El Éxito Autor Universidad Del Azuay
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1. Inteligencia emocional
1.1 Definiciones.
La inteligencia emocional surgió en la década de los noventa, como una
teoría muy revolucionaria ya que mucho antes y aún en nuestro medio se hablaba
de inteligencias meramente cognitivas o de coeficiente intelectual, por lo cual esta
teoría llamó la atención al afirmar que no se necesita de mayores habilidades
intelectuales para tener éxito en la vida. La popularidad de la inteligencia emocional
surgió en 1995 con Daniel Goleman y su libro “Inteligencia Emocional”.
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autores con quienes estaba en desacuerdo como Piaget y Freud aislaron a las
habilidades intelectuales de las emociones.
Greenspan, con sus investigaciones demostró que las emociones son las
herramientas con las que las que los individuos realizan operaciones cognitivas
tales como el razonamiento y el pensamiento creativo. También que las conexiones
neurológicas, se activan a través de un factor, este factor son las caricias, que
según él a través de las mismas los individuos liberan hormonas de crecimiento.
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- En el miedo, el cuerpo se paraliza, la sangre deja de fluir en la cara
y se va hacia los músculos preparándolos para la huida. Se centra
la atención en la situación que se está viviendo, preparando al
individuo para reaccionar.
- En la felicidad el sistema nervioso empieza a funcionar
aceleradamente, aumentando la energía y dando una sensación de
bienestar.
- En el amor se da un conjunto de reacciones del cuerpo, que dan
lugar a una sensación de tranquilidad y satisfacción. (Goleman,
1995).
Goleman habla de dos mentes, una que piensa y otra que siente. La mente
racional, la parte consciente, es la comprensión de uno mismo, la que analiza y
reflexiona.
Por otra parte está la mente emocional, que a veces puede ser irracional e
impulsiva, cuanto más intenso es el sentimiento menos funciona la parte racional.
Generalmente existe un equilibrio entre las dos mentes, pero puede haber factores,
como las pasiones en las que se desequilibra y ciertamente la mente emocional
domina a la mente racional.
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existen diferencias entre hombres y mujeres, según Goleman cuando un hombre
tiene elevado CI tiende a ser más frío y calculador, ambicioso, obstinado, etc.
Al contrario de los hombres que tienen inteligencia emocional elevada, quienes
tienden a ser muy amigables y alegres, están muy comprometidos con el resto y
con las causas, son solidarios y cautelosos.
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retroalimentación. Pero las emociones no siempre son entendidas con la mente
racional, por eso la clave está en ser empáticos, reflexionar y analizar lo que la otra
persona quiere decir.
Cuando una persona esta confusa en cuanto a sus sentimientos, el
interactuar con otra persona, puede ayudarle a aclarar que es lo que esta
sucediéndole, pues el hecho de que alguien escuche con atención y entienda lo que
esta tratando de expresar hace sentir a las personas que tienen conexión entre si.
Los errores más comunes al escuchar a los demás se dan en general
porque se tiende a interpretar lo que la otra persona quiere decir en base a mis
experiencias y juzgar (si estamos de acuerdo o no) o cuestionar y dar consejos, de
esta manera no se esta siendo realmente empático, porque además el hecho de
que a alguna persona le haya funcionado no quiere decir que a los demás les sirva
de la misma manera, pues cada individuo es diferente al otro, con sus propios
rasgos y características personales. (Goleman, 1995) (Albarracin, 2000)
Una organización eficaz es aquella que ve la realidad desde el punto de vista de los
demás y la percibe respondiendo a ella, en esencia darse cuenta de lo que la otra
persona quiere aunque no la exprese, para ello se debe ejercer habilidades
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personales como el autocontrol, empatía y manejo de las emociones si no se ejerce
control sobre sus propios sentimientos jamás entenderá emociones ajenas. Cuando
las personas carecen de empatía generalmente tienden a mal interpretar las
emociones de los demás entorpeciendo las relaciones interpersonales.
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encontrarles otra empresa, y en el otro caso no se les aviso con anticipación y poco
les importó que les pudiera pasar a sus empleados, tiempo después se demostró
que el 93% empleados mostraban gratitud por su antigua empresa, mientras que en
el segundo caso solo un 3% parecía estar de conforme con el trato por aquella
fabrica. (Goleman, 2000).
