Tabla de Adulto Mayor

REQUERIMIENTO CALÓRICO PERSONALIZADO MUJER HOMBRE
PESO 57 PESO
% KCAL GRS ESTATURA CM 150 ESTATURA CM
HC 60.0% 120 30.00 EDAD 32 EDAD
PT 20.0% 40 10.00
LP 20% 40 4.44 GEB MUJER 1327.5 GEB HOMBRE
CALORIAS 200 2100
APORTE NUTRIMENTAL PROMEDIO % ETA 10% % ETA

GRUPO DE SISTEMA DE EQUIVALENTES SUBGRUPOS
RACIÓN ENERGÍA PROTEÍNA (g) LÍPIDOS (g) HIDRATOS DE CARBONO (g) ETA 132.75 ETA
Verduras 0
0 0 0 0 % EAF 17% % EAF
Frutas
1 60 0 0 15 EAF 225.675 EAF
a) Sin Grasa 0.5 35 1 0 7.5 FACTOR ECS 1.2 FACTOR ECS
Cereales y Tubérculos
b) Con Grasa 0 0 0 0 0 ECS 1593 ECS
Leguminosas
0 0 0 0 0
Alimentos a) Muy Bajo Aporte de Grasa
0 0 0 0 0 GET MUJER 1685.93 GET HOMBRE
de b) Bajo Aporte de Grasa 0 0 0 0 0 GET MUJER ECS 1951.43 GET HOMBRE ECS
Origen c) Moderado Aporte de Grasa
0 0 0 0 0
Animal d) Alto Aporte de Grasa 0 0 0 0 0 IMC 25.33333 IMC
a) Descremada 1 95 9 2 12
Leche b) Semidescremada 0 0 0 0 0
c) Entera
0 0 0 0 0
d) Con Azúcar 0 0 0 0 0
a) Sin Proteína 0 0 0 0 0
Aceites y Grasas
b) Con Proteína 0 0 0 0 0
a) Sin Grasa 0 0 0 0 0
Azúcares
b) Con Grasa 0 0 0 0 0
Alimentos Libres en Energía
0 0 0 0
Bebidas Alcohólicas
0 0 0 0
TOTAL 2.5 190 10 2 34.5

% DE ADECUACIÓN 95.00 100.00 45.00 115.00
NOTA. LOS PORCENTAJES PARA GET VAN EN DECIMAL, NO ESCRITOS EN PORCIENTO

HOMBRE
64
169
23
1631.9
10%
163.19
24%
391.656
1.2
1958.28
2186.75
2513.13
22.408179
REQUERIMIENTO CALÓRICO PERSONALIZADO
% KCAL
HC 55% 1210
PT 20% 440
LP 25% 550
CALORIAS 2200
APORTE NUTRIMENTAL PR
RACIÓN ENERGÍA
Verduras 100
4
Frutas
4 240
a) Sin Grasa 9 630
b) Con Grasa 0
Leguminosas
2 240
3 120
de b) Bajo Aporte de Grasa 2 110
0 0
Animal d) Alto Aporte de Grasa 0
a) Descremada 2 190
Leche b) Semidescremada 0
c) Entera
0 0
d) Con Azúcar 0
a) Sin Proteína 4 180
Aceites y Grasas
b) Con Proteína 5 350
a) Sin Grasa 1 40
Azúcares
b) Con Grasa 0
0
0
TOTAL 36 2200
% DE ADECUACIÓN 100.00

CO PERSONALIZADO MUJER HOMBRE
PESO 47 PESO
GRS ESTATURA CM 151 ESTATURA CM
302.50 EDAD 28 EDAD
110.00
61.11 GEB MUJER 1251.1 GEB HOMBRE

PROTEÍNA (g) LÍPIDOS (g) HIDRATOS DE CARBONO (g) ETA 125.11 ETA
8 0 16 % EAF 15% % EAF
0 0 60 EAF 187.665 EAF
18 0 135 FACTOR ECS 0.0 FACTOR ECS
0 0 0 ECS 0 ECS
16 2 40
21 3 0 GET MUJER 1563.88 GET HOMBRE
14 6 0 GET MUJER ECS 312.78 GET HOMBRE ECS
0 0 0
0 0 0 IMC 20.61313 IMC
18 4 24
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 20 0
15 25 15
0 0 10
0 0 0
0 0 0
0 0 0
110 60 300
100.00 98.18 99.17
HOMBRE
0
0
0
66.5
0%
0
0%
0
0
66.50
0.00
#DIV/0!
% KCAL
HC 55% 484
PT 20% 176
LP 25% 220
CALORIAS 880
RACIÓN ENERGÍA
Verduras 40
1.6
Frutas
1.6 96
a) Sin Grasa 3.6 252
b) Con Grasa 0
Leguminosas
0.8 96
1.2 48
de b) Bajo Aporte de Grasa 0.8 44
0 0
a) Descremada 0.8 76
c) Entera
0 0
d) Con Azúcar 0
a) Sin Proteína 1.6 72
Aceites y Grasas
a) Sin Grasa 0.5 20
Azúcares
b) Con Grasa 0
0
0
TOTAL 14.5 884


