DEportes Individuales y de Conjunto

AR DO MARTI
O N NE
LE Z
DEPORTES
INDIVIDUALES Y DE
CONJUNTO
Los deportes individuales Son
todas aquellas prácticas o
disciplinas deportivas que se
pueden realizar de manera
solitaria, es decir, no se requiere
acompañamiento para poderlas
practicar. Sin embargo, también se
realizan competiciones, como, por
ejemplo, una carrera de
atletismo o un combate de boxeo.
5 ejemplos de Tenis de mesa
Los jugadores golpean la pelota alternadamente,
deportes haciendo que rebote en el sector de la cancha que
corresponde su rival. Cuando uno de los jugadores no
individuales consigue devolver la pelota, su oponente logra un punto.
Los puntos, en el tenis de mesa, se contabilizan de a
uno.
Atletismo
El Atletismo agrupa una serie de disciplinas deportivas:
carrera, marcha, saltos y lanzamientos. Para poder poner
en práctica estas pruebas, se suele utilizar un estadio de
atletismo, que podrá ser de pista cubierta o al aire libre.
5 ejemplos de
Boxeo
deportes El boxeo es un deporte de combate en el cual 2
personas pelean solo usando sus puños, sin usos de sus
individuales piernas. Los golpes son de la cintura hacia arriba, ya que
estas son las medidas exigidas por la liga deportiva de
boxeo.
Ciclismo
El ciclismo es un deporte en el que se utiliza una
bicicleta para recorrer circuitos al aire libre o en pista
cubierta y que engloba diferentes especialidades.
Karate
El Karate es un arte marcial japonés en el que se
permiten puñetazos, patadas, golpes de codo y rodilla
así como los golpes de mano abierta
Beneficios que
aportan los deportes
individuales a la
salud
Los deportes individuales fomentan la
autoestima, la responsabilidad y la
independencia en los más pequeños. Los
deportes en equipo potencian el
compañerismo, el trabajo en equipo y el
pensamiento estratégico.
Cuales son las areas motoras que desarollan
con los deportes individuales
Atendiendo a las características del medio se puede diferenciar entre: los que se
desarrollan en un medio fijo y los que se llevan a cabo en un medio variable.
Si el medio es fijo, habrá una gran exigencia en el mecanismo de ejecución.
Asimismo, es relativamente sencillo medir los resultados.
Un deporte de equipo se refiere al
tipo de deporte en donde la prueba
se realiza entre dos equipos
rivales, cada uno compuesto por
la misma cantidad de jugadores, y
que tienen como fin interactuar
directamente y de manera
simultánea para lograr un
objetivo.
5 ejemplos de Baloncesto
El objetivo del baloncesto es marcar más
deportes de puntos que el equipo contrincante, encestando
el balón en el cesto contrario e impidiendo a los
conjunto jugadores contrincantes encestar en la propia.
Una canasta lanzada desde el tiro libre vale 1
punto. Una canasta lanzada desde la zona de
tiro de 2 puntos vale 2 puntos.
Futbol
Se juega mediante una pelota que se debe

desplazar a través del campo con cualquier
parte del cuerpo que no sean los brazos o las
manos, y mayoritariamente con los pies (de ahí
su nombre). El objetivo es introducirla dentro
de la portería o arco contrario, acción que se
denomina marcar un gol.
Hockey
El hockey sobre hielo es un deporte que se juega entre 2
equipos de 6 jugadores (un portero con 5 jugadores en el
5 ejemplos de hielo) con patines sobre una pista de hielo. Los
patinadores deben dirigir un disco de caucho con un
deportes de bastón largo para tratar de anotar en la portería del rival.
conjunto Balonmano
Se juega en un campo rectangular, con una portería a
cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar
una pelota a través del campo, valiéndose
fundamentalmente de las manos, para intentar
introducirla dentro de la portería contraria, acción que se
denomina gol.
Beisbol
El objetivo principal del béisbol es golpear una pequeña
pelota redonda con un bate para desplazarla a través del
campo y correr por el mismo con el objetivo de alcanzar
la mayor cantidad posibles de bases. Cuando un jugador
completa una vuelta entera al campo y regresa a la base
desde donde bateó, obtiene una carrera.
Beneficios de los
deportes de conjunto
a la salud
Mejora el estado de ánimo, regula el

sueño, ayuda a reducir el estrés y la
ansiedad. Además, ayuda a la prevención
de la obesidad, trastornos cardiacos y
reduce los índices de sedentarismo,
evitando así caer en hábitos nocivos para
la salud.
Cuales son las areas motoras que desarollan
con los deportes en conjunto
Se prestará atención priorizada al desarrollo de la fuerza, rapidez de los

movimientos, la resistencia, el ritmo, la orientación espacial, el equilibrio. Así mismo
se continuará con la formación de habilidades motrices básicas hasta su
perfeccionamiento como hábitos y habilidades deportivas necesarias para la
vida.
Que destrezas
desarollamos
cuando
practicamos
badminton
La práctica del bádminton repercute

positivamente en la salud física y psicológica de
quien lo practica, lo que hace de este deporte un
recurso ideal para conseguir y mantener un
estado de bienestar que supone una mejora en la
calidad de vida tanto en jóvenes como en adultos
y personas mayores.
Que deportes
prefiero yo?
Yo prefiero los deportes de conjunto

especialmente el basquetbol y el futbol ya que
me gustan mucho estos deportes y son de mis
deportes favoritos.
GRACIAS POR SU
ATENCION

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Se juega mediante una pelota que se debe

Mejora el estado de ánimo, regula el

Se prestará atención priorizada al desarrollo de la fuerza, rapidez de los

La práctica del bádminton repercute

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