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    TP Agua

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    Cinthia Gallardo
    El documento habla sobre el agua y su importancia para la nutrición y la dietoterapia. Explica las funciones del agua en el organismo, cómo se balancea la ingesta y eliminación de agua, la influencia de la hidratación en las actividades, fuentes alimentarias de agua, y los requerimientos y efectos de la deshidratación. Además, propone 7 actividades para identificar estas funciones y fuentes de agua.

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    El documento habla sobre el agua y su importancia para la nutrición y la dietoterapia. Explica las funciones del agua en el organismo, cómo se balancea la ingesta y eliminación de agua, la influencia de la hidratación en las actividades, fuentes alimentarias de agua, y los requerimientos y efectos de la deshidratación. Además, propone 7 actividades para identificar estas funciones y fuentes de agua.

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    Nutrición y Dietoterapia

    Trabajo práctico N°1: AGUA


    Objetivos: Identificar funciones en el organismo y alimentos
    que lo aportan
    Actividades:

    1- Mencionar y explicar las funciones del agua en el organismo


    2- Realizar un esquema o cuadro con el balance de agua(requerimiento, ingesta,
    eliminación, rutas en el interior, vaciamiento gástrico, transporte, transpiración,
    etc.)
    3- Explicar la influencia que tiene la hidratación en diversas actividades.
    4- Mencionar fuentes alimentarias de agua.
    5- Realizar un esquema con los requerimientos específicos de agua según los
    diferentes grupos atareos y según las actividades.
    6- Cuál es la recomendación de agua ( ml./kg de peso/día) para un adulto?
    Calcular la cantidad que usted necesitaría por día.
    7- Mencionar los efectos de la deshidratación.

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