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    PROGRAMA

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    MANU DELVALLE
    El documento presenta un programa de 8 módulos para un diplomado en psicología del deporte. Los módulos cubren temas como la psicología del rendimiento deportivo, las emociones, la ansiedad, el estrés, las metas, el liderazgo, la autoeficacia y la motivación, las lesiones, y el entrenamiento psicológico. El programa es impartido por el Centro IPPC y dirigido por la Dra. Marina Galimberti.

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    El documento presenta un programa de 8 módulos para un diplomado en psicología del deporte. Los módulos cubren temas como la psicología del rendimiento deportivo, las emociones, la ansiedad, el estrés, las metas, el liderazgo, la autoeficacia y la motivación, las lesiones, y el entrenamiento psicológico. El programa es impartido por el Centro IPPC y dirigido por la Dra. Marina Galimberti.

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    CENTRO IPPC

    DIPLOMADO PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

    DIRECCIÓN Y COORDINACIÓN ACADÉMICA: Marina Galimberti PhD (c)


    Training Faculty Level 2 & Associate Fellow at Albert Ellis Institute
    PROFESOR TITULAR: Lic. Esp. Marina Galimberti
    Profesor Adjunto: Dr. Aquiles Perez Delgado

    PROGRAMA ANALÍTICO

    MÓDULO 1
    Psicología del Deporte: Definición. Objetivos. Tareas
    Historia de la Psicología del Deporte
    Rol y Funciones del psicólogo deportivo.
    Rol del psicólogo deportivo en una organización deportiva.
    Competencias profesionales del Psicólogo Deportivo. Líneas de intervención en
    una organización deportiva.
    Funcionamiento Psicológico del Deportista.
    Emociones. Funciones. Neurobiología de las emociones. Componentes de la
    emoción: neurofisiológico, conductual y cognitivo. Estado y Rasgo. Diferencias
    entre Emoción, sentimiento y afecto. Clasificación de emociones. Familia de
    Emociones. Temas centrales de las emociones. Proceso de valoración. Vivencia
    Emocional. Evaluación Primaria y Secundaria. Coping o Afrontamiento.
    Técnica de Relajación Progresiva de Jacobson.
    Técnica de Visualización en el Deporte.

    MÓDULO 2
    Rendimiento Deportivo (RD). Definición.
    Variables psicológicas que influyen en el RD: Inteligencia. Autoeficacia. Atención.
    Locus de Control Deportivo. Ansiedad competitiva.
    Pilares Psíquicos del RD: Motivación. Confianza.

    www.centroippc.org Página 1
    CENTRO IPPC

    Concentración. Factores Distractores de la Concentración. Técnicas para entrenar


    la concentración.
    Miedos y Presiones. Control de Presiones. Motivos de participación o abandono
    de la práctica deportiva.
    Aprendizaje y maduración. Fases de aprendizaje.
    Distorsiones Cognitivas.
    Ejercicios prácticos de concentración para el deportista.

    MÓDULO 3
    Las emociones. Relación entre las emociones, la atención y la concentración.
    Modelo IZOF: Zonas individuales de funcionamiento óptimo. Descripción,
    importancia, críticas. Intervenciones ante un exceso o baja de activación.
    Ansiedad en el deporte: Diferencia entre ansiedad y miedo. Aspectos biológicos de
    la ansiedad. Síntomas de la Ansiedad. Ansiedad Competitiva. Características del
    deportista ansioso. Preparación para el día de la competición. Sugerencias para
    mantener la confianza y la concentración durante la competición. Re-
    estructuración cognitiva.
    Emociones y carga de entrenamiento. Reacciones emocionales negativas ante las
    cargas de entrenamiento.
    Estrés: Definición. Tipos de Estrés. Causas y síntomas. Efectos del Estrés.
    Valoración Cognitiva del Estrés. Afrontamiento del Estrés. Maneras Eficaces de
    afrontamiento. Práctica: Meditación Concentración y Chequeo atento.

    MÓDULO 4
    Metas. Tipos de Metas. Características.
    Establecimiento de Metas en el Deporte. Entrevista al deportista y Preguntas en
    relación al establecimiento de las metas.
    Ajuste en el establecimiento de las metas.
    Refuerzos y recompensas.
    El contrato con el deportista como compromiso en el cumplimiento de las metas.
    Valores y su importancia en la Psicología del Deporte.

    www.centroippc.org Página 2
    CENTRO IPPC

    Autoregistro deportivo. Estrategias implicadas en el aseguramiento de la ejecución


    de las orientaciones a la acción. Guía para el establecimiento de metas.

    MÓDULO 5
    Liderazgo. Definición. Principios y Competencias Básicas.
    Características del Líder. Los 5 Niveles de Liderazgo.
    Modelo Multidimensional del Liderazgo en el Deporte.
    La Ley del Tope. La Ley del Proceso. Mitos sobre el Liderazgo.
    Fases del crecimiento del Liderazgo.
    Liderazgo y comunicación.
    Autoconfianza.
    Equipo Deportivo. Características. Cohesión y Grupo. Modelo Teórico de la
    Cooperación en un equipo deportivo.
    Práctica deportiva en deportistas jóvenes
    El entrenador como líder. ANEXO 3
    Recursos: Relajación Progresiva, descripción y efectos del uso de la técnica.
    Técnicas de respiración.
    ANEXO 1: Asertividad: definición, características y técnicas de asertividad. Causas
    de la falta de asertividad. Derechos asertivos. Creencias irracionales de Ellis.
    Estrategias para desarrollar conductas asertivas y lograr una comunicación eficaz.
    ANEXO 2: Comunicación Efectiva: definición, características y técnicas de
    asertividad.

    MÓDULO 6
    Autoestima y Eficacia Personal (Autoeficacia).
    Autoeficacia. Eficacia. Grupal y/o individual.
    Expectativa de Eficacia y de Resultados. Logros de Ejecución. Experiencia Vicaria.
    Motivación. Proceso Motivacional. Motivación de Logro.
    Teoría de la Perspectiva de Meta. Las Metas como técnicas motivacionales.
    Autoncofianza y Rendimiento deportivo.
    Yo Positivo. Estrategias de Afrontamiento.

    www.centroippc.org Página 3
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    Mecanismos de Defensa. Defensas Adaptativas.


    Estrategias para Aumentar el Bienestar basadas en el Autoconcepto.
    Personalidad Resistente. Modelo de Personalidad Resistente. Programa de
    Desarrollo de Personalidad Resistente.
    Plan de trabajo para conseguir un determinado objetivo deportivo.
    Técnica para establecimiento objetivos para práctica de ejercicio físico.

    MÓDULO 7
    Ámbitos de actuación del psicólogo del deporte.
    Funciones de actuación profesional del psicólogo del deporte.
    Entrevista psicodeportológica: objetivos y herramientas para llevarla a cabo.
    Evaluación psicodeportológica: fundamentos, posición actual.
    Registro de observación.
    Lesiones: tipos, niveles, prevención.
    Reacciones psicológicas predictivas de lesión enseñanza de estrategias
    específicas para la rehabilitación psicológica.

    MÓDULO 8
    Entrenamiento psicológico. Programas de entrenamiento psicológico.
    Planificación del entrenamiento psicológico
    Diseño de programas psicológicos. Elementos. Utilidad.
    Habilidades psicológicas a desarrollar.
    Características de los atletas extraordinarios.
    Técnicas: Entrenamiento Autógeno. Grabación de voz de acuerdo a las etapas de
    competición. Uso de la Imaginación. Visualización aplicada al deporte.

    www.centroippc.org Página 4

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