PESO 62 PESO
121.00 EDAD 51 EDAD
44.00

3.2 0 6.4 % EAF 20% % EAF
0 0 24 EAF 261.66 EAF
7.2 0 54 FACTOR ECS 1.2 FACTOR ECS
0 0 0 ECS 1569.96 ECS
6.4 0.8 16
8.4 1.2 0 GET MUJER 1700.79 GET HOMBRE
5.6 2.4 0 GET MUJER ECS 1962.45 GET HOMBRE ECS
0 0 0
0 0 0 IMC 23.624447 IMC
7.2 1.6 9.6
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 8 0
6 10 6
0 0 5
0 0 0
0 0 0
0 0 0
44 24 121
100.00 98.18 100.00
HOMBRE
64
169
23
1631.9
10%
163.19
24%
391.656
1.2
1958.28
2186.75
2513.13
22.40818
desayuno % KCAL
HC 55% 363
PT 20% 132
LP 25% 165
CALORIAS 660
RACIÓN ENERGÍA
Verduras 30
1.2
Frutas
1.2 72
b) Con Grasa 0
Leguminosas
0.6 72
0.9 36
0 0
c) Entera
0 0
d) Con Azúcar 0
Aceites y Grasas
b) Con Proteína 1.5 105
a) Sin Grasa 0.5 20
Azúcares
b) Con Grasa 0
0
0
TOTAL 11 668

PESO 62 PESO
90.75 EDAD 51 EDAD
33.00

2.4 0 4.8 % EAF 20% % EAF
0 0 18 EAF 261.66 EAF
5.4 0 40.5 FACTOR ECS 1.2 FACTOR ECS
0 0 0 ECS 1569.96 ECS
4.8 0.6 12
0 0 0
0 0 0 IMC 23.624447 IMC
5.4 1.2 7.2
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 6 0
4.5 7.5 4.5
0 0 5
0 0 0
0 0 0
0 0 0
33 18 92
100.00 98.18 101.38
HOMBRE
64
169
23
1631.9
10%
163.19
24%
391.656
1.2
1958.28
2186.75
2513.13
22.408179
% KCAL
HC 55% 242
PT 20% 88
LP 25% 110
comida CALORIAS 440
RACIÓN ENERGÍA
Verduras 20
0.8
Frutas
0.8 48
b) Con Grasa 0
Leguminosas
0.4 48
0.6 24
0
c) Entera
0 0
d) Con Azúcar 0
Aceites y Grasas
a) Sin Grasa 0 0
Azúcares
b) Con Grasa 0
0
0
TOTAL 7 432

PESO 62 PESO
60.50 EDAD 51 EDAD
22.00

1.6 0 3.2 % EAF 20% % EAF
0 0 12 EAF 261.66 EAF
3.6 0 27 FACTOR ECS 1.2 FACTOR ECS
0 0 0 ECS 1569.96 ECS
3.2 0.4 8
0 0 0
0 0 0 IMC 23.624447 IMC
3.6 0.8 4.8
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 4 0
3 5 3
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
22 12 58
100.00 98.18 95.87
HOMBRE
64
169
23
1631.9
10%
163.19
24%
391.656
1.2
1958.28
2186.75
2513.13
22.408179
% KCAL
HC 40.0% 480
PT 30.0% 360
LP 30% 360
CALORIAS 1200
RACIÓN ENERGÍA
Verduras 0
Frutas
0 0
a) Sin Grasa 6 420
b) Con Grasa 0
Leguminosas
0
0
de b) Bajo Aporte de Grasa 9 495
0 0
a) Descremada 0
c) Entera
0 0
d) Con Azúcar 0
a) Sin Proteína 0
Aceites y Grasas
b) Con Proteína 0
a) Sin Grasa 0 0
Azúcares
b) Con Grasa 0 0
0
0
TOTAL 15 915