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conseguir un masterado, ya que al final de un arduo trabajo y espera tendrán su
recompensa como sería en estos casos el ganarse una medalla u obtener su titulo.
(Goleman, 1995) (Martin y Boeck, 1998)
1.4.3 El autocontrol
Goleman en su libro “Inteligencia emocional en la empresa” menciona que
investigaciones hechas acerca del cerebro revelan que las personas que se
someten a situaciones de estrés, en el cerebro se quebrantan algunas de las
funciones de lóbulos prefrontales que van conectados a través de una red de
neuronas con la amígdala, lugar en donde se almacena información y se procesa
para que el individuo pueda recordar lo necesario para utilizarla en el razonamiento
y toma de decisiones.
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ingresa a nuestro cerebro para evaluar oportunidades y amenazas de acuerdo a la
información almacenada de nuestras experiencias pasadas.
Las emociones cuando son bien canalizadas pueden ser fuente de éxito en
la vida, por ejemplo cuando una persona está enfadada o triste puede constituir una
fuente de motivación. Cuando reprimen los sentimientos se afecta de manera
directa en la interacción con los demás.
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en cualquier ámbito tanto social y laboral y que son el núcleo esencial de la
capacidad para controlar nuestros impulsos y hacer frente a situaciones difíciles.
(Goleman, 2000)
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interacción y reaccionan con mayor facilidad a ellos por ejemplo: cuando algo le
parece muy triste a alguien y le causa llanto, para otra persona ese mismo estímulo
puede no parecerle tan triste y casi no tiene ninguna reacción ante ello.
Dentro de una organización esta característica debe ir de la mano con las metas
del grupo, dejando de lado tarde o temprano a las personas que buscan
únicamente sus logros personales.
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trata de negociar algo, se debe tomar en cuenta que el problema radica en ambas
partes, buscando una solución satisfactoria mutua, pues no se trata de generar
competencia, en este sentido se requiere que cada parte sea capaz de comprender
los diferentes puntos de vista, haciendo que saquen el mejor provecho de la
situación.
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emociones, en la manera como los individuos las manejan y se relacionan con los
demás.
Como ya se menciono las emociones son un indicio o un estado de alarma
mediante el cual se puede modificar la conducta, en el campo laboral la carga de
trabajo o la presión de una exposición ante un auditorio, pueden poner al individuo
ansioso o mal humorado haciéndolo reaccionar de una manera inadecuada, por eso
la importancia de la inteligencia emocional en las empresas, ya que al ser bien
encaminada marcará la diferencia en el rendimiento de sus empleados.
(www.inteligencia-emocional.org/trabajoyempresa )
Quien desea tener éxito en cualquier ámbito de la vida debe saber manejar
en primera instancia sus propias emociones y luego la de las personas que lo
rodean, teniendo en cuenta que si a la persona le agrada la tarea que tiene que
realizar o el puesto de trabajo en el que se desempeña, su rendimiento mejorará y
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la tarea se hará mucho más fácil; por el contrario si la persona no se siente a gusto
con su ambiente de trabajo o tiene miedo a perderlo, tenderá mas bien a cometer
mas errores lo cual dificultará su desenvolvimiento en el mismo, pues la inseguridad
perjudica no solo al individuo sino al ambiente general de la empresa, ya que al
sentirse la persona de esta manera empezará a ver a sus compañeros de trabajo
como una amenaza, una competencia para su puesto de trabajo. Otro aspecto
negativo es que cuando la persona siente que no durará mucho tiempo no se
compromete mayormente con la empresa ni con sus objetivos. (Martín y Boeck,
1998)
Como sucede en muchas empresas las personas tienen una gran capacidad
intelectual y grandes conocimientos técnicos pero no tienen idea o le dan la menor
importancia a la parte emocional. Aunque ambas inteligencias, la emocional y la
intelectual son actividades del cerebro y son diferentes en las organizaciones es
algo que se debe saber combinar, pues la Inteligencia Emocional nos da una visión
de los acontecimientos importantes de la organización, puesto que se ha
demostrado que la empatía, el autocontrol, la adaptación al cambio, compromiso,
etc. Son habilidades necesarias en el mundo laboral actual.
