comodín ofensivo interior en un espacio de 56x39m. Este espacio estará
dividido en tres zonas, las dos laterales donde se encuentran las porterías
serán de 12x39m y la zona del medio será de 32x39m. En esta zona del medio
haremos tres carriles de 32x13m cada uno. También, habrá dos zonas de
puntuación, una en cada zona lateral de 6x20m respectivamente.
Ofensivamente jugaremos con un central, dos extremos y dos delanteros. El

comodín ofensivo siempre hará funciones de mediocentro en ambos equipos.
En cambio, en defensa jugaremos con un central, dos laterales y dos
mediocentros.
Defensivamente los jugadores deberán de estar en la zona intermedia pero,

pueden entrar en la zona más cercana a su propia portería para interceptar
balones y evitar goles, es decir, cuando el balón entre en ella.
La puntuación será la siguiente: si se consigue hacer gol recibiendo el balón en

la zona más cercana a portería rival, este valdrá 2 puntos. Sin embargo, si el
atacante recibe el balón en la zona de puntuación y anota gol, este valdrá triple.
Atacantes: 
- Atacando, los jugadores tendrán que ocupar los tres carriles de la zona
5
intermedia, cuando el balón se encuentra en ella.
JUEGO DE JUEGO REAL
CONDICIONADO (2)
Contenido
Descripción
Jugaremos un portero más 5vs5 más portero en un espacio de 56x39m. Dicho
espacio estará dividido en tres zonas. Las dos zonas laterales, donde se
encuentran las porterías medirán 24x39m cada una de ellas, la zona
intermedia, medirá 8x39m. Además, estas estarán formadas por tres carriles.
Estos medirán todos lo mismo, 24x13m respectivamente.
Ofensivamente jugaremos con un central, dos laterales y dos delanteros. Los

laterales y el central jugaran dentro de su zona, solo pudiendo incorporarse a la
zona intermedia y la de finalización con el balón en posesión. En cambio, los
dos delanteros jugaran dentro de la zona de finalización únicamente. Para
poder cruzar de zona más cercana a la propia portería a la central, tiene que se
mediante una conducción. A partir de aquí los atacantes tienen libertad. Solo
puede cruzar el jugador con balón. Si se pierde el balón el jugador debe volver
a su posición.
Defensivamente los jugadores se distribuirán de la misma forma. Siempre

deberán estar los dos delanteros en zona de más cercana a la que se
encuentra la línea defensiva rival y el central junto con los laterales en su propia
zona.
Para poder anotar un gol se tiene que hacer dentro de la zona más cercana a
portería rival. Si lo consiguen suman un punto.
Defensores: 
- Un jugador defensor tiene que salir a la zona intermedia una vez el atacante
haya entrado.
5
Contacto
De Barcelona al mundo
Av. Arístides Maillol, 9-11

(bajos).
Barcelona
info@sportnetworking.es
www.mbpschool.com

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Pasados 3 minutos, cambiaremos de roles los jugadores.

Pasados 2 minutos, cambiaremos el rol del jugador del centro.

Los atacantes solo podrán estar 3 segundos dentro de la zona de puntuación y

Ofensivamente el equipo puede anotar 1 punto si consigue que un compañero

Ofensivamente jugaremos libre, con un comodín situado en cada lado del

Ofensivamente los jugadores tendrán libertad de movimientos. Sin embargo,

Defensivamente el equipo jugará con un central, dos laterales, un mediocentro

Ofensivamente jugaremos con un central, dos laterales, dos mediocentros y un

Defensivamente el equipo se organizará de la misma manera, con un central,

Para poder anotar 1 punto el equipo atacante deberá llevar el balón de un

La distribución ofensiva será la siguiente: un central, dos laterales y dos

La distribución defensivo será la siguiente: dos centrales, dos mediocentros y

Cada 6 repeticiones habrá cambio de rol entre atacantes y defensores.

Atacantes: Si el balón se juega dentro de alguna zona, siempre en progresión,

Ofensivamente, los atacantes deberán marcar gol en la portería reglamentaria.

Todos los jugadores empezarán el juego dentro de la primera zona y los

Cada 6 repeticiones habrá cambio de rol entre atacantes y defensores.

Ofensivamente jugaremos con un central, dos extremos y dos delanteros. El

Defensivamente los jugadores deberán de estar en la zona intermedia pero,

La puntuación será la siguiente: si se consigue hacer gol recibiendo el balón en

Ofensivamente jugaremos con un central, dos laterales y dos delanteros. Los

Defensivamente los jugadores se distribuirán de la misma forma. Siempre

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