CO PERSONALIZADO MUJER
PESO 57
GRS ESTATURA CM 150
120.00 EDAD 32
90.00
40.00 GEB MUJER 1327.5
APORTE NUTRIMENTAL PROMEDIO % ETA 10%

PROTEÍNA (g) LÍPIDOS (g) HIDRATOS DE CARBONO (g) ETA 132.75
0 0 0 % EAF 17%
0 0 0 EAF 225.675
12 0 90 FACTOR ECS 1.2
0 0 0 ECS 1593
0 0 0
0 0 0 GET MUJER 1685.93
63 27 0 GET MUJER ECS 1951.43
0 0 0
0 0 0 IMC 25.333333
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
75 27 90
83.33 67.50 75.00
HOMBRE
PESO 64
ESTATURA CM 169
EDAD 23
GEB HOMBRE 1631.9
% ETA 10%
ETA 163.19
% EAF 24%
EAF 391.656
FACTOR ECS 1.2
ECS 1958.28
GET HOMBRE 2186.75
GET HOMBRE ECS 2513.13
IMC 22.408179

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REQUERIMIENTO CALÓRICO PERSONALIZADO MUJER HOMBRE

APORTE NUTRIMENTAL PROMEDIO % ETA 10% % ETA

TOTAL 2.5 190 10 2 34.5

NOTA. LOS PORCENTAJES PARA GET VAN EN DECIMAL, NO ESCRITOS EN PORCIENTO

NOTA. LOS PORCENTAJES PARA GET VAN EN DECIMAL, NO ESCRITOS EN PORCIENTO

APORTE NUTRIMENTAL PROMEDIO % ETA 10% % ETA

8 0 16 % EAF 15% % EAF

0 0 60 EAF 187.665 EAF

18 0 135 FACTOR ECS 0.0 FACTOR ECS

21 3 0 GET MUJER 1563.88 GET HOMBRE

14 6 0 GET MUJER ECS 312.78 GET HOMBRE ECS

0 0 0 IMC 20.61313 IMC

TOTAL 14.5 884

NOTA. LOS PORCENTAJES PARA GET VAN EN DECIMAL, NO ESCRITOS EN PORCIENTO

APORTE NUTRIMENTAL PROMEDIO % ETA 10% % ETA

3.2 0 6.4 % EAF 20% % EAF

0 0 24 EAF 261.66 EAF

7.2 0 54 FACTOR ECS 1.2 FACTOR ECS

0 0 0 ECS 1569.96 ECS

8.4 1.2 0 GET MUJER 1700.79 GET HOMBRE

5.6 2.4 0 GET MUJER ECS 1962.45 GET HOMBRE ECS

0 0 0 IMC 23.624447 IMC

7.2 1.6 9.6

NOTA. LOS PORCENTAJES PARA GET VAN EN DECIMAL, NO ESCRITOS EN PORCIENTO

APORTE NUTRIMENTAL PROMEDIO % ETA 10% % ETA

2.4 0 4.8 % EAF 20% % EAF

0 0 18 EAF 261.66 EAF

5.4 0 40.5 FACTOR ECS 1.2 FACTOR ECS

0 0 0 ECS 1569.96 ECS

6.3 0.9 0 GET MUJER 1700.79 GET HOMBRE

4.2 1.8 0 GET MUJER ECS 1962.45 GET HOMBRE ECS

0 0 0 IMC 23.624447 IMC

5.4 1.2 7.2

4.5 7.5 4.5

NOTA. LOS PORCENTAJES PARA GET VAN EN DECIMAL, NO ESCRITOS EN PORCIENTO

APORTE NUTRIMENTAL PROMEDIO % ETA 10% % ETA

1.6 0 3.2 % EAF 20% % EAF

0 0 12 EAF 261.66 EAF

3.6 0 27 FACTOR ECS 1.2 FACTOR ECS

0 0 0 ECS 1569.96 ECS

4.2 0.6 0 GET MUJER 1700.79 GET HOMBRE

2.8 1.2 0 GET MUJER ECS 1962.45 GET HOMBRE ECS

0 0 0 IMC 23.624447 IMC

3.6 0.8 4.8

NOTA. LOS PORCENTAJES PARA GET VAN EN DECIMAL, NO ESCRITOS EN PORCIENTO

APORTE NUTRIMENTAL PROMEDIO % ETA 10%

0 0 0 GET MUJER 1685.93

63 27 0 GET MUJER ECS 1951.43

GEB HOMBRE 1631.9

GET HOMBRE 2186.75

GET HOMBRE ECS 2513.13

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