EBOOK Gratuito AC
EBOOK Gratuito AC
EBOOK Gratuito AC
A L I M E N T A C I ÓN
COMPLEMENTARIA
BEBÉS DE 6 A 12 MESES
mundo.
Un abrazo cariñoso,
alimenticios a futuro.
Requisitos para
iniciar
MÉTODOS PARA INICIAR
LA ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA
Método tradicional:
(picados).
MÉTODOS PARA INICIAR
LA ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA
de alimentos ofrecidos.
asistirá a sala cuna, o estará al cuidado de alguien más que no sean los
padres.
vacuno
Tips
Abastece tu despensa de productos saludables
de uso frecuente en tu hogar, prefiere la
utilización de frutas y verduras de temporada.
UGO
EL FRUTO O ZUMO DE FRUTA NO OFRECE
PROPIEDADES NUTRITIVAS A LOS NIÑOS
MENORES DE 1 AÑO Y NO DEBEN SER PARTE
DE SU DIETA (AMERICAN ACADEMY OF
PEDIATRICS).
TÉ - CAFÉ AZÚCAR
ALIMENTO LECHE DE VACA
PROCESADOS
S
Alimentos no permitidos
en su primer año de vida
Alimentos no permitidos
alimentos.
trocitos de comida.
consulta al médico.
O MOLESTÍAS AL DEFECAR,
SI SUCEDE
CONSULTA AL PEDIATRA.
DEPOSICIONES Y
ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA
Alimentos y Alergia
La alergia alimentaria es una reacción dañina desencadenada por un alimento, que se
produce porque el sistema inmunológico de los bebés alérgicos reacciona exageradamente
ante un alimento que suele ser habitualmente bien tolerado por otros.
IMPORTANTE
Si como madre pesquisas alguno de estos síntomas en tu
bebé solicita una hora con su pediatra tratante para una
evaluación médica.
Si notas que comienza con dificultad respiratoria llama a 131
(SAMU) y sigue las instrucciones que el operador te dará.
Puntos importantes a
considerar en la elección:
Que su superficie sea lavable
con bandeja extraíble para
poder limpiar a fondo
Que permita el apoyo completo
de la espalda del bebé.
Preparación
1 huevo.
1 plátano pequeño o 1/2 grande (también puedes
utilizar 1/2 manzana rallada).
1/3 taza harina de avena (puede ser harina de
trigo).
Agua para consistencia.
Preparación
Batir el huevo con el tenedor, moler el plátano,
unir los ingredientes con la harina, si es
necesario agregar agua para una consistencia
semi liquido suave, poner en un sartén con un
poquito de aceite de coco cocinar hasta que
aparezcan burbujas, girar, cocinar unos minutos
más, servir tibio o frio!
Puedes servir con fruta, mermelada casera sin
azúcar, espolvorear coco rallado o frutos secos
molidos.
Receta
Pan para el desayuno
Ingredientes
1 taza harina
2 tazas harina integral
2 huevos (pueden no usarlo si su bebé es
alérgico)
1 taza y media de Agua tibia
Preparación
1 Huevo
1 cucharadita de harina de arroz (puedes
reemplazarla por harina de trigo, coco o
almendras)
Preparación