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2. Evaluacion de la inteligencia emocional
Al momento de la evaluación se dio total apertura por parte del gerente y la
empresa, pero por falta de tiempo se dio un período de tiempo muy corto por lo que
se tuvo que reunir, explicar brevemente y evaluar a las personas en un lapso
máximo de 40 minutos, gracias a la colaboración de la gente se pudo lograr una
buena retroalimentación al momento de aplicar del test, en el momento de la
entrevista y al final.
Se entregaron individualmente las preguntas con sus hojas de respuestas,
procediendo de inmediato a realizarlo, luego de lo cual al finalizarlo las personas se
dirigieron a sus puestos de trabajo en donde se procedió a realizar la entrevista en
forma individual.
Luego del procedimiento aplicado en la empresa, se sacaron los resultados
obtenidos a través de un disquete que contenía 25 aplicaciones de las cuales se
utilizaron 10 pues eran 10 las personas evaluadas en la empresa AUTORUSIA, de
acuerdo a los resultados obtenidos a través del disquete se describieron cada uno
de los aspectos de acuerdo a las puntuaciones comprendidas entre altas, medias y
bajas, estas descripciones fueron obtenidas a través del manual del test CTI.
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Estos pensamientos no solamente influyen en sus emociones y reacciones
automáticas sino que bloquean su sentido de pensar racional y objetivamente, lo
cual afectaría a su rendimiento laboral, y en su equilibrio mental y físico.
Por ello el CTI esta relacionado con este tipo de reacciones automáticas positivas o
negativas, ofrece información en tres aspectos básicos: el primero consiste en una
escala global de elementos de otras escalas del CTI, el segundo esta compuesto
por seis escalas principales que miden el pensamiento constructivo o destructivo y
el tercero o más específico consiste en subescalas que describen modos
específicos de pensamiento constructivo o destructivo como pensar positivamente,
clasificar a la gente o a los hechos, aferrarse a los acontecimientos desafortunados
del pasado, etc.
2.2. Entrevista
Como este test ofrece una escala de medición basada únicamente en el
pensamiento constructivo se ha visto en la necesidad de elaborar una entrevista
para complementarlo en base a aspectos básicos que lo describen autores como
Daniel Goleman, estos aspectos son empatía, autocontrol, habilidades sociales y
manejo de emociones. (Ver anexo 4)
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2.3. Informes psicológicos
El diagnostico fue basado en la información proporcionada por la hoja de
respuestas, las mismas que van en una escala del 1 al 5 siendo 1en la que el
sujeto esta en total desacuerdo hasta llegar a 5 en la que el sujeto esta totalmente
de acuerdo. Luego de obtener las respuestas se procedió a calificar por medio del
disquete el cual revelaba las puntuaciones de cada persona con sus respectivos
perfiles gráficos, el que además corrige y analiza las respuestas dadas por el propio
sujeto.
Una ves dados los resultados, y utilizando como guia el manual CTI, se
realizaron los informes psicológicos de cada persona, las calificaciones dadas por el
manual van desde altas, medias y bajas de elementos como la emotividad, eficacia,
rigidez, ilusión, entre otros, y que de acuerdo a estos la persona tiene mayor o
menor tendencia hacia los diferentes elementos: por ejemplo cuando una persona
tiene alta tendencia al pensamiento rígido, se lo describe como que generalmente
tiende a formarse prejuicios y estereotipos, y así se fueron describiendo cada uno
de los elementos.
Luego de realizar los informes de todos los elementos o escalas del test se
analizaron ciertas fortalezas y debilidades de los sujetos, en cuanto a las
debilidades, se realizaron planes de desarrollo dentro del mismo informe, en los
cuales se dieron algunas recomendaciones para ser tomadas en cuenta por la
persona evaluada. ( ver anexos 2 y 3).
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Conclusiones
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ligereza dándole mayor importancia a aspectos como la empatía y
el manejo de las emociones
- He descubierto que con la Inteligencia Emocional se puede
perpetuar la importancia de las emociones dentro de las relaciones
interpersonales en cualquier ámbito de la vida, pues esto nos
permitirá ver el mundo de mejor manera y entender el porque de
cada situación.
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Recomendaciones:
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Bibliografia
- www.inteligencia-
emocional.org/trabajoyempresa/comoinfluyenlasemocionesentrabaj
oprofesion.
- www.sht.com.ar/archivo/liderazgo/inteligencia.htm
- www.psicología-online.com/monografias/1/index.shtml
- www.es.geocities.com/amirhali/asertividad.htm
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