Este documento describe diferentes tipos de masajes, incluyendo masajes relajantes, de tejido profundo, con piedras calientes, pre-natal, reflexología, descontracturante, reductivo, maderoterapia y drenaje linfático. Cada masaje se enfoca en un objetivo diferente como la relajación, mejorar la circulación, reducir la tensión muscular o drenar líquidos.
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Este documento describe diferentes tipos de masajes, incluyendo masajes relajantes, de tejido profundo, con piedras calientes, pre-natal, reflexología, descontracturante, reductivo, maderoterapia y drenaje linfático. Cada masaje se enfoca en un objetivo diferente como la relajación, mejorar la circulación, reducir la tensión muscular o drenar líquidos.
Este documento describe diferentes tipos de masajes, incluyendo masajes relajantes, de tejido profundo, con piedras calientes, pre-natal, reflexología, descontracturante, reductivo, maderoterapia y drenaje linfático. Cada masaje se enfoca en un objetivo diferente como la relajación, mejorar la circulación, reducir la tensión muscular o drenar líquidos.
Este documento describe diferentes tipos de masajes, incluyendo masajes relajantes, de tejido profundo, con piedras calientes, pre-natal, reflexología, descontracturante, reductivo, maderoterapia y drenaje linfático. Cada masaje se enfoca en un objetivo diferente como la relajación, mejorar la circulación, reducir la tensión muscular o drenar líquidos.
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Masaje relajante: consiste en la realización de maniobras superficiales
en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y
reiterativo.
Masaje de tejido profundo: Un terapeuta de masaje aplicará una
presión firme y profundamente penetrante con sus dedos, palmas o codos.
Masaje con piedras calientes: Los masajes de piedras o terapia
geotermal son una combinación entre el masaje terapéutico tradicional y la aplicación sobre la piel de piedras calientes a distintas temperaturas. El objetivo de esto es mejorar la circulación sanguínea, evitar los trastornos físicos o de falta de energía y, finalmente, mejorar los problemas emocionales.
Masaje en parejas: permite que dos personas tengan una experiencia
compartida compartiendo un vínculo más estrecho. debe tener una intensidad media, combinar caricias suaves con amasamientos más intensos. Con dos masajistas terapéuticos aplicando los masajes simultáneamente.
Masaje pre-natal: para relajar la tensión de los músculos y mejorar la
circulación linfática y de sangre por presión leve aplicado a los grupos de músculos del cuerpo. El masaje de relajación es el método recomendado durante el embarazo porque trata muchas molestias comunes asociado con los cambios esqueléticos y circulatorios causado por las variaciones de las hormonas; recomendado a partir de los tres meses en adelante.
Reflexología: es la aplicación de presión en las áreas de los pies
(manos o cara). Es generalmente relajante, ayuda a aliviar el estrés. La teoría detrás de la reflexología es que las áreas del pie corresponden a órganos y sistemas del cuerpo. Se cree que la presión aplicada en el pie genera relajación y curación en el área correspondiente del cuerpo. Descontracturante: se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria. Es un masaje algo más fuerte que uno de tipo sólo relajante, aunque no tiene porqué resultar más doloroso de lo imprescindible, sólo lo natural mientras se trabaja la zona que está tensa. Masaje reductivo: Son manipulaciones especificas a mayor velocidad e intensidad que un masaje relajante o descontracturante. Ello con la finalidad de degradar, moldear y reafirmar la zona a tratar. Las áreas que normalmente se trabajan son: abdomen, cadera, glúteos, brazos y piernas. Maderoterapia: consiste en una serie de masajes para tonificar el cuerpo, minimizar la retención de líquidos, tratar la grasa localizada, y estimular la producción de elastina. Además de ofrecer resultados y sensaciones únicas. Los instrumentos utilizados para su aplicación son de madera. Vienen en diferentes tamaños y formas para ajustarse a todas las zonas del cuerpo. Drenaje linfático: es una técnica de masoterapia que consiste en aplicar masajes suaves sobre diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de mejorar la circulación de la linfa y el sistema linfático. La función de esta técnica es la de mejorar la contracción automática de los vasos linfáticos, ayudando a eliminar edemas y otras alteraciones derivadas de una mala circulación de la linfa.